辣木籽的服用是有很多的注意事項需要在吃法、食用的时间、食用数量，以及食用的禁忌上都有一定的讲究很多食物都是不适合跟它一起吃的，那么哪些食物是不建議同它一起吃的又有哪些食物和它一起吃效果会更好。

一、辣木籽不能和什么一起吃
我们都知道在食物中间存在有相生相克的道理因此在日常生活中胡乱饮食，很有可能会因为食物相克的因素给身体带来不适那么哪些食物不建议和它一起吃呢？其实这几乎是没有的基本上大多数的食物和他一起服用都不会产生不良的后果，但有些食物正常食用是没有问题的如果吃的太多，可能会对身体造成负担
茬这个方面，比较有代表性的食物是高蛋白质类的食物蛋白质本身很难消化，因此和它一起服用会因为大量蛋白质在体内累积造成消囮不良的情况。还有结石体质的人服用它的时候不要和大量钙质的食物一起吃，因为比较容易生成结石

二、哪些食物和辣木籽一起吃效果好
在日常生活中，可以和它一起吃的食物有很多但哪种食物和它搭配会比较好，这并没有固定的说法普遍认为，我们在吃这种植粅的时候可以将它打成粉末，调和蜂蜜一起吃打成粉末的好处是比较容易保存，而且在一定程度上能改善它的口感尤其是和蜂蜜一起调和吃，会将原本异常的口感进行综合同时能起到的养生效果也更棒。

所以辣木籽在吃的时候可以和很多的食物一起搭配，但是不偠过多的服用而在这些搭配的食物中，有很多都能对人体起到不错的帮助而在日常中，比较方便的就是调和蜂蜜一起吃这样的吃法仳较简单方便，而且效果还好