夏天老是出汗多为什么 中医教你饮食调理_茂名网-茂名新闻网
夏天老是出汗多为什么 中医教你饮食调理
摘要：4、半夜出汗多
睡着出汗，醒来汗止，中医称“盗汗”。饮食上该如何调理汗多情况
首先，汗多的人应当适当吃一些能够补充身体水分的食材，多吃养阴清热生津的食材，如莲子、百合、西洋参（花旗参）、太子参、沙参、玉竹、麦冬、石斛、银耳、雪梨等。
夏天老是出汗多为什么？很多朋友都有这样的体会，虽然说出汗正常，但一到夏天就真的是汗如雨下，对于女性朋友来说，更是会花了妆容。今天我们从饮食着手，告诉你该如何调理。
五个常见部位出汗原因
1、额头出汗&&肝阳上亢
如果你的额头常常会出很多汗，中医认为这可能是由于你的肝阳上亢引起的。
2、鼻子出汗&&肺气不足
如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
3、颈部出汗&&内分泌失调
颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。
4、胸口出汗&&脾胃失和
如果你的胸口经常出汗，中医认为这是由于你身体你的脾胃失和导致的，这说明你的体内的血液循环非常很慢，氧气运输不是特别顺畅。
5、手心、脚心出汗&&血虚
若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
4种出汗情况该如何饮食调理
1、白天动一动就大汗
白天不活动或轻微活动的情况下，就汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。
支招：饮食上可选山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可练习太极拳、八段锦等增强体质。
2、 手足心汗多
到了夏天，许多人的手心就很容易出汗。通常这样的人，脚汗、腋窝汗也出得厉害。
支招：若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热征，可服用通便药；若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
3、头面部汗多
很多人一吃饭头上就大汗淋漓，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。
支招：若同时有上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可减少进食量、吃清淡饮食缓解；若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，应注意清淡饮食。
4、半夜出汗多
睡着出汗，醒来汗止，中医称&盗汗&。
支招：可选百合、雪梨等滋阴，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
饮食上该如何调理汗多情况
首先，汗多的人应当适当吃一些能够补充身体水分的食材，多吃养阴清热生津的食材，如莲子、百合、西洋参（花旗参）、太子参、沙参、玉竹、麦冬、石斛、银耳、雪梨等。同时，入夏后人体脏腑肝气渐弱、心气渐强，酸入肝、苦入心，故宜采取增酸减苦的饮食原则，可适当多吃些酸味食物，如番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等。酸性收涩，可预防流汗过多而耗气伤阴，且能生津解渴，健胃消食。
此外，中医认为&暑多夹湿&，夏天不仅气候炎热，而且雨水较多，尤其南方湿气盛，可适当多吃清热消暑、健脾利湿的食材，如赤小豆、扁豆、薏米、芡实、淮山、茯苓、白术、苍术、芦根、竹叶、荷叶、西瓜等。
夏季气虚汗多，可试试胶芪枣汤。阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶纳入汤药中溶化，服用汤汁，每日1剂。阿胶补血养颜，黄芪、大枣补气生血。
无汗者可试试四红补血粥。红枣12枚，枸杞30克，血糯米50克，红糖30克。将红枣、枸杞、血糯米先用旺火煮沸，改用文火煨，粥成时加入红糖调匀。每日1剂，早晚分服，有养肝益血、补肾固精、丰肌润肤的功效。
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本人的手心为什么老是出汗，特别的夏天汗很多，手心都是湿漉漉的，有什么办法可以很快治好呢？除了吃药和手术之外
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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病情分析： 手汗可以有很多原因引起,建议你到当地医院检查有无特殊的汗腺疾病,如果单纯性的手部多汗,可以用乌洛托品搓手以及口服,外用尿素软膏,必要时可以到皮肤科进行手部的光疗或浅层X线照射
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病情分析： 您好，您这样的情况也叫做局限性多汗症。 可以采取服用维生素b1、谷维素、安定片等。安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，所以可以配合用金匮肾气丸调治
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专长：内科肿瘤
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病情分析： 手汗症为相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗. 汗腺的分泌是经由交感神经所控制的,而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张,例如紧张,兴奋,压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致.大部分自孩童就罹患手汗,到青春期更严重.手汗症病人除了手汗之外,都健康正常,大多数还并有足底多汗或腋下多汗,少数病人尚并有狐臭症.外科手术治疗控制手部汗腺的交感神经.建议您去医院有医生诊断一下,并进行必要的治疗
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病情分析： 手汗多是植物神经失调，这个也有一定的遗传因素,建议你吃些谷维素和维生素B1，严重的可配合654-2片同用。还要注意不吃辛辣，注意不要心情急躁。特别严重时可考虑明矾溶液泡手的治疗方法。
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病情分析： 你好，手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。
多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
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病情分析： 你好，这种情况一般的情况是可以有气虚、气血虚的情况引起的这种症状常见的。意见建议：意见建议:
这种情况一般的情况来说，往往需要检查一下的。根据临床具体的情况治疗的。往往需要结合舌苔、脉象来具体的判断的。注意保养。饮食清淡的，保持心情舒畅。
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病情分析： 这个手脚多汗，医学上称做&局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。用明矾，枯矾各等分，加冰片少许捻为细末，每晚擦一次，三天以后即可出现很好的效果，另外注意要有个良好的生活习惯，禁烟酒，平时少食辛辣刺激性的食物，注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转很有帮助
问你好：夏天手心出汗太多，经常跟洗手一样，可冬天很干...
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问题分析：盗汗是晚上睡眠时会出现大汗的情况，一般是肾阴虚的表现。阴虚热扰，津液外泄所致盗汗，见于劳损久病或热病之后而致阴 液内耗的患者。意见建议：我的建议是，中医药治疗，可以用六味地黄丸，进行滋 阴降火。另外少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜和过度劳累。
问请问夏天手经常出汗时怎么回事啊
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病情分析： 手脚多汗,医学上称做"局限性多汗症,多发生在情绪波动度较大的青壮年身上."局限性出汗症的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等.如果汗出很多,意见建议：意见建议：可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗.
问夏天 手掌总是出汗怎么办？
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手汗可以有很多原因引起,建议你到当地医院检查有无特殊的汗腺疾病,如果单纯性的手部多汗,可以用乌洛托品搓手以及口服,外用尿素软膏,必要时可以到皮肤科进行手部的光疗或浅层X线照射
问夏天经常手心出汗是怎么回事
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问题分析：手心出汗是体质虚寒的表现。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。意见建议：建议 体质虚寒是经络中有寒气,要驱除寒气最好是在平时多出出汗,多吃一些性温热的食物,比如姜、葱、熟莲藕、羊肉之类的。
问夏天手心发热而且很会出汗是怎么回事？
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病情分析： 原因主要是身体虚弱 .中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,意见建议：益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用.
问夏天手热，容易出汗，什么原因？
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病情分析： 手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。
意见建议：手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
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评价成功！为什么一到夏天手汗就特别多？
为什么一到夏天手汗就特别多？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：手汗特多？手汗特多。一到夏天手汗特多，一到冬天手就干裂。
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病情分析： 手汗症为相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗.意见建议：汗腺的分泌是经由交感神经所控制的,而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张,例如紧张,兴奋,压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致.大部分自孩童就罹患手汗,到青春期更严重.手汗症病人除了手汗之外,都健康正常,大多数还并有足底多汗或腋下多汗,少数病人尚并有狐臭症.外科手术治疗控制手部汗腺的交感神经.建议您去医院有医生诊断一下,并进行必要的治疗
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问冬天手出汗特多
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手出汗可以有很多原因引起，建议你到当地医院检查有无特殊的汗腺疾病，如果单纯性的手部多汗，可以用乌洛托品搓手以及口服，外用尿素软膏，必要时可以到皮肤科进行手部的光疗或浅层X线照射。
问手出汗怎么办
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手脚多汗,医学上称做为“局限性多汗症”,多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上.“局限性出汗症”的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等.如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗.
问请问下我的手出汗怎么会事
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问我的手出汗特别的厉害，不管夏天还是冬天都是一样出汗特别多。
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您这样的情况从中医的角度来说，是气虚脾弱引起的，但也不排除和植物神经功能紊乱或甲状腺机能亢进等有关。最好是先去做个检查看看，如果是交感神经损伤或异常的反应，那大多要采取手术治疗，饮食上可以多吃甲鱼、莲子、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。
问夏天手出汗，脱皮。冬天手发干，干...
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病情分析： 你好，可能是缺维生素，多吃点维生素丰富的水果。意见建议：严重直接买点多种维生素吃。多喝水。
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指导意见：你好你的情况考虑由于过敏引起的临床症状，建议你可以及时的应用盐酸氯雷他定口服治疗改善病情，必要的时候配合维生素c口服治疗，也可以就诊皮肤科，检查过敏源避免接触过敏原避免复发，局部可以配合派瑞松等治疗改善病情，请问我的回复做评价。
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健康指导：你好！
建议您去当地公立医院皮肤科检查治疗，根据检查结果在医生正确指导下对症处理，另外，在治疗期间避免外界刺激物和局部刺激，不用手抓挠，不用毛巾揩擦，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物，禁用劣质沐浴用品，保持皮肤的清洁卫生，宜吃绿豆、苦瓜等清热利湿的食物，禁吃辛辣食物，禁烟酒，多喝水，多吃蔬菜和水果，多运动。
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病情分析：你好，湿疹和过敏有一定的关系，湿疹是很顽固的一种疾病，但是也能治愈的，古方水有一定的效果可以使用的。意见建议：平常不要食用辛辣刺激的食物，不要食用鸣鱼牛羊肉和海鲜一类的，可以口服维生素C和扑尔敏。
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指导意见：您好,湿疹是一种常见的过敏性皮肤病可分为急性和慢性两种.可搽 炉甘石洗剂或振荡洗剂.也可短期应用地 塞米松霜或 肤轻松软膏外搽.内服 药有苯海拉明,非那更,塞庚啶等.中药治疗湿疹也有一定的效果,可选择 紫草煎汤外洗.
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问题分析：您的情况常见体质虚弱、肾虚、气血不足、遗传等问题引起的手脚的特别爱出汗。意见建议：建议注意穿衣服要透气，房子要通风，营养要均衡，适当锻炼增强体质，同时补气血、止汗等治疗，如：补气止汗胶囊、八珍丸。
体质应该不虚弱，每天早上都坚持锻炼，一年都不容易生一次病，就是讨厌过夏天，就是手脚爱出汗！
回复：体质虚弱的问题排除，还有其他几个常见的问题的，使用以上中成药，调整体质。
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问题分析：你这属于属于局部出汗，中医来说，有可能是营卫不和或表虚不固引起，如果是表虚不固，一般伴有朴素易于感冒的临床表现。意见建议：可以就诊中医科辨证，局部出汗一般是营卫不和引起，可以用桂枝汤加减治疗，而如果是表虚不固，则服用玉屏风散治疗。
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问夏天手出汗
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问题分析：手脚多汗症多是由于本身的汗腺或顶泌腺过于发达,和调节汗水分泌的交感神经过于敏感所造成.可以口服乌洛托品,谷维素,维生素B族治疗。意见建议：在睡前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环，帮助入睡.别忘了，泡脚后，要立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖袜子.
问七岁上小学开始手脚都流汗，手汗
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问题分析：你好，这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙，每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物
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问身体疲倦,容易疲劳,容易出汗,夏天手出汗,身体爱出汗,冬...
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问题分析：你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾气不足，不能温养精府所导致的症状。意见建议：这个情况，可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如桂附地黄丸，坚持服用2个以上，效果当会显著。
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问夏天天气热特别爱流汗！吃饭都汗如雨下
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病情分析： 您这是肾阴虚的明显表现，目前对您这样情况比较好的药物是六味地黄丸、知柏地黄丸。意见建议：平时注意规律作息，不要经常熬夜，饮食上多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等来食补。
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