备孕期间可以喝红酒吗？备孕期间什么该吃不该吃，夫妻双方都应在饮食上注意一些事。即使男女双方都没有特意去改变自己的饮食习惯，最后女方也可以成功受孕，但是那样的怀孕也许是低质量的。
近几年来，红酒的养生功能被放大，网上甚至有“每天喝一点红酒有助于受孕”。那么备孕可以喝红酒吗？备孕期间喝红酒真的能提高孕力吗？我们一起来看看。
我是一个典型的80后妈妈，怀孕之前，喜欢购物，k歌，上网，不知哪里来的这么多精力，晚上熬到凌晨，也不会耽误第二天的工作。我的皮肤在单位同事中是公认的好，几乎没长过痘痘，而且很白皙，所以我也一直没有在意皮肤的护理。都说女人过了25岁，皮肤质量明显下降，好多问题都会相继出现，果然，我25岁时候成为了一名孕妈妈，皮肤接二连三的出现了小问题，让本来就怀孕懒得出门的我，更不愿意出去见朋友了，这令我烦恼不已。女人怀胎十月，本该有皇后般的待遇，怎能让皮肤问题困扰我们呢？有问题就解决，我经常看书，问朋友，上网查阅相关知识... ...可谓＂无所不用其极＂，终于一个个问题迎刃而解，也总结出了不少应对皮肤问题的小秘诀，在这里和各位妈妈们分享一下。 准妈妈护肤误区 1?孕期无需护肤，素面最好 俗话说，没有丑女人，只有懒女人。怀孕初期准妈妈们都比较嗜睡，宁愿把皮肤护理的时间用来睡觉或者吃东西补充营养；随着孕期肚子越来越大，身体越来越沉重，很多准妈妈们就更加不愿意把时间花在护肤上了，恶性循环不断进行着，我想这些＂懒＂妈妈们如果有了宝宝，会以＂照顾宝宝没时间＂＂晚上熬夜要抽空补觉＂＂甚至是＂反正不出门，不用花心思打扮＂等等五花八门的理由继续拖延着。有研究已显示，怀孕会让女性肌肤衰老速度加速10~13年。孕期准妈妈的皮肤因收到激素的影响，再加上吸收的营养大部分由胎儿吸收，使得皮肤底层长久缺乏滋润甚至缺水，很多准妈吗的皮肤质量严重下降，想象一下，如果土地缺水会出现干裂，沙尘，最后成为荒地，那我们的皮肤呢？所以孕期护肤，不能偷懒！ 2?孕期皮肤差没关系，宝宝出生自然就会好 ＂孕期皮肤差没关系，宝宝出生自然就会好＂， 从怀孕开始，已经有好多长辈们这么跟我说了。其实不然，我见过很多妈妈孕期不注意保养，即使原本皮肤很不错的她们也相继出现了皮肤粗糙或者斑，后来就越疏于打理，成为了名副其实的＂黄脸婆＂。　一般来讲，准妈妈的肤质不会因为怀孕而发生很明显的变化。但是随着激素分泌增多和皮肤免疫力的相应减弱，这个时期肌肤的防御能力还是会有所降低，皮肤或多或少会变的脆弱和敏感，选对护肤品，用心呵护皮肤，相信我们的皮肤也会以红润和光滑回报我们，而不是任其发展，到头来即使用再名贵的护肤品也弥补不来了。 3?孕妇多晒太阳，但是无需防晒 适度的晒太阳可以促进钙质的吸收，冬日日照短，每天外出晒太阳更加有必要。老话说得好，＂阳光不照门，医生便登门”，孕妇需要充足的钙质，一旦缺钙不仅会导致妈妈骨质疏松，还会影响胎儿的骨骼发育，使孩子出生后容易抵抗力低下、身材矮小、出现佝偻病等症状。因此，孕期多晒太阳尤为重要。到底有没有必要防晒呢？也许有的妈妈要说了，晒太阳就是要充分吸收阳光中的紫外线的，又采取防晒措施岂不是自相矛盾？怀孕期间肌肤黑色素比较活跃，准妈妈的肌肤又对光特别敏感，稍不注意，脸上就会出现斑点和雀斑，而且一旦形成很难褪去，让很多孕妈妈们烦恼。可见孕期防晒有必要！ 4?用超热的水洗澡缓解腰疼等不适 其实不仅仅是孕妇，对于普通人来说经常使用过热的水洗澡，使用过烫的水洗澡会降低皮肤的防御能力， 降低皮肤弹性，造成皮肤干燥发痒。大量的临床资料显示，高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷，孕妇经常使用过热的水洗澡还有流产的危险，不可小觑！ 5?孕期用宝宝的护肤品 很多妈妈认为宝宝的护肤品成分温和，无刺激性，对胎宝宝无伤害，比较安全，比如润肤霜，润肤乳，甚至更加温和的润肤油。 虽然从安全的角度，婴幼儿专用护肤品可以避免安全问题，但是这些只是一种针对宝宝肌肤而言的基础护肤品，对于孕产期女性肌肤缺水甚至黑色素沉淀等一系列问题而言，改善效果不大。我们需要先辨别自己肌肤的特制，属于油性，干性，还是混合性质的肌肤，有针对性地选择孕产妇专用护肤品，才能有针对性的快速弥补肌肤出现的问题，从而改善我们的肌肤。 6?孕晚期才会出现妊娠纹，早期无需预防 有些孕妈吗觉得很奇怪，为什么自己身材那么瘦小，还是会长妊娠纹？自己年龄还没有超25岁，怎么也会长那么多妊娠纹？... ...那么妊娠纹的出现到底是什么原因呢？为什么有些孕妈妈就不会出现这个问题呢？妊娠纹一般在孕期体重增加，引起皮肤拉伸现象时出现。荷尔蒙水平增高还会打乱皮肤的蛋白质平衡，使皮肤变得比平时更薄。孕期过后，妊娠纹中的红色或褐色色素会逐渐消褪，从而使皮肤条纹的颜色变得比周围皮肤的颜色更浅。显然，长不长妊娠纹与个人胖瘦以及年龄关系不大，只有皮肤弹性好的人才能经受住一定程度的拉伸，还能很好的恢复。能承受一定程度的牵拉就不会出现妊娠纹。我们在孕早期甚至备孕期间就要做好预防工作，可以使用相关护肤品或者橄榄油，等到已经出现妊娠纹才开始补救，为时已晚了。 7?面对辐射只需保护好肚子 如今，电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四污染，也逐渐引起了人们的重视，尤其是准妈妈们也都准备了防辐射服，电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品来应对。可是很少有准妈妈考虑给自己的皮肤＂防辐射＂。我怀孕前四个月，一直在银行工作，每天面对着电脑终端，身后还有好几台电脑和打印机＂包围＂着，而营业厅空间很小，我几乎是在强辐射环境下工作着。我的皮肤很敏感，只要没有好好抹隔离霜，不出一天，痘痘一定会冒出来。据研究，辐射会加剧皮肤表面水分的蒸发，从而引起皮肤干燥，长斑、痤疮和粉刺等皮肤问题，也加聚皮肤的老化程度。保护皮肤与保护肚子一样重要。 （ 我的孕期和产后皮肤状态 ） 我的皮肤常规护理 1?护肤品 来看看我的孕期护肤品大家族吧！洗面奶，爽肤水，芦荟胶，护肤乳，bb霜，面膜，沐浴露，润肤乳，卸妆膏，润唇膏，护手霜，凡士林，腹部修护霜，下面我就要把它们统统运用起来了！走起 2?护理步骤 早 早上起来我是不用洗面奶的，晚上临睡前才用洗面奶好好清洁T型区域。因为孕期皮肤角质层变薄，皮肤容易干燥，晚上用洗面奶彻底清洗毛孔残留污垢，而白天用温水或者蜂蜜香皂稍微清洗一下面部，不会洗掉夜晚皮肤分泌的油脂，反而可以滋润皮肤；擦干以后，就是基本护理步骤了：爽肤水，润肤乳或面霜，鼻翼是比较容易出现起皮或者长斑的部位，可以多涂抹一些爽肤水或者用少量精华液，并用中指或无名指轻轻拍打揉搓，促进吸收；如果要上班或出门，隔离霜是必须的，如果需要化妆，建议用粉底液，避免皮肤干燥 中 我中午一般不会再洗脸的，洗脸太频繁反而把皮肤分泌的天然油脂洗掉了，可以适当喷一些喷雾，可以让面部肌肤不会太紧绷，喷完一定用纸巾把多余的水分吸走，否则这些多余的水分蒸发，反而会带走一部分皮肤自身的水分 晚 临睡前必须用洗面奶彻底清洁肌肤，最好选择孕妇专用的洗面奶，然后是水乳霜的基本护理。一周可以做一次面膜，我是一个懒妈妈，所以一般选择睡眠面膜，涂上就可以睡觉，第二天早上再洗掉就好了，当然偶尔也会自己diy面膜，天然滋润又安全。 如果需要上班化妆的孕妈妈，尽量化淡妆，而且临睡前的卸妆工作要做好，最好使用温和的卸妆油或者清洁膏彻底洗净，然后再使用洗面奶，双重清洁，保持肌肤一整夜的滋润清爽。 孕期皮肤敏感脆弱，难免会出现小问题，看看我是如何解决的吧 孕期皮肤特殊问题护理 皮肤干燥---润肤水+面膜 孕期激素的影响，很多孕妈妈都会发现自己的皮肤比原来干燥和粗糙了，我也不例外，尤其是秋冬季节，甚至还会有皮屑。其实归根结底是皮肤缺水了，喝足水就可以了。孕妇需要多喝水，保持内在平衡。另外，每次洗完脸可以用热的水蒸气或者温热的纱布敷脸，可以软化皮肤角质，缓解起皮的现象，天然又安全，一般五分钟到十分钟即可。接下来再涂抹润肤水（我使用的丝瓜水），用手轻拍，如果皮肤很干燥，不妨多涂一些，在有皮屑的地方多拍一会儿。不妨临睡前放松一下，做个面膜犒劳一下自己吧，方便滋润见效快，我孕期使用的是红酒面膜和自己diy的面膜，比较天然，效果很好，不过不建议经常使用，一周一到两次就足够了。 皮肤瘙痒---沐浴露+浴盐+润肤乳 孕中后期，孕妇还易出现皮肤瘙痒，干燥的秋冬季节尤其严重。轻者略有瘙痒，重者还可能因为奇痒难耐抓破流脓。 我当时肚皮和小腿部分最痒，甚至挠得伤痕累累，很不舒服。每次洗澡，我都会选择温和的牛奶沐浴露，而不是香皂，对皮肤角质损害程度相对较低；还可以加入少量浴盐，可以杀菌止痒哦；洗完澡后最好不要使用暖风机，待皮肤九成干爽的时候，均匀地涂抹一层润肤乳，我选择的是安全的婴儿牛奶润肤乳，效果不错，我坚持两天洗一次澡，皮肤瘙痒问题渐渐消失了。 嘴唇干裂---香油或儿童润唇膏 我的嘴唇真是我身体的＂晴雨表＂，一缺水的时候就会起皮，甚至干裂出血，孕期就更加严重了。其实只要多喝水并稍加滋润，就可以预防。嘴唇干燥，在家可以涂抹一层香油，即使想吃掉也没关系；如果外出或者上班时间，我选择儿童润唇膏，既不会油腻，而且安全，是我孕期外出的必备品。 粉刺---芦荟胶+维生素E 我的工作离不开电脑，而且一坐就是一天，有时侯午饭时间已经是下午三点多了，很不规律。孕期身体的许多变化让我不适应，食欲和睡眠质量都受到了影响，隔几天就会冒出痘痘，而且好久都无法消除。孕期我是不建议使用祛痘产品的，成分不安全，所以常备依靠芦荟胶是个不错的选择。我选择的高纯度完美芦荟胶，涂到痘痘上，三天就可以缓解，而且不会留痕，成分也很安全。如果担心会留**，不妨用一颗维生素E胶囊吧，刺破后均匀涂抹在痘痘及周围，可以去印哦 斑--维生素E+隔离（或BB霜） 由于怀孕时内分泌的改变，绝大多数孕妈妈皮肤着色加深，或多或少会长一些妊娠斑。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，所以防晒很重要。但是如果已经出现了妊娠斑如何缓解呢？市面上的祛斑产品多含汞量较重，对胎儿影响极大，所以建议准妈妈们不要使用。不妨睡前在斑点处涂抹少许维生素E，外出用隔离或防晒霜将紫外线和辐射＂拒之门外＂，最好尽量选择纯物理防晒，以产后会慢慢变淡甚至消失的。 妊娠纹---预防妊娠纹套装+腹部修护霜 说到妊娠纹，我可是一点都不怕哦。孕期以及产后，我的身上没有长一条妊娠纹。怀孕初期，我也在网上看到很多孕妈妈被妊娠纹所困扰，不仅影响美观，也严重影响心情。早预防总是没有错的的，于是我从网上搜索了一套稍贵的缓解妊娠纹的套装，有时候女人要对自己好一点嘛！从得知怀孕就开始使用，宝宝出生后也没有妊娠纹，就给怀孕的妹妹使用了。而且我会经常跟着视频学习孕妇操，适当锻炼也可以增加皮肤弹性。产后也不能松懈，我又购买了一款腹部修护霜，继续使用，希望松懈的小肚子能恢复往日的紧绷弹性。 我的护肤小秘密 作个＂睡美人＂ 我记得孕早期的时候特别嗜睡，而且我很幸运地没有任何孕吐反应，晚上也改掉了熬夜的习惯，一般十点左右就早早睡下了，中午还会有充足的午睡时间，所以精神状态和皮肤都很不错。但是到了孕后期，一系列不适相继出现了。胎儿越来越大，肚子越来越大，找不到合适的睡眠姿势；胎动也越来越频繁和剧烈，我的胃也被挤到了，再加上缺钙腿抽筋，脚浮肿，尿频，甚至偶尔的假宫缩都让我有些吃不消了，我开始食欲不振，失眠，那段时间一下子变得面黄肌瘦，常常顶着黑眼圈就出门了。好皮肤离不开好睡眠，但是怀孕期间想要拥有优质的睡眠，确实不是件容易的事。首先，我上网选购了孕妇专用的侧腰靠枕，肚子被支撑起来了，腰也有了依靠，缓解疲劳，改善了睡眠；其次，用餐方式改为少量多餐，这样防止胃被撑大，加重烧心的感觉，尤其是临睡前，不要吃的太饱；第三，营养搭配合理，尽量吃的少而精，说起补钙，我推荐一个最安全的方法---虾皮炒鸡蛋，很有效；最后，睡前要少喝水，并去洗手间将膀胱排空，减少半夜起床的次数，拥有一个相对安稳舒适的睡眠。 好心情，塑造好肌肤 记得大学学习哲学的时候老师说过，＂心理决定生理＂，确实如此，心情和精神状态的好坏往往影响一个人的身体状况，当然也会影响皮肤。精神焕发皮肤好，情绪不好就会有相反的作用。 孕期往往会因为突如其来的变化变得焦虑不安，爱胡思乱想，这时候不妨接受音乐的洗礼，开启宝宝孕育日记，出去散步，读书，和好友聊天逛街，种花草，学习编织，diy等爱好，发现生活的美。我在孕期读了不少育儿书，既缓解了压力，还学习了育儿知识；经常给已经有宝宝的姐妹打电话，说说自己的困惑和压力，只需几分钟，所有的烦恼都烟消云散了；而且我自己学习了编织，DIY，给未出生的宝宝做了一些玩具和鞋袜，还坚持写＂宝贝日记＂，这样每天都会想一想宝宝出生后可爱的样子，心情也会舒畅很多。 护肤也要＂DIY＂ 我很喜欢用最天然的东西护肤，酸奶，黄瓜，珍珠粉，甚至香蕉，一切能改善肌肤的＂食物＂我都愿意尝试一下，也自制过几款不错的面膜：草莓酸奶面膜---3-4颗草莓捣碎，加入适量酸奶，蜂蜜，搅拌均匀即可，可以补水保湿；香蕉酸奶面膜--香蕉半根捣碎，加入适量酸奶，搅拌均匀即可，可以缓解晒伤；蜂蜜蛋白面膜---去一个鸡蛋分离出蛋白，加入适量蜂蜜拌匀，临睡前敷脸，可以去皱淡化细纹；黄瓜面膜---黄瓜半根捣碎，维生素c片压成粉末，加入少许橄榄油搅拌均匀即可，也可以直接把黄瓜切片敷脸，效果也很好，这款面膜可以有效改善皮肤粗糙哦。 改善肌肤，从＂吃＂开始 皮肤好不能只做＂表面功夫＂，需要由内而外的滋润。孕期需要安全的护肤，从饮食健康开始！特别注意不要吃刺激性的食物哦！ 水 --水是生命之源，所有的护肤都是在肌体水分充足的前提下进行的，空中楼阁是不会长久存在的，所以孕妈妈每天早上起床后，喝1杯新鲜的白开水是非常好的习惯，清除一晚的杂质。孕期我每天至少喝六杯水，睡前一个小时尽量不喝水了，不能等口渴的时候再喝。 牛奶（或孕妇奶粉） -- 牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。孕妇每天保持一袋牛奶还可以增加每日所需营养，两全其美。 水果蔬菜（或维生素片） --维生素C有分解皮肤中黑色素、预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功能；维生素A可以使人的皮肤柔润、有弹性；维生素B可保持皮肤水润，缺乏则易长粉刺等；维生素E增加皮肤弹性，防止出现细纹... ...看来要想皮肤好，维生素少不了，孕期每天保证一个苹果，多吃新鲜的水果蔬菜，或者适当服用维生素片，要选择孕妇可以吃的哦。只要坚持，孕期皮肤也能拥有白里透红的光泽！ 蜂蜜 --很多孕妈妈孕晚期都会出现便秘的问题，皮肤也因此出现问题。蜂蜜可以润肠通便，有助睡眠，还能滋润护肤，每天起床来一杯温温的蜂蜜水，成为一天好心情的开始！ 煲汤 --孕期经常容易累，不过还是坚持每隔两三天临睡前煲汤或者熬粥来犒劳一下自己。为了省时省力，我特地买了一个bb煲，每次熬一人的份量，操作简便还不浪费。红枣银耳汤、猪蹄汤、红枣母鸡汤、银耳莲子粥... ...还是很丰富的吧！ 孕期护肤趣事 看男女 不知道大家听没听说过一种从孕妇皮肤看胎儿性别的方法，大概就是皮肤变好，生女孩儿；皮肤变差生男孩儿。怀孕初期，我不知道皮肤会有如此大的变化，在这之前我几乎没有被皮肤问题困扰过，结果一怀孕，皮肤很干，甚至起皮长粉刺，脖子上也长了几颗脂肪粒，大家都说我怀的一定是儿子。后来我渐渐重视孕期护肤，皮肤改善了许多，再加上营养充分，睡眠充足，皮肤反而变的比原来还要好很多，大家又说我怀的像个女儿。总之大家都开始好奇起来，最终我还是拥有了一个可爱的小公主。事实证明，皮肤看男女不靠谱哦，要相信科学！ 我家的小公主4个月了，皮肤很不错，即使秋冬季节也没有出现小问题，这可是＂爱护＂的功劳呢！来给妈妈加油吧！ 以上就是我的孕期护肤心得，我相信，不需要名贵的化妆品，更不需要昂贵的奢侈品，只要我们用心爱护自己的肌肤，孕妈妈们会是半边天里最亮丽的风景，平凡也能造就别样的美丽！
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怀孕不能吃的食物有很多，下面和大家说说。 怀孕不能吃的食物之香料及辛辣类 : 　　 8 角茴香、桂皮、 5 香粉等热性香料 : 　　香料是很多妈妈做饭菜里调味的制胜法宝，香香的味道能够引起孕期恹恹的食欲 . 然而热性香料具有刺激性，容易造成肠道干燥、便秘 . 建议孕妈咪偶尔调剂下胃口可以，但不要多食哦 . 　　芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品 : 　　怀孕后妈妈似乎特别喜欢吃酸酸辣辣的东西 . 不过，为了肚里的宝宝，喜欢吃辣的妈妈可要有所收敛哦 . 吃多了会刺激肠胃，特别严重的还可能流产、早产，如果肾脏欠佳，或者血压偏高就更应该注意啰 . 　　怀孕不能吃的食物之饮料类 　　咖啡 : 　　无论是晨起醒神，还是工作解乏，亦或午茶休闲，咖啡受到很多人的青睐 . 不过，孕妈妈得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形 “ 杀手 ” ，它容易引起流产或早产，而且还有可能使细胞发生变异，引起畸形 . 所以孕妈咪尽量不喝哦 . 　　红茶 : 　　红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妈妈若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患 . 喜欢喝茶的孕妈妈不妨饭后一小时喝点淡绿茶，这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿 . 但绿茶中也含有鞣酸，所以还是不要过多饮用 . 　　可乐型饮料 : 　　要知道这种饮料中也含有咖啡因，孕妈妈们还是少喝为好 . 　　酒及含酒精的饮料 : 　　酒的害处大家都知道，当然它对孕妈妈以及肚里的宝宝的害处更无庸置疑了 . 酒精通过胎盘进入宝宝血流造成流产及早产，更会造成宝宝的先天异常，喜欢喝酒的妈妈要克制一下哦 . 当然，除了白酒、黄酒、啤酒、红酒，还包括糯米甜酒以及各种含酒精的饮料，妈妈们不要掉以轻心 . 　　怀孕不能吃的食物之滋补药膳类 : 　　蜂王浆和人参蜂王浆 : 　　怀孕的妈妈常常为了宝宝的营养，吃很多的滋补药膳，大补特补 . 其实有些滋补药膳不宜多吃哦，孕妈咪切忌不可盲目 . 例如，蜂王浆和人参蜂王浆等口服液因为含有激素物质会刺激子宫；还会使胎宝宝体内激素增加，引起产后假性早熟；而过多的激素也会使胎儿过大，给妈妈的分娩造成痛苦 . 　　人参 : 　　人参也是大补元气的药膳，但孕妈咪也不可乱用哦 . 在孕早期，体弱的孕妈咪可少量进补，以提高自身免疫力并增进食欲 . 但人参有 “ 抗凝 ” 作用，临产及分娩时服用可能导致产后出血 . 而且热性的食物过多食用也会扰动胎宝宝，妈妈们要食之有道哦 . 　　桂圆 : 　　桂圆也是热性食物，服用过多，孕妈妈也易出现漏红、腹痛等先兆流产症状 . 所以不要以为越高级越滋补的食物就越该多吃，其实，科学的饮食才会让妈妈宝宝建健康康 . 　　大麦芽 : 　　想必有些妈妈知道产后吃大麦芽能回奶，但你们知道吗，据中医说法，怀孕期间也不可多吃大麦芽，它有催生落胎的作用，孕妈咪还是谨慎为宜 . 　　怀孕不能吃的食物之水产类 : 　　螃蟹 : 　　秋风起，蟹黄肥，大闸蟹的鲜美定会让你蠢蠢欲动吧 . 不过怀孕的妈妈可不要为了一时嘴馋而毫无节制 . 虽然螃蟹含有较高的蛋白质，但中医认为，螃蟹性寒，吃多了会伤脾胃，而螃蟹有活血祛瘀作用，对胎宝宝不利 . 　　生鱼片 : 　　生鱼片鲜美可口，质地柔软，蛋白质、维生素和微量矿物质含量丰富，是很多女孩的最爱 . 不过如果你快当妈妈了，可要忌口了 . 由于缺少加温烹饪过程，它里面的寄生虫和病菌可能会给胎宝宝带来伤害 . 而鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼、金枪鱼、方头鱼等几种鱼中的汞含量可能会影响宝宝的大脑生长发育，馋嘴的孕妈咪还是不要冒这个险吧 . 　　生田螺、生蚝等 : 　　与生鱼片一样，没有煮的田螺或生蚝里面的寄生虫与细菌会影响胎宝宝的发育 . 如果孕妈妈实在控制不了口腹之欲，将它们做熟了再吃，保险一点，还是忍一段时间吧 . 　　肉类 : 　　咸肉、咸鱼、咸蛋等 : 　　过高的盐份会使你体内驻留更多的水分，容易导致孕妈咪身体水肿，还可能引起妊娠高血压综合症 . 　　烤牛羊肉 : 　　香飘 4 溢、外焦里嫩的烤肉总能让孕妈妈倒掉的胃口兴奋起来 . 然而，烤焦的外表中含有致癌物质；而里面鲜嫩的牛羊肉可能含有弓形虫，孕妇一旦感染会严重损害宝宝，甚至引起流产、死胎或畸形 . 　　怀孕不能吃的食物之蔬菜水果类 : 　　菠菜 : 　　绿色蔬菜一向被人们奉为健康食品，然而并不是所有蔬菜都是越多吃越好 . 比如菠菜，以前人们一直认为其含有丰富的铁质，具有补血功能，其实，菠菜中含铁不多，而其中大量的草酸会影响锌、钙的吸收，从而妨碍胎宝宝的生长发育 . 　　久存的土豆 : 　　说起土豆，好像没人不喜欢 . 但土豆中含有生物碱，存得越久的土豆生物碱含量越高 . 吃得过多可能影响胎宝宝的正常发育，导致畸形 . 　　酸菜 : 　　酸菜的营养在腌制过程中几乎完全被破坏掉，而其中所含致癌物质亚硝酸盐会影响胎宝宝的正常生长发育 . 因此稍微调剂下胃口还可，千万别当饭吃哦 . 　　山楂 : 　　山楂对子宫有兴奋作用，会造成宫缩，可能还会流产，为以防万一还是少吃为妙 . 如果想吃酸就选择西红柿、杨梅、樱桃、橘子、葡萄、苹果等新鲜水果吧 . 　　腌菜、酱菜 : 　　与咸肉、咸鱼、咸蛋一样，腌菜、酱菜中的高盐可能让孕妈咪水肿，而腌制品中的亚硝酸盐和防腐剂，也不利于胎宝宝 . 　　怀孕不能吃的食物之谷类、面食类 : 　　燕麦 : 　　很多人喜欢早餐喝一杯浓浓的燕麦片粥，不过，燕麦有滑肠的作用，用中医的观念来说吃多了会催产 . 　　油条 : 　　油炸食品本来就对身体有害无益，更为重要的是，油条中含有明矾，明矾中的铝会通过胎盘，侵入胎宝宝大脑，可能形成大脑障碍 . 　　方便面 : 方便面方便又味道鲜美，在饥饿的时候十分管用，但不要忘了，方便面里含有防腐剂，不利于胎宝宝的健康 . 其它 : 　　烟 : 　　 “ 烟 ” 可谓众矢之的，它的害处就不用多说了 . 对于孕妈咪来说，无论是吸烟还是被动吸烟，对胎宝宝都是不利的 . 烟中的的一氧化碳和尼古丁通过胎盘可能会致使宝宝在宫内缺氧，心跳加快甚至流产、死亡，而宝宝的畸形率也会增加 . 　　罐头食品 : 　　罐头食品中的化学添加剂 ( 比如亚硝酸钠 ) 对普通成人无多大影响，但是胎宝宝脆弱的生命对它却很敏感，它会影响胎儿的细胞分裂，造成发育障碍，引起流产和早产 . 　　膨化食品 : 被誉为 “ 垃圾食品 ” 的膨化食品健康人都不要多吃，就不要说是孕妈咪了 . 它其中含有人工合成色素、香精、糖精及防腐剂对胎宝宝没什么好处 . 了解更多，请看相关链接： 我想怀孕了，请大家指教下孕前孕时哪些东西不能吃啊 ? http://bbs.pcbaby.com.cn/topic-814958.html 备孕的姐妹，来数一数哪些东西是不利怀孕，不能吃的 ... http://bbs.pcbaby.com.cn/topic-804460.html 怀孕期间可以让孩子变漂亮的办法 & 女人坐月子要注意的事项 &80 ， 90 后小家长必学： 10 岁之前孩子不能吃的东西 http://bbs.pcbaby.com.cn/topic-471536.html
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你好，女性喝适量的红酒是对身体健康有益的，但是建议在备孕期间最好还是避免饮用酒精饮料，否则可能会影响受孕质量，影响胎儿的正常生长发育。睡前不喝一杯睡不着，可能是因为形成了习惯，建议不要给自己太大的精神压力，慢慢习惯不喝红酒，放松心情。
你好，女性喝适量的红酒是对身体健康有益的，但是建议在备孕期间最好还是避免饮用酒精饮料，否则可能会影响受孕质量，影响胎儿的正常生长发育。睡前不喝一杯睡不着，可能是因为形成了习惯，建议不要给自己太大的精神压力，慢慢习惯不喝红酒，放松心情。
备孕不能喝红酒。 孕妇不能喝红酒的原因：红酒属于酒类饮品，备孕期间不能喝红酒。有些人以为红酒有养生功能，备孕也喝酒，其实并不好。红酒的主要成分是酒精，酒精在体内达到一定浓度时，对大脑、心脏、肝脏、和生殖系统的健康都有不利的影响。此外，酒精不仅不会养护卵子，还是生殖细胞的毒害因子。受酒精毒害的卵子很难迅速恢复健康，酒精还会导致受精卵不健全。如果受孕前曾经喝过酒，最好要考虑推迟受孕时间，应该等这种中毒的卵细胞排出后，新的健康的卵细胞成熟，再考虑受孕。酒精代谢物一般在戒酒后2-3天即可排泄出去，但一个卵细胞的成熟则至少需要14天。所以，在孕前须戒酒一个月后方可受孕，而且孕后也一定要戒酒。试管婴儿促排期间喝酒影响促排效果吗_百度拇指医生
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?试管婴儿促排期间喝酒影响促排效果吗
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喝酒影响排卵的质量，这倒是真的，看你怎么喝了，要是一直喝 我估计可能对子宫卵巢都带来了不好的影响 肯定影响促排卵的效果 要是偶尔喝副作用没有那么大 也不必放在心上。
试管婴儿促排卵期间是不能喝酒的。在试管婴儿促排阶段，可以分为男性和女性两个方面来考虑：1、女性：建议在促排期间尽量不要酗酒或喝饮料；健康饮食，在促排中后期不宜激烈运动。2、男性：喝一点酒可以，但是不宜喝太多，另外很关键的是不要经常久坐。适量运动也是好的。采集精液样本前需要避免同房 2-4 天。可以适当补充蛋白质等等，有助于提升精子质量。
打促排卵针的副作用
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