&我流汗像下雨一样
我流汗像下雨一样
发病时间：不清楚
夏天吃饭吃快了的话，额头上的汗像下雨一样往下面滴，我看见旁边的人都没什么反应，有时候去打下篮球，背后衣服全部汗湿，而且头发都在滴水，这是怎么回事？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(5)
擅长：全科
中医学认为气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加,盗汗是指入睡后出汗,醒后汗止.这可能是体虚自汗,可吃些黄芪精口服液看看。或者去看看中医，排汗是人体调节温度的途径，外界气温高或运动时身体产生热量，所以就会出汗。你的情况不一定不正常。也可以中医科就诊辩证一下是否有肾阳虚可能。有一种被称为多汗症的疾病的，大多是手足的，也有头部，腋下等很多情况的。
擅长：全科
出汗，消瘦多考虑是肾阴虚，肾阴虚症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。可以结合服用中药六味地黄丸补肾，平时要戒烟戒酒，禁食辛辣食物，注意休息，节制房事不要过度纵欲，保持良好的心态也是很重要的。可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的.祝早日康复。
擅长：全科
出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。 病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是，运动强度越大，排汗量越多。
擅长：全科
出汗人体排泄和调节体温种生理功能出汗方式或汗液量、色和气味发生改变则作某些疾病种提示应引起重视有人特别爱出汗无论夏天还冬天吃顿饭、做点事常常满头大汗稍紧张汗流浃背种病症医学上称多汗症引起多汗症疾病主要有下几种:低血糖症引起低血糖症原因多发作时交感神经过度兴奋症状主要表现发作时因血糖突下降刺激交感神经兴奋释放出大量肾上腺素导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。
擅长：全科
一种出汗是生理的，一种是病理的，比如说我们干活比较劳累，或者是喝了一些热水，吃饭的时候出一些汗，当然也包括性生活，如果时间长了，也出一点汗，我想这是正常的，我们叫生理性出汗。但是有很多人做爱时间不长，一会儿的功夫满头大汗，那就是一种虚弱的表现，但是“虚”又可分多种类型，如：肾虚、脾虚、阴虚、阳虚、气虚、血虚等等，这要结合您的具体情况考虑。
向医生提问
（饥厥,食厥，低血糖）
指由多种原因引起的血糖浓度过低所致的综合症。一般以血浆血糖浓度＜2.8mmol/L，或全血葡萄糖&2.5mmol/L为低血糖。儿童低血糖诊断标准比成人值低1.11mmol/L。
多发人群：糖尿病患者
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（100-500元）&p&帮助来啦&/p&&p&我就是个超级汗脚啊，不仅汗脚，还是个胖脚&br&以前一到夏天买鞋子就很费劲，很多凉鞋内里都是不吸汗的，看到一双中意的凉鞋，穿出去没十分钟，就走不成路了，太滑了啊！&br&这两年想到一个解决办法，那就是给所有的凉鞋都贴个鞋垫，果然好用啊，用一阵子不行了就撕掉重新贴一个，鞋垫都是粘在鞋底的，走路不会窜出来，&/p&&p&我一般都是买布的或者磨砂的，去热风或者网上都能买到&br&有了这个法宝，想穿高跟鞋就尽情去穿吧，但是注意买鞋子的时候就得往大点买了，毕竟要粘鞋垫的，买大一个码就可以了&/p&&p&如果是船鞋的话，就只有穿船袜一个办法了&/p&&p&楼上有位说建议买猪皮内里鞋子的，是的，买猪皮内里会好很多，不过不建议网上买，我在网上买的都没有买到真正猪皮内里鞋子的，也可能是我不会挑吧，大家最好去实体店试穿&/p&&p&给大家看看效果&/p&&p&鞋子穿时间长了，太脏了没有刷，大家就看看效果吧&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/28d3fdc6beb90b_b.jpg& data-rawwidth=&674& data-rawheight=&713& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&674& data-original=&https://pic4.zhimg.com/28d3fdc6beb90b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/bab54dc43_b.jpg& data-rawwidth=&627& data-rawheight=&707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&627& data-original=&https://pic4.zhimg.com/bab54dc43_r.jpg&&&/figure&
帮助来啦我就是个超级汗脚啊，不仅汗脚，还是个胖脚 以前一到夏天买鞋子就很费劲，很多凉鞋内里都是不吸汗的，看到一双中意的凉鞋，穿出去没十分钟，就走不成路了，太滑了啊！ 这两年想到一个解决办法，那就是给所有的凉鞋都贴个鞋垫，果然好用啊，用一阵子…
中医讲究体虚，易出汗是因为气虚不能摄津，阳虚不固表以及热积阴虚的结果。就中医的角度来说，出汗跟胖瘦基本没关系。不建议吃药，毕竟是药三分毒，像我们读中医的都不怎么吃药，更别说西药了。我们说养生，说未病先防既病防变。靠食疗和一些理疗坚持半个月以上就可以明显改善。食疗可以吃一些&b&米粥、胡萝卜、豆腐、马铃薯、红薯、鸡肉、鸡蛋&/b&什么的。理疗就简单了，每天&b&药物或者碘盐白矾&/b&泡脚泡手。如果非要用药的话，建议用点健脾养胃的药，我自己就在吃&b&香砂六君丸，&/b&半个月就虚汗就有明显减退的效果。——纯粹杏林学子自己的一些小建议。PS：毕竟每个人的体质不同，药物效果可能各有所异，平日还是注意饮食睡眠以及锻炼才是要点。
中医讲究体虚，易出汗是因为气虚不能摄津，阳虚不固表以及热积阴虚的结果。就中医的角度来说，出汗跟胖瘦基本没关系。不建议吃药，毕竟是药三分毒，像我们读中医的都不怎么吃药，更别说西药了。我们说养生，说未病先防既病防变。靠食疗和一些理疗坚持半个月…
你知道吗？那是一种想死的心都有了的感觉。&br&汗&br&汗&br&汗&br&满脑袋是汗，全身都是汗。&br&擦?擦不干的，擦干一层，下一层马上就冒出来了。&br&找个凉快的地方待着，吹电风扇?本人有过敏性鼻炎，在这种地方尼玛一边流汗一边流鼻涕。尤其是这种时候！不敢穿少了，也不敢穿多了，热的要死，鼻子特么还像水龙头一样哗哗往外流！整个人烦躁的不行，想死。最美的就是回家，赶紧回家赶紧回家，到家里小黑屋一关，空调直接开到16度光着膀子对着吹。。。那一刻，倍儿爽。&br&大冬天的，往外边一走，嚯，自带真气，离老远看见一人自己冒着白烟就过来了。没错，汗蒸发的。一停下，立刻自带寒冰甲+10防御，头发一个个立得和超级赛亚人似的。&br&这还是我最喜欢的冬天。&br&夏天。。。。。上课去，走两步一头的汗，别人一看你，更紧张，汗刷一下子下来迷了眼睛，让我不用看那些目光。进教室之前都得在门口站一会冷静一下汗出透了在进屋。。。。我是这么想的，然并卵。一坐在那，汗。。。。哗。。。。别人看见我第一反应：你咋出了这么多汗。第二反应：那你咋还这么胖。。。→_→。遇到鼻炎犯得日子，汗水与鼻涕齐飞，直接啥都干不了了，逃课滚蛋！严重影响自尊心，学习，生活。汗一多，你说谁爱在你旁边待着?妹纸离得老远，苍蝇蚊子离得老近，嗡嗡的越来越闹心。不要以为是我不爱卫生，一天洗四次头你们懂？一次遇到大好机会与暗恋妹纸同桌，得了，这一脑袋的汗。。。人家一脸惊恐的递过一张纸巾，我毫不犹豫的夺了过来。。。。然后纸巾糊脸上，一擦就变成原木浆了。。。再然后，那妹纸就有男朋友了T^T&br&医学生，给狗做手术（不是兽医！修人的！人！）汗珠噼里啪啦的往下掉，可是我已经带了导汗带了好吗？尼玛挡不住好吗？幸亏哥凭借多年来的经验努力的没让汗珠掉到打开的腹腔里，否则。。。嗯，狗就可能没命了。同学反复帮我擦，为了维护我的自尊心他们都没有点破什么T^T。上实验课穿白大褂神马的最讨厌了好吗？一个大白筒子套在身上，尼玛。。。。&br&相关文献看了不少，多汗症，嗯。西医终极方式是切断交感神经，中医嘛。。。没学不知道，准备明天去看看。&br&以上&br&新更:&br&这么多年了，楼主除了长胖了以外病基本没好。问了神内科的老师，老师说有的人用谷维素是可以有效果的。我用了几天暂时没有看出效果，这个药副作用之一是会让你有烧心的感觉（食道灼烧感）。中医嘛，去找认识专门的中医随时调药吧，去中医院基本不靠谱
你知道吗？那是一种想死的心都有了的感觉。 汗 汗 汗 满脑袋是汗，全身都是汗。 擦?擦不干的，擦干一层，下一层马上就冒出来了。 找个凉快的地方待着，吹电风扇?本人有过敏性鼻炎，在这种地方尼玛一边流汗一边流鼻涕。尤其是这种时候！不敢穿少了，也不敢穿…
注意:本文只供严重手汗者阅读参考&br&&br&我听过一句话说，人与人之间哪有什么感同身受，而我觉得人与人之间是有感同身受的，只不过需要智慧，然而一般人没有！&br&&br&&b&你人生所拥有的一切都建立在你珍贵的双手之上&/b&&br&&b&&br&&/b&正文:&br&&br&我说，如果，你有手汗症，手脚受到小小刺激就汗流不止，从小写作业大部分时间要垫着纸巾，考试时也是，因为纸巾容汗量小要拿干纸，还会被老师误会作弊；与人握手牵手都要担忧忌讳；玩电脑鼠标键盘都会湿透而且被触电过，玩手机屏幕进水不得已用索尼大法，鞋子太臭因为脚汗把袜子弄得全湿透要穿黑鞋（脚汗现在无办法解决）；手有时候又太干，翻书数钱都是问题，冬天还脱皮，严重脱皮时还会被别人用好奇的眼光问什么回事，跟别人说是手汗症，别人天真而且好意地跟你说是不是身子虚弱或者肾虚，多锻炼锻炼而无视你说的手汗症；看书拿东西都会浸透纸张物品，工作时拿文件复印都要提心吊胆心怕把重要的文件弄湿；手工活几乎丧失掉工作的可能性；新钥匙三天内必生锈，银行卡表面的芯片不注意肯定生锈；手整天湿哒哒的，摸过碰过的地方都是水，手掌发红发热，情绪极度焦虑，试问老天我也没做过什么，甚至没有做过坏事，是要挑战我的海纳百川吗？；打乒乓球，球，球拍，球桌都是我钟爱的身体的手所贱出的水以及汗迹；想想你工作的时候，你肯定要与纸张碰面，你签字写字的时候难道要365天准备纸巾纸张未雨绸缪吗；还有一个极度危险的潜伏，我上面也说过容易触电，想想你拿铁壳u盘连接电脑时被触电的感受等等等等一万个等，还有连带的被不理解和更多的心理创伤。&br&如果你有手汗症或者你被上天眷顾，那么你会做手术吗，我以上所做出的假设相对于代偿性以及日后工作的问题（即使代偿性也挺麻烦，我觉得如果我有手汗症，那么给我一万个选择的机会我也还是选择手术，我觉得我这么做我对得起身体对得起给予我意识，给我支配的身躯），你觉得呢？&b&杀不死我的，终究使我强大&/b&，共勉！
注意:本文只供严重手汗者阅读参考 我听过一句话说，人与人之间哪有什么感同身受，而我觉得人与人之间是有感同身受的，只不过需要智慧，然而一般人没有！ 你人生所拥有的一切都建立在你珍贵的双手之上
正文: 我说，如果，你有手汗症，手脚受到小小刺激就汗…
&b&减肥跟出汗与否无关，甚至你不出汗一样可以减肥，甚至比跑步还好&/b&。&br&&br&减肥最终目标是要减掉脂肪，出的汗都是水，是你身体的体液，你最终还是要通过喝水来补充的。&br&&br&一千克脂肪完全分解可以释放出7000多大卡的热量（也有别的数字，但总体上是很大的一个数），主要分解为水和二氧化碳，但二氧化碳是主要分解物，水是次要的。&br&&br&根据：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&减掉的脂肪去哪了呢？ - 健身&/a&的信息可以知道：&br&&br&&blockquote&假设你减掉了10斤脂肪，那么&b&有8.4斤是以二氧化碳的形式被你呼出去了，而剩下的1.6斤则变成了水&/b&，以汗液尿液等各种形式被排出体外了。&/blockquote&&br&那么可以算一下：&br&&br&减掉一千克脂肪，需要消耗7000大卡，其中0.84千克是二氧化碳，水只有0.16千克，大概就1/3瓶水的样子，但7000大卡是多少运动量呢？正常基础代谢是2800大卡（估算值），而跑一场马拉松（42.195公里）大概消耗的大概也是大卡，但是跑马拉松要出多少汗？肯定比0.16千克要多的多吧。&br&&br&也就是说你跑2-3场马拉松才能完全消耗一千克脂肪，脂肪直接分解排除的水才只有1/3瓶矿泉水那么多，所以跑步出的汗主要是散热而并非来自你身体脂肪的分解。&br&&br&所以跑步跟你耗氧量关系比较大，跟你出多少汗关系不大，脂肪分解直接产生的那点水非常少，主要是以二氧化碳方式排除。
减肥跟出汗与否无关，甚至你不出汗一样可以减肥，甚至比跑步还好。 减肥最终目标是要减掉脂肪，出的汗都是水，是你身体的体液，你最终还是要通过喝水来补充的。 一千克脂肪完全分解可以释放出7000多大卡的热量（也有别的数字，但总体上是很大的一个数），主…
&p&还不一定就是肾阴虚啊。&/p&&br&&p&首先爱爱并不是时间越长越好&/p&&br&&p&有些人受小黄片的影响，希望时间越长越好，最好能大战个三百回合。其实如果一味地追求延长爱爱时间，并不能增加双方的快感，&b&反而使男生丁丁过度充血，爱爱后会阴部、精索、睾丸坠胀不适；女生则盆腔过度充血，使下腹胀痛，白带增多。&/b&&/p&&br&&p&解铃还须系铃人，想要延长时间，首先要明白他为啥会受不了刺激，早早缴械。&/p&&br&&p&身体虚弱、心情不好、包皮过长的情况下，都会出现早泄的。&/p&&br&&p&除了这些身体方面的因素，其他也可能&b&和错误的“紫薇”方式有关&/b&。&/p&&p&比如：看片片的时候追求身寸那一瞬间的快感，所以想让自己尽快射精，逐步就把自己培养成了一个秒射男。也可能和自己爱爱时的过于紧张、兴奋有关。&/p&&br&&p&&b&有延时的方法吗？&/b&&/p&&br&&p&在对双方身体状况都好的情况下，适当延时还是有很多方法的。&/p&&br&&p&&b&比如锻炼身体。&/b&&/p&&p&不要以为锻炼身体只是为了提高免疫力、为了塑形，经常锻炼身体也能够锻炼男性的X能力哟~锻炼PC肌（阴部肌肉）更是可以延长时间的。&/p&&br&&p&&b&怎么锻炼？&/b&&/p&&br&&p&&b&1，有氧运动，跑步，球类运动等，提肛。&/b&&/p&&p&&b&跑步等运动除了有提升免疫力，增前体质的作用等大多数有氧运动的作用外，也有促进血液循环，改善现在人久坐，不可秒速部位循环不良的作用。&/b&&/p&&br&&p&&b&2.提肛锻炼&/b&&/p&&p&即是将尿尿时控制的那块肌肉，通过一缩一放，锻炼到里面的PC肌 &/p&&p&&b&2，仰卧起坐。&/b&&/p&&p&科学研究证明，下腹强健的人PC肌控制能力更强一些，所以建议楼主着重训练下腹。可以用：仰卧提膝，这一经典动作。&/p&&p&&b&3，腰部肌肉的强健与否会影响该肌的持久力程度。&/b&&/p&&p&所以可以用：山羊挺身，杠铃硬拉，两个动作。&/p&&p&&b&4，&/b&据说力量运动员一次性活动后他们大腿的力量会下降0.4%左右，所以应该&b&加强腿部肌肉的训练&/b&：杠铃硬拉，大重量的杠铃深蹲。&/p&&br&&p&&b&还有就是在啪啪的时候适当停下几次&/b&，分散注意力想想其他的时候也可以延长时间。&/p&&br&&p&&b&也可以配合使用延时喷剂&/b&，降低gui头敏感度，时间长短的控制自然手到擒来~&/p&&br&&p&当然，最基本的，保证充足休息，多吃蔬果，提升睡眠质量，爱人给予的关心和鼓励，这些保证人体身心健康的基础条件也别忘了。&/p&
还不一定就是肾阴虚啊。 首先爱爱并不是时间越长越好 有些人受小黄片的影响，希望时间越长越好，最好能大战个三百回合。其实如果一味地追求延长爱爱时间，并不能增加双方的快感，反而使男生丁丁过度充血，爱爱后会阴部、精索、睾丸坠胀不适；女生则盆腔过度…
哎呀天哪，原来这么多人和我一样啊。气温稍微高点的天儿，我从家走去地铁站的一小段路，不超过7分钟，都会汗如雨下，脸上（鼻尖和脸颊、额头），脖子，前胸后背，肚子上orz。。。。晕掉了都，不知道怎么了。
哎呀天哪，原来这么多人和我一样啊。气温稍微高点的天儿，我从家走去地铁站的一小段路，不超过7分钟，都会汗如雨下，脸上（鼻尖和脸颊、额头），脖子，前胸后背，肚子上orz。。。。晕掉了都，不知道怎么了。
让你做8小时的活广告呗。&br&&br&呦，老张，身上咋这么大味儿呢？干啥力气活儿了？出那么多汗还不洗个澡？&br&我这不刚汗蒸去了吗...
让你做8小时的活广告呗。 呦，老张，身上咋这么大味儿呢？干啥力气活儿了？出那么多汗还不洗个澡？ 我这不刚汗蒸去了吗...
小时候挺犯浑的，没怎么留意，就是打赤脚踩水泥板上会发现湿出来一个脚印，挺好玩，没过多焦虑，甚至觉得还有些好玩。&br&可能我的程度比较轻，也没问过父母有没有这个状况。不知是遗传，还是自身出了问题。&br&现在压力大了，状况加重了，书本纸张泡软啊、键盘像洒水了啊、手机屏失灵且都是水痕很脏啊 这些现象才被我真正重视起来。&br&现在是冬天手脚发冷，出冷汗，夏天手心脚心发烫，狂出汗。没试过特别的方法，但是想改善这种状况，就去买了一瓶止汗喷雾，效果并不怎么明显。准备试试上面 &a data-hash=&db918bd3b1c6ede47864b& href=&//www.zhihu.com/people/db918bd3b1c6ede47864b& class=&member_mention& data-tip=&p$b$db918bd3b1c6ede47864b& data-hovercard=&p$b$db918bd3b1c6ede47864b&&@廖廖&/a& 的用白萝卜煎水加明矾的方法。有效会再更，跟大家分享。其他办法，一堆叫不上名字的中药或者据说风险很大的手术没试过，可操作性也不大，暂时没精力去弄。&br&&br&关于这个症状带来的人际交往障碍和焦虑，我想多说2句，以勉励各位有同样烦恼的同胞们。&br&以前不觉得焦虑啥的，甚至觉得神奇、好玩。随着长大，慢慢感觉到了苦恼。特别是去年开始做外贸销售，接待来宾都不敢握手。有次在宝安机场接一个韩国欧巴。接机牌啊啥的都准备了就在那等，发现手是冰的，一会要是握手咋办。虽说是3月份的天气春寒料峭，可我穿的还算多的了，一个大男人再冷手也会捂暖和的呀，可是并没有好转。再一想我这次是第一次见这个客户，也是我们的大客户，不想搞砸，想留个好印象，于是越想越紧张，症状更甚 - -！但是有句话咋说，穷媳妇总要见公婆，兵来将挡水来土掩。他下机马上给我电话，大概半个多小时才出来。举着牌子，发觉有个欧巴注意到我了，直觉告诉我就是他。我主动热情上去打招呼hello Mr.Oh巴拉巴拉，然后马上握手。他感觉到我手有点冷，因为我觉得他手好暖和，有温差，说明我手更冷~~~。略尴尬，，，，我马上说按尼阿噻哟，见到你很高兴，旅途咋样，深圳有点冷，之前邮件提醒你带衣服什么的你带了么，箱子需要我帮你提吧。接着一把拿过他箱子。这中年大叔大概也有点累，听到我说韩语很高兴，说你竟然也会韩语？！然后谢谢我提醒他带衣服，谢谢我帮他提箱子啥的。尴尬顿时少了不少。其实我也是等待的时候百度了几句打招呼韩语，平常也是用蹩脚英语和客户交流。当然韩国思密达的英语也不咋地道流利。非英语母语国家，英语都不咋地，就算是英语母语，听惯了美式再听英式也觉得挺蹩脚舌头像捋不直似的。所以想清楚这些，自信点，也没啥紧张的。&br&还有在私人交往方面，冬天牵女友的手怕冰到她，于是会提前跑步暖和身子能改善这种状况。有时候手冷下来了，也会偶尔“偷袭”冰一下她脖子啥的，但是动作是亲昵而不是粗鲁不知分寸。真正有感情的话，这些都不是事儿~当然，EX了，往事随风。。。。&br&如之前答案里说的，心态调整好，想通了，然后遇事前多做准备，化解尴尬。握手前带纸巾擦手啊、提前想好转移尴尬的话题啊或者动作啥的。上面答案里，打篮球拍掌那哥们挺乐观的。答案里也有人觉得这样很郁闷，很抑郁，真的不要这样想，上帝在关闭一扇门的时候，必然会为你打开另外一扇门，你也有特别的长处优于常人，可能目前只是没发觉而已。&br&这不是什么特别的怪病或者怪癖，在不影响他人的前提下，做好自己就行了。当然更努力一点，提升自己在其他方面的人格魅力，别人更加不会在乎你的这些小地方。&br&&br&update:&br&5.23日晚买了白萝卜，去中药店买了白矾（也就是明矾）。萝卜切的块较大，比iphone稍微薄一点。大概有400g，水放了大概5碗，正常吃饭的碗。放锅里煤气灶小火煮了15分钟。关火，倒到盆里，连萝卜带水一起。加了10g左右明矾，太烫了我加了1碗冷水。慢慢冷了我才敢放进去泡手脚。&br&5.24日白天手脚出汗有大幅改善，汗没有那么多了。键盘也不会湿漉漉的。但是手心脚心还是很烫。今晚继续再泡。&br&&br&再更:&br&5.24日晚继续泡。今天没怎么出过汗。可能是深圳今天大太阳，空调开的足，太冷了出不来汗吧。&br&感觉这个法子还是挺有效果的。5.25晚泡一次，5.26外出北京几天，不能泡手脚了。正好可以看看症状会不会反复。回来更&br&&br&6.6更:&br&昨天和前天有泡过，最近手脚出汗症状少了，好像这个方子还是有点效果的。不过上班有时候心里紧张或者情绪不宁的时候，手心脚心还是会有汗，但不是那么多，微汗。其实我也知道这种十几年的状态不可能几天或者十几天就能立刻根治。Anyway, 心态是很重要的。
小时候挺犯浑的，没怎么留意，就是打赤脚踩水泥板上会发现湿出来一个脚印，挺好玩，没过多焦虑，甚至觉得还有些好玩。 可能我的程度比较轻，也没问过父母有没有这个状况。不知是遗传，还是自身出了问题。 现在压力大了，状况加重了，书本纸张泡软啊、键盘像…
生不如死生不如死生不如死&br&本人女，初中和高中在南方，在一年有十个月都是夏天的南方我真的觉得能熬出来不容易&br&初一的时候还没有那么严重，初二的时候就像打开了开关，瀑布一样的汗啊，身上永远带至少三包纸巾，而且是加厚吸水那种，否则原木浆糊脸的感觉我也就不说了，别人用湿巾，我都是把湿巾拧干了用，&br&而且身上出汗也就算了，脸和头都出汗，初中短发，每次就跟洗了头一样，别人还问我你头发怎么洗了这么久还没干，出汗出湿的干毛线啊&br&然后出汗越来越严重，从校门口走到教室的一小段路都可以全身湿透，从空调房走到正常室温的地方全身湿透，每天至少两套衣服呵呵哒&br&高中留了长发觉得出汗也看不出来，我错了，我真的错了，因为太热把头发盘起来，晚上洗澡的时候可以直接从发髻上挤出水，如果不把头发盘起来，披肩的头发就会变成一绺一绺的，只能用刘海遮挡额头出汗，于是一下课就冲去厕所洗刘海的我也是没谁了&br&高中需要写大量的试卷，然而手臂和试卷接触的瞬间，薄一点的试卷就湿透了，后来每次考试都会在试卷上垫一张纸巾吸汗&br&&br&从来不穿有颜色的衣服，夏天都是清一色的纯棉白色t，其他颜色如果湿了一大片会很尴尬，雪纺更加不敢，湿身一万次的节奏&br&&br&没有空调的聚会不约&br&&br&看到喜欢的男生或者容易紧张的事情，整个脸就和饱和的海绵一样往外渗水，于是也就练就了现在脸皮较厚，大学某次需要做一个演讲但是去的迟了跑了两步，没想到就因为跑了那两步我特么又汗如雨下，演讲前我还画了美美的妆，演讲的时候我已经不知道自己在说什么，只知道豆大汗珠配合着粉底往下掉→_→同学还以为我是紧张的。。。人越看我越出汗停不下来&br&&br&大学来了气候干燥四季分明的大北方，感觉活过来了，毕竟没有那么湿热也就减少了无缘无故出汗的次数，运动或很热的话只能呵呵(宿舍连风扇都没有要死)&br&以为来大北方就不会疯狂出汗你就错了，零下二十度的室外体育课，绕着操场跑了几圈之后，我又湿透了，还有想结冰的冲动，心理阴影面积无限大&br&&br&因为出汗造成的尴尬糗事就不一一赘述了讲一些练成的神技吧，希望给一样被出汗困扰的汗友们&br&对了，之前有看过中医说是气虚，喝了带虫子的中药然并卵，还有各种补气口服液然并卵，我已经放弃&br&还有各种止汗喷雾之类的止汗产品，并不能止瀑布汗&br&&br&好了回到正题，尤其给爱出汗的妹子们一些办法吧&br&&br&随身携带洗面奶，当头发湿透，脸已经要出汗虚脱的时候，直接上洗面奶，可以维持短暂的清爽&br&&br&纸巾选择维达等加厚吸水的，还有湿巾，随身携带！随身携带！随身携带！没有这两样我的生活都没有安全感&br&&br&戴帽子的时候在帽檐下或者额头上垫一层纸巾(刘海和额头都不会湿哦)&br&&br&夏天如果不是要露太多，可以在内衣周围垫纸巾，防止衣服湿哒哒颜色不一(不怕热可以穿个小吊带背心，前提是你保证不会湿两层)&br&&br&买防蚊喷雾添加大量薄荷那种喷在皮肤褶皱处远比止汗喷雾好用&br&&br&勤洗澡，勤换衣，如果谁还有解决方法一定要告诉我，我打字打的要屎了&3&br&&br&两年后补充:&br&两年过去了，我出汗更严重了（也许是又肥了），前几天出门帮朋友撑伞，走了几步路朋友问我怎么有水，一看，手臂褶皱处的汗水流下来了。。。顺着胳膊缝儿流下来。。我也是惊呆了。&br&现在在考虑交感神经切断手术。。不过貌似只针对手汗多。。这让我很尴尬啊。。。最后。这是我在知乎的第一个回答，谢谢大家的喜欢?有经验的汗友有好方法的话在评论分享造福大家吧~
生不如死生不如死生不如死 本人女，初中和高中在南方，在一年有十个月都是夏天的南方我真的觉得能熬出来不容易 初一的时候还没有那么严重，初二的时候就像打开了开关，瀑布一样的汗啊，身上永远带至少三包纸巾，而且是加厚吸水那种，否则原木浆糊脸的感觉我…
建议你每天蒸3到5枚红枣坚持吃一段时间。不要盲目补肾。女人多半亏的是血，所以还建议你每天早起后喝一杯温开水清理胃肠道。人体的自身造血功能在血液不足时会自动补充水分，血虚则热，生虚火，肾虚则寒，寒则血淤食积，会造成痛经的。红枣既能补血养神，又能调肝养肾。医圣张仲景认为：水为天地精华，甘能补，寒能清浊解毒。两者相合血调水运，自然无病。医云：肝肾同治，所以治法必须兼顾。红枣虽然很普通，调肝的作用没有其他药物可以替代。&br&最好还是去医院检查一下身体，看有消化系统疾病没有。比如慢性结肠炎，肝炎什么的问题。年轻人不要盲目怀疑肾有问题。&br&补充：爱出汗和消化系统不正常有关，比如肠道蓄热，这个是内火的发源地。产生的原因是因为内分泌旺盛，消化液刺激肠道食物，因腐熟发热；或者肠道炎症引起消化不良蓄积发热；有慢性肝炎的情况也会有爱出汗的毛病。还有一个非常隐性的问题就是慢性结肠炎。结肠炎非常难治，有很多不明疾病和他引起代谢异常有很大关系，这个疾患拖延太久会有很多的变症。所有肾病都不能说与他无关。&br&如果真的是肾脏有问题，既不能补也不能攻，因为肾脏器官很娇气，用药不当反而会伤肾。最好的治疗就是调肝养肾，这种治疗才是正确的。有很多中医其实对疾病很盲目，既然知道肾器官的重要，却往往不分青红皂白，或补或攻用药不用心伤人无数！所以求医当慎重！
建议你每天蒸3到5枚红枣坚持吃一段时间。不要盲目补肾。女人多半亏的是血，所以还建议你每天早起后喝一杯温开水清理胃肠道。人体的自身造血功能在血液不足时会自动补充水分，血虚则热，生虚火，肾虚则寒，寒则血淤食积，会造成痛经的。红枣既能补血养神，又…
最好不要手术，推荐去看中医&br&手汗一般是胃寒导致的，胃寒阳气不能传达四肢，导致手部出虚汗。&br&女生的话中医看妇科就行了，会给你出方子调养&br&不想这么麻烦的话，可以自己尝试如下方法，多琢磨身体的变化:&br&1.晚上九点泡脚：&br&注意事项--：一定要用热水；水一定没过小腿；可以适当加生姜泡脚(晚上不要喝生姜水！切记)；泡到微微出汗最好；泡完以后穿好袜子，不要受凉！&br&2.喝热水，吃热食，早上适当喝一些生姜红枣茶&br&夏天快到了，胃里虚寒的小伙伴们不要作死吃涼的东西啊！不然手一定会汗淋淋的！不要问我怎么知道的！&br&3、慢跑&br&注意事项、长距离慢跑，跑到身体出汗，全身发热，脸部发热最好，不要颠两步就停了。&br&4、注重食补&br&可以自行网上百度胃寒如何吃，这里不多说了。&br&特别推荐一下怀姜红糖茶，里面姜汁特别浓稠还有枸杞什么的，喝完肚子热热的，特别好。经期也能喝。如图：&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a913f0756aad4cb3da5534ef1bbd8e7e_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a913f0756aad4cb3da5534ef1bbd8e7e_r.jpg&&&/figure&&br&渣技术凑合看哈。。。&br&里面是这样的。。。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-10099f35bae0424fbf7fde483ce039f3_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-10099f35bae0424fbf7fde483ce039f3_r.jpg&&&/figure&&br&利益相关：&br&原来我就是手汗特别严重，平时出门都在手里攥着纸，一会儿就皱皱巴巴了。而且我的体质就是虚寒体质，上半身瘦，下半身胖，手脚常年冰凉并且嘴唇发白，大姨妈也不正常。&br&后来就是去看中医，中医主要是治的大姨妈，结果顺便也把手汗的毛病给治了，(就是说其实这些都是相连的，就是体质虚寒)不过这个毛病好像就是反复的，得一直注意才能不再复发。&br&女孩子的话还是多注意一下自己体质的变化吧，这样会活的越来越精致，越来越健康
&br&手机字敲，一家之言，不当之处勿怪，谢谢。
最好不要手术，推荐去看中医 手汗一般是胃寒导致的，胃寒阳气不能传达四肢，导致手部出虚汗。 女生的话中医看妇科就行了，会给你出方子调养 不想这么麻烦的话，可以自己尝试如下方法，多琢磨身体的变化: 1.晚上九点泡脚： 注意事项--：一定要用热水；水一定…
　　汗字的结构为，左边为“水”，右边一个“干（gàn）”。这里的“干”发四声，解释成：事物的主体或重要部分：树～。躯～。～线。我们可以理解为身体躯干中产生的液体。&br&&br&　　汗是由人或高等动物皮肤内腺体分泌的一种含盐的液体。《黄帝内经.素问·评热病论》：“汗者，精气也”。说明汗，其实是人体的精气所在。&br&&br&　　中医也有在内为血，在外为汗之说。由于中医认为心主血脉，因此，也印证了，汗为心之液。在《黄帝内经》中，心为君主之官，神明出焉。换言之，在人体五脏当中，心为皇帝、君主，控制着人的思想和行为准则。因此，一个小小的出汗，却能反映出我们重要的身体状况。&br&&br&　　人在什么时候会出汗呢？&br&&br&　　正常情况下：运动时;情绪激动时;环境温度高时;&br&　　非正常情况下：被惊吓;夜间盗汗。&br&　　既然汗为心之液，就说明，汗与心脏的活动密不可分。那吃饭出汗到底算正常还是不正常呢？这要具体问题具体分析了。&br&&br&　　假设一桌十人在一起吃饭，多数人吃饭都不出汗，但只有极少数人出汗，那这几个人就算不正常的出汗。反之，如果多数人吃饭都出汗，那这应该是和就餐环境的温度、烹饪方式、菜品等因素相关了，比如，大热天没空调、吃烧烤火锅、菜中充斥着大量的辣椒、花椒、葱姜蒜等，如此吃饭，是人都要出汗，如果不出汗，反而到不正常了。所以说，吃饭出汗是否正常，不能简单的下结论。&br&&br&　　非正常状态下的出汗到底是什么问题呢？&br&&br&　　一个我们经常都能见到的现象，体质很虚弱的人，比如大病之后，经常是一动就出汗，你更别提是吃饭出汗了。这些都是肺气虚，固不住表的情况。&br&　　通常情况下，吃饭出汗的部分多在头面部，也有部分的人是在前胸后背的。但不管是在什么部位，在中医上都属于气虚的表现。西医管这个叫“摄食性出汗”。&br&&br&　　什么是气虚呢？&br&&br&　　先说这“气”，这里的气，即是肺气，或者说是卫气。中医认为，肺主皮毛，为相傅之官，司开合。即，肺主管布血和皮肤汗毛孔的开合状态。换句话说，人体皮肤上布满了无数的汗毛孔（小窗户），当外界温度低的时候，这些小窗户都是关着的，以保持人体的体温，防止风寒的侵入；反之，当我们运动时，或者外界温度高时，这些小窗户就需要打开，通过出汗来降温，以保证我们的内脏不会因温度过高而影响正常的机能，这就是肺的司开合的作用，“司”就是掌管的意思。&br&&br&　　再说说这“虚”，在这里就是弱的意思，换言之，就是肺气弱了，即掌管人体汗毛孔开合的能力弱了，假如正常人的体温应该超过37度时才需要出汗散热，但气虚的人，可能不到这个温度时就把汗毛孔这些窗户打开了，就开始排汗了。因此，从这个意义上说，气虚就是身体掌管皮肤上小窗户开合的功能失调了。&br&&br&　　肺气虚对人体会有什么影响？&br&&br&　　①易导致外邪入侵&br&　　中医认为肺气虚，会导致固不住表，这个表，就是指表面，也就是说指皮肤。大白话就是，肺气虚，固摄不住皮肤的开合功能，该开的时候不开，不该开的时候开了。这种情况，会使人体的气机发生紊乱，在不该开的时候把窗户打开，会导致风寒湿的趁虚而入，人很容易感冒；该开的时候不开，又会导致中暑或者身体的代谢出现问题。&br&&br&　　②易导致大便不正常&br&　　因肺与大肠相表里，肺气虚，还会导致人的排便不正常，大便不成形的情况会时有发生。&br&&br&　　③易导致人肝火旺&br&　　根据中医五行理论，肺金克肝木，肺气虚，导致肺金难克肝木，所以这类人，容易肝火旺，既容易发生心脑血管病，又容易肝木克脾土，影响人体的消化吸收，从而出现脾虚的情况。所以，肺气虚的人，要不就是特胖，要不就是很瘦。因为气虚的人，一定脾虚，中医认为，脾主肌肉。&br&&br&　　为什么说吃饭出汗一辈子白干？&br&&br&　　我们知道，汗为心之液，在外为汗，在内为血。我们吃饭后，经过消化吸收，食物的精微物质会变现成血。如果我们一边吃饭，一边流汗，就等于，这边补着血，那边漏着血，你说是不是一辈子白干呢？&br&&br&　　如何解决气虚的问题？&br&&br&　　这个问题不太好回答，因为具体到每个气虚的人引起的原因都不同。但所有的气虚的人，都要从通经络开始，尤其是腹部的经络，也就是中焦这个部分。&br&&br&　　吃饭出汗的人，大多中焦堵了，这类人多表现为胃强脾弱，能吃，但吃东西不消化，食物滞留在胃不往下走，就像沼气一样，会产生胃热，容易出现口气，大老远就能闻见。因胃热，感觉烧心，所以这类人就喜欢吃冷饮，以压抑住这种烧心状。但这无异于饮鸩止渴，暂时不烧心了，但寒凉的食物进入体内会进一步造成代谢速度的减慢，食物就更难被消化，由此带来新一轮的恶性循环。因此，打通经络，不仅是解决气虚的问题，很多问题都会迎刃而解，因为经络可以决生死，处百病，调虚实，不可不通！&br&
比如练习太极拳或易筋经对经络畅通非常有好处！
汗字的结构为，左边为“水”，右边一个“干（gàn）”。这里的“干”发四声，解释成：事物的主体或重要部分：树～。躯～。～线。我们可以理解为身体躯干中产生的液体。 汗是由人或高等动物皮肤内腺体分泌的一种含盐的液体。《黄帝内经.素问·评热病论》：“…
15年长痘经验， 久痘成良人！请膜拜我！！&br&&br&长痘历史回顾：&br&1）长了15年青春痘，贯穿整个初高中、大学、社会工作；&br&2）什么青春痘自卑症、无颜见人、不敢追女生、满脸鲜血、油光满面、蛋白质混合着鲜血飚射在玻璃上什么，我都经历过；&br&3）个人青春痘类型：&br&A）中间小白点，周围平缓的青春痘，还算好办的，不痛，挤掉蛋白质就OK了；&br&B）中间白点凸起，周围也突出的泛红的，碰着有点痛的，还是好挤掉，就用针插破挤掉，可能有固体、液体蛋白质加血水混合着，有点麻烦，但也好解决；&br&C）中间没有白点，只是泛红凸起的，比较麻烦，蛋白质在皮肤下层，还没冒出来，但是碰着很痛，要么用针扎的深点，挤破，要么等它长出白点挤破，都很烦。但也没什么更好的办法；&br&D）有一种类似于黑头，看着平平的，只有一个小小的黑点，有点点凸起，感觉下面很有货，其实挤出来的是黄色的油脂，也蛮烦的，不过也还好对付。&br&个人基本就长这几种，其他奇怪的没长过了，相信大多数也是这样的。&br&4）从初中开始，什么带着毒虫的严重消火的中药就喝了无数，其实太伤身体了，一个人的阳气或者活力是关键，直接喝严重销火中药，虽然3-4天内确实能痘立即消除，但是对身体伤害太大了，我初高中断断续续喝过好几次，现在想起来有良心的中医会告诫你还是少喝点，无良的直接给你开，想喝多少是多少，哎......医德何在。&br&&br&5）西医销火消炎的不管是内服还是外敷的，各种品牌的，国内外的，用过无数，没啥用，老长痘者心里应该清楚。哎......&br&6）祛痘的洗面奶、洗面液这些挂羊头不卖肉的，纯粹就是猴子派来搞笑的，老痘们不会不知道吧，不过是商家宣传的噱头罢了，浪费俺无数钱财，对黑头有点用，对青春痘完全无用。哎.......&br&7）国外流行到国内的一种类似于小型外科手术的祛痘方法，还是比较管用，先是挤破青春痘，然后擦特制药水，内服西药，效果还是可以，但也就是管一两个月而已。费用大家知道，不便宜，应急倒是行。&br&&br&基本上这些就是我个人尝试过的治疗方法。&br&&br&下面的内容，就请现在还在严重长青春痘无脸见人的广大群众膜拜我了！先问你几个问题：&br&&br&&br&1）是不是酒量比一般不长青春痘的人差？&br&2）是不是经常便秘？&br&3）是不是皮肤油脂比别人多？&br&4）非常严重的，是不是肝脏有过疾病的历史？&br&&br&老子不打广告，就告诉你两句话：&br&1）现在治疗青春痘的医生，99%都是庸医，要么治疗内分泌、要么按着皮肤病在医，草！草！&br&2）青春痘长的特别厉害，他妈的应该治疗——肝脏！自己百度看肝脏有损导致什么症状，看是不是跟你一样！&br&&br&请膜拜谦哥！哥哥良心分享帖可是花了俺15分钟上班时间！&br&&br&谦哥：事了拂衣去，深藏功与名
15年长痘经验， 久痘成良人！请膜拜我！！ 长痘历史回顾： 1）长了15年青春痘，贯穿整个初高中、大学、社会工作； 2）什么青春痘自卑症、无颜见人、不敢追女生、满脸鲜血、油光满面、蛋白质混合着鲜血飚射在玻璃上什么，我都经历过； 3）个人青春痘类型： A…
谢谢邀请。&br&这个方，以玉屏风散打底加减。&br&生地熟地当归滋补阴精，黄芪益气，白术健脾，防风固表，泽泻龙胆车前子清利湿热。剂量没看到。从这个方看，只能先说，题主有湿热的底子。再结合评论里面的题主的一些生活习惯和方式，我觉得可能还会有阳虚加表虚。&br&&br&下面给题主科普一下中医里面的 [汗证
] 的一些基本知识，也帮大家扫扫盲。学艺不精，有说错或者偏颇之处欢迎同道指正。&br&&br&汗是人体之津液，中医里属阴精，内经以天地之雨名之，阳加于阴谓之汗。&br&也就是说人体内在的阴精在外在的阳气推动鼓舞下，就会气化、外泄，而成为汗。&br&&br&这个一阴一阳，首先关乎于心肾。&br&五脏六腑表里之阳，心主之，人体一身之阴精，肾藏之。汗又为心之液，肾主五液，所以首先可以从心肾上探讨。注意！不要用西医的思维去理解中医的心肾，那是两个不一样的系统。&br&&br&汗分两种，自汗和盗汗。&br&心阳虚自汗，肾阴虚盗汗。&br&人体之表有卫气萦绕固护营阴，心阳虚则导致卫阳虚，不能卫外为固，所以阴精外泄，成为汗出。&br&这个自汗不分昼夜，不分劳动或休息，都会有汗，有点符合题主的意思。&br&盗汗也是晚上发生的，睡着的时候人体的卫气会游走，内蒸于阴分从而另汗出，这个是阴虚导致的。&br&&br&阳虚自汗，补气以卫外。&br&阴虚盗汗，补阴以营内。&br&方就有很多了，自汗的，黄芪建中汤，玉屏风散。盗汗的，当归六黄汤，柏子仁丸。劳伤心神的，生脉散加四君子汤等等。&br&&br&以上参考自临证指南医案，欢迎探讨。&br&&br&题主选择中医是聪敏的做法，早该这么做了，从上面也可以看出中医可选的方法和药物更多，西医可能就是官能症概之，我觉得你应该耐心接受中医治疗。&br&&br&至于手脚心不发热，而且少运动，我觉得还是得综合全身来看，卫气虚，以及阳虚这两个方向上努力一下。
谢谢邀请。 这个方，以玉屏风散打底加减。 生地熟地当归滋补阴精，黄芪益气，白术健脾，防风固表，泽泻龙胆车前子清利湿热。剂量没看到。从这个方看，只能先说，题主有湿热的底子。再结合评论里面的题主的一些生活习惯和方式，我觉得可能还会有阳虚加表虚。…
从最高85kg到最低65kg，一直保持着相当恐怖的出汗量，特别是运动的时候，且天气较热时打球或者跑步，站哪哪就一滩水。
从最高85kg到最低65kg，一直保持着相当恐怖的出汗量，特别是运动的时候，且天气较热时打球或者跑步，站哪哪就一滩水。
&p&手汗症手术是胸外科相对简单的手术，是将支配上肢汗腺分泌的交感神经链切断。一般胸腔镜都可以完成，部分优秀的医院都采用5mm胸腔镜完成，极少数中心可以一个切口完成两侧手术，操作本身很简单，大概几分钟完成，所有的这些改进目的就是为美观。有知友问及不同手术的区别，其实是各有优劣的，因而见仁见智，此外还要看主刀医生个人经验，三甲医院胸外科都会做的很好。&/p&&p&支持：创伤小，美观，效果显著（下手术台就没汗了）&/p&&p&不支持：有少数患者无效（可能是解剖变异；可能是神经链断的少，这点有学术争议，有的支持多断，有的支持少断）、躯干、下肢或者下半身汗腺分泌代偿性的相对增多、上肢过于干燥（支配分泌汗腺的神经切断，汗腺分泌会较正常人少很多）&/p&&p&对于问题：&/p&&p&1.交感神经属于植物神经系统，对大脑高级中枢没有影响，相信《生物》上面有学过的。&/p&&p&2.手术时机看个人选择，对病情影响不大，主要是如果手汗很多，影响考试就不大好。我自己平时见到来做手术一般三种：大考前的考生、谈朋友前的小青年、找工作前的老青年。&/p&&p&3.手术后复发可能性基本不大，神经无法再生。其他治疗不清楚。&/p&&p&4.见上。&/p&
手汗症手术是胸外科相对简单的手术，是将支配上肢汗腺分泌的交感神经链切断。一般胸腔镜都可以完成，部分优秀的医院都采用5mm胸腔镜完成，极少数中心可以一个切口完成两侧手术，操作本身很简单，大概几分钟完成，所有的这些改进目的就是为美观。有知友问及…
每天牵着你母亲的手就可以了。不谢。
每天牵着你母亲的手就可以了。不谢。
1.体检时憋尿憋不出来，喝了四瓶水全出汗了。&br&2.夏天用鼠标必须在手和鼠标之间垫两层纸巾吸汗。&br&3.平时喝水不多，又那么爱出汗，所以每天上厕所的次数非常有限。&br&4.夏天一来我的长头发就变成了噩梦。扎马尾，贴头皮的头发会湿透打绺，每天都要洗头；披着头发，整个脖子被头发围起来，全是汗，每次要擦汗都要把头发撩起来。撩头发也很尴尬！因为出了很多汗，头发会贴在脖子上，脸上，下巴上，要一绺一绺扒拉开……一点都不美好。&br&5.夏天头发是吹不干的，因为一边吹一边出汗，再吹下去又要重新洗头了。&br&6.包里随身带很多纸巾，因为要随时擦汗，一天下来不知道要用多少。&br&&br&我讨厌夏天。我这条命是空调给的。
1.体检时憋尿憋不出来，喝了四瓶水全出汗了。 2.夏天用鼠标必须在手和鼠标之间垫两层纸巾吸汗。 3.平时喝水不多，又那么爱出汗，所以每天上厕所的次数非常有限。 4.夏天一来我的长头发就变成了噩梦。扎马尾，贴头皮的头发会湿透打绺，每天都要洗头；披着头…
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