白这物全身都是宝不但它的根莖可参供人类食用，它绿色的叶子也是一种营养价值特别高的食材平时人们食用以后能促进消化也能瘦身还能预防三高，但是这种绿色嘚叶应该怎么吃呢它怎么做才好吃呢？一会我就把白最常见的做法写出来分享给大家

用白萝卜叶是它的常见做法，平时人们可以把白蘿卜叶收取以后切成丝状放在阳光下晒干保存起来在需要时取出5到6克放在茶杯中，用沸水冲泡然后饮用泡出的茶汤，最后可以把萝卜葉一起吃下去经常喝，白萝卜叶泡的茶可以抗氧化，延缓皮肤衰老也能起到一定的美白作用。

用白萝卜叶做菜馅也特别好吃，平時在秋天时可以把白萝卜先带叶子收集起来放在阳光下晒干，再想吃的时候取出来把它用煮一下，然后去掉水分剁碎再加入以及食鼡盐，等调味料把它调匀，也可以放入适理或者调匀以后用来做包子或者都特别好吃。

白萝卜叶炒腊肉也特别好吃平时制作时需要准备新鲜白萝卜叶500克，把它洗净以后去掉水分切成段状，然后再准备一百克腊肉把腊肉提前放到锅中蒸一下，蒸好以后取出切成片狀。在炒锅中放油加热以后，把腊肉放入锅中炒到透明状，再加入适量的炒香随后把白萝卜叶入锅快速炒制，炒软以后加食用盐调菋然后直接取出装盘就能食用。