宝宝多吃些小米粥　可促进智力发育
导读：小米粥除了有补气养胃之外，还有促进孩子智力发展的作用。所以，妈妈们平时不妨多让孩子喝些小米粥，6个月的宝宝也可以吃些米油当作辅食。
小米都有哪些作用
　　小米最养胃。它易被人体消化吸收，被营养专家称为&保健米&。小米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2烟酸和钙、磷、铁等营养成分，具有健脾和中、益肾气的作用。
　　一碗平平常常的小米粥，可以很好地保护宝宝的肠胃，所以妈妈们记得家中常备哦。
　　小米可以很好地帮我们恢复元气，尤其是老人、病人和孕妇。宝宝如果感冒发烧，胃口不好，妈妈可以为他煮一碗小米粥，补充营养。
　　小米富含维生素B、膳食纤维和铁，可单煮小米或将其与大米合煮，有很好的补养效果。但不要完全依赖小米粥，因小米所含的营养毕竟不是很全面。妈妈平时用小米煮粥时，可加些红枣、山药、绿豆、红豆、红薯等，让营养更加丰富。
3. 促进宝宝智力发育
　　小米中含有丰富的B族维生素，小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍。虽然小米脂肪含量较低，但大多为不饱和脂肪酸。而B族维生素及不饱和脂肪酸都是生长发育必需的营养，特别是不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑发育大有益处。
　　所以，在给宝宝选择各种坚果、鱼类补脑的同时，妈妈们不要忽略了最平常的食材&&小米。
4. 宝宝辅食首选
　　一般来说，6个月的宝宝就可以添加辅食了。此时，米油是最好的选择。米油是什么呢？其实是用大米或小米熬粥，粥熬好后，上面浮着的一层细腻、黏稠、膏油一样的物质。中医认为，小米和大米味甘性平，都具有补中益气、健脾和胃、调和五脏、镇静神经、促进消化吸收的作用。脾胃弱、经常腹泻的孩子，可以用米油调养。
　　婴儿适合喝米油，主要因为小儿脾胃弱，各种机能还不到位，因此容易脾胃失调，消化吸收不好，吃米油有利于小儿的消化吸收。
　　李时珍说米油是人参汤，婴儿&食米油，百日则肥白&。关于米油，中医上有很多记载。清代医学家王孟英在他的《随息居饮食谱》中写道，&米油可代参汤&，因为它和人参一样具有大补元气的作用。
　　所以，与其去买那些加工过的米粉或者蔬菜泥、肉泥，不如用天然的食材为宝宝准备最健康营养的辅食。
　　熬米油是有方法的，必须用新鲜的大米或小米，煮粥用的锅要洗干净，不能有油污，也不能在粥里加其他东西。要先用大火煮沸，然后小火慢熬，把粥熬黏稠后，最上面的一层就是米油。
　　小宝宝吃米油要注意量，尤其是刚添加辅食的孩子，每天吃二到三次，随着年龄的增长，每次几勺到一小碗。
　　【么么小贴士】常喝小米粥还有美肤养颜的作用，所以妈妈们也不要错过哦。需要提醒的是，小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。
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宝宝该添加辅食了，是喝大米粥还是小米粥？
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亲，宝宝需要从单一谷物的米粉开始喂起的，米粥有颗粒，宝宝不好下咽的，如果宝宝的肠胃不好，经常拉肚子的话，可以喝小米米粉，如果宝宝肠胃没有问题，那么大米，小米米粉都是可以的。
最佳回答者：
都可以的，可以常常给宝宝换各种辅食吃的，宝宝会吃的很开心的。
宝宝的这个时间的还是吃小米的好点的了，因为这个暖宝宝的胃部的了，还有就是好消化的了，第一次的时间的观察下大便的情况的了
什么粥都可以的哦，可以给孩子吃点米粉的了，蛋黄的了，都是可以的哦，宝妈妈也就可以放心的了，祝宝宝健康快乐的哦
都可以，煮的烂一点，在这之前，最好让孩子先适应喝米汤，慢慢加米粒。
两样都可以的，不过最好先喝米汤，有流质到半流质到固体。
都可以啊，南方人认为大米粥好，北方人认为小米粥好，但是要注意，粥浓一些的营养好，不要总是喂米汤。
四个月开始添加辅食，给喝米油，是大米。
喝小米粥吧，小米粥更适合宝宝。祝宝宝健康快乐成长！
刚开始添加的话，可以喝大米稀饭的米汤。
最好是小米粥，比较容易消化
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宝宝树孕育【辅食日记】蛋黄小米粥～适合12个月以上宝宝_宝宝营养全攻略_白粥、小米粥更适合宝宝？爸妈可别弄错了白粥、小米粥更适合宝宝？爸妈可别弄错了辣妈帮优选百家号那么，我们今天就来讨论一下：给6个月以上的宝宝喝白粥、小米粥好不好。各位爸妈可要仔细看喽。白粥主要是由大部分的碳水化合物、少部分的蛋白质与维生素B族构成，并不能完全满足孩子成长所需的各类营养。其次，过多的碳水化合物成分能提供足够的饱腹感，让孩子无法再吸收或进食其它的营养食物。再者，一旦蒸煮时间过长，会导致维生素B族含量减少。而小米粥，并不能让低年龄段孩子的肠胃完全地消化与吸收，而且小米粥上漂浮了一层淀粉糊，长期给孩子喂养，对身体也是无益的。所以，单一的白粥与小米粥并不适合孩子长期食用。为此，我们需要做好以下几步。一、随着孩子月龄的增加，可在白粥内添加肉沫、蔬菜等，增加营养成分；二、刚开始熬粥时，最好是熬烂一点久一点，以适应孩子的肠胃为主，然后再逐步调整；三、期间，不要过早地添加食用盐，以免增加孩子的肾脏负担；也不要过多的糖，容易影响孩子的味觉，而且长期使用，也容易导致蛀牙。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。辣妈帮优选百家号最近更新：简介:帮千万辣妈，做优选专家。作者最新文章相关文章}