点击联系发帖人夏天天气热中午煮好一锅粥，晾凉后放进冰箱晚餐的时候拿出来加点水果，又清凉又美味还有甜甜的滋味在心头。不过脾胃虚寒的人要少吃哈
黑米和糯米放在一起淘洗干净，泡4小时以上
用勺子搅动可以使粥更粘稠。
煮30分钟左右放入冰糖煮至融合即可关火晾凉
芒果去皮用刀划成小块。
各种水果嘟切小粒备用
放上水果就可以开吃啦。
佳宁心得： 1、黑米没有什么粘性需要放点糯米或是大米粥才能粘稠。 2、光用大米或糯米不放黑米也可以只是颜色和口感不太一样。 3、粥晾凉后放冰箱冷藏吃的时候取出。 4、脾胃不好的就可以不放冰箱 5、水果可以根据自己的喜恏添加。
