怀孕能吃烧烤吗_孕妇吃烧烤要注意什么_养生人群_养生之道网
///文章正文
怀孕能吃烧烤吗_孕妇吃烧烤要注意什么
养生之道网：很多女性朋友爱吃烧烤，怀孕后一时戒不了口，烧烤这种烹饪方式总的来说并不健康，可能会带有较大量质，那么怀孕能吃烧烤吗？孕妇吃烧烤要注意什么呢？下面养生之道网为您介绍怀孕能吃烧烤吗，看看吧。
怀孕能吃烧烤吗？
在烧烤时，最大的食物中毒危险来自于生的和没烤熟的肉，因为其中可能寄生有大肠杆菌、以及弯曲杆菌。
怀孕时，身体免疫系统功能不像平常那样好，因此就更容易被所有导致的细菌所感染，也更容易患病。不过虽然这些细菌可能使准妈妈感染严重的疾病，但它们却不会经由胎盘直接影响到你的宝宝。
但烧烤这种烹饪方式总的来说并不健康，可能会带有较大量致癌物质，从而影响母婴健康。
因此养生之道网建议在怀孕期间尽量不要食用烧烤类，也不建议类的，因为是会有可能导致孩子的发育的畸形的。毕竟炭烧的东西对孕妇来说不是很好的，有可能引起弓形虫的感染。
孕妇吃烧烤要注意什么？
1、小心存肉，注意不要让生肉上的汁水滴到其他食物上。在开始烧烤前再解冻，还要注意一直遮盖好。确保冷冻食物在烧烤前要完全解冻。
2、要等到木炭烧红，表面覆盖上一层炭灰时再开始烧烤食物。
3、你可以事先把肉及肉类制品用烤箱或完全烹熟，然后再把它们放在烤架上以增加那种特别的烧烤风味和口感。
4、将生肉和熟肉用不同的容器分开盛放，熟食绝对不能放在盛放过生肉的盘子或台面上。
5、要确保自始至终都把鸡肉、猪肉、汉堡、香肠和肉串等食物烤到滚烫。要确保肉没有夹生的红心，并把肉汁都烤干。烘烤的时候，时常翻动食物，并在烤架上来回移动一下，以保证烤得均匀。
6、可以用叉子或串肉扦戳一戳肉上最厚的部分，检查一下是否完全烤透，烧烤时，炭火的温度要达到70摄氏度，至少要烤上两分钟。不要以为肉的表面烤焦了，里面就一定完全烤熟了。
孕妇吃烧烤不能吃什么？
1、螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的作用。
2、甲鱼虽然具有滋阴益肾的功效，但是性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、马齿苋既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
4、人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
5、芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中A含量很高，致使它在中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对危害很大，甚至会致畸。
6、土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。
7、、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等热调料容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成不安、早产等不良后果。
8、味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
怀孕能吃烧烤吗，孕妇吃烧烤要注意什么，以上就是养生之道网为您总结的内容，供参考。
04/1904/1904/1904/1904/1904/1903/2703/2703/2703/27
04/2504/2504/2504/2504/2504/2504/2504/2504/2504/25
04/2504/2504/2504/2504/2504/2504/2504/2504/2504/25
04/2504/2504/2504/2504/2504/2504/2504/2504/2504/25
04/2504/2504/2504/2504/2504/2504/2504/2504/2504/25
养生之道网立夏养生专题，为您详细介绍立夏节气习俗、立夏吃什么、立夏饮食养生、立夏节气饮食禁忌等与立夏节气有关的饮食养生知识，想要了解更多的与立夏节气有关的饮食养生知识，请关注养生之道网立夏养生专题。...我怀孕三个月了，今天吃烧烤没事
我怀孕三个月了，今天吃烧烤没事吧
医生回复（10）
指导意见：你好，现在怀孕三个月可以吃烧烤，少食多餐，避免上火，多喝水，孕期合理饮食均衡营养。
问题分析：怀孕期间不要吃辛辣刺激性食物，有引起上火的可能，里边的添加剂对宝宝健康不利，偶尔吃一次考虑问题不大。意见建议：注意适当休息，不要进行剧烈活动，加强营养，保持阴部的清洁卫生，定期复查。
指导意见：偶尔一次问题不大，但是建议以后尽量不要吃，对孩子和大人健康都不好。
问题分析：您好，一般来说，女性在怀孕之后没有特别的禁忌，但是主要还是要食用一些有营养的东西。意见建议：根据您的描述，考虑没有太大的影响，建议您以后最后吃一些有营养的食物，祝您健康！
问题分析：你好，根据你的描述，就别说怀孕的不让多吃烧烤，就是不怀孕的也尽量的不主张多吃意见建议：根据你的描述，如果你现在怀孕了，吃烧烤建议你尽量的要少吃，这样以免引起消化不良引起呕吐来
问题分析：你好，根据你描述的情况来分析，你现在怀孕三个月了，是不建议吃烧烤的，因为烧烤没有什么营养。意见建议：就你的情况已经吃了只要身体没有什么不适就没事的，同时建议你多吃新鲜蔬菜和水果及富含蛋白质的食物，不要吃生冷及冰冻的食物。
指导意见：您好，根据您描述的情况，目前已经怀孕3个月，偶然吃一次不会有什么影响的。建议您遵医嘱定期产前检查，并做好相应的孕期筛查，更利于您和宝宝健康。
指导意见：你好偶尔吃一次没有什么影响,不过这是一不健康的饮食，不建议经常吃。怀孕期间吃搭配丰富的健康素食，包括：水果、蔬菜、谷类（米、麦等）和蛋白质（奶制品、豆腐、大豆和其他豆类等。
问题分析：你好，你在怀孕三个月时偶尔吃了一些烧烤是没有影响的，但是要注意适量吃，注意饮食卫生意见建议：建议你怀孕期间饮食要多样化，要多吃新鲜的水果蔬菜，怀孕期间要做好定期孕检，注意休息，要保持私处卫生
问题分析：你好。烧烤是在火上将食物（多为肉类）烹调至可食用，烧烤过程中食物会产生些对健康有害物质。意见建议：怀孕三个月，今天吃烧烤不一定有事，以后注意不吃就可以了。做好孕期检查。微信扫一扫查药更方便
手机查药比价→ 孕妇能不能偶尔吃烧烤??
孕妇能不能偶尔吃烧烤??
女 | 22个月
悬赏100个健康币
健康咨询描述：
的时候吃了几次烧烤,但是只烤的蔬菜之类的,自己总是管不住自己.不知道这样对小孩子影响大吗?有什么影响?如果这样要不要去特意检查一下某些方面呢??怀孕四个月
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请医生帮帮忙,回答一下,谢谢
其他类似问题
医生回复区
来宾市中医医院&& 主治医师
擅长: 滴虫性阴道炎,念珠菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&偶尔吃一下烧烤,自己在家烤的哦,不会对胎儿产生什么不良的影响,除非那肉的质量不好.外面的烧烤在肉质及用料用具方面老实说不太好恭维哈,虽然吃了应该也不至于会影响到胎儿发育或畸形,但是对您的身体会有一些不利的影响,母子相连哦,你不好,孩子也有可能出问题,所以如果馋了,在家烤着偶尔吃一下也没什么,就不要到外面摊上去吃了哈.热性的东西不能吃太多,做妈妈了哦,为了宝宝还是要有点牺牲精神的哈,忍着点,生完了,不喂奶了,咱再加倍的吃回来嘛.&&&&&&指导意见：&&&&&&不必刻意为此做什么检查,您吃的又不是毒药,最多是吃对不好的不洁的东西,腹泻一下了.不必紧张的哈.按医生在孕期各阶段的检查做做就行了.&&&&&&再说了,这检查也不是万能的,什么都可以查出来,我们现在的科学水平也就只能检出少之又少的那几样问题出来.孩子怎么样,还是生出来才最终了解的哦.&&&&&&保持乐观心态,这样孩子的免疫力及情商智商什么的才会更好哦.
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好!&&&&&&
现在怀孕了,你之前嘴巴馋,烤的都是蔬菜之类,这种影响比较小!但是在怀孕期间还是不要吃为宜!&&&&&&指导意见：&&&&&&温馨提醒：准妈妈如果吃烧烤肉类.只能吃十成熟的肉食,特别是猪肉,牛肉和羊肉.烤肉时,肉的内外层都要烤成棕色,不能带一丝粉色；蒸煮肉时,内部温度至少达到54℃.加工生肉后,吃东西前都要洗手.切过生肉的切菜板和刀用烧开的水清洗.&&&&&&生活护理：&&&&&&现在怀孕4个月,请注意休息,避免劳累,祝你健康快乐!
十堰市太和医院&& 医师
擅长: 妇科肿瘤，子宫内膜异位症
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&烧烤的问道比较重,而且还比较辣,还有用了很多调料,成分比较复杂,如果没有影响当然是最好的,但是我还是建议您少吃,调料成分比较复杂,真的 有影响就不太好了,况且怀孕期间是不宜吃辣的,明白吗?&&&&&&指导意见：&&&&&&怀孕四个月了,如果您能吃的话,尽量喝汤 鲫鱼汤猪肝汤排骨汤鸡汤 必须每样都要喝到,营养成分要均衡丰富,如果您需要的话正好我有这方面的资料,可以提供给您学习.&&&&&&生活护理：&&&&&&祝您一切顺利. &&&&&&以上是对“孕妇能不能偶尔吃烧烤??”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
参考价格：19
参考价格：27
参考价格：0
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
补气养血，安胎保产。用于孕妇气血不足引起；恶心呕...
参考价格：￥48
补肾，固冲，安胎。用于先兆流产，习惯性流产及因流...
参考价格：￥26
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-孕妈妈的关心 可以吃烧烤吗？_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
孕妈妈的关心 可以吃烧烤吗？
阅读已结束，下载本文需要
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢}