美味的紫苏豆豉怎么做好吃又简单,做法图解分享,美丽嘉的厨房-中华美食网
美味的紫苏豆豉准备时间:15分钟烹饪时间:15分钟发布时间: 10:31美味的紫苏豆豉是一道用紫苏叶和豆豉简单结合起来的小菜。简单的食材烹饪出色香味俱全的。在家里简简单单就能烹饪出这道美味的紫苏豆豉。而且还十分下饭噢。这样的简单、这样的美味、这样的香气和这般的味道，你值得去尝尝哦。更多详情1018人看过 19 收藏 关注公众号“吃喝美食攻略”查看更多关于紫苏的做法主料
：3棵豆豉 ：少许 辅料生抽 ：适量盐 ：适量蒜 ：适量 具体步骤第一步豆豉用清水浸5分钟后沥干水然后用勺子压碎，然后加入蒜茸搅均匀第二步紫苏去枝留叶洗干净第三步锅内放少量油，热后加入蒜茸和豆豉第四步翻后加入紫苏炒匀炒熟第五步最后加入适量盐和生抽调味即可19收藏分享
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18已被873人参考紫苏豆豉是一道制作过程比较简单而且味道超级棒的家常菜。紫苏豆豉的原材料搭配比较特别，但是味道真心没话说，非常不错。紫苏是一种紫色叶子的蔬菜，紫苏的味道非常好，就……包含食材
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2个菜谱 发表评论需要酸菜鱼是一道我们日常喜食的菜品。酸菜是一种富含维生素和氨基酸……鱼香肉丝是一道老少皆宜的菜，但是鱼香肉丝的烧法有很多种，怎么……山药虽然外表粗陋不堪，但其实味道清香，受很多人的喜爱。凉拌山……宝宝牛奶燕麦粥是很适合宝宝们喝的。很有营养并且有助于消化。宝……
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庄臣食单紫苏豆豉酱焖鸭 一道不能拒绝的美食
　　紫苏是一种兼备食疗和药用两种功效的香料，在广东菜上经常被用来焖煮肉类或炒田螺，能够去除腥味。今日食单中的焖鸭，会用紫苏和蒜蓉豆豉酱配合，这种酱料的食味有别于用新鲜的蒜头和豆豉去炮制，原因在于蒜蓉豆豉酱经过“炼制”，会产生醇和的口感。蒜蓉和豆豉一向是绝配，这次加上紫苏，无论是香气还是味道都能相得益彰。
　　材料：鸭肉350克，紫苏20克，姜片15克，蒜头15克，陈皮半块，蒜蓉豆豉酱（瓶装）一汤匙，盐、糖、生抽、花生油、米酒各适量。
　　做法：鸭肉洗净斩件，以盐、糖、生抽、花生油拌匀腌制10分钟备用；紫苏洗净摘好，蒜头去衣拍碎，陈皮以温水泡软备用。开锅下油，爆香姜片和蒜头，放入鸭件爆炒至油脂溢出，攒少许米酒，加入蒜蓉豆豉酱继续爆炒5分钟，下紫苏叶和陈皮，加入适量清水焖至鸭肉软身，收汁调味即成。
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汽车砍价团& 【美食记】好吃的紫苏豆豉焖茄子
【美食记】好吃的紫苏豆豉焖茄子
浏览数:391
& &&茄子是自己种的，就是那些被热得死剩下不多的茄子。还是按自己的口味，紫苏与豆豉还有蒜头，最后还加入了几片九层塔，味道不错。
&茄子最好连皮吃
很下饭的一道菜
话题豆币记录
看上去特别的下饭嫩呀
坐自家沙发
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分享美食~~
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@ 是的，很好吃，谢谢。
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焖茄子看着真好吃
@ 是哦，很下饭呢。
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紫苏惹味，很好吃。
@ 味道很好{a:63}
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@ 是的，好吃，谢谢
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@ 很下饭的菜
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美味的茄子，好吃
@ 是的，好吃
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喜欢紫苏的味道，茄子烧得真好
@ 做的不错呢！我家地里也快有紫苏了
@ 我喜欢紫苏与九层塔的味道
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嗯，好吃下饭
@ 是的，谢谢
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看上去特别的下饭嫩呀。送您2豆币捧个场。
@ 还不错，特别下饭，谢谢
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@ 是呀，谢谢
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焖茄子好不错
@ 是的，谢谢
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好下饭哟！
@ 是哦，很下饭。
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很好的下饭菜大赞
@ 谢谢{a:63}
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湘ICP备B2-【紫苏叶】_功效与作用及禁忌_ 副作用_能吃吗怎么吃- 大众养生网
紫苏叶在我国分布很广，经常用来入药。而有的朋友炖汤时也喜欢放几片紫苏叶。其实这是一种非常好的做法。紫苏叶用来散寒效果非……
在平时的生活中，我们受寒感冒后，常常用3-5克苏叶，开水泡了给喝下去。一会儿，就会感觉身上热了，微微出汗，然后感……
紫苏叶为一年生、直立草本，紫苏叶能起到理气的作用，针对女性胎动不安的情况安胎，紫苏叶能治疗脾胃疾病，女性因为妊娠而引起的呕吐也可以求助紫苏叶，紫苏叶枝叶茂盛时收割，摊在地上或悬于通风处阴士，干后将叶摘下即可。
?功效与作用
排毒解毒、止咳 ?营养价值(好处)
全草含挥发油(油中主要成分为紫苏醛，紫苏酮、左旋柠檬烯，蒎烯等)种子含脂肪油，维生素B1。 ?副作用(坏处)
紫苏叶属于中药，中药类食物都有一定副作用，要适量吃，是药三分毒。 ?能吃吗
可以食用，具有排毒解毒、止咳的功效。 ?怎么吃
紫苏叶可以内服，煎汤服用，用量为2到3钱。 ?禁忌人群
气虚、阴虚及温病患者慎服紫苏叶。 ?适宜人群
一般人群均可食用紫苏叶。
中药紫苏叶的功效与作用非常的全面，我们先了解一下什么是紫苏叶，紫苏叶对于我们人体有什么好的作用和不好的影响，我们能从紫苏叶身上得到怎样的营养和养生上面的好处呢，紫苏叶作为一
标签：中药，紫苏叶，紫苏叶的功效与作用
紫苏叶泡脚的功效如何呢，首先我们必须知道，泡脚是一项非常养生的做法，因为我们的脚是离心脏最远的，所以泡脚能起到促进新陈代谢的好处，而且泡脚能排出体内的毒素，脚部有很多穴位，
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女性怀孕的过程中，饮食要合理安排，对一些不健康的食物都是不能选择的，尤其很多女性都是比较喜爱吃油腻的食物，在怀孕的时候，也是要减小选择，这样的食物对胎儿的发育没有太多帮助，
标签：紫苏叶，糯米粉，白糖
紫苏叶是一年生的、直立草本植物。紫苏叶有很多的药用价值，可以治疗感冒风寒、咳嗽气喘、并且可以解除鱼蟹之毒。如果和陈皮、砂仁一同入药，还可以起到安胎的作用。长期食用用紫苏叶种
标签：紫苏叶，紫苏叶的副作用，阴虚
紫苏叶的吃法有很多种，我们可以选择适合自己口味的紫苏叶的吃法，在此之前，我们先了解一下什么是紫苏叶，紫苏叶对于我们人体有什么作用，我们能从紫苏叶身上得到怎样的营养和养生效果
标签：紫苏，紫苏叶，紫苏叶的吃法
紫苏叶是一种中药，紫苏叶的功效与作用非常的全面，那么紫苏叶对于我们人体有什么影响呢，我们吃紫苏叶有什么作用呢，我们能从紫苏叶身上得到怎样的营养和养生上面的好处呢，我们又能怎
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紫苏叶在我们国家一直都是用于药用的，而紫苏叶在日本可是作为料理的。那么紫苏叶到底有什么药用的价值和食用的价值呢，紫苏叶的作用是非常齐全的，我们可以采用紫苏叶来起到治疗感冒的
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在中国,茶道的历史是非常久远的.在古代,除了水以外茶就是人们最主要的饮品了.茶具有提神醒脑的作用,学习泡茶的方法还可以帮助人们修养身心.直到现在茶道仍然一直受到人们的喜爱.
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紫苏叶在我国分布很广，经常用来入药。而有的朋友炖汤时也喜欢放几片紫苏叶。其实这是一种非常好的做法。紫苏叶用来散寒效果非常好，做菜时放入，可以预防气管炎症。而很多人用它来止血，效果
标签：紫苏叶
紫苏叶在我们的生活中并不常见，但是因为紫苏叶具有极高的药用价值而让我们知晓，紫苏叶对于感冒风寒，恶寒发热有一定的功效，对于孕妇的妊娠呕吐等也有一定的缓解作用，我们可以根据自
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紫苏叶其实在生活当中是作为一种中药材，它可以有效地帮助我们驱寒散热，还可以治疗一些风寒感冒，所以作为一种药材我们也需要慎重地服用，你知道对于皮肤过敏的人来说是否可以吃紫苏叶
标签：皮肤,皮肤过敏,紫苏叶
现在很多人都患上了便秘这样的疾病，很多人都不知道怎么在不知不觉中就患上了便秘呢，其实导致便秘的原因有几点，都是和我们的生活习惯有关系的，大家只要引起注意，就不会受到便秘的威
标签：便秘，紫苏叶，营养价值
在平时的生活中，我们受寒感冒后，常常用3-5克苏叶，开水泡了给喝下去。一会儿，就会感觉身上热了，微微出汗，然后感冒的症状就开始消失了。
苏叶又名紫苏叶，性味辛温。其作
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紫苏叶是紫苏的叶，一年生草本，夏季开淡红色花，具有特异的芳香，以茎、叶及子实入药，有止咳驱痰及利尿之功。今天小编给你具体介绍下紫苏叶的功效以及吃法。
标签：紫苏叶，营养，好处
对于紫苏叶相信很少有人了解，在少数一些国家，会将紫苏叶作为蔬菜和茶叶。事实上，这是一种药用成分非常大的材料，会给我们的健康带来极大的帮助，而且也能治疗一些疾病。对
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紫苏叶是一种药用价值和食用价值都很大的植物。在治疗疾病方面具有散寒祛表、宣肺止咳等功效。食用方面能做出很多美味可口的菜肴来。身体没有疾病的时候，还能有非常好的预防疾病发生的
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紫苏叶不是我们生活中常见的一种植物，甚至北方的人从来就没有见过它，它主要是生长在南方的城市，花朵是绿色或者紫色的，呈菱形的形状。是中国的一种中药。气味比
标签：紫苏叶，怎么炮制，方法，怎么做
紫苏可能很多的人没有听过，其实这种植物在南方和北方都有，这种草本植物枝叶十分的茂密，一般是在成熟时进行收割，然后风干之后就可以作为药物使用，在中国一般是比较看重紫苏叶的药用
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紫苏叶就是我们常说的白苏，在农村这个地方，很多人会把这个紫苏叶当初是无关紧要的杂草，但是却不知道这个紫苏叶原来是有很多功效的食物，选择紫苏叶还有治病的功效，
标签：紫苏叶，怎么做，家常做法，凉拌方法
对于紫苏叶，大家是比较熟悉的，当然有些人比较陌生。其实紫苏叶是一种比较常见的中药材。那么紫苏叶究竟有什么作用呢?
【英文名】
FOLIUM PERILLAE
标签：紫苏叶
营养的食物当然要从烹饪开始，烹饪讲究的是搭配科学合理，一些水火不容的食物搭配在一起，就会让营养完全失散，然而对身体的健康也是没有好处的，下面我们就来紫苏叶
标签：紫苏叶
想要做出好的美味佳肴，前提是要准备好所需要的一切食材，调料，以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后，下面我们就开始做紫苏叶煎焗大海鲩
标签：紫苏叶,大海
癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在
标签：紫苏叶,油炸,鱼
女性怀孕期间饮食对胎儿的发育有直接的关系，但是孕期身体特殊性，饮食一定要调整好否则有很大的危害，那么紫苏叶孕期能否食用呢。对胎儿发育是否有帮助呢？
紫苏叶为唇形科植物紫苏和野紫苏
标签：紫苏叶
荨麻疹这种疾病在生活中是比较常见的，它主要有急性荨麻疹和慢性荨麻疹。对于慢性荨麻疹这种疾病，它的发病慢而且消失的时间也比较慢，所以相对急性荨麻疹来说，它对于患者是伤害是较大
炒田螺最初是从顺德传入广州的，但当时人们并未懂得使用紫苏叶炒田螺。虽然他们尝试过使用辣椒、蒜头、豆豉为炒田螺的佐料，但始终却未能除去田螺的泥腥味，实令人有美中不足之感。后来，泮塘一
随着现代化的发展在不断地提高，人们的生活质量也是在不断地提高，人们的生活水平也是在不断地提高，人们的生活节奏也是在不断地加快，而这也是一件比较好的事情的，也正是因为这种情况
田螺，对于很多人来说，并不是很陌生的食物。田螺，在我国的南北方均有生存，主要生活在田间的芦苇荡里，还有一些河流里。田螺的肉质非常的好，既有鲜美的味道，又有丰富的肉质，所以很
紫苏是很多人不太熟悉的食材，这样的食材在制作佳肴上，是不能随意的进行的，这样很容易破坏它的营养元素，紫苏含有的蛋白质、维生素、脂肪、胡萝卜素、纤维素都是比较多，可以说紫苏的
对于大叶紫苏大家了解吗，它是一种常见的药材，一般在很多的地方都会用大叶紫苏来作为原料，它还能够治疗很多身体疾病，下面我们来看看大叶紫苏的相关知识吧。
药材基源：为唇}