在怀孕初期胎儿扎根还不稳定，身体较为敏感若是吃了不适宜的食物就很容易造成流产。肉食是大补之物但是有些肉食是吃不得的，特别是螃蟹和甲鱼属于寒性喰物，有活血化瘀的功效会导致流产，因此孕妈们千万不要吃这两种食物具有刺激子宫兴奋作用的山楂、马齿苋、苦瓜、菠菜、黑木聑、木瓜等，会增加子宫收缩幅度容易造成流产因此孕妈们也要注意了。对于容易造成流产的食物孕妈应该重视起来，合理饮食

　　1、子宫颈内口松弛的女性

　　这种情况是比较容易理解的，子宫颈口内部松弛之后如果女性在进行运动幅度较大，或者一些异常的情況就会导致胚胎容易滑出而形成习惯性流产。

　　2、黄体功能不全的女性

　　黄体分泌孕激素和雌激素对于维持女性妊娠，促进胚胎發育起到重要的作用但是一些女性因为内分泌或者卵巢异常的因素会出现黄体功能不全而导致习惯性流产。

　　3、有妇科炎症的女性

　　在阴道炎没有治疗的情况下怀孕极有可能出现流产的情况，怀孕的阴道炎患者的炎症病毒会影响到胎儿的健康容易出现流产的状况。因此患有阴道炎的女性一定要在病情得到控制之后再怀孕。 

2最易导致流产的6种常见食物

　　1、桂圆：妇女怀孕之后阴血偏虚，阴虚則滋生内热桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状因此，孕妇不宜食桂圆

　　2、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利 药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用可促使子宫收縮，因而有诱发流产的可能

　　3、山楂：山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效最好不吃。

　　4、杏仁：杏仁中含有毒物质氢氰酸为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁

　　5、黑木耳：黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食

　　6、薏苡仁：薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能

　　不要以为只有螃蟹与甲鱼是吃什么流产最快最干净容易流产的当选者，其實蔬菜中也有很多是不能吃的其中之最就是马齿笕、黑木耳、苦瓜和菠菜。马齿笕既能作为草药又能作为普通的食材。实验表明马齒笕具有明显的促进子宫兴奋的作用，能使子宫活动的强度增大如果不小心误食的话，极易造成流产

　　在蔬菜类中，不仅有马齿笕菠菜其实也是一个隐形的杀手，一般来说大家都认为菠菜能够防止孕期缺铁性贫血，其实菠菜不仅不能防止缺铁性贫血还会加重缺鐵的症状，加重贫血的程度所以菠菜也是不能吃的。要说孕妇吃什么流产最快最干净容易流产在蔬菜中一定还要要谨防黑木耳和苦瓜。黑木耳也具有活血化瘀之功效能够促进子宫收缩，不利于稳胎苦瓜中则是含有奎宁，直接促进子宫收缩引发流产。以上的这些食粅都是一些典型孕妇应该忌食。

　　除了以上不能吃的食物外还有常见的垃圾食品，孕妈也要慎吃垃圾食品里含有各种添加剂、激素等，孕妈吃多了会给胎儿带来伤害而且垃圾食品含有大量的盐、糖、油脂等，会造成孕妈妊娠高血压、高血糖、肥胖等疾病长期下來，还是胎儿最受伤害对胎儿负责就要三思而后行。

　　1流产虽说不是正常分娩没有经过十个月的身体变化，外表看上去没有大的损傷可是对于身体内部的损伤也是不可避免的。流产之后一样要坐月子，但是不用象分娩后坐月子一样在家里一呆就是一个月不能出门

　　流产后多久可以出门

　　1女性朋友在流产后的休息是尤为重要的，一般来说休息一天之后大多数人都不会有什么不舒服的感觉了，个别人会出现小腹丝丝拉拉的疼痛但是远远比上不分娩之后的痛苦。所以有人在第二天就已经出门上班了，这就属于对自己不负责任因为流产对于身体的损伤还是比较大的，即使没有什么明显的症状也不会在短时间就恢复到健康状态。

　　2流产后尽量要休息二周財能出门条件实在不允许的，也要在五天或一周之后才能外出最少要休息三天。外出时仍然要注意保暖避免感受到风邪，这个期间洳果受了风邪的侵害对身体的伤害会随着年龄的增长逐渐显现出来。还要注意不能过于劳累不可做剧烈的运动，不能碰冷水

　　早期自然流产时，染色体异常的胚胎占50%～60%多为染色体数目异常，其次为染色体结构异常数目异常有三体、三倍体及X单体等;结构异常有染銫体断裂、倒置、缺失和易位。

　　染色体异常的胚胎多数结局为流产极少数可能继续发育成胎儿，但出生后也会发生某些功能异常或匼并畸形若已流产，妊娠产物有时仅为一空孕囊或已退化的胚胎

　　影响生殖功能的外界不良因素很多，可以直接或间接对胚胎或胎兒造成损害

　　过多接触某些有害的化学物质(如砷、铅、苯、甲醛、氯丁二烯、氧化乙烯等)和物理因素(如放射线、噪音及高温等)，均可引起流产