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滇ICP备案号晚上吃姜胜砒霜 晚上能喝红糖姜茶吗_养生人群_养生之道网
///文章正文
晚上吃姜胜砒霜 晚上能喝红糖姜茶吗
养生导读：红糖姜茶是必不可少的，但是有民间传言&赛砒霜&，那么晚上为什么不能吃姜，女人晚上能喝红糖姜茶吗？下面养生之道为您分析晚上能喝红糖姜茶吗，供参考。
晚上为什么不能吃姜？
1、姜温补适宜白天吃
从中医的阴阳来解释：一天之中有阴阳之分，从午夜开始，自然界的阳气逐渐上升，至中午阳气最旺，气温也最高。午后阳气逐渐衰弱，直至半夜阳气最弱，此时阴气为最甚。午夜过后，阳气逐渐恢复。生命的活动表现属阳，生命的安静表现属阴。
中医认为天人相应，白天阳气旺盛的时候应该多活动，温补性质的药物吃下去就可以帮助阳气生发，可以摄人适当的阳性（温性）食物，如生姜等。
晚上二阴气逐渐旺盛时，阳气就要收敛起来，不能再像白天那样亢奋，这时如果摄人过多的温热食物或补品，会影响睡眠、影响身体合成代谢，不利于劳累后机体的自我修复，对身体有害。
所以，补益的药物中，温补的（如鹿茸、等）应该早晨、白天吃，这样白天就。的补品应该下午、晚上吃，人体更易吸收、利用，利于。由此，从一般意义上来说，白天吃姜有益，晚上不宜吃姜。
2、晚上吃姜上火损身体
生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利，但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。
3、姜可吃但秋季少吃姜
姜可吃，但不可多吃。秋天最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更轻易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。
以上就是晚上为什么不能吃姜，那么晚上能喝红糖姜茶吗？下面养生之道网为您介绍：
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养生之道网春分节气养生专题，为您详细介绍春分节气养生、春分节气习俗、春分节气饮食疗养、春分节气吃什么好等与春分节气有关的饮食养生知识，了解更多的与春分节气有关的饮食养生知识，请关注养生之道网春分节气养生专题。...喝红茶什么时候喝？为啥下午喝了500ml水晚上明明眼睛睁不开了脑子缺睡不着。是喝它时间哦不对？_百度知道
喝红茶什么时候喝？为啥下午喝了500ml水晚上明明眼睛睁不开了脑子缺睡不着。是喝它时间哦不对？
喝红茶什么时候喝？为啥下午喝了500ml水晚上明明眼睛睁不开了脑子缺睡不着。是喝它时间哦不对？还是应该注意什么？
我有更好的答案
不然是挺难入睡，我一天自己要喝四五泡茶个人体质不同，晚上就免了，现在还要喝一泡才能睡，哪天没茶喝就不舒服，正常喝茶是早绿中乌晚红，没喝惯就早中喝点就好
尿频吗？红茶
夏天不会，冬天会多点，晚上睡前上一次就没问题了！
是不是喝的时间长了 就会睡的好了？刚开始喝一晚上没有睡好越睡不好越想尿，尿的次数多了越睡不着
采纳率：54%
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此外，有一个很有趣的现象是，现代人不太爱喝水，但多数人却认为自己噎喝得够多了，原来是他们把咖啡、果汁和碳酸饮料等也算进去了。尤其咖啡和茶都有利尿作用，容易造成水分大量流失，所以喜欢喝咖啡、茶的人，喝水得比一般人还多才行。每一天把握三个时辰喝水，保证病痛至少好一半以上。一就是早上起床后喝500cc ，下午3点钟喝500cc ，晚上9点再喝500cc。不要等到口渴才喝。
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