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中午在单位食堂集体吃饭应该注意什么？
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我们单位中午有自己的食堂，饭菜质量还可以，周五会改善饭菜。但是有那么个别人在吃饭的时候，遇到好菜就使劲吃（难民营出来的么），而且还在菜里面挑挑拣拣，实在看着不顺眼。最重要的是这人比我大3、4岁.,更重要的是别人好像都习惯这样的行为.....
明天发食堂的饭菜图！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~网友回复：
中午在单位食堂集体吃饭应该注意什么？
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学生族中午在食堂吃饭 ，说实话不知道一个餐盘里的肉和菜大概是多少分量~&
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你们对食物的量 心里有把握么？& 我想算好热量减肥，可是每天在食堂吃饭，师傅那一勺到底是多少呀，你们在学校减肥是怎么减的呢~
9月就开学了，好烦恼。。。
这哪有定数啊。每个食堂的师傅打的都不同呀。
圆满的结果只留给不懈努力的人。
如果常常忘记愿望的鞭策，如果不能克制自己，也许我们最后都只能和诸多梦想擦肩而过。
要努力，要坚持。
我想成功。
我要瘦。我会瘦。
200到300克之间吧 我有个同学称过
找呀找呀找媳妇，长的胖了没戏份。没人理呀，没人瞅。注定没有女朋友。
尽量少吃点坝··
每个食堂不一样的，我们食堂那一份也就150g……
我是没称过但LZ可以试试这个办法：你们的食堂有没有那种按重量买的菜？比如卤味和冷荤之类的……
我们这边有这种菜，去买个二两（100g），师傅会拿食物秤给你秤出你要的重量。这样就能知道100g大概是什么样的了。由此也可以估计出其他菜的重量~
或者直接问打菜的师傅，他们有可能是知道大概的重量的。
再或者去那种有包装好的生鲜食品卖的大超市转两圈，里面会有包装好的按重量算钱的肉啊菜啊什么的，每一份包装上都有重量，找个接近100g的看一看，心里也就有数了……
……如果非要求准确，就自己买个食物秤去称重吧……虽然个人觉得没必要……
想从肉肉肉肉肉肉的女生，变成肉肉的女生……囧rz。爱吃食堂中午_天涯社区
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