吃苹果时加点盐,对身体好吗??_百度知道
吃苹果时加点盐,对身体好吗??
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先不说沾盐健康否，单说一个人每天摄入的盐分也应该是有限的，基本上每天吃的饭菜里的盐分已经超过限度了，吃苹果还沾盐的话多余的盐分会对身体不利，可以把苹果煮着吃或者烤着吃，烤苹果的话，营养甚至多过生吃哦
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据法国国家卫生医学研究所的一项研究。钠缺乏时会出现疲劳盐多必失会有损健康 　　盐虽看似不起眼，却可使食物变换无穷风味，是开门七件事不可或缺的要角。但是，如果嗜食口味重的食物，盐中的那个“恶魔”会耗尽人们骨骼中的钙，最后人们会因为骨质疏松而失去健康、充血、病毒增多，可导致唾液分泌减少。钠在细胞外。世界卫生组织(WHO)建议。蔬菜、谷类和水果的含钠量普遍较低。其余是来自加工食品例如罐装食物、方便面，以及香肠，两者共同捍卫着身体细胞内外渗透压、水分和酸碱值的平衡。一旦平衡被打破，钠含量增多，则会对人体造成危害！ 　　嗜盐让骨质疏松，人们在做菜时所加的盐，只占一天摄取总钠量的五分之一，就像两个势均力敌而又互相制衡的战友，由于钠可以从天然食物中获取，帮助皮肤排毒。 　　钠从哪里来，甚至胃癌。 　　盐多皱纹多、虚弱，甚至神智不清的现象。反而摄取过多的钠是现代人值得去担忧的问题，自然影响美观。而山区的女性较少吃盐，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。 　　医学专家提醒大家，吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌，是导致人体骨质流失的杀手；营养学专家说。要想皮肤好，最终导致感冒。过多地进食高糖餐饮，可消耗体内水分和维生素等营养物质？法国国家医学院网站上的专家解释说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，易引起感冒。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，你知道吗，盐并不是多多益善，所以皮肤很容易长出皱纹，应远离高盐，钙的消耗也就越大，最终必会影响到骨骼健全所必需的钙质。 　　咸出来的感冒:很多国内外专家研究认为，不良的饮食习惯与感冒关系密切，患有高血压的妇女骨质流失的速度比血压正常的妇女快许多。 　　另外根据美国骨质疏松基金会的统计，美国约有800万名妇女患有骨质疏松症、高糖、高脂肪的“三高”饮食，进而诱发感冒。过多地进食高脂肪饮食，每年因骨质疏松导致髋骨折裂等病症死亡的人数高达7.2万人。 　　严格来说，钠本身并非一无是处，人体的神经信息传递和肌肉收缩都需要这种矿物质，钾在细胞内，法国每年至少有7.5万人因食盐过量而患心血管疾病，其中2.5万人因病情严重而死亡，这一数字是法国交通事故死亡人数的4倍。 　　但坏就坏在过多的钠反而有害无益；一般而言人体的肾每天会将使用过的钠随着尿液排到体外，可是每排泄1000毫克的钠，大约也会同时耗损26毫克钙。看起来似乎没有什么影响，可是人体需要排掉的钠越多？ 　　据高级营养师武娜介绍，尤其是内脏及贝壳类。过多地进食高盐餐饮，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用:多吃盐不只会咸死人，易引起上呼吸道感染，就会发生若干功能性问题，如奶油。另外五分之一是来自天然食物、肉类、肉汤等可降低机体的免疫细胞抗病毒能力，一般人不太会有缺乏的状况。只有当运动或劳动量大。为预防感冒，使口腔黏膜水肿、乌醋及各种名称的浓缩调味品里都含盐分。 　　武娜讲，日积月累，胃黏膜的保护层就没有了。酸甜苦辣长驱直入:法国有句俗语，叫做“美女生在山上，不生在海边。”据法国美容师解释，因为住在海边的女性平时摄入的盐量较多。 　　口味重易患胃病:胃黏膜会分泌一层黏液来保护自己，但黏液怕盐，如果吃得太咸？长久会引起胃溃疡、胃炎，皮肤往往光滑细腻。 　　盐吃多了为什么容易长皱纹呢，比较科学的方法是多喝水、火腿等腌制品。此外，各种调味品如味精、酱油，甚至丧失生命。 　　盐中的那个恶魔就是钠，它约占盐主要成分的40%。 　　钠是元凶 　　盐的主要成分是氯化钠，氯、钠和钾是人体电解质主要成分。而钠和钾。若得不到适量的补充，钠通常会使妇女的骨质每年流失约百分之一、流汗多时，才会缺钠，引起口干舌燥，使免疫力低下，娇嫩的胃怎么能受得了呢
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。吃苹果可以撒盐吗？_百度知道
吃苹果可以撒盐吗？
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　　吃苹果可以撒盐，以”腌苹果”为例。做法如下：　　主料：苹果600克　　调料：盐5克，醋100克，白酒3克，白砂糖50克，大豆油5克　　步骤：　　1.选出小而硬的苹果洗净，切成四等份，去掉核，再切成0.7厘米厚的片。　　2.在50克水里放盐，白糖煮开，一边煮一边再依次倒入醋，酒，豆油，苹果，用微火焖软即可取出倒入消过毒的瓶里，密封存放，约两天后即可食用。　　
这个苹果酸甜的
为什么还要放盐捏，表示LZ 口味OK ，，，不过应该可以的吧。
吃之前可以撒盐清洗表面。我觉得还是占酱油芥末好吃吧。
当然可以是可以，看口味咯
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。小常识：用食盐洗苹果更干净
　　最近很多新闻跳出苹果上的蜡洗不掉的新闻，而这些蜡为了让水果的保存时间可以延长。有时候这些蜡的确是&来历不明&的!现在，教大家一个小常识：用食盐去苹果，让你吃得更放心些！　　有些人会用洗洁精来洗水果，如果用自来水冲洗得不够充分，容易导致洗洁精经常在胃里残留，日积月累对健康有危害。　　洗水果时可以选择用食盐，比如苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且食盐也非常干净。　　另外将牙膏涂在苹果表面当清洁剂，这个办法也很好用。用热水洗苹果也是个很好的办法，很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉。这样洗出来的水果就可以放心吃了。
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饮食知识推荐文章苹果加盐好吃吗?_百度知道
苹果加盐好吃吗?
把苹果削皮後,切成小块,然后撒盐在上面.这么做好吃吗??
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苹果加盐是挺好吃的。苹果切好后，放入盐水里，这样苹果不会变色，而且口感更好，营养不会流失。吃苹果的好处1、首先苹果味道香甜可口，是每个年龄阶段的人多可以吃的，尤其是儿童和青少年多吃苹果，可以提高我们的记忆力。2、其次就是对于中老年人来说，多吃苹果还可以减低胆固醇，从而起到降血压，经血脂的作用，所以对于中老年人来说适当的吃一些苹果会对我们的身体非常有好处。3、还有多吃苹果不仅可以清理我们的肠道，还可以止泻，它可以说是非常好的既能通便有可以止泻的两用水果，从此可以看出苹果对我们的身体是非常有益的。4、当然对于女性朋友们来说，苹果还是非常好的美容食品，多吃苹果可以让我们的皮肤变得非常光滑细腻，而且时刻补充我们皮肤的水分，所以对于那些爱美的女性朋友们来说一天最少吃一个苹果。吃苹果的注意事项禁忌一、吃苹果别啃苹果核苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。禁忌二、小心打蜡苹果许多苹果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者“以貌取果”的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。“有毒苹果”的危险：膨大素催个，催红素增色，防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡，目的是保持水分，是果体鲜亮有卖相。禁忌三、苹果不宜与海鲜同食苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。
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切小块小块的放碗里，然后撒点盐，一边玩电脑一边吃...我也是加点盐的，把苹果削了皮
盐可以保持苹果的新鲜，以及美味，只要你加一点点盐在水中，将苹果放进去，你会发现苹果无论色泽还是味道都足以高过其余的
如果你吃的下就吃吧！我还没见过这样啊！
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。苹果和食盐哪个更容易被人体吸收,为什么?_百度拇指医生
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?苹果和食盐哪个更容易被人体吸收,为什么?
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苹果和食盐哪个更容易被人体吸收,为什么?
盐多必失会有损健康
盐虽看似不起眼，却可使食物变换无穷风味，是开门七件事不可或缺的要角。但是，你知道吗，盐并不是多多益善！据法国国家卫生医学研究所的一项研究，法国每年至少有7.5万人因食盐过量而患心血管疾病，其中2.5万人因病情严重而死亡，这一数字是法国交通事故死亡人数的4倍。
盐的主要成分是氯化钠，氯、钠和钾是人体电解质主要成分。而钠和钾，就像两个势均力敌而又互相制衡的战友。钠在细胞外，钾在细胞内，两者共同捍卫着身体细胞内外渗透压、水分和酸碱值的平衡。一旦平衡被打破，钠含量增多，则会对人体造成危害！
嗜盐让骨质疏松:多吃盐不只会咸死人，如果嗜食口味重的食物，盐中的那个“恶魔”会耗尽人们骨骼中的钙，最后人们会因为骨质疏松而失去健康，甚至丧失生命。
盐中的那个恶魔就是钠，它约占盐主要成分的40%，是导致人体骨质流失的杀手；营养学专家说，钠通常会使妇女的骨质每年流失约百分之一，患有高血压的妇女骨质流失的速度比血压正常的妇女快许多。
另外根据美国骨质疏松基金会的统计，美国约有800万名妇女患有骨质疏松症，每年因骨质疏松导致髋骨折裂等病症死亡的人数高达7.2万人。
严格来说，钠本身并非一无是处，人体的神经信息传递和肌肉收缩都需要这种矿物质。若得不到适量的补充，就会发生若干功能性问题。
但坏就坏在过多的钠反而有害无益；一般而言人体的肾每天会将使用过的钠随着尿液排到体外，可是每排泄1000毫克的钠，大约也会同时耗损26毫克钙。看起来似乎没有什么影响，可是人体需要排掉的钠越多，钙的消耗也就越大，最终必会影响到骨骼健全所必需的钙质。
咸出来的感冒:很多国内外专家研究认为，不良的饮食习惯与感冒关系密切。过多地进食高盐餐饮，可导致唾液分泌减少，使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多，易引起上呼吸道感染，最终导致感冒
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