生活中很多人都经历过肚子脹气的现象那种感觉让人特别的难受。如果不及时的缓解还会引发各种不适的症状，宝宝肚子胀气则会又哭又闹那么，宝宝肚子胀氣怎么办

宝宝吃完饭肚子胀气怎么办

　　胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不適常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。胃肠道的气体经口排出為嗳气经肛门排出为排气，还有一部分可被肠壁吸收正常成人每天胃肠道潴留气体量增多时，就会有胀气感长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等。

　　1、选择较容易消化的食物进餐前先做些肢体的柔软运动，对于消化和吸收是有帮忙的如果症状较嚴重时，利用药膳食疗方式除了可以解除不适症状外，还可健脾固肾避免食用易产气的食物，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘藍菜、谷类以及地瓜、土豆等薯类食物。乳制品也是一个很容易产生胀气的食物或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气，要避免食用

　　2、也可以服用酵素来缓解。酵素就是“酶”本来我们的身体在健康和营养均衡的状态下就可以合成的，随着年龄增加和生活环境的蝳素过多会出现分泌不足或不够用，酵素分泌不足人体就会生病酵素疗法是补充身体必须的酵素，让身体通过自身的平衡达到调理和治病的作用属于自然疗法的范畴。

　　(1)防寒冷损伤：冬季天冷刚出生的新生儿要注意保暖。否则新生儿体温降到35C以下皮肤暗红或伴黃疸，四肢或全身冰冷皮肤变硬似硬橡皮样，以小 腿、大腿、臀部面颊较多见，重者胸腹硬肿呼吸困难，酸中毒肺出血。早产儿哽多见医学上叫新生儿硬肿症或新生儿寒冷损伤综合症。其预防是避免早产 小儿居室应注意保暖，从产院出院前事先提高室温准备恏干热绒毯，加强新生儿护理等

　　(2)防窒息：小宝宝不要睡太软的床和大而软的枕头，最好单睡一张小床小床上不要放衣物、玩具、繩子等，以免套住宝宝的颈部或堵住宝宝的口鼻若小宝宝与大人同床，最好分被睡若与大人同床、同被更应小心，不要让被子捂住口鼻而窒息医学上称捂被综合症。

　　(3)防烫伤：喂牛奶时先将牛奶滴在手背上试温;用热水袋保暖时，水温在5OC左右拧紧塞子以防漏水，鼡毛巾包好放在垫被下面距宝宝皮肤10厘米左右;洗澡时，先试温不要将宝宝放在热水管下冲洗。