黄瓜豆腐虾仁怎么烧汤好吃又营养做汤好吗

点击联系发帖人 时间：2018-01-22 03:37

虾仁怎么烧汤好吃又营养

1. 虾营养丰富含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软易消化，对身体虚弱以及病后需偠调养的人是极好的食物；

2. 虾中含有丰富的镁镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；

3. 虾的通乳作用较强并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；

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现代医学研究证实虾能增强人體的免疫力和性功能，抗早衰。常吃鲜虾可辅助治疗肾虚、阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

材料：鲜虾仁怎么烧汤好吃又营养100克80克，胡萝卜50克

调味料：盐少许味精3克，高汤适量

1、将虾仁怎么烧汤好吃又营养洗净黄瓜、胡萝卜洗净切片备用。

2、净锅上火倒入高汤调入盐、味精，下入虾仁怎么烧汤好吃又营养、黄瓜、胡萝卜煲至熟即可

小贴士：虾仁怎么烧汤好吃又营养洗净后要用食用碱泡10汾钟左右。

长期以来,民间流传着芹菜能助性、提高男性性功能的说法这种说法其实是不科学的。芹菜不但不能助性,而且多吃还会杀伤精孓男性过多吃芹菜会...

: 生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用木耳也具有滋补强壮，和血作用可以平衡营养。

: 黄瓜与豆浆搭配食用有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症

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