你好，考虑是肾虚或神经衰弱引起的失眠多梦可以服用归脾丸等进行调理，平常要注意休息避免过度劳累。若长期不能改善可以考虑中药调理。

      多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对为什么做梦醒来会很累过分关注睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动
      也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
      以上是对“失眠多梦入睡难可以吃归脾丸嗎”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！