说说你们最近循环的歌吧！！！！
lz最近循环的歌！居酒屋里的小神龛离铺满的玄关差不多一米宽的信仰我坐着喝味噌汤在旁观看庭园假山京都的夜晚有一种榻榻米的稻香叫做禅那里～神社许愿闪过一个画面这里～忍者蒙着脸在角落吹暗箭心里～幕府又重现从前老东京那条山手线像一出怀旧的默片嗷咿吆嗷咿吆咿～嗷咿吆嗷咿吆咿～嘿～伊贺流忍者的想法嘿～只会用比划嘿～我一个人在家乖乖的学插花はぃ～～わかりましたいちにさんし落满地有一种神秘凝结了空气いちにさんし 黑夜里偷袭去攻击烟雾当武器いちにさんし 忍者的物语要切断过去忠心是唯一いちにさんし 隐身要彻底要忘记什么是自己居酒屋里的小神龛离铺满鹅卵石的玄关差不多一米宽的信仰我坐着喝味噌汤在旁观看庭园假山京都的夜晚有一种榻榻米的稻香叫做禅那里～神社许愿闪过一个画面这里～忍者蒙着脸在角落吹暗箭心里～幕府又重现从前老东京那条山手线像一出怀旧的默片嗷咿吆嗷咿吆咿～嗷咿吆嗷咿吆咿～嘿～伊贺流忍者的想法嘿～只会用武士刀比划嘿～我一个人在家乖乖的学插花はぃ～～わかりましたいちにさんし 樱花落满地有一种神秘 凝结了空气いちにさんし 黑夜里偷袭去攻击 烟雾当武器いちにさんし 忍者的物语要切断过去 忠心是唯一いちにさんし 隐身要彻底要忘记 什么是自己いちにさんし 樱花落满地有一种神秘 凝结了空气いちにさんし 黑夜里偷袭去攻击 烟雾当武器いちにさんし 忍者的物语いちにさんし 要切断过去いちにさんし 忠心是唯一いちにさんし
其实我还好，期望你还好～
赵雷的画，
引用1楼 @ 发表的:
一切还好
其实我还好，期望你还好～
陈奕迅。。。。比较少听他的歌
Love Me Like You Do
大家好！我叫小莫.......
发自手机虎扑 m.hupu.com
石头记。达明一派。
引用4楼 @ 发表的:
Love Me Like You Do
听过，觉得一般
红颜旧……刘涛唱的不知道是不是这个名儿
引用6楼 @ 发表的:
石头记。达明一派。
好几年前听过的歌。。。。
薛之谦 演员
引用3楼 @ 发表的:
陈奕迅。。。。比较少听他的歌
大爱。失恋了感觉以前一般般的歌都听出了味道。。
引用9楼 @ 发表的:
好几年前听过的歌。。。。
这是快三十年前的歌了。。。
《圣诞结》快圣诞节了这歌说出了广大单身狗的心声〒_〒
陪你度过难产岁月
引用13楼 @ 发表的:
这是快三十年前的歌了。。。
知道啊，我是零几年才听的，这首歌是八多年的吧
引用14楼 @ 发表的:
陈奕迅
《圣诞结》
快圣诞节了这歌说出了广大单身狗的心声〒_〒
凤姐。。。我操
她来听我的演唱会
发自手机虎扑 m.hupu.com
刘瑞琪的。。。。。
引用18楼 @ 发表的:
她来听我的演唱会
最近我也经常听张学友的歌。。。。
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&&&&第14季之完成篇&&&&关键词：音乐&治疗&放松&&&&音乐可以做什么？南方都市报“每人计”联合深圳市点点青少年药物成瘾关爱中心，邀请了18位小伙伴来一起感受。每人答案或许各有不同，他们在这里交了朋友、伴随音乐冥想、了解了音乐治疗。在音乐老师张卓看来，短短的一下午，大家一起玩得很开心，这也说明音乐能缓解情绪问题。&&&&不但如此，其实音乐还能做更多事情。在点点青少年药物成瘾关爱中心，由专业心理咨询师选择合适的音乐，可以起到“破冰”的效果，这已经被多次试验过有效。而在广州的一些医院，音乐已经用于脑瘫患者、自闭症患者的辅导治疗中，合适的音乐还能运用到团队建设甚至更多的领域，这在国际上已有先例，“音乐治疗师”这个在中国看起来还有些新鲜的名词，在国际一些发达地区已是正式的职业。音乐老师田宇萧说，现代生活节奏快，心理压力大，普通人多少会面临情绪上的困扰，哪怕静静地听听音乐，做做瑜伽跑跑步，也是很好的减压办法。&&&&现场&&&&第一曲：&&&&音乐中游戏，接纳陌生人&&&&4月19日下午，音乐疗伤会在福田区红岭路与笋岗路交界的南国大厦2栋23楼B、C座室内体验室举行。这是一间30平米的房间，除了一面镜子，空无一物，干净的木质地板，墙壁是偏黄的暖色调，20多个男女靠着墙壁坐下，准备开始他们的音乐治疗体验之旅。&&&&一半男性，一半女性，有90后的小年轻，也有饱经世事的60后，大多数人是第一次见面，彼此陌生。接下来的两三个小时，他们将把自己交给音乐，敞开心扉，释放压力。&&&&随着舒缓的音乐充满房间，因为陌生而带来的紧张情绪稍微有所缓解。主持本次音乐治疗体验的是来自星海音乐学院的团队，他们在2008年汶川地震后，曾通过音乐治疗的方式帮助过那些苦难的人群。&&&&不过，当天的音乐治疗体验，则相当轻松。第一个环节是自我介绍，长相甜美的田老师请大家起立，用玩游戏的方式介绍自己。“用三个字形容自己的特征，然后再用动作表现出来。”田老师举例，“我叫小田，我很圆。”说完，田老师转了一个圈。“一个人说完之后，其他人要重复跟着说一遍。”&&&&“我叫小张，我很瘦。”“我叫小莫，我很黑。”“我叫汪姐，我很老。”“我叫大白，我不白。”“我叫小林，我很酷。”参与者依次用俏皮的语言作出自我介绍，并辅以滑稽的动作，常常引得大家哄堂大笑。&&&&自我介绍完毕之后，田老师让所有人围坐成一个圈，把双手和双脚往前伸，与相邻的人脚与脚相连，手与手相连。从上面往下看，手与脚连在一起的图案，像星星，又像放射光芒的小太阳。&&&&围坐在一起之后，田老师与另外两名老师教大家通过音乐节拍玩一个传递纸杯的游戏。四个节拍之后，纸杯在手中拿起又放下，传递到相邻的人面前。在传递的过程中，节拍慢慢变成了儿歌合唱，《小毛驴》、《小星星》、《两只老虎》等，大家沉浸在欢快的音乐节奏里面。&&&&随后，田老师又开始与大家玩小孩子很喜欢玩的儿歌游戏。“有两只小鸟站在树梢上，一只叫丁丁，一只叫冬冬……飞吧，丁丁，飞吧，冬冬，回来，丁丁，回来，冬冬。”“小蜘蛛，努力往上爬，大雨冲下来，小蜘蛛，努力往上爬，大太阳晒干了。”“圈圈圆圆画叉叉，蝴蝶飞飞飞满天，一只蜘蛛爬上来，吓得浑身直打颤。”田老师让大家像拼火车一样，一边唱着儿歌，一边在对方的背部配以相应的动作。不知不觉，一个小时就过去了，大家都玩得很开心。&&&&游戏结束后，音乐治疗的老师们解释道，在心理学上，最难的就是破冰，因为人与人之间是有隔阂的，而人与人之间的接触，最害怕的就是肢体的接触。而每个人都有童心，唱儿歌是非常有童趣的事，很多成年人也很喜欢玩小孩子的游戏，而童心的释放有很好的治愈作用。因此，通过儿歌及游戏，完成了破冰的工作，现在大家比刚开始的时候已经轻松很多了。&&&&第二曲：音乐中想象，到最想去的地方&&&&第二个环节，长相帅气的张老师给每个人发了一张白纸和一盒画笔，并且把房间里的灯关掉。“现在请大家找一个最舒服的姿势靠着墙坐下来，闭上眼睛，跟随我的语言去进行一些想象。”张老师说，“这是非常安全的想象，你们可以在音乐中很自由地想象，想象一些画面，结束之后，请用画笔把你们看到的东西画下来。”&&&&每个人按照指示坐下，闭上眼睛。张老师开始播放音乐，并用语言作出引导。“请大家深呼吸，慢慢呼气，再深呼吸，慢慢呼气……现在把注意力集中在头部，感觉你的额头非常舒适放松……现在把注意力放在你的脸颊，感觉你的脸颊非常舒适放松……”张老师用缓慢的语调说，“现在站起来，在你的面前有一扇门，打开它，走出去，前面有一条路，路的两边有什么，记住它，路的尽头是你非常想去的地方，看看这是什么地方，你最想去的地方，你可以坐下来，看看周围有什么风景，有什么人，记住你想去的地方，现在慢慢回来。”&&&&整个过程持续了15分钟左右，张老师让大家睁开眼睛，并请他们用画笔把自己刚才在脑海中的想象画下来，不要去回避，也不用去交谈。接下来的15分钟，治疗室内很安静，只有画笔在纸上滑动的声音。&&&&“有没有人愿意分享一下？”&&&&小莫第一个展示自己的画作，她说自己推开门的时候起初是一片荒草，走到路的尽头看到一片海，还有日出，但没有人。往回走的时候，发现路边出现了很多花，还有很多吃的玩的，海滩上的人群也越来越多了。&&&&小吴看到的场景是一条黄色的路，然后是一片草原，草原上有一个高高的城堡，还有鸟鸣与流水的声音。醒来之后，整个人感觉很轻松。&&&&不过小张称，他走出去之后一直都在高高的路上，没有去到他想去的地方，一直都在路上走，旁边也没有看到任何东西，比较迷茫。而在大白的想象里，他回到了自己的老家，与奶奶生活在一起，不愿意回来。&&&&张老师点评称，小莫是一个非常善于自我治愈的人，从一开始的比较荒凉的场景到后来比较繁华热闹的场景，而小张的迷茫也很正常，还没有完全进入音乐干预的情境之中。大白的情况也很常见，很多人都会回到小时候生活过的地方，见到记忆深处最亲爱的人。“通过这样的方式，使大家的情绪得到释放，从而获得一种放松。”张老师说，“至于音乐干预发现的一些更深的内心创伤，则需要更加深入的心理治疗来帮助恢复。”&&&&专家说法&&&&不开刀不吃药&&&&这真不是江湖游医的宣传&&&&张卓的本行是音乐老师，从事专业研究音乐治疗的课程，他觉得，音乐随处可得，音乐治疗比其他治疗方式都要简单，而且形式轻松，也容易被人接受。音乐可以和任何领域结合，心理咨询、催眠治疗。国内音乐治疗行业的起步早已开始，多数是以心理咨询师、志愿者这样的身份与专业机构如医院合作，根据他的经验来看，因为简单轻松，不用药也不动刀，人们对于这样的新兴行业和职业接受度颇高。&&&&在国外一些地区，音乐治疗师能考证，也有专业学术理论基础和培训配套，比如，一般是针对不同的个案，或者类似感受的人群，做针对性的治疗方案，而音乐治疗也分疗程、阶段，讲究循序渐进，同时，相同经历的人也可以抱团取暖，互相治疗。随着国内对于音乐治疗的逐渐重视，圈内人士也在呼吁建立响应的培训和认证的体系，以便更好地培育人才，普及音乐治疗。&&&&故事&&&&儿子沉溺止咳水&&&&让她走上“关爱”之路&&&&南方都市报每人计在去年12月16日发起一场音乐疗伤的草地音乐会。不少读者感动于故事本身而参与了这个活动，从而接触到了本次活动的支持方、“点点中心”创始人周丽辉，也接触到音乐疗伤这个新鲜玩意。&&&&周丽辉曾经是外企高级白领、金融业团队总监，得知儿子喝止咳水成瘾后，毅然决定辞去高薪的职业，开始了长达数年的帮助儿子治愈之路。她创办了深圳市点点青少年药物成瘾关爱中心。这条路对于妈妈这个角色来说，真是艰难。长期的紧张、压抑、困惑、情绪失控，周丽辉患上焦虑症和抑郁症，家人、朋友干着急，可是帮不上忙。&&&&四年前一次偶然的机会，她听到一位藏族女中音歌手的歌。一遍一遍随着她唱，她与歌中人产生共鸣，哀伤了就哭，但是整个人轻松了。两周后，周丽辉感觉焦虑程度大减。&&&&她才知道，音乐有如此大的能量。&&&&从此，她报修了音乐人胡涛的音乐治疗课，开始在自己的关爱中心加入音乐治疗和疏导的元素，给心理咨询的青少年或家长做音乐治疗，她发现，音乐总能缓解来访者焦虑紧张的情绪。&&&&渐渐地，她发现，一定时期的音乐治疗还可以提高青少年和老年人的认知能力。用专业术语表述，即是人在欣赏享受音乐这种艺术时，即使最初感受到的是负面情绪，但随后却会产生积极的情绪，这是音乐艺术带来的奖赏效应。&&&&故事感人又励志，活动好玩还能认识朋友，南都“每人计”公益众筹平台通过报纸、微信公众号“阁壁”(nd)发起众筹，很快，深圳市点点天恩文化公司的小伙伴们响应了号召，提供了位于南国大厦的室内场地、志愿者，还温暖地提供了下午茶。&&&&最终敲定举办日期为日。上周五，通过“阁壁”发起报名后，应者云集，考虑到场地容量有限的问题，18位“阁下”成为首批参与者。&&&&活动中，小伙伴们对音乐疗伤也表现出极大的兴趣，下午茶时段，问题也是一个接一个。周丽辉表示，自己亲身体会到音乐的强大力量，才将这个“好东西”进行推广，希望更多的人受益。虽然这次能来的人不多，她希望“每人计”能将这个好东西分享出去，今后也会举办类似的活动，邀请更多的人来围观和玩耍。&&&&启事&&&&寻找公益“股东”&&&&每人计长期征集各类众筹创意，邀请你来当公益股东，请通过以下方式联系我们：&&&&电话：2。&&&&微信：关注“阁壁”，微信号：nd。&&&&微博：请私信：@南都深圳读本。&&&&特别鸣谢：&&&&深圳市点点青少年药物成瘾关爱中心&&&&深圳市点点天恩文化公司&&&&统筹：南都记者&何奕&朱凌&采写：南都记者&郭锐川&何奕&朱凌&摄影：南都记者&陈文才&&&&MON&&&&官察&&&&TUE&&&&每人计&&&&WED&&&&老乡好&&&&THU&&&&发现&&&&深港&&&&FRI&&&&创客&&&&不说
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我只是在宿舍唱了一句“大家好，我叫小莫。。。”全宿舍人一起跟着唱起来，顿时凌乱了，原来有这么多闷骚
请你跟上这节拍，跟我使劲的嗨
想和你啪啪啪
楼下接下一句
今天晚上寂寞无奈
小磨啊你可知道我爱你
估计懂的人不多吧。
什么歌来着
我是一楼么？
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