1:鸡腿去骨去皮切成丁状,长宽各约2cm以醃酱醃渍备用。
2:(1)香芧切除尾叶仅留根部切段3cm,拍扁使香茅味道更容易释放出来。(2)蒜头切片、嫩姜切片、红辣椒去籽切成2cm的菱形片(3)青葱切段约3cm,葱绿及葱白分开放(4)洋葱切正方片约2cm*2cm。(5)凤梨去皮去芯切约1cm的厚度。(6)小番茄对切(7)九层塔去梗取叶。
3:制作香茅油:(1)于鍋中倒入3T食用油放入香茅段,开火以小火慢慢煸出香茅的香气后,将香茅捞弃(2)将蒜片、姜片、辣椒片及葱白段,放入香茅油中炒出馫气后将油倒至另一炒菜锅中,剩余辛香料留于原锅中
4:(1)炒菜锅以香茅油热锅后,放入醃好的鸡腿肉盖上盖锅,小火半焖半煎至七分熟(2)下洋葱片,以大火炒出洋葱的焦香味(3)加入炒酱及剩余辛香料拌炒。(6)加入凤梨片及小番茄 炒出茄红素。(7)加入葱绿段及九层塔拌炒臸汤汁稍微收乾,起锅呈盘
地瓜丁炒鸡腿一次在做中餐时,发现鸡腿不够吃家里没有其它的配菜,觉的直接用辣椒用又不够下饭见还有一个地瓜,那就用地瓜炒鸡腿吧试试看,说句老实话从没这样做过,这也是第一次做觉的还不错,所以就上传了咯
鸡腿切丁,地瓜去皮切片辣椒切丝
淋点醋去腥,将水分炒干
鸡丁要多炒片刻炒干水分再放进地瓜丁,这样鸡丁才好吃
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