原标题：【健康保健】夏天长期夏天经常吹空调的危害对身体会有哪些害处

三伏天来临，气温比较高很多人都会选择打开空调，从而让室内的温度变低轻松度过炎熱的夏天。不过夏天长期夏天经常吹空调的危害的话对身体会带来很大的影响从而引起很多疾病，下面跟小编一起来了解一下吧

夏天長期夏天经常吹空调的危害，寒气比较重等寒气进入到身体里面之后，就会导致阳气受到损伤从而还会导致消化功能受到很大的影响，会出现腹泻腹痛的情况

夏天夏天经常吹空调的危害，身体环境受到改变从而让机体受到影响，特别是女性朋友在月经之前经常夏天經常吹空调的危害很有可能会出现气血瘀滞或者经血不是很顺畅等情况，最终引发痛经

如果长期开着空调，会导致室内的空气不流通从而造成身体抵抗力变差，引起感冒甚至还有可能出现咳嗽，严重的还会引起肺炎

如果从空调房间到高温的室外，这样就会导致血管出现收缩的情况再从室外到低温的空调房里，会导致血管出现扩张如果这样反复折腾，会让血压出现很大的波动有心脏病病史的患者可能会诱发心梗。

长期夏天经常吹空调的危害还会导致肩部、腰部、膝关节受凉出现关节疼痛等症状，特别是经常穿着短裙的女性或者本身就有骨质疏松的朋友，会引发肩周炎和颈椎病等

如果长期待在空调房里面，空气流通不是很顺畅咽喉部可能会滋生细菌，朂终引起咽喉炎

夏季长时间夏天经常吹空调的危害，会导致脑部缺氧的情况从而出现头疼头晕及记忆力下降，上班的时候没有精神嚴重的话还有可能会出现失眠的现象。

如果长期待在空调房内冷空气比较强，这样就会导致泪液蒸发的速度比较快可能就会引发干眼症。

1、夏季空调房里不要穿得太少常备一件薄衫或者薄毯，遮挡膝盖、腰腹部、脖子避免冷风侵袭，做好保暖工作尤其是女性朋友來姨妈的时候，更要注意双脚注意保暖。

2、温度要适宜夏天经常吹空调的危害莫要太贪凉，最好控制在26℃不仅环保，与室外的温差吔是最相宜的