发霉的食物发霉高温能杀死吗,去掉发霉部分继续吃是不是真的安全

食物发霉了,去掉坏的部分,还能吃吗?
时间过得真快啊,转眼春节已经结束,开工上班一周了。
想问问大家,过年买的那么多好吃的都吃完了吗?剩饭剩菜还多吗?冰箱里还塞得下吗?有发霉的吗?发霉的东西还吃吗?
问题来了,食物发霉是怎么回事,去掉发霉的部分后还能不能吃?现在就来说一下。
食物长霉很正常
我们生活的环境中到处都是各种微生物,其中有一种就叫霉菌。
霉菌生命力非常强,能在不利的环境中长期潜伏。一旦环境变好了,立刻焕发青春,大肆繁殖。
霉菌生长的首要条件是潮湿,其次是养料,而这恰恰是多数食物都能提供的。
温度对它也是有影响的,但霉菌的世界太多样,从冰箱中的保鲜温度到正常室温,都有不同的霉菌可以生长。
你以为冬天食物就不发霉了吗?
不……暖气空调房不仅温暖了你,也温暖了各种霉菌。
几乎可以这么说,食物长霉是正常的,不长霉才令人奇怪呢。
霉菌有好有坏
虽然都是霉菌,但不同霉菌和人类的关系也不一样:
1. 友好的霉菌:产生各种酶来分解食物
这类霉菌对人类很友好,它们的存在为我们带来了风味各异的发酵食品,比如黄豆酱、豆腐乳、奶酪等等美味。
▼ 备受青睐的腐乳
图片来源:123rf.com.cn 正版图片库
▼ 霉菌让奶酪有了漂亮的花纹
图片来源:123rf.com.cn 正版图片库
2. 不友好的霉菌:产生细胞毒素
这细胞毒素可不是闹着玩的。
花生、玉米、坚果等食物中可能出现黄曲霉,它产生的黄曲霉毒素是臭名昭著的致癌物,不仅可能使人急性中毒甚至死亡,长期低剂量也会增加癌症风险。
而水果上常出现的展青霉,会产生展青霉素,可能引起肠道功能紊乱、肾脏水肿。
要强调的是,自然环境中的各种霉菌是混杂居住的。
因此,当某种食物发霉了,我们面对的可能是那些「友好霉菌」,也可能是「恶毒霉菌」,但最大的可能是好坏都有。
那么把发霉的部分去掉后,食物还能吃吗?
答案是……
去掉发霉部分,不能避免危害
如果食物发霉了,很多人本着勤俭节约的原则,觉得全部扔掉怪可惜的,就把发霉的部分去掉,剩下的继续吃。
但是这么做,不能避免霉菌的危害。
我们看到的发霉部分,其实是霉菌菌丝完全发展成型的部分。而在那附近,已经有许多肉眼看不见的霉菌了。
▼ 请发挥想象力
图片来源:123rf.com.cn 正版图片库
而且,霉菌产生的细胞毒素会在食物里扩散,扩散的范围跟食物的质地、含水量、霉变的严重程度有关。单靠一双肉眼真的很难估计扩散范围有多大。
所以对待发霉的食物,最安全可靠的选择就是把它全部扔掉!
高温加热能对付霉菌吗?
一些小伙伴决不放弃「勤俭节约」的美德,觉得只要把「霉」削掉,再把食物高温加热,就可以去除毒素了。
但很抱歉,这是一厢情愿。
首先,削掉的「霉」只是表面成型的菌丝,食物内部的霉菌和此前产生的毒素是去不掉的。
其次,加热可以杀死霉菌,但还有很多顽强的毒素能扛住高温的考验。
比如前面提到的展青霉素,它可以存在于苹果、桃、梨、香蕉、葡萄、草莓、菠萝、西红柿等各种水果和果汁中。
如果苹果发了霉,这种毒素会进入苹果汁,经过杀菌处理毒素含量会降低,但无法完全消除。
总而言之,黄豆酱、西瓜酱、腐乳、臭豆腐、臭奶酪……这些正规的发酵食品,在没过期之前,可以放心吃。
其他的普通食品,如果发霉了,还是直接扔了吧,实在没必要为了它们冒健康风险。
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今日搜狐热点发霉的食物洗干净还能继续吃吗?
这么做真能避免霉菌的危害吗?
如果食物发霉了,很多人觉得全部扔掉怪可惜的,就把发霉的部分去掉,剩下的继续吃。可是这么做真能避免霉菌的危害吗?答案是:并不能。我们看到的发霉部分,其实是霉菌菌丝完全发展成型的部分。而在那附近,已经有许多肉眼看不见的霉菌了。而且,霉菌产生的细胞毒素会在食物里扩散,扩散的范围跟食物的质地、含水量、霉变的严重程度有关。单靠一双肉眼真的很难估计扩散范围有多大。所以最安全可靠的选择就是把它全部扔掉!洗干净再高温加热呢?很抱歉,这也是一厢情愿。首先,削掉的“霉”只是表面成型的菌丝,食物内部的霉菌和此前产生的毒素是去不掉的。其次,加热可以杀死霉菌,但还有很多毒素是无法消灭的。像展青霉素,它可以存在苹果、桃、梨、香蕉、葡萄、草莓、菠萝、西红柿等各种水果和果汁中。如果苹果发了霉,这种毒素会进入苹果汁,经过杀菌处理毒素含量会降低,但无法完全消除。大潮君碎碎念:正所谓节俭诚可贵,健康价更高,除了在保质期内的正规发酵食品,如果发霉了,为了健康,还请直接扔掉吧。
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& 食物发霉了 去掉坏的接着吃?千万别作死
食物发霉了 去掉坏的接着吃?千万别作死
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刚想把买了几天的水果吃掉,突然发现,这水果上竟然长了一小坨白毛……
水果发霉了啊!
来,告诉堂主,你会怎么做?
01食物发霉?太正常了
自然环境中到处都存在着各种微生物。有一类真菌能够形成发达的、分支繁茂的菌丝,被称为霉菌。
这类微生物生命力非常强,能够在不利的环境中长期潜伏。一旦环境适合,就立刻焕发青春,大肆繁殖。
霉菌生长的首要条件是潮湿,其次是养料。而这恰恰是多数食物都能提供的。
温度对其生长有影响,但是霉菌的世界太多样了,从冰箱中的保鲜温度到通常的室温,都有不同的霉菌可以生长。
你以为冬天食物就不发霉了么?
太!天!真!
暖气空调房温暖了你,也为一大波霉菌提供了宜居的环境。
几乎可以这么说,食物长霉是正常的,不长霉才令人奇怪啊。
堂主找了 1 个小时
才挑到一张没那么「辣眼睛」的霉菌图??
02但发霉也分好坏的哟
虽然都是霉菌,但它们和人类的关系可不一样。
有的霉菌对人类很友好,会产生各种各样的酶来分解食物,也就有了风味各异的发酵食品,比如黄豆酱、豆腐乳、奶酪等等美味。
有霉菌,才有堂主最爱的腐乳
霉菌让奶酪有了漂亮的花纹
但还有的霉菌,对人类相当仇恨,会产生细胞毒素。
这细胞毒素可不是闹着玩的。随便举几个例子:
花生、玉米、坚果等食物中可能出现的黄曲霉,它产生的黄曲霉毒素是臭名昭著的致癌物,不仅可能使人急性中毒甚至死亡,长期低剂量也会增加癌症风险;
而水果上经常出现的展青霉,它产生的展青霉素可能引起肠道功能紊乱、肾脏水肿。
遗憾的是,自然环境中的霉菌们是自由迁徙、混杂居住的。
当某种食物发霉了,可能是那些「友好霉菌」,也可能是「恶毒霉菌」。但最大的可能是好坏都有,为了安全当然也就不能吃了。
03去掉发霉部分,还能吃吗?
如果食物发霉了,很多人本着勤俭节约的原则,觉得全部扔掉怪可惜的,就把发霉的部分去掉,剩下的继续吃。
可是,你以为这么做,就能避免霉菌的危害吗?
答案是:并不能!
我们看到的「发霉部分」,其实是霉菌菌丝完全发展成型的部分。在那附近,已经有许多肉眼看不见的霉菌存在。
请发挥想象力
而且,霉菌产生的细胞毒素会在食物里扩散——扩散的范围跟食物的质地、含水量、霉变的严重程度有关。
一句话:你很难估计扩散范围有多大。
所以最安全可靠的选择就是——把它扔掉!
04洗干净再高温加热呢?
还有一些小伙伴决不放弃「勤俭节约」的优良美德,觉得只要把「霉」洗掉,再高温加热,就可以去除毒素了。
但,很抱歉,这也是一厢情愿。
洗掉的「霉」只是表面成型的菌丝,食物内部的霉菌和此前产生的毒素是去不掉的。
加热可以杀死霉菌,但还有很多顽强的毒素能够扛住加热的考验。
比如堂主前面提到的展青霉素—— 它可以存在苹果、桃、梨、香蕉、葡萄、草莓、菠萝、西红柿……各种水果和果汁中。如果苹果发了霉,这种毒素会进入苹果汁,经过杀菌处理含量会降低,但无法完全消除。
粮食与坚果上发霉往往是因为黄曲霉,它产生的黄曲霉毒素就更顽强。
它要在 280℃ 以上才会分解,通常的烹饪方式对它都无可奈何:一般的油炸温度不超过 200℃ ;爆炒的「旺油锅」「八成热」也不超过 230℃ 而已。
05节俭诚可贵,健康价更高
黄豆酱、西瓜酱、腐乳、臭豆腐、臭奶酪……这些正规的发酵食品,在没过期之前,可以放心吃。
但除此之外的普通食品,如果发霉了,就直接扔掉吧。
比扔掉更好的方法是:
少买点,尽快吃
图片 | Shutterstock.com / 网络
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