孕早期能不能吃金针菇?但这几类孕妈千万别碰，别再忽视了!
现在正是黄金十月，秋季不仅仅是养生的好时机，也是收获的好时机。一说到秋天，人们不仅仅会想到秋风瑟瑟，还能想到的是硕果累累，这时候正是各种食物上市的好时节，孕妈们真的是有口福了，可以吃到很多好吃的食物。老一辈人会常说，一个人吃两个人补，希望孕妈多吃一点，这样宝宝才能长的好啊!但是并不是补的越多越好哦，有很多饮食禁忌是需要注意的，孕妈可别忽视哦!
前些天有位孕妈在咨询，问到：我怀孕8周了，检查胎儿很正常，我特别喜欢吃金针菇和韭菜。晚上也会吃一点金针菇和韭菜，但是吃得不是很多。平时吃饭也很好，基本上很少吃零食。请问，怀孕8周吃金针菇好吗?合肥丹凤朝阳产科医生说，孕期是可以吃金针菇的，但是要注意控制好量，脾胃虚寒的孕妈金针菇不宜吃得太多。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。相信听完医生的建议，孕妈也知道了吧!
一、孕期吃金针菇的好处
1、促进胎儿智力发育
金针菇中含有种人体所需赖氨酸和精氨酸，这对于胎儿的智力发育是非常有好处的。所以怀孕初期是可以吃金针菇的，孕早期适当吃一些富含氨基酸的食物有助于生一个聪明漂亮的宝宝哦!
2、补充充足的营养
金针菇还能够有效的增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有助于孕期营养的吸收，同时金针菇具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用，能够为胎儿的发育提供一个更健康的母体环境。
3、预防孕期便秘
金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用;金针菇富含膳食纤维能促进胃肠的蠕动，有助于消化和防治便秘。因此孕妇适量的吃一些金针菇是很好的。
金针菇还可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病，具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。孕妇食用还能防癌抗癌，对于孕期高血压有一定的预防作用。
5、提高免疫力
金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气。孕妇食用能防病健身，增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢。
二、孕期吃金针菇的注意事项
1、金针菇性寒，所以脾胃虚寒的孕妈们要慎食。
2、新鲜的金针菇中含有秋水仙碱，人食用后，容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱，它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用，所以准妈妈们在吃金针菇时一定要熟透了再吃。
3、霉烂变质的金针菇不可食用，以防中毒。
4、金针菇虽然营养价值高，但有滑肠的作用，所以孕妈不能多吃，以防拉肚子。
5、金针菇含嘌呤物质多，而痛风正是由于嘌呤代谢异常出现的症状，因此痛风、红斑狼疮患者要小心食用，以免加重病情。
图片来源于网络，如有侵权请私信删除!
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
孕期产检、孕期注意事项咨询，这里有最好的专家免费为您解惑！
久备不孕，心里着急，现在的你该怎么办？来这里，丹凤健康助孕！
今日搜狐热点怀孕了，可以吃金针菇吗？
怀孕了，可以吃金针菇吗？
怀孕了，可以吃金针菇吗？
擅长各种人流手术和妇产科疾病：微创人流、阴道炎、宫颈糜烂、女性不孕、白带异常、月经不调、内分泌紊乱等，一键点击，3秒医生一对一咨询。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：盆腔积液,宫颈癌前病变,不孕不育,慢性宫颈炎,卵巢...
&&已帮助用户：22301
意见建议：您好，怀孕后可以吃金针菇的，营养和口味都比较好，建议您怀孕后多注意休息，规律服用叶酸，不要劳累，怀孕前3个月不要同房。希望我的回答可以帮到您，祝您健康！
问医生您好，怀孕可以吃金针菇吗？
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：66629
问题分析：你好，根据你的描述看，怀孕可以食用金针菇的。金针菇是营养丰富的食物,对孕妇和胎儿健康发育好处很大,可以经常食用意见建议：孕期饮食无需特别紧张，只要营养搭配合理就好，避免偏食，任何食物都不要过量，适量就可，
问怀孕初期可以吃金针菇吗？金针菇煮什...
职称：医师
专长：全科医生临床
&&已帮助用户：64562
问题分析：你好，菌类都是比较好的，只要你没有出现什么不适，那就没有问题了，要注意均衡饮食就可以了。菌类有几个问题，一个是要清洗干净，二个就是寒性，吃多了，容易肠胃不适。三个吃多了，不好消化，所以要慢咽细嚼。意见建议：金针菇煮汤可以根据自身喜好加入蔬菜或者肉类都是可以的。祝你健康。
问怀孕人能吃金针菇辣的吗
职称：主治医师
专长：妇产科常见病多发病的诊治。
&&已帮助用户：0
指导意见：可以吃的,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接，触有毒物质和辐射源.
问怀孕了还可以吃菌类吗？比如:金针菇
职称：副主任医师
专长：滴虫性阴道炎,霉菌性阴道炎,盆腔炎,前庭大腺囊肿,输卵管炎症,老年性阴道炎,慢性盆腔炎,妇科炎症,急性附件炎,围绝经期综合征
&&已帮助用户：64352
指导意见：你好，怀孕后是可以吃的，对胎儿发育没有不良影响的，菌类含有多种营养物质可以增加孕妇营养吸收。
问怀孕两个月的孕妇可以吃金针菇吗？
职称：医师
专长：内外妇儿科等
&&已帮助用户：31845
病情分析： 您好，金针菇味咸，性寒，入大肠、胃经，具有利肝脏、益肠胃、健脑增智及抗癌的功效。金针菇里的蛋白质含量很高，富含人体必需的氨基酸，其中以赖氨酸和精氨酸含量最为丰富，而这两种氨基酸恰恰对促进记忆力、开发智力具有特殊的作用，意见建议：经常食用金针菇，不仅有利于健脑增智，还能够降低胆固醇、预防肝脏疾病和胃肠道溃疡、促进胃肠蠕动、有效增强机体的生物活性、促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用。所以可以服用的，在怀孕期间不论什么都少吃为好的，
问怀孕22周'可以吃金针菇吗
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
&&已帮助用户：274643
病情分析：你好，怀孕22周可以吃金针菇的，是不会有影响的意见建议：怀孕后建议注意合理饮食，加强营养，避免挑食即可。孕妇的饮食应多样化,应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素. 另可在医生指导下加服钙片、鱼肝油等。避免吃甲鱼，螃蟹，桂圆，薏米等刺激子宫收缩的食物。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
白带异常是妇科炎症的可能，如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎等妇科病
早期妊娠流产、多为精子或卵子异常，受精卵异常，或染色体异常所致
阴道松了怎么办？ 患上宫颈糜烂怎么治疗
药物治疗是比较常规的治疗办法，也是很多患者想到的治疗办法
早孕试纸一深一浅！怀孕多久不能做人流？
治疗月经疼痛的方法有哪些一直是女性患者非常关心的问题
做人流疼不疼？药流和人流哪个伤害小？
百度联盟推广
怀孕相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！孕妇能吃金针菇吗
孕妇能吃。金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用。金针菇富含能促进胃肠的蠕动，有助于消化和防治便秘。因此孕妇适量的吃一些金针菇是很好的。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气。孕妇食用能防病健身，增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢。金针菇还可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病，具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。孕妇食用还能防癌抗癌。金针菇的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是精氨酸和赖氨酸的含量特别高，具有促进儿童的功能。孕妇食用能促进胎儿大脑发育。但是蘑菇类的食品有滑肠的作用所以不能多吃，以防拉肚子或。吃的时候要买比较好一点的，而且要煮熟透了才能吃。
孕妇可以吃金针菇。孕妇吃金针菇的好处：金针菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的优良食品。其中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，提高肌体免疫力的功能，还可以延缓衰老。对于低免疫力人群，高脑力人群，特殊人群（孕妇/婴儿/老人）是绝佳的食物。准妈妈在孕期可以吃金针菇，有助于饮食的多样化，而且金针菇所含有的营养成分也为孕妇营养助力。金针菇与鸡肉共煮食能养血益气，不过要注意的是对菌物食品过敏者慎用。孕妇吃金针菇需注意：准妈妈在食用金针菇是要注意烹煮过程，金针菇要经过洗涤、涨发、漂洗和烹制4个阶段，直至软烂如豆腐时营养成分才完全析出。另外霉烂变质的金针菇不可食用，以防中毒。孕期饮食关键在于不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。
您好：考虑你的情况可以吃的，注意不宜多吃。建议你的饮食要容易消化，不宜吃刺激性生冷食物。注意多休息。祝你早日康复。
你好，根据你的描述粥内放入这样的食物可以吃的，建议孕妈妈还是不要担心，正常饮食，忌生冷、辛辣等问题不大， 建议做好定期孕检，观察胎儿宫内发育情况即可，祝孕期生活愉快。
你好，一般是不建议吃烧烤的，从你的描述看是蔬菜还相对好一些，建议烤熟了再吃；特别是肉类食物不建议吃，烤不熟的肉类食物容易造成孕妇弓形虫感染，是比较危险的，祝健康。
哺乳期能吃金针菇。
哺乳期吃金针菇的好处：金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世。据测定，金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”;金针菇还能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。
哺乳期吃金针菇需注意：不管是哺乳期妈妈还是一般人群，都不宜食用未熟透的金针菇，因为其中含有秋水仙碱，人食用后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱。另外，在选购金针菇时，不管是白是黄，颜色特别均匀、鲜亮，没有原来的清香而有异味的，可能是经过熏、漂、染或用添加剂处理过，要留意其药剂，残留量是否达标，可能会影响健康，不可选购。
产妇能吃金针菇。
产妇吃金针菇的好处：金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，营养丰富，清香扑鼻。其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针，故名金针菇。还有一种色泽白嫩的，叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的原粮之一。金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对宝宝生长发育也大有益处，因而有“增智菇”、“一休菇”的美称。因此产妇适量的吃一些金针菇是很好的。
产妇吃金针菇需注意：如果是加工制品（如金针菇罐头），则建议开封后立即食用，不宜久存。不宜食用未熟透的金针菇，其中含有秋水仙碱，人食用后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱。新鲜的金针菇如果需要保存，可以将根部剪掉后，在淡盐水中浸泡10分钟，沥干后再冰箱冷藏保存，这样可以保存一周左右。
孕妇可以吃金针菇。
孕妇吃金针菇的好处：金针菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的优良食品。其中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，提高肌体免疫力的功能，还可以延缓衰老。对于低免疫力人群，高脑力人群，特殊人群（孕妇/婴儿/老人）是绝佳的食物。准妈妈在孕期可以吃金针菇，有助于饮食的多样化，而且金针菇所含有的营养成分也为孕妇营养助力。金针菇与鸡肉共煮食能养血益气，不过要注意的是对菌物食品过敏者慎用。
孕妇吃金针菇需注意：准妈妈在食用金针菇是要注意烹煮过程，金针菇要经过洗涤、涨发、漂洗和烹制4个阶段，直至软烂如豆腐时营养成分才完全析出。另外霉烂变质的金针菇不可食用，以防中毒。孕期饮食关键在于不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。
孕妇可以吃猴头菇。
孕妇吃猴头菇的好处：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的优良食品。其中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，提高肌体免疫力的功能，还可以延缓衰老。对于低免疫力人群，高脑力人群，特殊人群（孕妇/婴儿/老人）是绝佳的食物。准妈妈在孕期可以吃猴头菇，有助于饮食的多样化，而且猴头菇所含有的营养成分也为孕妇营养助力。猴头菇与鸡肉共煮食能养血益气，不过要注意的是对菌物食品过敏者慎用。
孕妇吃猴头菇需注意：准妈妈在食用猴头菇是要注意烹煮过程，猴头菇要经过洗涤、涨发、漂洗和烹制4个阶段，直至软烂如豆腐时营养成分才完全析出。另外霉烂变质的猴头菇不可食用，以防中毒。孕期饮食关键在于不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。
你好！白萝卜和番茄这两种是可以一起煮的，至于金针菇是否可以一起煮目前不是很明确，这三种的食物各自含有不一样的营养素，为了宝宝的健康，最好是咨询下营养师比较好。祝宝宝健康！
你好，金针菇不会对外伤康复造成影响的，因此孩子是可以吃金针菇的，此外，金针菇富含B族维生素、维生素C等，对孩子有很大的益处。
相关词条842
联系编辑：丁笑
联系邮箱：dingxiao#pcbaby.com.cn （#改为@）
联系电话：020-6孕妇能吃金针菇吗?_百度宝宝知道孕妇能吃金针菇么
来自于：北京|
提问时间： 15:43:14|
基本信息：
病情描述：
我三个月了，最近家里面涮火锅，我看见了金针菇，我的最爱，很想吃，可是家里人说孕妇最好不要吃金针菇，这是为什么？孕妇能吃金针菇么？
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52120收到了：
孕妇在涮火锅时可以适量食用金针菇的。食用金针菇有很多的好处，孕妇在怀间总是疲惫，食用金针菇可以抵抗。对于孕妇来说，适量的吃些金针菇是非常有好处的。但是金针菇不好消化，所以要细嚼慢咽，适量食用，否则会不舒服。
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信
妇产科医生}