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　　肉质细嫩、香气浓郁、营养丰富的木瓜是一种深受人们喜爱的水果，口感香甜、汁水充盈的它采用蒸的烹饪方式能最大程度上保留木瓜的原汁原味，滋阴养颜是一种非常适合女性食用的圣品。
　　材料：
　　木瓜半个，淀粉1勺，冰糖、枸杞适量。
　　做法：
　　1、准备材料
　　2、木瓜去皮
　　3、用刀竖着划4条V型口子
　　4、再等量的横着划几条口子
　　5、放在盘子里
　　6、把盘子放入蒸锅，水开后蒸10分钟，冷却
　　7.奶锅加小半碗水，放入冰糖、枸杞小火煮开，淀粉加水调成湿淀粉，淋入冰糖水里，勾成薄芡
　　8.菜叶用水烫过，做成木工瓜装饰，再把冰糖薄芡倒在木瓜上。
　　小贴士：
　　1、木瓜内含有木瓜酵素，通过分解脂肪可以去除赘肉。
　　2、含有的木瓜酶还可以达到丰胸的目的。
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养生饮食禁忌 木瓜不能和五种食物一起吃
导读: 木瓜味香甜美，多汁可口，营养丰富，是对人体十分有益的一种水果，有百益之果、水果之皇、万寿瓜之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、……
　　木瓜味香甜美，多汁可口，营养丰富，是对人体十分有益的一种水果，有&百益之果&、&水果之皇&、&万寿瓜&之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有&万寿果&之称，顾名思义，多吃可延年益寿。吃木瓜时要注意了，一些食物是不可以与木瓜一起吃的，否则会不利于身体健康。那么木瓜不能和什么一起吃呢?其实与木瓜相克的食物有几种，今天小编为您介绍，一起来看看吧。
　　木瓜不能和虾一起吃，否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷，与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。
　　2、油炸食物
　　不少人吃了油炸食物后，想吃水果来解油腻、防上火。这时你可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了会出现肚子疼，拉肚子的现象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。
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木瓜没熟能吃吗 没熟的木瓜5种花样吃法
来源：七丽时尚网
木瓜是很常见的一种水果，它的营养价值高，含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素，具有很好的食用价值，同时也是女性钟爱的丰胸水果。可是，没熟的木瓜可以吃吗？
木瓜没熟能吃吗能吃，但不建议生吃。没熟的木瓜外观是青色的，果肉比较硬，脆脆的带有点苦、涩味，直接生吃口感不太好，不过没有毒是可以吃的。没熟的木瓜怎么吃比较好没有熟透的木瓜一般不建议直接生吃，直接吃味道不好，一般人难以下咽，建议稍加烹饪变成一道道美味佳肴来吃：1、炖排骨汤吃食材：青木瓜一个，排骨500克，花生150克，食盐适量，生姜数片。做法：（1）木瓜去皮、去籽切成小块；（2）排骨洗干净，用水浸泡20分钟，滤去血水；（3）将排骨、生姜放入砂锅中，加水大火烧开后，中火炖1小时。然后放入木瓜，炖至木瓜变软添加少量食盐即可。2、与牛奶一起榨汁喝食材：青木瓜一个，纯牛奶250毫升，蜂蜜适量；做法：（1）将青木瓜去皮、去籽，切块；（2）木瓜、牛奶一同放入搅拌机中搅碎，倒出来后添加少量蜂蜜即可食用；3、木瓜炖猪蹄食材：青木瓜一个，猪蹄一只、大枣10颗，生姜、葱花、料酒适量；做法：（1）木瓜去皮和籽，洗净切大块，红枣洗干净备用；（2）锅中放水，加少量料酒，放入切好的猪蹄，焯水后洗干净备用；（3）在高压锅中放入清水、生姜和猪蹄，炖1小时；（4）将高压锅中的猪蹄连带汤汁倒出来，与木瓜一同放入砂锅中，文火炖30分钟，关火前加少量盐即可。4、蒸熟拌蜂蜜吃食材：青木瓜一个、蜂蜜适量；做法：去皮去籽后，切成小块，放在高压锅里面蒸15分钟，木瓜会变软，然后拌一点蜂蜜调味即可。5、冰糖银耳炖木瓜材料：银耳1朵，木瓜1个，冰糖20克，水适量。做法：1、将木瓜去皮，去籽，切成小块；2、银耳洗净后同样切成小块，将木瓜与银耳一同放入锅内，加入适量水，放火上烧开。3、最后加入冰糖，小火炖30分钟即可。 根据个人口味也可添加枸杞和红枣炖注意：银耳在使用前一定要提前一宿用凉水泡开。}