在贵阳请人吃饭，要这么做才能办成事儿！
HELLO大家好，我是盟妹子盟老师，今天盟老师来给大家上一堂“宴请礼仪”课程。大家拿出笔记本专心看！！GOGOGO~~~
－准备篇－
1. 至少提前一周告知客人你需要请他吃饭并且告知客人你的意图。
因为这样会预先给客人一个安排自己时间的过程，毕竟是请人吃饭还是要看看别人啥时候有时间，这样不太唐突。
2. 询问和了解客人的就餐习惯（包括，偏爱的餐厅，菜的口味，就餐时间等等）。
毕竟作为主人方我们要尊重和充分了解客人的习惯。
3. 临近宴请日期前一至两天，短信或电话提醒客人明天的日程。
这个只是以防万一客人忘记。
－着装篇－
1. 正式场合必穿正装。
例如：客户往来、答谢高层等等
2. 非正式场合不宜太过休闲和随意。
例如：生日聚餐、公司聚餐、同学聚会等等
－接待篇－
1. 作为主人方，应提前到达餐厅并且等候客人的到来，主动为客人安排座次。
2. 座次：基本上按照以右为尊的原则，将主宾安排在主人的右侧，次主宾安排在主人的左侧。参加人数较多的宴会，主人应安排桌签以供客人确认自己的位置。
3. 入座：主人或者长者主动安排众人入座；来宾在长者或女士坐定后，方可入座；入座时，男士 为身边（尤其是右边）的女士拉开座椅并协助其入座。
－点菜篇－
1. 看人员组成。
一般来说，人均一菜是比较通用的规则。如果是男士较多的餐会可适当加量。
2. 看菜肴组合。
一般来说，一桌菜最好是有荤有素，有冷有热，尽量做到全面。如果桌上男士多，可多点些荤食，如果女士较多，则可多点几道清淡的蔬菜。
3. 看宴请的重要程度。
若是普通的商务宴请，平均一道菜在50元到80元左右可以接受。如果这次宴请的对象是比较关键人物，那么则要点上几个够份量的菜，例如龙虾、刀鱼、鲥鱼，再要上规格一点，则是鲍鱼、翅粉等。
4. 点菜时不应该问服务员菜肴的价格，或是讨价还价。
这样会让你在客人面前显得有点小家子气，而且客人也会觉得不自在。
1. 体态要得体。
姿势端正，脚踏在本人座位下，不跷腿，不抖动腿脚，也不可任意伸直；胳膊肘不放在桌面上，也不要向两边伸展而影响他人。
2. 话题要符合场合。
宴请是一种社交场合，在餐桌上要关心别人，尤其要招呼两侧的女宾；口内有食物，应避免说话也不要敬酒；宴会上应营造和谐温馨的氛围，避免涉及死亡、疾病等影响用餐气氛的话题。
3. 布菜要得当。
主人可为身边的客人布菜。布菜应使用公勺或公筷。布菜时要照顾到客人的饮食偏好，如果客人不喜欢或者已经吃饱，不再为客人夹送。
4. 用餐要有道。
用餐时，注意自用餐具不可伸入公用餐盘取菜舀汤，应使用公筷公匙；在品尝菜肴后再决定是否添加佐料，未尝之前就添加佐料被视为对烹调者的不尊重；夹菜应看准下筷，不宜随意翻拣；小口进食，避免大口嚼咽；切忌用手指剔牙，可以使用牙签并以手或手帕遮掩，牙签使用后折断放在接碟中。
筷子不能一横一竖交叉摆放，不能插在饭碗里，不能搁在碗上。
若不慎将汤汁、酒水溅到他人衣物上，应表示歉意，如对方是异性，不必亲自为其擦拭，请服务员帮助即可；如吃到不洁或有异味的食物，不要大呼小叫，应取用餐巾纸吐出包好后处理掉。
5. 敬酒要有礼。
主人先为主宾斟酒，若有长辈或者贵客在座，主人也应先为他们斟酒。主人为客人倒酒时，客人以手扶杯表示恭敬和致谢。首次敬酒由主人提议，客人不宜抢先；敬酒以礼到为止，各自随意，不应劝酒。
6. 散席要有序。
一般由主人表示结束宴会，主人、主宾离座后，其他宾客方可离开。
－中餐点菜的三优四忌－
1. 有中餐特色的菜肴。宴请外宾的时候，这一条更要重视。像炸春卷、煮元宵、蒸饺子、狮子头、宫爆鸡丁等，并不是佳肴美味，但因为具有鲜明的中国特色，所以受到很多外国人的推崇。
2. 有本地特色的菜肴。比如酸汤鱼、辣子鸡等等。在宴请外地客人时，上这些特色菜，恐怕要比千篇一律的生猛海鲜更受好评。
3. 该餐厅的特色菜。很多餐馆都有自己的特色菜。上一份该餐馆的特色菜，能说明主人的细心和对被请者的尊重。
1. 宗教的饮食禁忌，一点也不能疏忽大意。例如，穆斯林通常不吃猪肉，并且不喝酒。国内的佛教徒少吃荤腥食品，它不仅指的是肉食，而且包括葱、蒜、韭菜、芥末等气味刺鼻的食物。一些信奉观音的佛教徒在饮食中尤其禁吃牛肉。
2. 出于健康的原因，对于某些食品，也有所禁忌。比如，心脏病、脑血管、脉硬化、高血压和中风后遗症的人，不适合吃狗肉，肝炎病人忌吃羊肉和甲鱼，胃肠炎、胃溃汤等消化系统疾病的人也不合适吃甲鱼，高血压、高胆固醇患者，要少喝鸡汤等。
3. 不同地区，人们的饮食偏好往往不同。对于这一点，在安排菜单时要兼顾。比如，湖南省份的人普遍喜欢吃辛辣食物，少吃甜食。英美国家的人通常不吃宠物、稀有动物、动物内脏、动物的头部和脚爪。另外，宴请外宾时，尽量少点生硬需啃食的菜肴，老外在用餐中不太会将咬到嘴中的食物再吐出来，这也需要顾及到。
4. 有些职业，出于某种原因，在餐饮方面往往也有各自不同的特殊禁忌。例如，国家公务员在执行公务时不准吃请，在公务宴请时不准大吃大喝，不准超过国家规定的标准用餐，不准喝烈性酒。再如，驾驶员工作期间不得喝酒。要是忽略了这一点，还有可能使对方犯错误。
这么多宴请礼仪大家都拿小本本记住了吗？？如果记住啦！我们就下课放学啦！！！！
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编辑：小辣狗 责编：不二姑娘
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今日搜狐热点四十岁女人闭经该如何从饮食上调理？什么药对内分泌调节好？_百度知道
四十岁女人闭经该如何从饮食上调理？什么药对内分泌调节好？
我有更好的答案
闭经是每个女性都要经历的一个过程，不需要太多担心，但一定要遵循饮食原则。体质虚弱闭经者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等;对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之，如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮，或口服红花酒等。另外还应该做好生活调理,合理的饮食加保持充足的睡眠,适当的缓解精神压力，爱人和子女的体谅和关爱，都有助于女性顺利的度过闭经阶段。
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由于精神因素、营养不良、刮宫过度、内分泌功能紊乱等引起的2：保持愉快的心情45岁以前闭经都是不正常的，引起闭经的原因较多大概分为以下几种： 1，建议服用思妍金巢安来调里，那就事伴功倍了，一定会使月.经达到正常的、贫血、结核，是指由于先天发育不良或后天损伤引起下生殖道粘连闭锁致月经不能排出者3，内分泌异常(1)甲低(2)高催乳激素血症4，炎症损伤及营养不良等所致指导意见，养成良好的生活习惯，长期食用还可滋养卵巢，延缓衰老。每天2包，没有副作用的
用保健品就行，蛋白粉 天然类胡萝卜素 维生素E 钙镁片 维C B族 铁质叶酸片。
属于卵巢早衰，食疗无效，需要服用中成药妇还丹调理恢复正常排卵和月经。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。宝宝不爱吃饭是件让人非常头疼的事情。怎样才能让宝宝爱上吃饭，并且乖乖自己吃饭呢？本期智慧妈妈，我们邀请到了39育儿论坛育儿达人婷婷妈妈（论坛ID：rosie514）来跟大家分享让宝宝爱上吃饭的经验...
智慧妈妈档案
智慧妈妈一问一答
婷婷在吃饭方面遇到过哪些让家长头疼的问题吗？可否给我们描述一下。
遇到比较多的问题，像没食欲、喜欢边吃边玩、吃饭速度慢和挑食。她会很厌烦地把大人喂饭的手推开…
你们都是如何解决这些婷婷吃饭问题的呢？具体给我们介绍一下您的做法吧…
我变着花样来改变食物的形色，给她换上一套她喜欢的餐具，吃饭时放一些她爱听的音乐，还带上她去买菜…
除了婷婷爱吃的拿手好菜以外，您还有哪些帮助婷婷爱上吃饭的神器吗？
首先，儿童餐椅和餐具给婷婷带来自主进食的兴趣；其次，食物研磨套具让我精心打造适合婷婷的食物…
《智慧妈妈》旨在汇聚经验妈妈的智慧，分享怀孕、宝宝喂养、教育、母婴产品采购心得，帮助天下父母走出困惑，做出智慧的抉择。如果您在这些方面有独到见解，欢迎联系我们成为《智慧妈妈》封面人物，分享您的智慧，让更多的妈妈和宝宝受益。
下期预告怎么选购宝宝保险？
婷婷宝贝成长秀
您的孩子挑食吗？（注：带红色*的为必选或必填项）
1、您家孩子的年龄：（*）
2、您家孩子目前的体型：（*）
3、您家孩子平时挑食、厌食吗？（*）
有这种情况，而且很严重
有这种情况，但并不严重
从不挑食厌食
4、您的孩子挑食主要有哪些倾向？（*）
爱吃洋快餐
爱喝甜饮料
对所有食物都没太大兴趣
5、您的孩子喜欢吃麦当劳、肯德基之类的快餐吗？（*）
一般，不是特别喜欢
不怎么喜欢
6、您的孩子平时在家吃一顿饭需要花多长时间?（*）
半个小时以内
1个小时以内
1个半小时以内
2个小时以内
2个小时以上
7、您是否要求孩子不挑食？（*）
听任孩子，从不要求
要求不挑食，如果不肯吃，也就算了
经常提醒，不断督促
连哄带骗，至少要吃一点
坚持要求，强制吃完
8、您觉得挑食对孩子有影响吗？（*）
9、您认为解决孩子挑食的关键人物是谁？（*）
10、对于孩子喜欢吃的东西，家人是否都会满足他（她）？（*）
是，只要他喜欢就买
不一定，看是否健康或是否营养
不是，乱吃东西会影响食欲
11、您家里是谁主要负责孩子的饮食？（*）
爷爷/奶奶/外公/外婆
12、您或者家里的大人是否也有不爱吃的菜？（*）
是，家里人不爱吃的菜从不准备
不一定，有些菜家人不爱吃就很少准备
不是，不爱吃但有营养的菜我们会鼓励孩子吃
13、作为家长，能否以身作则做到不挑食、偏食：（*）
感谢您参加本次调查，祝您健康！
宝宝吃饭好习惯要从小培养
1.创造安静的用餐氛围
开电视、玩游戏、人多吵闹，都不利于宝宝注意力集中在食物上，所以要创造安静的用餐氛围...
2.让宝宝参与选择适合的餐具
让宝宝置身于五彩斑斓的小碗、小勺的世界，而且是自己挑的，能提高宝宝吃饭的兴趣…
3.固定吃饭的时间和地点
让宝宝知道，吃饭是有固定时间和固定位置的，跑来跑去就吃不到东西…
4.鼓励宝宝自己动手
如果宝宝想自己动手吃饭，就让宝宝好好享用吧，妈妈在旁边给予适当的帮助就可以了…
一岁前后的宝宝好奇、贪玩又没有耐性，妈妈如果用强逼的方法让宝宝进食，只会令宝宝产生与妈妈对抗的情绪，所以让宝宝吃饭千万不能用强迫的方式。但是一味的迁就又容易让孩子养成边吃边玩、吃饭时间太长等坏习惯，所以聪明的妈妈要把握好尺度。
代表产品：卡特餐椅
餐椅款式：组合式(分体)、可折叠
适用年龄：6个月-4岁
产品价格：169-289元（淘宝价格）
小编点评：
让宝宝爱上吃饭，首先要定点、定时吃饭，于是购买宝宝专用的餐椅就十分必要，这样能让ta在每次进餐时养成坐在自己的位置的好
习惯。卡特这款餐椅的独特还在于，可以折叠、方便携带，还可作为BB凳、独立的婴儿餐桌、幼儿学习椅等，性价比高。
您对这品牌的态度
代表产品：贝亲食物研磨器组盒装
配件：研磨盖、过滤网、研磨板、保存盖、榨汁器、研磨碗、研磨棒
产品价格：77.76元（淘宝参考）
小编点评：
在宝宝年幼时尝试不同种类的食物，能够让宝宝适应食物的味道，长大不容易挑食，但宝宝牙龈娇嫩，只能吃很细软的东西，于
是辅食研磨器派上用场，水果、蔬菜、鱼肉蛋都可以通过研磨器在短时间内被磨细成泥，入口即化，供宝宝食用。
您对这品牌的态度
代表产品：Munchkin彩色吸盘碗
产品规格：大号无盖13公分，中号无盖12公分，小号带盖11公分
配件：3色碗、3个吸盘、1个盖子
适合年龄：6个月以上
产品价格：70元（淘宝参考）
小编点评：可爱的餐具如卡通造型、鲜艳的颜色都能吸引宝宝的注意力，不过要注意材质安全和设计的安全，以免宝宝误食或被划伤。推荐底部带吸盘的小碗以及符合婴儿抓握的小勺子都能避免这个麻烦
您对这品牌的态度
代表产品：卡通饭团模具套装
配件：小鱼小车鸡蛋饭团模具2只装、小熊吐司模具1片、KT猫饭团模具3件套、鸡蛋煎蛋圈1个
适宜年龄：6个月以上
产品价格：19.99元/套（淘宝参考）
小编点评：借助这些卡通模具，在食物上动点脑筋、花点心思，如在米饭里拌蔬菜，然后用模具稍加挤压，做出来的饭菜可爱十足，这样既能提高吃饭的食欲，又能吃上健康营养的菜肴，还可以和孩子一起动手做，增加亲子互动。
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您对这品牌的态度
代表产品：BabyHood软胶防碎屑围兜
脖围长度：19~30厘米
可承受温度：-20~100℃
适宜年龄：4个月以上
产品价格：18元（淘宝参考）
小编点评：防水食饭兜就是改良版的围嘴，因不直接接触孩子的皮肤，所以这类便于清洗的胶质或塑料质地，加上前面一条深深的“食物容纳槽”的设计，宝宝吃饭时掉落的食物、汤水都可以被装进去，可大大减去了清洗围兜、打扫“战场”之苦，放心地让宝宝尝试自已吃饭的乐趣。
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您对这品牌的态度
看完了以上5款辅助吃饭“神器”不要以为万事大吉，这离让孩子爱上吃饭还有一段距离。营造良好的就餐环境、家庭氛围，以及家人的以身作则，更是一种无形的“神器”，需要妈妈们用更多的智慧和耐心去“使用”。
@mingya5200：多做一些宝宝喜欢吃的东西，千万不要在餐前吃点奶粉再吃饭。和小朋友比赛吃饭，边吃边说哇我比你吃得快哦，你不吃我要吃了哦...
@ccxxmm521：给孩子营造一个轻松愉快的就餐氛围，如果有条件，可以播放轻松愉悦的音乐。尤其注意吃饭前不要骂孩子，难过的情绪会影响他的食欲...
@cced991220：给宝宝的碗里添各种蔬菜，而不要给他添荤菜，因为一般小孩子主动挟的是肉，而不会主动挟蔬菜，我们大人就需要在旁边引导他...
@cocochancoco：每次添加新食物时，要循序渐进，不能操之过急，宝宝正处在一个适应的过渡期，正在慢慢地熟悉和接受它，家长要多加耐心尝试...
@dongtign2013：我从来不会为了让她吃东西而给她玩具玩或是看电视之，不吃就说明你不饿，那等到了下一次再来吃吧。我从来不会逼她吃东西...
mingya5200
cced991220
cocochancoco
dongtign2013
39微博报道月经不调：在月经期间可以吃调经促孕丸来调理吗？要吃多长时间才可以调好呢？要不要和别的什么药搭配一起_百度宝宝知道桥本甲状腺炎不能吃什么从饮食上调理病情
更新时间： 08:16:02
健康分享者：askl
该经验由 askf 发布经验求助，查看TA的任务需求
桥本氏甲状腺炎是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性自身免疫性疾病。很多人都知道这种疾病治疗时间比较长，所以更加注重生活当中的一些护理，尤其是患者在饮食上面的一些细节。桥本甲状腺炎患者有很多食物是不能吃的，吃了一些不适合患者疾病治疗的食物，就会导致病情治疗有一定的影响。那么患者一般不能吃什么呢？如何从饮食上调理病情呢？分享我的看法吧！
步骤/方法：
如果出现的是甲状腺机能亢进症的表现，患者在饮食上吃的话应该要以清淡的为主。应该要吃一些含维生素丰富的新鲜蔬菜。而且应该要适当的补充一点瘦肉鸡肉，甲鱼淡水鱼，银耳，百合等食物。
一般患者要控制碘的摄入量，生活当中不能吃辣椒，羊肉，浓茶，咖啡等湿热或具有刺激性的食物。如果长期有抽烟喝酒习惯的患者，为了自身的健康着想，建议能够戒烟戒酒最好。
要注意患有桥本氏甲状腺炎合并甲状腺功能亢进的病人，一般在饮食当中应该要暂时的限制海带，紫菜等海产品的摄入，应该要适当的减少食物当中碘的含量。平时应该要吃一点高纤维素食品，包括绿叶蔬菜。
注意事项：
其实很多粗粮对于患有这种疾病的患者是比较好的，可以适当的补充绿豆，黄豆，燕麦等，还有蔬菜当中的白菜，青菜，空心菜等食物也是可以的。
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