覆盘子的作用里面一条红色鱼和两个葱段什么成语
点击联系发帖人
时间：2017-12-31 16:02
访问本页面，您的浏览器需要支持JavaScript蒸鱼先淋酱油还是先淋油？很多人顺序搞错了，难怪鱼不鲜嫩蒸鱼先淋酱油还是先淋油？很多人顺序搞错了，难怪鱼不鲜嫩华西悦读百家号转载自百家号作者：美食控大当家蒸鱼先淋酱油还是先淋油？很多人顺序搞错了，难怪鱼不鲜嫩。越来越多的人喜欢吃鱼，尤其是清蒸鱼，这种烹饪方式不仅很健康，而且还能最低程度上保留鱼的营养。提起清蒸鱼，大家都知道，其肉质鲜嫩，味道鲜美，深受众人喜爱的一道佳肴。清蒸鱼看似简单，可是非常考验手艺的，如果做法不当，蒸出来的鱼不仅肉色发暗，吃起来也会感觉又粗又腥，一点都不鲜嫩。再者就是这道菜，先淋油还是先淋酱油，相信很多人也是搞不清楚，下面咱们就跟着小编一起来学习一下吧。蒸鱼想要好吃，鱼肉一定要新鲜，死鱼是不太适合清蒸。为了使鱼肉更容易成熟，可以用刀将鱼皮划破，这样鱼肉更容易成熟，也方便食用。再者就是蒸鱼蒸熟后鱼肉通常会开裂，这是鱼肉新鲜的表现，反而死鱼则不会的。将收拾妥当的鱼放置盆中，洗净葱姜切片放入盆中，倒入适量料酒，搅拌均匀，腌制半小时后，将盆中葱片铺在鱼盘底一些。鱼放在葱片上，鱼腹中塞入葱段和姜片，鱼身两侧的划开的刀口也夹上姜片。这样可以有效去腥，最美味了。蒸鱼的时候，有讲究的人会将盘子蒸热，保证盘子、鱼的温度一致，这样可以保障鱼表皮蛋白质迅速变性，锁住营养和汁液，做出来鱼肉更加鲜嫩。然后就是放入锅里开始蒸了。蒸的时候记得锅中的水一定是要烧开后再蒸。蒸的时候有足够的蒸气。如果蒸气不足，鱼即使熟了，肉的口感也不够紧实。因此想做清蒸鱼水开后，放入鱼蒸10分钟即可关火，关火后先别打开锅盖，利用锅内余温再蒸几分钟后再出锅，这样蒸出来的鱼肉更松软。蒸熟之后就到了最关键的时候了，是先淋酱油还是先淋油。这两者的先后顺序可是有一定的区别的，很多人顺序搞错了，难怪鱼不鲜嫩。下面就来看看这两者的区别吧。如果是先淋热油再淋酱油的话，酱油的香味就会减弱，鱼吸收不到太多酱汁，虽然可以保持鱼肉原汁原味，但是没有那么鲜美。先淋酱油再淋热油的话，酱油的香味经过热油的加热，鱼和姜葱也会被香味激发出来，酱油被完全的渗入到鱼肉里，鱼肉会更加鲜美，但是酱汁渗入的过多也会影响肉质的口感。所以两者的先后顺序不同，鱼的口感也会因此受影响。因此这2种油，顺序搞错了，味道的确相差很大，一个入味深厚，一个鲜香清淡。因此想要鱼做的鲜嫩，还是要重视这个顺序的。蒸鱼通常以整条上蒸，看起美观又大方，特别是在来客时清蒸一条鱼宴请客人绝不失礼。以上就是今天分享的蒸鱼的技巧了，你们都学会了吗？今天的分享希望大家能喜欢，有任何意见或想法都可以在评论区讨论哦。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。华西悦读百家号最近更新：简介:华西悦读，华西都市报悦读账号作者最新文章相关文章给孩子起名字有一个基本原则，无论是两个字的姓名，还是三个字的姓名，要不是抑扬顿挫的，要不是平声上扬的，比如姓氏是四声字的姓氏，起名字很好听的较容易，比如姓廖、赵、岳、戴等，怎么起都好听。所谓包括抑扬顿挫，有两种，一种就是名字当中最后一个字是去声字——第四声字，如刘备、张岱、袁崇焕、杨伯峻。另一种只适用于三个字的名字，就是当姓氏不是去声字的时候，第二个字用去声字，第三个字用平声字，这样也有气息转折感，如戚继光、刘少奇等。还有一种是名字最后一个字用二声字，如张仪、苏秦、周一良等。&/p&&br&&figure&&img data-rawheight=&262& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-aacd755b888a7d2e1fa6b4_b.jpg& data-rawwidth=&182& class=&content_image& width=&182&&&/figure&&p&这里介绍一本古文字学界业内名震天下的起名大全，2003年由语文出版社出版的《&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/1254704/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&古人名字解诂 (豆瓣)&/a&》，作者吉常宏、吉发涵。吉常宏师从于著名古文献学家周祖谟先生，是《汉语大词典》的重要编委之一，常年担任王力先生的助手，后来调入山东大学文学所为教授，吉发涵为吉常宏之子，也是著名语言学家、山东大学教授。&/p&&p&本书出版于1984年，扉页中有一篇王力先生的序言，说本书理念脱胎于清代训诂学名家王引之的《春秋名字解诂》是一本有关于起名学的好书，王力先生如此评价到：&/p&&figure&&img data-rawheight=&373& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-99d604bd20cf926dd132f_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-99d604bd20cf926dd132f_r.jpg&&&/figure&&p&继而，本书作者之一的吉常宏专门撰写前言一篇，分六部分以历史时间轴为线，叙述中国古人起名的六大特色，这里摘录前三个，给大家尝鲜：&/p&&br&&figure&&img data-rawheight=&500& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-16a7a6fc09f35be42af9_b.jpg& data-rawwidth=&590& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&590& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-16a7a6fc09f35be42af9_r.jpg&&&/figure&&br&&p&本书正文部分，得益于吉氏父子多年编写人名辞典之深厚经验，所选原材料均来自于1921年商务印书馆印行的《中国人名大辞典》，并且以姓氏笔画排序，简述每一个古人的姓名、朝代、字，然后解析每个古人名字的字义，名字所现典故来自的文献诗句、并且加以解释。同时也会解析字与名直接的起名关系，具体解析如下：&/p&&br&&figure&&img data-rawheight=&641& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-64aa3eb6fb59ca44aca26_b.jpg& data-rawwidth=&573& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&573& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-64aa3eb6fb59ca44aca26_r.jpg&&&/figure&&p&所以如果你想将自己的姓氏与美好的名字搭配合适的话，可以参考本书，专业详实且好用！强力推荐！虽然不好买了，但是电子版还是在各大网盘很容易找到的！&/p&&br&&p& 更新&/p&&p&答案一出，一群人找我起名的，这里谈点儿感想，一般家长都会考虑八字、年月、生肖、时辰、天气、地域、生肖、个人观念取向等等问题，还要照顾到名字在普通话中，在各地方言中是否好听，是否蕴含着伟大志向，女孩名字温柔但又不失气质，男孩名字卓越又不能傲气，还有是否有父母名字合体的隐喻、五行是否缺了哪一个？&/p&&p&中国不靠谱的风水先生，算的缺木缺金的比例远高于其余三者...为什么呢？因为出生商贾之家的都希望旺财，那就缺金。如果官方人家事业单位希望孩子有才气，才=材，自然缺木了。个别地主家会缺土，名字中带水的，大多不是算出来的，一般不是水边长大，就是出生那天下雨下雪，就没见过缺火的，所以起名避讳五行这个嘛…我自己不信…&/p&&p&所以起名这种事情，就跟找对象只要求看眼缘一样，纵使之前费尽脑汁想了一个，纵使你列出这个名字含义的多重优点，只要不合客官眼缘，就被pass了，所以俺又不缺钱，不需要靠这个挣钱，更不需要用这个浪费我赚钱的时间，故而谢绝一切帮您孩子起名的服务！&/p&
给孩子起名字有一个基本原则，无论是两个字的姓名，还是三个字的姓名，要不是抑扬顿挫的，要不是平声上扬的，比如姓氏是四声字的姓氏，起名字很好听的较容易，比如姓廖、赵、岳、戴等，怎么起都好听。所谓包括抑扬顿挫，有两种，一种就是名字当中最后一个字…
&p&写了整整一天画了好多图的6.2k字长文，点个赞再走吧～&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_r.jpg&&&/figure&&p&从真学渣变成伪学霸的过程中我做了很多努力，在本系列第二篇文章中也分享过一些心得。其中“构建知识体系”是非常重要的一个环节，当时给出了“构建知识树”与“推导公式”的小例子，但很多同学反馈说这些对于实际操作来说远远不够。于是喵就把这部分内容拿来单独写一篇。&/p&&p&&br&&/p&&p&当我开始着手建立自己的知识体系时，那些建立在数学和物理这两个基础学科上的专业课仿佛活了一般，脱掉了枯燥的外衣，变得灵动起来。就像一颗树种生根发芽，展现出强大的生命力。随着我学习的深入、知识的丰富，这棵树的枝叶也越来越茂盛，每一个知识点都牢不可拆——直到如今工作，我依然能用到的时候回忆起那些专业知识。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这是喵关于学习策略的第四篇文章。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&在第一篇讲了如何培养良好的学习习惯，并及时获得学习中的正反馈&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有没有一种让人很爽的学习方法？ - 知乎&/a&；第二篇讲了如何克服困难，高效完成自己不喜欢、觉得困难但又不得做的学习任务&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何才能高效率地完成不喜欢的工作/学习任务？ - 知乎&/a&。第三篇讲了如何提高学习能力&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何提高学习能力？ - 知乎&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&上一次，在&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何提高学习能力？ - 知乎&/a&中，我们把学习划分为两种类型——“&b&以知识为中心”的学习和“以自我为中心的学习”。&/b&以知识为中心的学习是以通过考试或者科学研究为目的，主要强调对知识的理解、记忆、归纳、解题。以自我为中心的学习主要强调解决自己的问题、提升自己的能力。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&类似地，我们也将“知识体系”分为两种类型——“&b&以理论知识为中心”的知识体系和“以应用为中心”的知识体系&/b&。顾名思义，第一种知识体系的建立是为了掌握专业知识，与“以知识为中心”的学习相对应。&b&构建这种类型的知识体系，可以帮助你理解消化教科书与课堂所学，提高自己的理论水平，在考试中取得好成绩。&/b&第二种知识体系的建立是为了解决问题，与“以自我为中心的学习”相对应，&b&可以教会你如何主动获取信息并把信息转化为知识，如何将碎片“聚沙成塔”，如何学会思考不被微信鸡汤鸡血文洗脑，如何批判性地接受新的观点，如何成为一个更优秀的人。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&教材上的“理论知识”与“应用知识”最大的区别是，前者本身就是一个体系&/b&，只是由于你接收这些信息的过程是间断的，所以这些知识看起来才显得杂乱无章；&b&而后者本身就是一些碎片，&/b&加上你接收这些信息的过程是片面的，于是碎片看起来就更凌乱了。&b&对于前者，我们需要做的是“理解——归纳整理——记忆”，当有新知识点进入体系时要“吸纳接收”；而对于后者，我们需要“重组——添加——重组”。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&本文的“知识体系”特指“以理论知识为中心”的知识体系，给出的建议与具体策略也是围绕怎样更好地掌握专业课（理工类）、如何取得更高成绩展开的。&/b&下一次（学习系列第六篇文章）喵将给出第二种知识体系的构建方法。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&文章结构图如下：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9f4925ccf7ce9f851ede7b9c3ff22caa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1247& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1247& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9f4925ccf7ce9f851ede7b9c3ff22caa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_r.jpg&&&/figure&&p&&b&二、 如何建立知识体系&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1） 两个工具&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&1. 思维导图&/p&&blockquote&思维导图是用图表表现的发散性思维。发散性思维过程也就是大脑思考和产生想法的过程。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&思维导图主要有以下三个特征：&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&（1） 中心图像用来捕捉主要内容——比如，如果你使用思维导图筹划一本书，那么你可能在中央放上这本书的图画&br&&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&（2） 分支从这幅图画向四周散射，首先被分成各大主题，附在中央图画上，然后此主题也以分支形式表现出来，附在上一层分支上&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&（3） 分支由一个关键图像或者印在线条上的关键词组成&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&注意，思维导图一个非常重要的要素是“关键词”，而不是“短语”或者“一句话”。&/b&思维导图适合自己给整本书或者教材做读书笔记，而不适合记录听课笔记——如果你无法从老师说过的一句话中精确地找到这个关键词，最好用康奈尔笔记法或者传统笔记法进行记录。而且课堂学习最重要的就是“跟上老师的思路”，这里思维导图所倡导的“发散性思维”几乎没有用武之地。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&思维导图适用范围是复习或者自学，而非课堂学习。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&下面是东尼o博赞在《思维导图》中给出的为教材做思维导图的步骤：&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&（1） 快速浏览、翻阅全书或整篇文章，对其内容的组织得出一个初步的印象。 &br&&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&（2） 编制一个时间方案，用以研究并确定在这段时间里必须涉及的材料内容和数量。&br&&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&（3） 给这个领域已经知道的内容画一幅思维导图，以建立联想性思维“抓钩”。&br&&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&（4） 用一个小型思维导图确立这个学习阶段希望达到的目的和目标，并完成一幅不同的思维导图，用来回答在次学习阶段必须回答的所有问题。 &br&&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&（5） 再总览以下全书或这篇文章，看看目录、主要的标题、结果、结论、小结、主要的示意图或者图片，和其他一些映入你眼帘的重要内容。这个过程会给你为全书或这篇文章画的新思维导图一个中央图和主要分支（或者基本分类概念）。&br&&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&（6） 现在，转到预习阶段，看一看有没有材料还未包括在概览中，特别是每段、每节和每章开头和结尾，因为这些地方往往集中了最为重要的信息，然后把它们加入到思维导图中去。&br&&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&（7） 下一步是内查。这时，你可以解决大部分的学习难题，但仍会跳过一些主要的问题区域。对全书或文章的其他部分熟悉以后，你就会发现已经很容易理解各段落的意思，并快速地完成思维导图。&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&（8） 最后是复习阶段，你可以回到一些早先跳过去的、比较困难的部分，回头看看全书或文章，以便回答剩下的问题，或者填完没有填的空。这时你可以完成思维导图的笔记。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&有点类似于拼图游戏，把小块拼好最后再组装到一起。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&看范例的话应该会更直观一些~&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-66d04f4ca2c13cbdbae9f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&3112& data-rawheight=&2144& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3112& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-66d04f4ca2c13cbdbae9f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&嘿~你还记得我刚刚说的话吗？思维导图适合一个人看书或者复习的时候用。那么，听课或者听讲座的时候该怎么记笔记呢？来看看康纳尔笔记法吧！&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2. 康奈尔笔记法&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这个有很多文章推荐，这里就不再复述了，下面我们就可以动手搭建自己的知识体系了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2） 建立知识体系的具体步骤&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&为了方便大家理解，我直接用自己的教科书进行演示吧，这样看起来会更直观一些。今天被我用来当栗子的是《电力电子技术》~~不是学电的同学看不懂具体内容也没关系，因为这种方法只需要你用眼睛观察就可以知道怎么操作。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1. 确定哪些内容要加入体系&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果你面对一本教科书不知道该怎么入手的话，先看看它的目录吧。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这是《电力电子技术》的目录：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-148ec9e209ee12ee48099f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&697& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&697& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-148ec9e209ee12ee48099f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-549d13d17cba4cb42e870bc90ac93afb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&578& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&578& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-549d13d17cba4cb42e870bc90ac93afb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-38b61ebe5a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&647& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&647& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-38b61ebe5a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&我们在此之前已经学过了《数字电子技术基础》和《模拟电子技术基础》，目录第一章里面提到的“大功率二极管”、“大功率晶体管”与我们在那两门基础课中学到的“二极管”和“晶体管”有什么联系或者不同呢？直觉告诉你，它们之间一定有联系对不对！？如果没有联系的话，名字怎么会这么像呢？但是肯定不会完全相同，要不然就可以省去“大功率”三个字了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&看完目录再看一下第一章的小结：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4fcdb000e23e28_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&519& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&519& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4fcdb000e23e28_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&嗯，看起来这些器件被分成了好几类，&b&具体有哪些类别，我现在不需要记住它，只要有个印象就行了。&/b&老师讲到分类这里我要认真听下。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&我们接着看目录后面的内容。第三章的标题是“交流-直流变换”，第四章是“直流-直流变换”，第五章是“直流-交流变换”，第六章是“交流-交流变换”。看出来了吗？就像是两个变量A和B之间的排列组合一样。&b&我们知道，一本教科书通常会在前几章写一些基础性的内容作为铺垫（比如介绍大功率元件）；中间的几个章节通常是考试的重点，是该学科的主要理论基础；最后几章一般是行业内新发展新技术应用之类的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&看完目录，我们知道占据了整本书巨大篇幅的重点就是中间的四个章节，学习时候重点要放在这里，而且从标题来看，这四种变换方式肯定是有联系的。具体有哪些联系，我们学到那个部分的时候要格外注意，寻找它们之间的异同。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这些很重要、彼此有联系的知识，就是建立知识体系的基础&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2. 搭建组块&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&要熟练地掌握理工科知识，就要创造一些概念组块——这是通过意义将分散的信息碎片组合起来的过程。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&1. 进行组块的第一步，就是把注意力集中在需要组块的信息上。&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&2. 组块活动的第二步时理解。要把基本概念打包成组块，首先要理解这个基本概念。&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&3. 组块的第三步，是获取背景信息。你所看到的将不仅是如何进行组块，还有何时何地使用它们。联系可以增加神经元网络的带宽，这样连接到组块的神经线路不仅稳固，而且它会成为多条痕迹路径上的一站。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&听起来有点抽象，我来用具体的知识点解释一下：&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&敲黑板！！！下面的内容非常重要！！！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&我要建立组块的知识点选自第三章“交流-直流”变换。我们先学了一个知识点，叫做“单相半波可控整流电路”，它长这样：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-457f25930bee3cb2e07af79_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&742& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-457f25930bee3cb2e07af79_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&过了两天，我们又学了一个知识点，叫做“三相半波可控整流电路”，它长这样：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a5fba09e96d337ab8da53_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&619& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a5fba09e96d337ab8da53_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&又过了两天，我们学了第三个知识点，叫做“三相桥式全控整流电路”，它长这样：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ec9fdeb5bca14da9beb30_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&776& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ec9fdeb5bca14da9beb30_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&发现它们之间的联系了吗？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&“三相半波可控整流电路”是由3个“单项半波可控整流电路”共阴极并联而成的；而“三相桥式全控整流电路”是由一组共阴极与一组共阳极——2个“三相半波可控整流电路”串联而成的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这就打包了3个相关的知识点。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&为了使我们自己记住这个了不起的发现，快把它画成一个小型的思维导图吧：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-15dcdab8dca_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&663& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&663& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-15dcdab8dca_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&注意哦，绘制思维导图的过程中尽量用“词”而不是“句子”，所以上面对名称进行了简化。&/p&&p&&br&&/p&&p&这时候我们只需要记忆最基础的单相半波整流电路的图形，再记住它们之间的联系，就可以一下子记住3个电路图了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&但只知道这些是远远不够的，我们还要记住不同触发角时的波形形状，还要知道直流平均电压之类的物理量的计算公式，要把其他的知识点也加进去，让这个微型网络看起来更丰富：&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&比如单相半波可控整流电路电阻负载有一种加续流二极管的特殊情形，还要掌握晶闸管和续流二极管上电流的平均值；对于三相半波可控整流电路，要知道触发角大于和小于30°两种不同情形下直流平均电压；而对于三相桥式全控整流电路需要记住触发角大于和小于60°两种不同情形下的直流平均电压……&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&让我们把这些内容也加入思维导图里： &/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-90592a93bfa075f289f1bf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&947& data-rawheight=&1001& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&947& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-90592a93bfa075f289f1bf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&对比可以发现，三相半波电路与三相桥式电路在触发角α较小时的公式形式是一致的，只是数值不一致，对比记忆又可得：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-94daa6ac6ceedb4905dbad6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&933& data-rawheight=&322& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&933& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-94daa6ac6ceedb4905dbad6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&为了保证我们对这些知识点记忆深刻、稳固，我们要搞清楚这些公式都是怎么来的，&/b&这时候要回到教科书，看大片的文字——那些是我们最不喜欢的原理，但是它可以帮助我们理解公式。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&以三相半波电路的直流平均电压Ud为例。看的过程中问问自己，这个公式是怎么来的？教科书上给了推导：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9d14b3ccbc69bf15131e74_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&527& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9d14b3ccbc69bf15131e74_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&我们先看第一个公式。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&为什么要计算直流端的负载电流与负载电压？&/b&因为“交流-直流”整流电路的目的就是把交流电转化成直流电，电压和电流是描述电的基本物理量，是衡量这个电路转换效果直观标准。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&公式里的每个数值都是怎么来的？为什么要这样计算？&/b&我们可以具体看一下：先说公式本身，因为输出端是直流，所以计算的是“平均值”；如果输出端是交流的话，计算的就是有效值了。积分的意义是计算一个周期内的累计值，再除以周期长度，算出来的就是平均值了。看看这些数值都是什么含义呢：&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&为什么前面的因子是1/（2π/3）？因为一个周期（2π）内总共有3相电压。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&为什么积分下限从π/6开始？为什么积分上限从5π/6开始？这要从三相半波可控整流电路的波形图开始说起：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0a68c0b9fe65d82aa36e56c02d824a80_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&726& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0a68c0b9fe65d82aa36e56c02d824a80_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&图中数字1，2，3是A,B,C三相电压波形，任意两相相交的点我们称之为自然换相点，我在图中用红色的圈标记出来了。在0至180°的范围内，可以看出第一个点的横坐标是30°，第二个点的横坐标是150°。这时在刚刚到达自然换相点时施加触发脉冲的情况。如果在这之后，在30°之内，触发角有多大，相位就往后偏移多少，所以就有了上面那个积分公式。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&α大于30°时，波形发生了很大改变——直流不再连续了。当一相电压小于0时，晶闸管关断了，直到下一次触发脉冲到来的时候才能导通，这时候输出直流电压、电流都是0。对应的公式的积分上下限也发生了变化。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-aaf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&705& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&705& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-aaf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&现在，我们就构建了一个关于“单相半波可控整流电路——三相半波可控整流电路——三相桥式全控整流电路”的完整组块，用关键词与图形相结合的方式覆盖了该部分所有的重要知识点。&/b&下次你只需要看一眼思维导图，就能够快速从大脑中回想起这些知识。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&请注意，“自己搭建组块”最重要的是“自己搭建”。&/b&如果我直接丢给你上面的那张思维导图，你一定不会联想到那些公式的含义是什么，死记硬背之后没多久就会忘记它。而且万一考试的内容的是“绘制触发角为15°时的输出电压波形”呢？如果你理解了它，一定不难画出来。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&我刚刚演示的就是一次完整的搭建组块的过程。&/b&所有的组块互相交织，排成一张网络，共同构成了完整的知识体系。比如说，《电力电子技术》这门课的知识体系：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-3eb7f153586eec7e4400babe9acfef52_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1540& data-rawheight=&1985& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1540& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-3eb7f153586eec7e4400babe9acfef52_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&试试看，把康奈尔笔记的内容（课堂知识）和教科书里的知识整合到同一张思维导图里吧~&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.及时复习&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&间隔性重复有助于把信息从工作记忆转移到长期记忆。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一定要回想学过的知识，这非常重要！&/b&在课堂上讲过没有及时消化的内容，通过自学理解后也要及时回想。洗澡的时候、晚上躺在床上入睡前，努力回想当天学过的知识。让大脑提取关键概念，而非通过重复阅读被动地获取知识，将让你更加集中高效地利用学习时间。你越努力回想学习材料，它在记忆中植入得就越深入。别扔太久之后才去练习回想，那样你每次都得从头开始巩固概念。特别是对初次学到、还颇有挑战性的知识。学习任何新技能或者新学科的时候，你都需要在不同背景环境中进行大量的练习。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&对于康奈尔笔记，应当尽可能频繁地复习笔记。&/b&在较长时间内保持复习笔记的好习惯，而非考前抱佛脚。这将极大地提高你的记忆与理解。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&每学完一个章节，回顾一下自己做过的思维导图。&/b&试试看，如果打开一张新的思维导图，凭记忆开始绘制。完成之后对比之前你在学习过程中建立的思维导图和新的图有什么差别，哪些知识点遗漏了、哪些知识点记混淆了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&三、 总结&/p&&p&&br&&/p&&p&这篇文章为了便于大家理解操作写得比较详细，这里简单地总结一下吧：&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&如果把每一个知识点比作一个沙砾，没有体系的知识就是一盘散沙，有体系的知识却可以聚沙成塔。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&“知识体系”分为两种类型——“以理论知识为中心”的知识体系和“以应用为中心”的知识体系。前者本身就是一个体系，而后者本身就是一些碎片，本文的适用边界是第一种知识体系。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&本文提供了一种笔记工具——康纳尔笔记法，还有一种思维工具——思维导图。二者配合使用，共同帮助我们完成知识体系的建立。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&知识体系是由组块整合而成的，要想建立知识体系，首先要学会确定要“整合”哪些内容，然后搭建组块。知识点构成组块，组块构成知识体系。讲了一个超级超级详细的例子，手把手教会你从零开始完成整个知识网络。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&里面的几个图画起来都很麻烦，又从早到晚写了整整一天……喵……&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&看猫这么辛苦，给小猫点个赞吧~&/b&&/p&&p&——————————————&/p&&p&欢迎大家关注我的个人公众号【&b&小猫倩倩&/b&】（&b&yqq-lc&/b&），专注读书、学习方法论与理财科普，公众号后台&/p&&p&1.回复【&b&高效学习&/b&】，教你超好用的学习方法，理科学渣如我，就是用这种方法考到东南大学的；&/p&&p&2.回复【书单】，送你一张&b&被收藏了7w+&/b&次的书单；&/p&&p&3.回复【财商】，告诉你我如何用半年时间从月光族到理财10%+收益，此文还&b&上过知乎日报&/b&。&/p&
写了整整一天画了好多图的6.2k字长文，点个赞再走吧～ 从真学渣变成伪学霸的过程中我做了很多努力，在本系列第二篇文章中也分享过一些心得。其中“构建知识体系”是非常重要的一个环节，当时给出了“构建知识树”与“推导公式”的小例子，但很多同学反馈说…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-92c3a6ea76b0d8a994b6e0_b.jpg& data-rawwidth=&432& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&432& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-92c3a6ea76b0d8a994b6e0_r.jpg&&&/figure&&p&今天效率君把几年积累的Windows 上的黑科技分享给大家，虽然我已不用Windows 了，但是这些工具真的让你还怀念，如果你时候用Windows，这些工具绝对不该错过，它可以然你的效率大大提升。&/p&&br&&br&&p&Everything&br&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.voidtools.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&voidtools.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ab4e1b3e945ceffa37a9c_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&Everything 是Windows 上一款文件搜索软件。&/p&&p&只需要你第一次打开，它就会建立索引，之后的使用，不管你是成千上万个软件，还是几百G 的硬盘，Everything 只需几秒就可以检索出你要的文件。&/p&&p&可以你会想：它功能这么强大，一定会很大而且很占内存吧，我只想告诉你，它的一个安装文件不到1M，而且占用内存不到10M，简直是业界良心。&/p&&p&而且它还支持中文。&/p&&br&&br&&p&Wox&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.getwox.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&getwox.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4eeb86d3f4ad1940f54abbb_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&Wox 是一款Windows 快捷启动器辅助工具。&/p&&p&我们都知道Mac 自带Spotlight，还有第三方软件Alfred，简直好用到不要不要了，但是Windows 就尴尬了，打开一个东西要点好几个步骤，搜索一个东西慢的要死，有了Wox 这些都不是问题。&/p&&p&你可以快速打开系统的应用和设置，像控制面板，网络设置。&/p&&p&你可以快速搜索本地文件，而且它还支持模糊搜索，比如你要搜索 网络，你可以只输入wl 即可。&/p&&p&你还可以使用它网页搜索，翻译，everything 插件，还有很多插件可以使用。&/p&&br&&br&&p&Fences&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.stardock.com/products/fences/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&stardock.com/products/f&/span&&span class=&invisible&&ences/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-eedf86c17292b_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&Fences 是一个Windows 桌面管理软件。&/p&&p&它可以在桌面上建立文件夹，将不同的软件整理在一个文件夹内。&/p&&p&而且它还有一个特别棒的功能，双击隐藏桌面的所有图标，这对于有癖好的人随时一个福利。&/p&&p&它还支持虚拟桌面，当你拖拽桌面两侧，它就会进入一个干净的桌面，你可以所以使用。&/p&&br&&br&&p&AutoHotKey&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//autohotkey.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&autohotkey.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&AutoHotKey 是一个自动化软件工具，它可以让你快速制动执行重复性的任务。&/p&&p&听起来好高端的样子，这种事情不是只有程序员干的么？&/p&&p&现在AutoHotKey 也让你有这种能力，你只需要建立自己的脚本。&/p&&p&它会有一些符号代表某些按键，而且你还可以快速打开软件，一下打开好多网页。&/p&&p&当然其他更多黑科技，还需要你去读文档了。&/p&&br&&br&&p&Total Commander&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.ghisler.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&ghisler.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c8f42df9d71dd6d7fb33d705f1dc53ee_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&Total Commander 是一个非常强大的Windows 文件资源管理器。强大到无法用语言来形容。&/p&&p&而且它有各种黑科技，对于老司机们可以随意捣鼓。它在一个窗口有两个并列的窗口，你可以执行任意的操作。它有很强大的搜索功能，你可以使用通配符来搜索。它还有快速预览缩略图，它还有批量重命名工具。&/p&&p&你还可以使用它来访问FTP 服务器。它有强大的同步功能，还可以比较不同的内容同步，&/p&&p&Mac 用户觉得自带的Finder 不好用，可以尝试体验Commander One，和Total Commander类似。&/p&&br&&br&&p&SpaceSniffer&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.uderzo.it/main_products/space_sniffer/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&uderzo.it/main_products&/span&&span class=&invisible&&/space_sniffer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-76f6caff9ee43eb6dbd5ef_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&SpaceSniffer 是一个强大的Windows 磁盘分析工具。&/p&&p&我们都知道Windows 使用久了很多碎片文件，而你又不知道怎么清理。&/p&&p&使用它可以快速分析整个磁盘的分布比例，它会按照各个方格来排布文件，你还可以一键删除不用的大文件。你还可以删除hiberfil.sys。&/p&&br&&br&&p&Clover&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//cn.ejie.me/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&cn.ejie.me/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-26ff55d1fef86b65761f65aeb28ce332_b.jpg& data-rawwidth=&517& data-rawheight=&526& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&517& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-26ff55d1fef86b65761f65aeb28ce332_r.jpg&&&/figure&Clover 是一个Windows 浏览器的一个货站，它可以让你像Chrome 浏览器那样浏览文件。&/p&&p&你可以使用Ctrl+T新开页面，Ctrl+W关闭页面，Ctrl+Tab切换页面，让你的工作效率大大地提升！&/p&&p&而且通过拖拽到书签栏轻松添加书签，再也不用每次都重新打开文件的位置了。&/p&&br&&br&&p&Ditto&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//ditto-cp.sourceforge.net/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&ditto-cp.sourceforge.net&/span&&span class=&invisible&&/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bccf119f239d6f65480ada8f3fbd4fbb_b.jpg& data-rawwidth=&345& data-rawheight=&246& class=&content_image& width=&345&&&/figure&Ditto 是一个强大的剪切板增强工具，而且它还开源，免费。&/p&&p&它可以把复制的所有内容保存起来，你还可以自定义设置保存的日期和条数。&/p&&p&它更强大的是可以合并粘贴，还支持分组，置顶，搜索功能，还可以通过网络共享剪切板。&/p&&br&&br&&p&CCleaner&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.piriform.com/ccleaner& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&piriform.com/ccleaner&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4bc6bd92fe8e_b.jpg& data-rawwidth=&683& data-rawheight=&276& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&683& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4bc6bd92fe8e_r.jpg&&&/figure&CCleaner 是一个电脑清理工具。&/p&&p&虽然Windows 有很多电脑清理工具，什么360，百度的，我是不推荐你安装。&/p&&p&它可以帮你清理电脑的杂物，它还可以帮你清理注册表，让你的电脑更加快速。&/p&&p&它还能保护你的电脑免受病毒干扰，让你的电脑更安全。&/p&&p&它还可以让你的开机更快速，关闭掉无关紧要的默认启动的软件。&/p&&p&它同时又Android 版本。&/p&&p&它的专业版还有实时监控，定时清理，自动更新等功能。&/p&&br&&br&&p&Listary&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.listary.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&listary.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d41d00accecd_b.jpg& data-rawwidth=&344& data-rawheight=&289& class=&content_image& width=&344&&&/figure&Listary 是一个Windows 的强大搜索工具。&/p&&p&它可以快速查找你想要找到的文件，就像Everything 那样。&/p&&p&它还可以快速启动软件，还可以选择应用程序快速打开不同文件。还可以查看最近浏览的文件。&/p&&p&它还可以创建文件和软件的收藏夹，让你快速打开。还可以点击文件右键快速搜索。你还可以自定义搜索引擎快速搜网络上的内容。&/p&&p&想要体验更多功能，它还有专业版。&/p&&br&&br&&blockquote&&p&本文部分参考：&/p&&p&维基百科(&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//zh.wikipedia.org& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&zh.wikipedia.org&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&)&/p&&p&小众软件(&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//appinn.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&appinn.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&)&/p&&p&善用佳软(&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//xbeta.info& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&xbeta.info&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&)&/p&&/blockquote&&br&&p&发现更多&b&高效率工具&/b&和&b&实用工具App&/b&，欢迎关注我的公众号：&b&高效率工具搜罗&/b&(ID: gongju006)&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/affbdc7495_b.jpg& data-rawwidth=&258& data-rawheight=&258& class=&content_image& width=&258&&&/figure&
今天效率君把几年积累的Windows 上的黑科技分享给大家，虽然我已不用Windows 了，但是这些工具真的让你还怀念，如果你时候用Windows，这些工具绝对不该错过，它可以然你的效率大大提升。 Everything Everything 是Windows 上一款文件搜…
&blockquote&&b&1、面带微笑，直视对方眼睛，语速放缓&/b&。遇到需要思索的问题，眼神可以向下偏移，但不要左右偏移。&/blockquote&&br&&p&人通常在撒谎的时候目光才会左右飘忽不定。用右脑思维撒谎时，眼睛往往向左看，反之会向右看。&/p&&br&&blockquote&&b&2、陈述事实，不吃信息&/b&。比如这段话：“这次发布会效果很好，对比上周的活动，这次活动带来的新用户更多。我们认为，这次活动回报率更高，后期还可以继续加大投入做类似活动。”&/blockquote&&br&&p&这句话吃掉了多个信息，这次发布会？什么时候什么地点什么主题的发布会？对比上周的活动？什么地点的什么主题活动？还是发布会吗？或者是其它形式的活动？描述具体事实，不吃信息，可以改成： 2月10日在万达举办的橙子发布会效果很好，对比上周在万达举办的梨子发布会，这次发布会带来的新用户更多。我们认为，这次活动回报率更高，后期还可以继续加大投入做类似活动。&/p&&br&&blockquote&&b&3、少用形容词，多讲具体数字&/b&。比如这段话：“2月10日在万达举办的橙子发布会效果很好，对比上周在万达举办的梨子发布会，这次发布会带来的新用户更多。我们认为，这次活动回报率更高，后期还可以继续加大投入做类似活动。”&/blockquote&&br&&p&效果更好？如何界定效果更好？新用户更多？到底多多少？回报率更高？如何界定？后期还可以加大投入做类似活动？预算究竟多少？可以改成： 2月10日在万达举办的橙子发布会之后1周内、新客占比&b&提升20%&/b&，对比上周在万达举办的梨子发布会，这次发布会新客占比比上周&b&高出10%&/b&，这次&b&回报率高出15%&/b&，效果超过预期，我们认为后期还可以&b&继续用10%的活动预算&/b&拉动类似活动。&/p&&br&&blockquote&&b&4、用典故替代具体成语&/b&。比如这段话：“工作中能力很强的人很少苦恼别人对自己的评价，不标榜自己，专注于利用自己的独特优势创造价值。身上有行家的气质，好像什么事情交给他都能得到最佳的解决方案，完成工作效率高、完成后质量高。最关键的是他们不会盲人摸象似的以片面概括实物本质，一定会深度挖掘信息并给出最终解决方案。”&/blockquote&&br&&p&盲人摸象似的，谈话对象知道盲人摸象的典故吗？不妨将成语展开，变成具体的小故事，让你的谈话生动令人信服。比如说：工作中能力很强的人很少苦恼别人对自己的评价，不标榜自己，专注于利用自己的独特优势创造价值。身上有行家的气质，好像什么事情交给他都能得到最佳的解决方案，完成工作效率高、完成后质量高。最关键的是他们不会以片面概括实物本质，一定会深度挖掘信息并给出最终解决方案。&/p&&br&&p&有这么一则寓言，很久以前，在一片森林中，一些盲人碰到了未曾接触过的庞大“某物”。因为“某物”阻塞了道路，他们无法前进。于是问题便出现了，他们需要弄清“某物”是什么，再将其去除，打通道路。&/p&&br&&p&有一个人说，这么粗的东西，肯定是一颗大树。另一个人说，摸上去很粗糙，绝对是一条大蛇。还有一个人坚持说是一张大网。&/p&&br&&p&说是大树的人，也许会为了移除大树而请来伐木工人；而说是大蛇的人会叫来捕蛇人；说是大网的人则可能喊来更多的同伴。但是，这个“某物”其实一头大象。&/p&&br&&p&实际上，这则寓言喊着作为一名专业人士，必须关注的一个问题，每个人都只触摸了“某物”的一部分，便判定“这是XX无疑”，这样不仅无法开通道路，而且还有可能因为误解其本来面貌，而面临被踩踏的危险。工作中能力很强的人不会以片面概括实物本质，一定会深度挖掘信息并给出最终解决方案。&/p&&br&&blockquote&&b&5.不聊主观感受，聊客观情况&/b&。比如说这段话：“老板你能不能给我涨点工资，我来公司1年多了，还从来没有涨过工资。现在上海物价涨的飞快，我每个月还要打钱给我父母，生活真的很拮据，你看能不能给我涨点工资。”&/blockquote&&br&&p&上面说的全部是个人的主观感受显得没有底气。收集客观事实，让谈话者变得有底气，可以说：老板，我这次过来是向你做工作总结的，我是从2016年1月份进的公司，今天刚好满1年。这1年咱们收货颇多，&b&改变1带来效益1，改变2带来效益2，改变3带来效益3，我觉得改变3做的还不够好，今年咱们争取改变3后带来2倍效益3。&/b&&/p&&br&&p&这1年以来，我为咱们公司带来总收益1+2+3，今年计划在这个效益上提升10%。我已经准备好接受更多的任务，请老板指派新任务。相应的，我也希望老板能够给我提升个人薪资、完善福利待遇等，小家温饱才能实现大家致富嘛。&/p&&br&&blockquote&&b&6.用“我们”替代“我”&/b&。比如说这句话：“在涉及国家领土主权的问题上，我的态度是鲜明的，毫不含糊的。”个体的表述就不如集体的表达。&/blockquote&&br&&p&可以改成：在涉及国家领土主权的问题上，&b&我们&/b&的态度是鲜明的，毫不含糊的。下属向领导汇报工作的时候，也可以用“我们”替代“我”。&/p&&br&&blockquote&&b&7.利用重复，再次总结&/b&。人有主观意识，你的谈话对象的意识可能时远时近，重复或总结之前的说话内容，会使谈话内容更有底气。&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2bc71bef222a0cc4431685_b.jpg& data-rawwidth=&696& data-rawheight=&498& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&696& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2bc71bef222a0cc4431685_r.jpg&&&/figure&&p&比如说：“关于如何改善说话时没底气这种情况？&b&通过实践，我们发现有7个技巧可以改善说话时没有底气的情况：&/b&&/p&&p&?1
面带微笑，直视对方眼睛，语速放缓&/p&&p&?2
陈述事实，不吃信息&/p&&p&?3
少用形容词，多讲具体数字&/p&&p&?4
用典故替代具体成语&/p&&p&?5
不聊主观感受，聊客观情况&/p&&p&?6
用“我们”替代“我”&/p&&p&?7
利用重复，再次总结&/p&
1、面带微笑，直视对方眼睛，语速放缓。遇到需要思索的问题，眼神可以向下偏移，但不要左右偏移。 人通常在撒谎的时候目光才会左右飘忽不定。用右脑思维撒谎时，眼睛往往向左看，反之会向右看。 2、陈述事实，不吃信息。比如这段话：“这次发布会效果很好，…
&p&本文首发于公众号：：QUIXOTE翻译与外语研究&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fa52d5ceeaa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fa52d5ceeaa_r.jpg&&&/figure&&p&&b&雅思听力满分的安东霓来告诉你最有效也是最简单的英语、听力口语解决办法：&/b&&/p&&p&&b&抛弃“唯材料论”，别给自己设障碍，这是一切英语听力和口语问题解决的关键。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&在外语学习领域，众多学子最头疼的一点莫过于听力这一难关。&b&“如何有效提升英语听力能力？”“如何迅速提升英语口语？”“怎样听懂外国人说话？”&/b&，在知乎，在豆瓣，这些问题下面的高票回答大多都是告诉你，要多听，多说，要从音标开始练起，然后给你列举一大堆材料，BBC，VOA，NPR，PBS，朗易思听，可可英语等等app不胜枚举，看了这些回答以后，提问者可能会得到片刻安慰：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&啊，今天我得到了这么多学习资料，知道了这么多的app，明天开始我要加紧学习了，我要开始狠狠练英语听力了。一年以后我的听力口语要有质的飞跃。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2a8ccee95a99c1d82a96d1ee45657e2d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2a8ccee95a99c1d82a96d1ee45657e2d_r.jpg&&&/figure&&p&在我以前教授精听的回答下，有人评论说，备受鼓舞，我回去要按Anthony你的方法去练，一年之后我再回你这里报到。昨天我整理答案的时候发现已经过去了一年多，那个人并没有回来打卡。我觉得并不是他忘了，而是他木有坚持下去。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&学习英语，就如同减肥，有教练不行，有健身房也不行，在这一切的过程中，想达到成功，最重要的因素，是你自己。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&你自己练不练，坚持不坚持，是唯一影响成功的因素，其他的，都是辅助性。下面我要正式开始阐述我的题目：&b&抛弃“唯材料论”，别给自己设障碍。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&严肃的分割线——————————————————————————————————————&/p&&p&&b&先看同学们在英语听力学习中经常问的几个问题：&/b&&/p&&p&&b&1.老师我应该用什么材料练英语听力口语最合适啊？&/b&&/p&&p&&b&2.老师我应不应该先从音标开始练起啊？&/b&&/p&&p&&b&3.老师我应该练英音还是美音啊？您的方法适合练四六级听力吗？适合练托付雅思听力吗？适合练新概念英语吗？&/b&&/p&&p&&b&4.我每天上课特别忙没有完整的时间练听力口语怎么办？&/b&&/p&&p&&b&5.我应不应该找一个外国人做语伴来练听力和口语呢？&/b&&/p&&p&&b&6.老师你有没有听力口语这方面免费的教学呢？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&挨个解答。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-addf12a288d4d03cd100da_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-addf12a288d4d03cd100da_r.jpg&&&/figure&&p&第一个问题，是典型的迷茫英语大众的问法：把一切希望寄托在材料上。这样的学生除了爱问应该用什么材料学英语，还爱发愁。为什么发愁呢？他们觉得世界上的英语材料太多啦～英语视频太多啦～什么时候才能看完才能听完呢？Anthony真想问你学中文的时候怎么没见你问这些问题？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&那么到底应该用什么材料练英语听力口语呢？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&告诉你，只要是母语者创作的，什么材料都可以。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&所以我说抛弃唯材料论，要用方法论替代你的材料论。也就是说，掌握了一个好的学习方法，可以适用于你的一切学习材料。一招鲜，吃遍天。那么到底要用什么方法练英语听力呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&答案是，精听：&/b&&/p&&p&&b&Anthony老师口译精听训练法&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&英语新闻精听步骤(Anthony版)&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&【准备工作】在电脑上打开可可英语网站，找到当天最新的BBC新闻(中国人大部分对美音比较熟悉，所以不建议听VOA，译员应该选择难度较大的英音新闻比如BBC来做练习)。准备好一个纸质笔记本，一根笔，并且在电脑桌面上建立一个word文档，命名为&英语新闻精听原文&。&/p&&p&&br&&/p&&p&1.盲听一遍:不看中英文字幕，只是带上耳机闭眼听一遍。刚开始时一句也听不懂很正常。&/p&&p&2.看字幕听一遍:只一遍哦，看看自己眼镜浏览的速度能不能跟上新闻的播放速度。&/p&&p&3.逐段精听:一段一暂停，看字幕，把所有自己不认识的单词，短语，语法，背景知识查清楚，整理在准备好的笔记本上。全部背过。然后朗读或默读原文，读熟读顺，再听一遍这一段，看看是否已经能听懂了。这样做一段的，再进行下一段的。循环往复做这个工作，直到听完全部段落。&/p&&p&4.全篇精听:把整篇新闻全部重新听3-5遍，看看是不是已经全部可以听懂了。如果可以，试着去做交传笔记，最后试着去看着笔记做翻译或summary，谨记无filler无改口的要求。&/p&&p&5.点击中英文字幕右上角&复制所有字幕&，把中英文字幕复制到你桌面上整理的文档里面去，标好日期和新闻题目，每天如此。&/p&&p&6.复习1: 在手机上下载好可可英语APP，在电脑上做完精听后，到手机APP上找到你今天做精听的那一篇新闻，下载下来，课间或吃饭的时候，坐车的时候，循环用耳机听。&/p&&p&7.复习2: 每天给自己安排30分钟左右大声朗读或背诵时间，把桌面上文档打印出来也行，拿着电脑看也行，存到手机上也行，大声读你当天精听的新闻原文，能背过最好。睡前复习笔记本。&/p&&p&&br&&/p&&p&【提醒】&/p&&p&大家回去可以先从一分钟新闻开始做精听，也可以用VOA，CNN学生新闻，NPR都可以。刚开始一分钟的新闻做完精听可能需要几个小时，这都很正常。每天可以不做别的，精听BBC必须做。听到死去。坚持一个月，英语保证各方面都有提升。Anthony大学每天五点半起床打开电脑做可可英语精听，7点半去吃早饭，8点上早课。大家也可以试着给自己大学来一段高中式的岁月，挺有意思的。加油加油。&/p&&p&&b&Anthony用这个方法已经教出了无数同声传译新星，有了这个宝贵方法，请同学们回去踏踏实实练，不要再来问我老师你的这个方法能用来练四级听力吗？能用来练新概念英语吗？你用火星文练我都不管，重要的是，你按照我的这个方法来练，每天听一篇2分钟的新闻，一个月你就能切切实实感觉到，你，听力变得老牛逼了。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1fcfcc832eb293_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1fcfcc832eb293_r.jpg&&&/figure&&p&2. 第二个问题，老师我应不应该先从音标开始练起啊？回到题目上来，Anthony告诉你，除了上面所说的抛弃材料论，你还要注意，千万不要故意给自己设限制。这是一些“处女座学习者”爱犯的毛病。一旦开始决定好好学习了，就开始从婴儿阶段重新开始，全然不顾这些方法是否有效，一味追求形式上的“从头开始”。这种学生最容易半途而废。你刚开始学中国话的时候，先学的拼音后会叫爸爸是吗？&/p&&p&&b&练习口语最有效的办法是：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&你也不用管音标，也不用研究英语发音规律，去电脑上，搜索美剧《老友记》，要带字幕的版本，然后一句一暂停地模仿，一句一句地模仿，模仿剧中人物每一个单词的发音，每一个语调的起伏，力求每一句都和原声一模一样，然后给自己录音，一周模仿下来一集就好。如果你不在国外且身边没有什么外国朋友，这是最有效的办法。按照我说的这个方法去做，一个月就见效果。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&不要问我，老师我能用这个方法练desperate housewife吗？我能用这个方法练权利的游戏吗？也不要跟我说老师我觉得《老友记》一点也不可笑。我只想说一句去你妈的。我给你方法，是让你用这个方法，结合一部美剧或者英剧去练口语，不是在这给你推荐好看的电视剧呢！你爱用什么材料用什么材料，只要你用了我的方法，保你一周见成效，一个月就有质的飞跃。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-cf221e4ce1aa14a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-cf221e4ce1aa14a_r.jpg&&&/figure&&p&3. 第三个问题，老师我应该练英音还是美音啊？还是那句话，你爱练什么练什么，喜欢什么就练什么，关于英美发音的区别，可以看一下我之前做的一个搞笑英语教学视频：&b&（微博ID：同传Anthony）&/b&&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/511360& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic1.zhimg.com/80/v2-3cb4f88884_b.jpg& data-lens-id=&511360&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic1.zhimg.com/80/v2-3cb4f88884_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/511360&/span&
&/a&&p&4. 第四个问题：我每天上课特别忙没有完整的时间练听力口语怎么办？很简单，如果你不能早起床挤出时间来做精听的话，那么除了精听意外，你还可以练泛听。就是利用走路吃饭坐车的时间，反复听一个音频。&b&这里需要注意一点：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&我说的是反复听一个音频，不是让你打开一个英语广播就开始一直听，那样没用。你应该选择一个5分钟以内的音频，最好头天晚上就准备好，而且要带字幕的那种，提前把生词都查好，第二天就反复听这一段就可以。这实际上也是一种变相的精听，非常有效。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-62802cb8fcce742e997a8b2b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-62802cb8fcce742e997a8b2b_r.jpg&&&/figure&&p&5.第五个问题，我应不应该找一个外国人做语伴来练听力和口语呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&首先，水平初级的英语学习者，不建议找外国语伴练口语，因为:&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&你和他交流的时候，只能是不断地去重复你本来就会的那些东西，你不会的，他说了你也听不懂。是这个道理吧？所以还是用上面我说的跟读模仿的方法吧。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&6.第六个问题：老师你有没有&b&听力口语这方面免费的教学呢？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&哈哈哈Anthony真的有免费的英语听力口语带练课程，戳下面的阅读原文就可以关注直播间&/b&，每天你就可以听我讲解最新的国际新闻，就是帮你用我说的精听的方法练英语听力啦。关注我的微信公众号quixoteacademy，我的团队每天会为大家推送英语国际新闻讲解，经济学人讲解，英文名著导读，口译资料，全国英语职位招聘信息等板块，“唯材料论”的同学，可以来领福利啦哈哈哈。&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//m.qlchat.com/topic/details%3FtopicId%3D7347%26from%3Dgroupmessage%26isappinstalled%3D0& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&m.qlchat.com/topic/deta&/span&&span class=&invisible&&ils?topicId=7347&from=groupmessage&isappinstalled=0&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&p&&br&&/p&&p&&b&送大家一个印度英语发音搞笑教学视频，更多视频请关注微博ID：同传Anthony，或微信公众号：QUIXOTE翻译与外语研究
～～&/b&&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/567232& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic1.zhimg.com/80/v2-596fad5f6f609fa4c040_b.jpg& data-lens-id=&567232&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic1.zhimg.com/80/v2-596fad5f6f609fa4c040_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/567232&/span&
&/a&&p&本文首发于公众号：QUIXOTE翻译与外语研究&/p&
本文首发于公众号：：QUIXOTE翻译与外语研究雅思听力满分的安东霓来告诉你最有效也是最简单的英语、听力口语解决办法：抛弃“唯材料论”，别给自己设障碍，这是一切英语听力和口语问题解决的关键。 在外语学习领域，众多学子最头疼的一点莫过于听力这一难关。…
&p&作为一个曾经全班化妆最脏的反面教材，我觉得自己有点儿发言权。记得学化妆时，老师就爱一直咆哮我：“你看看你画的妆，能不能更脏点！！！”，日复一日，终于有天我恍然醒悟......&/p&&p&啊，老子根本不爱把人搞得干干净净美美哒，就是爱乌漆抹黑鲜血淋淋的妆。于是我便成了一年里只有万圣节那天才复活一回的暗黑蹩脚化妆师（摊手）。&/p&&p&回正题。&/p&&p&刘小小同学讲的很对，化妆最容易脏的点就出在底妆和眼妆上。&/p&&p&先说底妆，首先你得选对颜色，见过不少妹子肤色暗黄却够胆抹一层煞白的粉底，并且脖子赤裸裸的暴露着残酷真相，那叫一个白里透着红，红里透着黑，整个肤色不但没亮起来，反而变得很浊。所以日常妆的粉底，主色尽量不要与自己肤色差太多色度，上粉底时也请阔绰的往脖子上匀点儿。&/p&&p&下图自身肤色还不算暗，想想黑皮肤打这种底的效果吧！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/066c176f7ff_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&418& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&p&然后叻干净底妆需要能很好贴合你的脸。皮太干会浮粉，皮太油易花妆，直接导致肤色不均等情况。所以打底前的保湿很重要（皮肤出油也是因为水油不平衡啊），化妆棉浸透化妆水在T字区敷三分钟水膜再上乳液效果不错。&/p&&p& （以前上课做的笔记，字丑的丧心病狂，凑合看吧）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/88d2f07fcfaa89fcdb6da24a_b.jpg& data-rawwidth=&1502& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1502& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/88d2f07fcfaa89fcdb6da24a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&如果你用粉底刷或海绵上粉底的话，可以先用温水把工具打湿，这样打出的粉底更服帖。&/p&&p&擦散粉讲究的是少量多次，用大号粉刷时先在手背做适量调整，再用转圈的方法涂擦，要以脸颊鼻尖额头这些容易凸显毛孔的地方为重点。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/2a63dac10c1bd8f32fb7dd8b0ba6b0bb_b.jpg& data-rawwidth=&2358& data-rawheight=&1386& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2358& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/2a63dac10c1bd8f32fb7dd8b0ba6b0bb_r.jpg&&&/figure&&br&&p&对了，还要提一下容易脏妆的大杀器-------------------修容饼！&/p&&p&很多化妆教程里都会提到修容饼这个东西，教你把阴影粉打在鼻侧瞬间混血，抹在两颊脸小一圈儿，可...............真不是每个人都有如此精准的手法呀，手一抖，日常出勤就有可能夸张成舞台剧，况且想靠修容饼把脸收一圈，那得下多重的手。拍照时看到的只有你挺上相的正面，可走在街上黑白分明的侧脸往哪藏？反倒还没一点点腮红加高光粉来的可爱自然。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ecfd1bd4a1db_b.jpg& data-rawwidth=&1074& data-rawheight=&1020& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1074& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ecfd1bd4a1db_r.jpg&&&/figure&&br&&p&要得到不夸张的修容不如备三个色度的粉底。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c892e4ea12b1a5c1aa10e4ef3a7e9474_b.jpg& data-rawwidth=&494& data-rawheight=&396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&494& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c892e4ea12b1a5c1aa10e4ef3a7e9474_r.jpg&&&/figure&&br&&p&最靠近肤色的作为遮瑕的主色，差一两个色度的分别作为高光和暗影来用，先分区点在面部相应位置，再用化妆棉来按压过渡，虽然麻烦但贵在效果自然。要是只有一个粉底液那也切忌整张脸抹得同等均匀，从T字区的内轮廓往耳朵方向的外轮廓由厚到薄去过渡，也能起到适当修容的效果。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/e7b01f350d78a609a26d_b.jpg& data-rawwidth=&1926& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1926& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/e7b01f350d78a609a26d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c4f33c6ca1e_b.jpg& data-rawwidth=&549& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&549& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c4f33c6ca1e_r.jpg&&&/figure&&p&再说说眼妆，眼妆最怕啥？自然是刷好上眼影，发现下眼睑附近落了一堆粉，辛辛苦苦打好的底妆瞬间灰飞烟灭。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/32a80df2c4b39ef12f2e5c20a9b21d99_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&406& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/32a80df2c4b39ef12f2e5c20a9b21d99_r.jpg&&&/figure&&br&&p&所以上完蜜粉后可以在眼周再加一层粉，这样有眼影粉落下更容易扫掉。&/p&&p&如果你只上单色眼影不需混色，不如直接拿一根手指按压上色，另一根干净手指轻轻推开。&/p&&p&干湿两用眼影的话用蘸湿海绵棒不仅更牢固还更显色。&/p&&p&要么你就干脆别上眼影，把眼线画粗点，再用手指或刷子推开。&/p&&p&眼影刷蘸取眼影后，笔杆轻叩手背，抖落抓不牢的粉，我习惯上色时在下眼睑垫张面巾纸，也能对防止落粉脏妆起一定作用。掉落的粉少，可拿棉签蘸粉底液擦除，再上一层散粉。&/p&&p&画大面积眼影，最好的办法就是先画眼妆再打底。&/p&&p&关于防止飞粉这篇说的挺好&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//wanke.etao.com/detail/213272.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&wanke.etao.com/detail/2&/span&&span class=&invisible&&13272.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0faa0e34ae433db12b50fab139cc051f_b.jpg& data-rawwidth=&1480& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1480& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/0faa0e34ae433db12b50fab139cc051f_r.jpg&&&/figure&&br&&p&还有一些地方值得一提。&/p&&p&眉毛勤打理。&/p&&p&画眼线线条一定得干净利落。睫毛刷成苍蝇腿儿还打结的妹子是要逼死强迫症。&/p&&p&腮红真的一点点点点点点就够了。&/p&&p&不见得大费周章改头换面才叫化妆，两分钟画个内眼线夹夹睫毛立马精神起来有啥不好？&/p&&p&最后看看我们老师的示范妆，这种要找准过渡线的舞台妆很容易糊成一片。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/b340ab79b8d182241edae5f057c08cf6_b.jpg& data-rawwidth=&1893& data-rawheight=&1259& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1893& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/b340ab79b8d182241edae5f057c08cf6_r.jpg&&&/figure&&br&&p&同学拿我做的练习&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/e3dad68fb234cd87128cfa_b.jpg& data-rawwidth=&1045& data-rawheight=&694& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1045& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/e3dad68fb234cd87128cfa_r.jpg&&&/figure&&br&&p&我拿同学做的练习&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/695ff42f6ed7c5905fb1_b.jpg& data-rawwidth=&714& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&714& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/695ff42f6ed7c5905fb1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f71cafdcd0fc055_b.jpg& data-rawwidth=&118& data-rawheight=&160& class=&content_image& width=&118&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f71cafdcd0fc055_b.jpg& data-rawwidth=&118& data-rawheight=&160& class=&content_image& width=&118&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f71cafdcd0fc055_b.jpg& data-rawwidth=&118& data-rawheight=&160& class=&content_image& width=&118&&&/figure&&br&&p&所以呐，凡事都讲个熟能生巧，妆面脏的根本原因还不就是画的少呗。&/p&
作为一个曾经全班化妆最脏的反面教材，我觉得自己有点儿发言权。记得学化妆时，老师就爱一直咆哮我：“你看看你画的妆，能不能更脏点！！！”，日复一日，终于有天我恍然醒悟......啊，老子根本不爱把人搞得干干净净美美哒，就是爱乌漆抹黑鲜血淋淋的妆。于…
&p&内什么，谢邀，复制答案神马的求不吐槽，这个问题惊讶到我了= =&/p&&br&&p&首先普及一个知识，这种老式的电饭锅，内胆到达一定的热度后，它会自动跳到保温去，所以我们如果要用这货炒菜的话，你需要一根筷子卡在我箭头画的那个地方，就可以保证它一直在加温，形成类似于炒菜锅的效果。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f7dfd14aed49bab5fae68d09d3bdc29b_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/f7dfd14aed49bab5fae68d09d3bdc29b_r.jpg&&&/figure&&br&（o(╯□╰)o行了我知道我画的搓，大学毕业就把这锅送人了，实在是没办法找事物图片给你们看了。。。。）&/p&&br&&p&然后由于这电饭锅的内胆是不粘的那种，建议使用木勺炒菜，不然把不黏层挂坏就不好了。&/p&&br&&p&明白上面这个原理后，咱们开始食谱。&/p&&br&&p&Day 1,&/p&&br&&p&&b&红烧肉焖饭+水煮青菜&/b&&/p&&br&&p&材料：一块五花肉，一个洋葱，一个土豆，一杯米 一把蔬菜&/p&&br&&p&做法：&/p&&p&1，五花肉切小块，加入一片姜，一勺料酒和一小勺淀粉抓匀备用，洋葱、土豆切丁。&/p&&br&&p&2，电饭锅内胆中锅中放入适量油，筷子卡住一直加热，油开始冒烟后，将肉块倒下去炒到变色，然后舀出来。&br&&/p&&br&&p&3，炒五花肉会多油出来，多出的油让它就在锅里面，然后倒入洋葱丁煸炒，洋葱炒香后，倒入土豆丁一起炒，炒个两分钟，倒入五花肉一起炒。&/p&&br&&p&4，加入味极鲜酱油和盐，搅拌均匀，（要尝味道，可以稍微咸一点，因为一会儿要加水）大概一起炒个3到5分钟。&br&&/p&&br&&p&5，加入淘好的大米，搅拌翻匀，然后将这一堆混合物在电饭锅中铺好。然后加入清水，稍稍高出食材一个食指节的样子。&br&&/p&&br&&p&6，然后就用正常的煮饭程序，煮到保温就好了。打开的一瞬间会香死人的~&/p&&br&&p&7，趁着煮饭的时候用你的电热杯烫一点白水青菜。然后就可以开吃啦~&/p&&br&&p&p.s. 这里的肉一定要炒，炒了才会香。如果煮出来你觉得味道不够咸的话，可以用味极鲜和一勺香油调成汁，电饭锅电不要断，把这个汁均匀的浇饭上，焖两分钟吃味道就会好啦~&/p&&br&&p&----------------------------&/p&&br&&p&Day 2,&/p&&br&&p&味增汤+米饭&/p&&br&&p&材料：香菇，生菜，鱼丸，豆腐（这里的材料可以根据自己的爱好来，喜欢神马放神马），一勺味增酱，一小撮干贝素（可不放，实在要放又没有就放鸡精吧= =）&/p&&br&&p&做法：&/p&&p&1，锅中烧入适量的清水，放入一小撮干贝素提鲜。&br&&/p&&br&&p&2，锅中水开后，筷子卡住保持水开的样子，把鱼丸放进去煮。然后放入香菇，煮一会儿后再放豆腐。&/p&&br&&p&3，味增酱一勺，几滴香油，放到锅中化开，继续煮。这时尝一下汤，如果不够咸，可以适当调一点盐。喜欢口感丰富点，可以适当放一撮胡椒。&/p&&br&&p&4，锅中的食材全部熟了后，把生菜叶子放进去烫一下，烫熟就可以让电饭锅跳到保温了。&/p&&br&&p&5，把锅中的东西全部倒出来，电饭锅煮点饭配起来吃就好了。&/p&&br&&p&p.s. 这里味增汤可以用电热杯煮，电饭锅煮饭，两边一起来会快一些。&/p&&br&&p&-------------------------------------&/p&&p&Day 3,&/p&&br&&p&青椒肉丝+白水蔬菜&/p&&br&&p&材料：肉丝（超市可以买到切好的），大青椒两个&/p&&br&&p&做法：&/p&&p&1，肉丝加入料酒，盐，生抽，蛋清，搅拌均匀，腌制10分钟。（尝一下，别太咸了，如果这时放咸了，后面炒的时候就别加盐了。）趁腌的时候，把青椒洗净，切丝，葱和姜也切丝。&/p&&br&&p&2，电饭锅加热，倒入一层油，等油冒烟后，放入葱姜丝爆香。&/p&&br&&p&3，爆香后，迅速倒入肉丝快速翻炒。一边炒，迅速洒一点儿生抽，一小撮糖（可以不放）。&/p&&br&&p&4，炒均匀后倒入青椒丝。青椒断生后，撒一点儿鸡精。&/p&&p&（如果你不嫌麻烦，可以搞点淀粉勾个欠，嫌麻烦就直接搞起来吃）&/p&&br&&p&5，电饭锅冲干净正常程序煮点饭，煮饭时用电热杯烫点儿蔬菜。然后就可以吃啦~&/p&&br&&p&p.s. 这里炒菜一定要从头到尾都保持电饭锅指示灯在加热状态。&/p&&br&&p&----------------------------------------&/p&&br&&p&Day 4,&/p&&br&&p&蛋炒饭+蔬菜汤&/p&&br&&p&材料：鸡蛋，胡萝卜粒，豌豆，玉米粒（蔬菜可以根据自己的口味来，也可以把蔬菜切细丝炒里面），昨天的剩饭&/p&&br&&p&做法：&/p&&br&&p&1，电饭锅烧开水，把蔬菜粒焯水一下。捞起来，电饭锅内胆水倒掉，擦干，倒油在里面加热。&/p&&br&&p&2，鸡蛋加盐打散，入油锅炒散。电饭锅保持加热状态，倒入蔬菜粒一起炒一下。然后把剩饭倒进去继续炒。炒散后加点儿盐和味精就可以了。&/p&&br&&p&3，然后电热杯烧点儿水，放一点儿盐，一点儿香油，一撮姜末，把蔬菜放里面煮好。&/p&&br&&p&p.s. 如果你是放蔬菜丝的话，省略焯水的那一步，直接把蔬菜丝炒到饭里面。&/p&&br&&p&--------------------------------&/p&&br&&p&Day 5,&/p&&br&&p&排骨饭+拌黄瓜&/p&&br&&p&材料：排骨（在市场或超市叫卖的师傅就给你切好成段），葱，姜，海天拌饭酱，黄瓜&/p&&br&&p&做法：&/p&&p&1，排骨洗干净，沥干水，加生抽，糖，姜片，一小勺香油。搅拌均匀腌20分钟。&/p&&br&&p&2，米淘干净，加入适量的水，按下电饭煲煮饭键。&/p&&br&&p&3，煮到上面的排气孔开始有微微的烟出来时，就是水刚烧开的样子，这时打开盖子，均匀的加入刚刚腌制好的排骨，盖上盖子，煮到保温就好了。&/p&&br&&p&4，煮好打开锅盖，舀一大勺海天拌饭酱，搅拌均匀焖一会儿，舀起来撒点儿葱花就可以吃啦~&/p&&br&&p&趁焖饭的时候拌黄瓜&/p&&br&&p&黄瓜切小块儿，一勺酱油，一勺醋，一小勺香油，一小勺油辣子搅拌均匀。（不够咸再加酱油）&/p&&br&&p&-----------------------------------------------&/p&&br&&p&Day 6,&/p&&br&&p&肉末蛋羹+青菜肉片汤&/p&&br&&p&材料：鸡蛋，一把青菜，一小把肉末（超市可以买到），切好的肉片（能吃多少买多少，超市有切好的。）&/p&&br&&p&做法:&/p&&br&&p&这里普及一个知识，用电饭锅如何蒸蛋。如下图（我知道丑，求别吐槽）：下面那个是你电饭锅的内胆，里面放一个矮架子放在下面（实在没有架子搞个罐头神马的也行），水没过架子的三分之二的样子，等水开后，碗蒙上保鲜膜放在架子上面蒸就好了。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/968cc095bb5f98bd7dc55a_b.jpg& data-rawwidth=&512& data-rawheight=&502& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/968cc095bb5f98bd7dc55a_r.jpg&&&/figure&&br&1，一个人打两个鸡蛋足矣，鸡蛋打散，加盐（这里推荐加味极鲜，蒸蛋无敌好吃，就是颜色不太好看）。我自己喜欢切一些火腿丁在里面。&/p&&br&&p&2，肉末加酱油，一点儿料酒搅拌均匀。电饭锅烧油，油热后把肉末放进去炒到变色就捞起来。&/p&&br&&p&3，电饭锅按上面的方法处理好，水烧开后，把装蛋液的碗蒙保鲜膜放上面，电饭锅用筷子卡住，保持加热状态，大概一共需要蒸15分钟。（这个时间不肯定，你可以随时打开盖子看。）&/p&&br&&p&4，蒸到蛋液表面凝固（大概在8‘9分钟的样子，你实在摸不准可以用筷子稍微戳一下），把刚刚炒好的肉末均匀的倒在上面。关上盖子继续蒸。蒸好为止。&/p&&p&（啰嗦两句，这里说下蒸好的概念，这个很不好描述，蒸好的蛋液会微微变色一点儿。如果你实在摸不准，建议用筷子戳，一戳到底拉起来，筷子上没有粘蛋液就好了，但是这样会影响你的蛋羹的形象，所以最好的建议是，用透明的玻璃碗蒸，一眼就能看出来好没好。&/p&&p&然后由于电饭锅的不同，这里的时间自己要看着调整，我自己用的那个功率小，所以蒸的时间长，有的功率大，蒸的时间就短，自己要调整。）&/p&&br&&p&蒸蛋的时候用电热杯煮肉片汤。&/p&&br&&p&1，瘦肉片用油、盐、生抽、一小撮水淀粉搅拌均匀，腌10分钟。&/p&&br&&p&2，电热杯放水，放一点儿香油，一撮姜末，烧开。&/p&&br&&p&3，水开后，把肉片慢慢的放进去，煮好就行。煮好后放蔬菜。（如果你用的蔬菜根茎较多，比如大白菜之类的，把根茎部先下锅煮，煮了然后放肉，然后叶子最后煮）&/p&&br&&br&4，肉片有味道，汤一般就不需要额外加盐了，起锅前可以加点儿味精。&br&&br&然后就可以吃啦~&br&&br&-------------------------------------&br&&br&Day 7&br&&br&小火锅+米饭&br&&br&材料：你喜欢的任何食材，一包火锅调料，一杯}
给孩子起名字有一个基本原则，无论是两个字的姓名，还是三个字的姓名，要不是抑扬顿挫的，要不是平声上扬的，比如姓氏是四声字的姓氏，起名字很好听的较容易，比如姓廖、赵、岳、戴等，怎么起都好听。所谓包括抑扬顿挫，有两种，一种就是名字当中最后一个字…
&p&写了整整一天画了好多图的6.2k字长文，点个赞再走吧～&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_r.jpg&&&/figure&&p&从真学渣变成伪学霸的过程中我做了很多努力，在本系列第二篇文章中也分享过一些心得。其中“构建知识体系”是非常重要的一个环节，当时给出了“构建知识树”与“推导公式”的小例子，但很多同学反馈说这些对于实际操作来说远远不够。于是喵就把这部分内容拿来单独写一篇。&/p&&p&&br&&/p&&p&当我开始着手建立自己的知识体系时，那些建立在数学和物理这两个基础学科上的专业课仿佛活了一般，脱掉了枯燥的外衣，变得灵动起来。就像一颗树种生根发芽，展现出强大的生命力。随着我学习的深入、知识的丰富，这棵树的枝叶也越来越茂盛，每一个知识点都牢不可拆——直到如今工作，我依然能用到的时候回忆起那些专业知识。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这是喵关于学习策略的第四篇文章。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&在第一篇讲了如何培养良好的学习习惯，并及时获得学习中的正反馈&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有没有一种让人很爽的学习方法？ - 知乎&/a&；第二篇讲了如何克服困难，高效完成自己不喜欢、觉得困难但又不得做的学习任务&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何才能高效率地完成不喜欢的工作/学习任务？ - 知乎&/a&。第三篇讲了如何提高学习能力&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何提高学习能力？ - 知乎&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&上一次，在&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何提高学习能力？ - 知乎&/a&中，我们把学习划分为两种类型——“&b&以知识为中心”的学习和“以自我为中心的学习”。&/b&以知识为中心的学习是以通过考试或者科学研究为目的，主要强调对知识的理解、记忆、归纳、解题。以自我为中心的学习主要强调解决自己的问题、提升自己的能力。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&类似地，我们也将“知识体系”分为两种类型——“&b&以理论知识为中心”的知识体系和“以应用为中心”的知识体系&/b&。顾名思义，第一种知识体系的建立是为了掌握专业知识，与“以知识为中心”的学习相对应。&b&构建这种类型的知识体系，可以帮助你理解消化教科书与课堂所学，提高自己的理论水平，在考试中取得好成绩。&/b&第二种知识体系的建立是为了解决问题，与“以自我为中心的学习”相对应，&b&可以教会你如何主动获取信息并把信息转化为知识，如何将碎片“聚沙成塔”，如何学会思考不被微信鸡汤鸡血文洗脑，如何批判性地接受新的观点，如何成为一个更优秀的人。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&教材上的“理论知识”与“应用知识”最大的区别是，前者本身就是一个体系&/b&，只是由于你接收这些信息的过程是间断的，所以这些知识看起来才显得杂乱无章；&b&而后者本身就是一些碎片，&/b&加上你接收这些信息的过程是片面的，于是碎片看起来就更凌乱了。&b&对于前者，我们需要做的是“理解——归纳整理——记忆”，当有新知识点进入体系时要“吸纳接收”；而对于后者，我们需要“重组——添加——重组”。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&本文的“知识体系”特指“以理论知识为中心”的知识体系，给出的建议与具体策略也是围绕怎样更好地掌握专业课（理工类）、如何取得更高成绩展开的。&/b&下一次（学习系列第六篇文章）喵将给出第二种知识体系的构建方法。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&文章结构图如下：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9f4925ccf7ce9f851ede7b9c3ff22caa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1247& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1247& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9f4925ccf7ce9f851ede7b9c3ff22caa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_r.jpg&&&/figure&&p&&b&二、 如何建立知识体系&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1） 两个工具&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&1. 思维导图&/p&&blockquote&思维导图是用图表表现的发散性思维。发散性思维过程也就是大脑思考和产生想法的过程。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&思维导图主要有以下三个特征：&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&（1） 中心图像用来捕捉主要内容——比如，如果你使用思维导图筹划一本书，那么你可能在中央放上这本书的图画&br&&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&（2） 分支从这幅图画向四周散射，首先被分成各大主题，附在中央图画上，然后此主题也以分支形式表现出来，附在上一层分支上&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&（3） 分支由一个关键图像或者印在线条上的关键词组成&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&注意，思维导图一个非常重要的要素是“关键词”，而不是“短语”或者“一句话”。&/b&思维导图适合自己给整本书或者教材做读书笔记，而不适合记录听课笔记——如果你无法从老师说过的一句话中精确地找到这个关键词，最好用康奈尔笔记法或者传统笔记法进行记录。而且课堂学习最重要的就是“跟上老师的思路”，这里思维导图所倡导的“发散性思维”几乎没有用武之地。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&思维导图适用范围是复习或者自学，而非课堂学习。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&下面是东尼o博赞在《思维导图》中给出的为教材做思维导图的步骤：&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&（1） 快速浏览、翻阅全书或整篇文章，对其内容的组织得出一个初步的印象。 &br&&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&（2） 编制一个时间方案，用以研究并确定在这段时间里必须涉及的材料内容和数量。&br&&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&（3） 给这个领域已经知道的内容画一幅思维导图，以建立联想性思维“抓钩”。&br&&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&（4） 用一个小型思维导图确立这个学习阶段希望达到的目的和目标，并完成一幅不同的思维导图，用来回答在次学习阶段必须回答的所有问题。 &br&&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&（5） 再总览以下全书或这篇文章，看看目录、主要的标题、结果、结论、小结、主要的示意图或者图片，和其他一些映入你眼帘的重要内容。这个过程会给你为全书或这篇文章画的新思维导图一个中央图和主要分支（或者基本分类概念）。&br&&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&（6） 现在，转到预习阶段，看一看有没有材料还未包括在概览中，特别是每段、每节和每章开头和结尾，因为这些地方往往集中了最为重要的信息，然后把它们加入到思维导图中去。&br&&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&（7） 下一步是内查。这时，你可以解决大部分的学习难题，但仍会跳过一些主要的问题区域。对全书或文章的其他部分熟悉以后，你就会发现已经很容易理解各段落的意思，并快速地完成思维导图。&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&（8） 最后是复习阶段，你可以回到一些早先跳过去的、比较困难的部分，回头看看全书或文章，以便回答剩下的问题，或者填完没有填的空。这时你可以完成思维导图的笔记。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&有点类似于拼图游戏，把小块拼好最后再组装到一起。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&看范例的话应该会更直观一些~&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-66d04f4ca2c13cbdbae9f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&3112& data-rawheight=&2144& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3112& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-66d04f4ca2c13cbdbae9f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&嘿~你还记得我刚刚说的话吗？思维导图适合一个人看书或者复习的时候用。那么，听课或者听讲座的时候该怎么记笔记呢？来看看康纳尔笔记法吧！&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2. 康奈尔笔记法&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这个有很多文章推荐，这里就不再复述了，下面我们就可以动手搭建自己的知识体系了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2） 建立知识体系的具体步骤&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&为了方便大家理解，我直接用自己的教科书进行演示吧，这样看起来会更直观一些。今天被我用来当栗子的是《电力电子技术》~~不是学电的同学看不懂具体内容也没关系，因为这种方法只需要你用眼睛观察就可以知道怎么操作。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1. 确定哪些内容要加入体系&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果你面对一本教科书不知道该怎么入手的话，先看看它的目录吧。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这是《电力电子技术》的目录：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-148ec9e209ee12ee48099f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&697& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&697& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-148ec9e209ee12ee48099f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-549d13d17cba4cb42e870bc90ac93afb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&578& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&578& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-549d13d17cba4cb42e870bc90ac93afb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-38b61ebe5a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&647& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&647& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-38b61ebe5a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&我们在此之前已经学过了《数字电子技术基础》和《模拟电子技术基础》，目录第一章里面提到的“大功率二极管”、“大功率晶体管”与我们在那两门基础课中学到的“二极管”和“晶体管”有什么联系或者不同呢？直觉告诉你，它们之间一定有联系对不对！？如果没有联系的话，名字怎么会这么像呢？但是肯定不会完全相同，要不然就可以省去“大功率”三个字了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&看完目录再看一下第一章的小结：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4fcdb000e23e28_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&519& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&519& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4fcdb000e23e28_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&嗯，看起来这些器件被分成了好几类，&b&具体有哪些类别，我现在不需要记住它，只要有个印象就行了。&/b&老师讲到分类这里我要认真听下。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&我们接着看目录后面的内容。第三章的标题是“交流-直流变换”，第四章是“直流-直流变换”，第五章是“直流-交流变换”，第六章是“交流-交流变换”。看出来了吗？就像是两个变量A和B之间的排列组合一样。&b&我们知道，一本教科书通常会在前几章写一些基础性的内容作为铺垫（比如介绍大功率元件）；中间的几个章节通常是考试的重点，是该学科的主要理论基础；最后几章一般是行业内新发展新技术应用之类的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&看完目录，我们知道占据了整本书巨大篇幅的重点就是中间的四个章节，学习时候重点要放在这里，而且从标题来看，这四种变换方式肯定是有联系的。具体有哪些联系，我们学到那个部分的时候要格外注意，寻找它们之间的异同。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这些很重要、彼此有联系的知识，就是建立知识体系的基础&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2. 搭建组块&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&要熟练地掌握理工科知识，就要创造一些概念组块——这是通过意义将分散的信息碎片组合起来的过程。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&1. 进行组块的第一步，就是把注意力集中在需要组块的信息上。&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&2. 组块活动的第二步时理解。要把基本概念打包成组块，首先要理解这个基本概念。&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&3. 组块的第三步，是获取背景信息。你所看到的将不仅是如何进行组块，还有何时何地使用它们。联系可以增加神经元网络的带宽，这样连接到组块的神经线路不仅稳固，而且它会成为多条痕迹路径上的一站。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&听起来有点抽象，我来用具体的知识点解释一下：&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&敲黑板！！！下面的内容非常重要！！！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&我要建立组块的知识点选自第三章“交流-直流”变换。我们先学了一个知识点，叫做“单相半波可控整流电路”，它长这样：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-457f25930bee3cb2e07af79_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&742& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-457f25930bee3cb2e07af79_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&过了两天，我们又学了一个知识点，叫做“三相半波可控整流电路”，它长这样：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a5fba09e96d337ab8da53_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&619& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a5fba09e96d337ab8da53_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&又过了两天，我们学了第三个知识点，叫做“三相桥式全控整流电路”，它长这样：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ec9fdeb5bca14da9beb30_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&776& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ec9fdeb5bca14da9beb30_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&发现它们之间的联系了吗？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&“三相半波可控整流电路”是由3个“单项半波可控整流电路”共阴极并联而成的；而“三相桥式全控整流电路”是由一组共阴极与一组共阳极——2个“三相半波可控整流电路”串联而成的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这就打包了3个相关的知识点。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&为了使我们自己记住这个了不起的发现，快把它画成一个小型的思维导图吧：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-15dcdab8dca_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&663& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&663& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-15dcdab8dca_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&注意哦，绘制思维导图的过程中尽量用“词”而不是“句子”，所以上面对名称进行了简化。&/p&&p&&br&&/p&&p&这时候我们只需要记忆最基础的单相半波整流电路的图形，再记住它们之间的联系，就可以一下子记住3个电路图了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&但只知道这些是远远不够的，我们还要记住不同触发角时的波形形状，还要知道直流平均电压之类的物理量的计算公式，要把其他的知识点也加进去，让这个微型网络看起来更丰富：&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&比如单相半波可控整流电路电阻负载有一种加续流二极管的特殊情形，还要掌握晶闸管和续流二极管上电流的平均值；对于三相半波可控整流电路，要知道触发角大于和小于30°两种不同情形下直流平均电压；而对于三相桥式全控整流电路需要记住触发角大于和小于60°两种不同情形下的直流平均电压……&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&让我们把这些内容也加入思维导图里： &/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-90592a93bfa075f289f1bf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&947& data-rawheight=&1001& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&947& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-90592a93bfa075f289f1bf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&对比可以发现，三相半波电路与三相桥式电路在触发角α较小时的公式形式是一致的，只是数值不一致，对比记忆又可得：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-94daa6ac6ceedb4905dbad6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&933& data-rawheight=&322& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&933& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-94daa6ac6ceedb4905dbad6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&为了保证我们对这些知识点记忆深刻、稳固，我们要搞清楚这些公式都是怎么来的，&/b&这时候要回到教科书，看大片的文字——那些是我们最不喜欢的原理，但是它可以帮助我们理解公式。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&以三相半波电路的直流平均电压Ud为例。看的过程中问问自己，这个公式是怎么来的？教科书上给了推导：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9d14b3ccbc69bf15131e74_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&527& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9d14b3ccbc69bf15131e74_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&我们先看第一个公式。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&为什么要计算直流端的负载电流与负载电压？&/b&因为“交流-直流”整流电路的目的就是把交流电转化成直流电，电压和电流是描述电的基本物理量，是衡量这个电路转换效果直观标准。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&公式里的每个数值都是怎么来的？为什么要这样计算？&/b&我们可以具体看一下：先说公式本身，因为输出端是直流，所以计算的是“平均值”；如果输出端是交流的话，计算的就是有效值了。积分的意义是计算一个周期内的累计值，再除以周期长度，算出来的就是平均值了。看看这些数值都是什么含义呢：&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&为什么前面的因子是1/（2π/3）？因为一个周期（2π）内总共有3相电压。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&为什么积分下限从π/6开始？为什么积分上限从5π/6开始？这要从三相半波可控整流电路的波形图开始说起：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0a68c0b9fe65d82aa36e56c02d824a80_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&726& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0a68c0b9fe65d82aa36e56c02d824a80_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&图中数字1，2，3是A,B,C三相电压波形，任意两相相交的点我们称之为自然换相点，我在图中用红色的圈标记出来了。在0至180°的范围内，可以看出第一个点的横坐标是30°，第二个点的横坐标是150°。这时在刚刚到达自然换相点时施加触发脉冲的情况。如果在这之后，在30°之内，触发角有多大，相位就往后偏移多少，所以就有了上面那个积分公式。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&α大于30°时，波形发生了很大改变——直流不再连续了。当一相电压小于0时，晶闸管关断了，直到下一次触发脉冲到来的时候才能导通，这时候输出直流电压、电流都是0。对应的公式的积分上下限也发生了变化。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-aaf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&705& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&705& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-aaf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&现在，我们就构建了一个关于“单相半波可控整流电路——三相半波可控整流电路——三相桥式全控整流电路”的完整组块，用关键词与图形相结合的方式覆盖了该部分所有的重要知识点。&/b&下次你只需要看一眼思维导图，就能够快速从大脑中回想起这些知识。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&请注意，“自己搭建组块”最重要的是“自己搭建”。&/b&如果我直接丢给你上面的那张思维导图，你一定不会联想到那些公式的含义是什么，死记硬背之后没多久就会忘记它。而且万一考试的内容的是“绘制触发角为15°时的输出电压波形”呢？如果你理解了它，一定不难画出来。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&我刚刚演示的就是一次完整的搭建组块的过程。&/b&所有的组块互相交织，排成一张网络，共同构成了完整的知识体系。比如说，《电力电子技术》这门课的知识体系：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-3eb7f153586eec7e4400babe9acfef52_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1540& data-rawheight=&1985& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1540& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-3eb7f153586eec7e4400babe9acfef52_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&试试看，把康奈尔笔记的内容（课堂知识）和教科书里的知识整合到同一张思维导图里吧~&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.及时复习&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&间隔性重复有助于把信息从工作记忆转移到长期记忆。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一定要回想学过的知识，这非常重要！&/b&在课堂上讲过没有及时消化的内容，通过自学理解后也要及时回想。洗澡的时候、晚上躺在床上入睡前，努力回想当天学过的知识。让大脑提取关键概念，而非通过重复阅读被动地获取知识，将让你更加集中高效地利用学习时间。你越努力回想学习材料，它在记忆中植入得就越深入。别扔太久之后才去练习回想，那样你每次都得从头开始巩固概念。特别是对初次学到、还颇有挑战性的知识。学习任何新技能或者新学科的时候，你都需要在不同背景环境中进行大量的练习。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&对于康奈尔笔记，应当尽可能频繁地复习笔记。&/b&在较长时间内保持复习笔记的好习惯，而非考前抱佛脚。这将极大地提高你的记忆与理解。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&每学完一个章节，回顾一下自己做过的思维导图。&/b&试试看，如果打开一张新的思维导图，凭记忆开始绘制。完成之后对比之前你在学习过程中建立的思维导图和新的图有什么差别，哪些知识点遗漏了、哪些知识点记混淆了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&三、 总结&/p&&p&&br&&/p&&p&这篇文章为了便于大家理解操作写得比较详细，这里简单地总结一下吧：&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&如果把每一个知识点比作一个沙砾，没有体系的知识就是一盘散沙，有体系的知识却可以聚沙成塔。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&“知识体系”分为两种类型——“以理论知识为中心”的知识体系和“以应用为中心”的知识体系。前者本身就是一个体系，而后者本身就是一些碎片，本文的适用边界是第一种知识体系。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&本文提供了一种笔记工具——康纳尔笔记法，还有一种思维工具——思维导图。二者配合使用，共同帮助我们完成知识体系的建立。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&知识体系是由组块整合而成的，要想建立知识体系，首先要学会确定要“整合”哪些内容，然后搭建组块。知识点构成组块，组块构成知识体系。讲了一个超级超级详细的例子，手把手教会你从零开始完成整个知识网络。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&里面的几个图画起来都很麻烦，又从早到晚写了整整一天……喵……&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&看猫这么辛苦，给小猫点个赞吧~&/b&&/p&&p&——————————————&/p&&p&欢迎大家关注我的个人公众号【&b&小猫倩倩&/b&】（&b&yqq-lc&/b&），专注读书、学习方法论与理财科普，公众号后台&/p&&p&1.回复【&b&高效学习&/b&】，教你超好用的学习方法，理科学渣如我，就是用这种方法考到东南大学的；&/p&&p&2.回复【书单】，送你一张&b&被收藏了7w+&/b&次的书单；&/p&&p&3.回复【财商】，告诉你我如何用半年时间从月光族到理财10%+收益，此文还&b&上过知乎日报&/b&。&/p&
写了整整一天画了好多图的6.2k字长文，点个赞再走吧～ 从真学渣变成伪学霸的过程中我做了很多努力，在本系列第二篇文章中也分享过一些心得。其中“构建知识体系”是非常重要的一个环节，当时给出了“构建知识树”与“推导公式”的小例子，但很多同学反馈说…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-92c3a6ea76b0d8a994b6e0_b.jpg& data-rawwidth=&432& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&432& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-92c3a6ea76b0d8a994b6e0_r.jpg&&&/figure&&p&今天效率君把几年积累的Windows 上的黑科技分享给大家，虽然我已不用Windows 了，但是这些工具真的让你还怀念，如果你时候用Windows，这些工具绝对不该错过，它可以然你的效率大大提升。&/p&&br&&br&&p&Everything&br&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.voidtools.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&voidtools.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ab4e1b3e945ceffa37a9c_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&Everything 是Windows 上一款文件搜索软件。&/p&&p&只需要你第一次打开，它就会建立索引，之后的使用，不管你是成千上万个软件，还是几百G 的硬盘，Everything 只需几秒就可以检索出你要的文件。&/p&&p&可以你会想：它功能这么强大，一定会很大而且很占内存吧，我只想告诉你，它的一个安装文件不到1M，而且占用内存不到10M，简直是业界良心。&/p&&p&而且它还支持中文。&/p&&br&&br&&p&Wox&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.getwox.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&getwox.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4eeb86d3f4ad1940f54abbb_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&Wox 是一款Windows 快捷启动器辅助工具。&/p&&p&我们都知道Mac 自带Spotlight，还有第三方软件Alfred，简直好用到不要不要了，但是Windows 就尴尬了，打开一个东西要点好几个步骤，搜索一个东西慢的要死，有了Wox 这些都不是问题。&/p&&p&你可以快速打开系统的应用和设置，像控制面板，网络设置。&/p&&p&你可以快速搜索本地文件，而且它还支持模糊搜索，比如你要搜索 网络，你可以只输入wl 即可。&/p&&p&你还可以使用它网页搜索，翻译，everything 插件，还有很多插件可以使用。&/p&&br&&br&&p&Fences&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.stardock.com/products/fences/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&stardock.com/products/f&/span&&span class=&invisible&&ences/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-eedf86c17292b_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&Fences 是一个Windows 桌面管理软件。&/p&&p&它可以在桌面上建立文件夹，将不同的软件整理在一个文件夹内。&/p&&p&而且它还有一个特别棒的功能，双击隐藏桌面的所有图标，这对于有癖好的人随时一个福利。&/p&&p&它还支持虚拟桌面，当你拖拽桌面两侧，它就会进入一个干净的桌面，你可以所以使用。&/p&&br&&br&&p&AutoHotKey&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//autohotkey.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&autohotkey.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&AutoHotKey 是一个自动化软件工具，它可以让你快速制动执行重复性的任务。&/p&&p&听起来好高端的样子，这种事情不是只有程序员干的么？&/p&&p&现在AutoHotKey 也让你有这种能力，你只需要建立自己的脚本。&/p&&p&它会有一些符号代表某些按键，而且你还可以快速打开软件，一下打开好多网页。&/p&&p&当然其他更多黑科技，还需要你去读文档了。&/p&&br&&br&&p&Total Commander&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.ghisler.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&ghisler.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c8f42df9d71dd6d7fb33d705f1dc53ee_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&Total Commander 是一个非常强大的Windows 文件资源管理器。强大到无法用语言来形容。&/p&&p&而且它有各种黑科技，对于老司机们可以随意捣鼓。它在一个窗口有两个并列的窗口，你可以执行任意的操作。它有很强大的搜索功能，你可以使用通配符来搜索。它还有快速预览缩略图，它还有批量重命名工具。&/p&&p&你还可以使用它来访问FTP 服务器。它有强大的同步功能，还可以比较不同的内容同步，&/p&&p&Mac 用户觉得自带的Finder 不好用，可以尝试体验Commander One，和Total Commander类似。&/p&&br&&br&&p&SpaceSniffer&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.uderzo.it/main_products/space_sniffer/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&uderzo.it/main_products&/span&&span class=&invisible&&/space_sniffer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-76f6caff9ee43eb6dbd5ef_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&SpaceSniffer 是一个强大的Windows 磁盘分析工具。&/p&&p&我们都知道Windows 使用久了很多碎片文件，而你又不知道怎么清理。&/p&&p&使用它可以快速分析整个磁盘的分布比例，它会按照各个方格来排布文件，你还可以一键删除不用的大文件。你还可以删除hiberfil.sys。&/p&&br&&br&&p&Clover&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//cn.ejie.me/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&cn.ejie.me/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-26ff55d1fef86b65761f65aeb28ce332_b.jpg& data-rawwidth=&517& data-rawheight=&526& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&517& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-26ff55d1fef86b65761f65aeb28ce332_r.jpg&&&/figure&Clover 是一个Windows 浏览器的一个货站，它可以让你像Chrome 浏览器那样浏览文件。&/p&&p&你可以使用Ctrl+T新开页面，Ctrl+W关闭页面，Ctrl+Tab切换页面，让你的工作效率大大地提升！&/p&&p&而且通过拖拽到书签栏轻松添加书签，再也不用每次都重新打开文件的位置了。&/p&&br&&br&&p&Ditto&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//ditto-cp.sourceforge.net/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&ditto-cp.sourceforge.net&/span&&span class=&invisible&&/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bccf119f239d6f65480ada8f3fbd4fbb_b.jpg& data-rawwidth=&345& data-rawheight=&246& class=&content_image& width=&345&&&/figure&Ditto 是一个强大的剪切板增强工具，而且它还开源，免费。&/p&&p&它可以把复制的所有内容保存起来，你还可以自定义设置保存的日期和条数。&/p&&p&它更强大的是可以合并粘贴，还支持分组，置顶，搜索功能，还可以通过网络共享剪切板。&/p&&br&&br&&p&CCleaner&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.piriform.com/ccleaner& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&piriform.com/ccleaner&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4bc6bd92fe8e_b.jpg& data-rawwidth=&683& data-rawheight=&276& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&683& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4bc6bd92fe8e_r.jpg&&&/figure&CCleaner 是一个电脑清理工具。&/p&&p&虽然Windows 有很多电脑清理工具，什么360，百度的，我是不推荐你安装。&/p&&p&它可以帮你清理电脑的杂物，它还可以帮你清理注册表，让你的电脑更加快速。&/p&&p&它还能保护你的电脑免受病毒干扰，让你的电脑更安全。&/p&&p&它还可以让你的开机更快速，关闭掉无关紧要的默认启动的软件。&/p&&p&它同时又Android 版本。&/p&&p&它的专业版还有实时监控，定时清理，自动更新等功能。&/p&&br&&br&&p&Listary&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.listary.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&listary.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d41d00accecd_b.jpg& data-rawwidth=&344& data-rawheight=&289& class=&content_image& width=&344&&&/figure&Listary 是一个Windows 的强大搜索工具。&/p&&p&它可以快速查找你想要找到的文件，就像Everything 那样。&/p&&p&它还可以快速启动软件，还可以选择应用程序快速打开不同文件。还可以查看最近浏览的文件。&/p&&p&它还可以创建文件和软件的收藏夹，让你快速打开。还可以点击文件右键快速搜索。你还可以自定义搜索引擎快速搜网络上的内容。&/p&&p&想要体验更多功能，它还有专业版。&/p&&br&&br&&blockquote&&p&本文部分参考：&/p&&p&维基百科(&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//zh.wikipedia.org& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&zh.wikipedia.org&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&)&/p&&p&小众软件(&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//appinn.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&appinn.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&)&/p&&p&善用佳软(&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//xbeta.info& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&xbeta.info&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&)&/p&&/blockquote&&br&&p&发现更多&b&高效率工具&/b&和&b&实用工具App&/b&，欢迎关注我的公众号：&b&高效率工具搜罗&/b&(ID: gongju006)&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/affbdc7495_b.jpg& data-rawwidth=&258& data-rawheight=&258& class=&content_image& width=&258&&&/figure&
今天效率君把几年积累的Windows 上的黑科技分享给大家，虽然我已不用Windows 了，但是这些工具真的让你还怀念，如果你时候用Windows，这些工具绝对不该错过，它可以然你的效率大大提升。 Everything Everything 是Windows 上一款文件搜…
&blockquote&&b&1、面带微笑，直视对方眼睛，语速放缓&/b&。遇到需要思索的问题，眼神可以向下偏移，但不要左右偏移。&/blockquote&&br&&p&人通常在撒谎的时候目光才会左右飘忽不定。用右脑思维撒谎时，眼睛往往向左看，反之会向右看。&/p&&br&&blockquote&&b&2、陈述事实，不吃信息&/b&。比如这段话：“这次发布会效果很好，对比上周的活动，这次活动带来的新用户更多。我们认为，这次活动回报率更高，后期还可以继续加大投入做类似活动。”&/blockquote&&br&&p&这句话吃掉了多个信息，这次发布会？什么时候什么地点什么主题的发布会？对比上周的活动？什么地点的什么主题活动？还是发布会吗？或者是其它形式的活动？描述具体事实，不吃信息，可以改成： 2月10日在万达举办的橙子发布会效果很好，对比上周在万达举办的梨子发布会，这次发布会带来的新用户更多。我们认为，这次活动回报率更高，后期还可以继续加大投入做类似活动。&/p&&br&&blockquote&&b&3、少用形容词，多讲具体数字&/b&。比如这段话：“2月10日在万达举办的橙子发布会效果很好，对比上周在万达举办的梨子发布会，这次发布会带来的新用户更多。我们认为，这次活动回报率更高，后期还可以继续加大投入做类似活动。”&/blockquote&&br&&p&效果更好？如何界定效果更好？新用户更多？到底多多少？回报率更高？如何界定？后期还可以加大投入做类似活动？预算究竟多少？可以改成： 2月10日在万达举办的橙子发布会之后1周内、新客占比&b&提升20%&/b&，对比上周在万达举办的梨子发布会，这次发布会新客占比比上周&b&高出10%&/b&，这次&b&回报率高出15%&/b&，效果超过预期，我们认为后期还可以&b&继续用10%的活动预算&/b&拉动类似活动。&/p&&br&&blockquote&&b&4、用典故替代具体成语&/b&。比如这段话：“工作中能力很强的人很少苦恼别人对自己的评价，不标榜自己，专注于利用自己的独特优势创造价值。身上有行家的气质，好像什么事情交给他都能得到最佳的解决方案，完成工作效率高、完成后质量高。最关键的是他们不会盲人摸象似的以片面概括实物本质，一定会深度挖掘信息并给出最终解决方案。”&/blockquote&&br&&p&盲人摸象似的，谈话对象知道盲人摸象的典故吗？不妨将成语展开，变成具体的小故事，让你的谈话生动令人信服。比如说：工作中能力很强的人很少苦恼别人对自己的评价，不标榜自己，专注于利用自己的独特优势创造价值。身上有行家的气质，好像什么事情交给他都能得到最佳的解决方案，完成工作效率高、完成后质量高。最关键的是他们不会以片面概括实物本质，一定会深度挖掘信息并给出最终解决方案。&/p&&br&&p&有这么一则寓言，很久以前，在一片森林中，一些盲人碰到了未曾接触过的庞大“某物”。因为“某物”阻塞了道路，他们无法前进。于是问题便出现了，他们需要弄清“某物”是什么，再将其去除，打通道路。&/p&&br&&p&有一个人说，这么粗的东西，肯定是一颗大树。另一个人说，摸上去很粗糙，绝对是一条大蛇。还有一个人坚持说是一张大网。&/p&&br&&p&说是大树的人，也许会为了移除大树而请来伐木工人；而说是大蛇的人会叫来捕蛇人；说是大网的人则可能喊来更多的同伴。但是，这个“某物”其实一头大象。&/p&&br&&p&实际上，这则寓言喊着作为一名专业人士，必须关注的一个问题，每个人都只触摸了“某物”的一部分，便判定“这是XX无疑”，这样不仅无法开通道路，而且还有可能因为误解其本来面貌，而面临被踩踏的危险。工作中能力很强的人不会以片面概括实物本质，一定会深度挖掘信息并给出最终解决方案。&/p&&br&&blockquote&&b&5.不聊主观感受，聊客观情况&/b&。比如说这段话：“老板你能不能给我涨点工资，我来公司1年多了，还从来没有涨过工资。现在上海物价涨的飞快，我每个月还要打钱给我父母，生活真的很拮据，你看能不能给我涨点工资。”&/blockquote&&br&&p&上面说的全部是个人的主观感受显得没有底气。收集客观事实，让谈话者变得有底气，可以说：老板，我这次过来是向你做工作总结的，我是从2016年1月份进的公司，今天刚好满1年。这1年咱们收货颇多，&b&改变1带来效益1，改变2带来效益2，改变3带来效益3，我觉得改变3做的还不够好，今年咱们争取改变3后带来2倍效益3。&/b&&/p&&br&&p&这1年以来，我为咱们公司带来总收益1+2+3，今年计划在这个效益上提升10%。我已经准备好接受更多的任务，请老板指派新任务。相应的，我也希望老板能够给我提升个人薪资、完善福利待遇等，小家温饱才能实现大家致富嘛。&/p&&br&&blockquote&&b&6.用“我们”替代“我”&/b&。比如说这句话：“在涉及国家领土主权的问题上，我的态度是鲜明的，毫不含糊的。”个体的表述就不如集体的表达。&/blockquote&&br&&p&可以改成：在涉及国家领土主权的问题上，&b&我们&/b&的态度是鲜明的，毫不含糊的。下属向领导汇报工作的时候，也可以用“我们”替代“我”。&/p&&br&&blockquote&&b&7.利用重复，再次总结&/b&。人有主观意识，你的谈话对象的意识可能时远时近，重复或总结之前的说话内容，会使谈话内容更有底气。&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2bc71bef222a0cc4431685_b.jpg& data-rawwidth=&696& data-rawheight=&498& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&696& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2bc71bef222a0cc4431685_r.jpg&&&/figure&&p&比如说：“关于如何改善说话时没底气这种情况？&b&通过实践，我们发现有7个技巧可以改善说话时没有底气的情况：&/b&&/p&&p&?1
面带微笑，直视对方眼睛，语速放缓&/p&&p&?2
陈述事实，不吃信息&/p&&p&?3
少用形容词，多讲具体数字&/p&&p&?4
用典故替代具体成语&/p&&p&?5
不聊主观感受，聊客观情况&/p&&p&?6
用“我们”替代“我”&/p&&p&?7
利用重复，再次总结&/p&
1、面带微笑，直视对方眼睛，语速放缓。遇到需要思索的问题，眼神可以向下偏移，但不要左右偏移。 人通常在撒谎的时候目光才会左右飘忽不定。用右脑思维撒谎时，眼睛往往向左看，反之会向右看。 2、陈述事实，不吃信息。比如这段话：“这次发布会效果很好，…
&p&本文首发于公众号：：QUIXOTE翻译与外语研究&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fa52d5ceeaa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fa52d5ceeaa_r.jpg&&&/figure&&p&&b&雅思听力满分的安东霓来告诉你最有效也是最简单的英语、听力口语解决办法：&/b&&/p&&p&&b&抛弃“唯材料论”，别给自己设障碍，这是一切英语听力和口语问题解决的关键。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&在外语学习领域，众多学子最头疼的一点莫过于听力这一难关。&b&“如何有效提升英语听力能力？”“如何迅速提升英语口语？”“怎样听懂外国人说话？”&/b&，在知乎，在豆瓣，这些问题下面的高票回答大多都是告诉你，要多听，多说，要从音标开始练起，然后给你列举一大堆材料，BBC，VOA，NPR，PBS，朗易思听，可可英语等等app不胜枚举，看了这些回答以后，提问者可能会得到片刻安慰：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&啊，今天我得到了这么多学习资料，知道了这么多的app，明天开始我要加紧学习了，我要开始狠狠练英语听力了。一年以后我的听力口语要有质的飞跃。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2a8ccee95a99c1d82a96d1ee45657e2d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2a8ccee95a99c1d82a96d1ee45657e2d_r.jpg&&&/figure&&p&在我以前教授精听的回答下，有人评论说，备受鼓舞，我回去要按Anthony你的方法去练，一年之后我再回你这里报到。昨天我整理答案的时候发现已经过去了一年多，那个人并没有回来打卡。我觉得并不是他忘了，而是他木有坚持下去。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&学习英语，就如同减肥，有教练不行，有健身房也不行，在这一切的过程中，想达到成功，最重要的因素，是你自己。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&你自己练不练，坚持不坚持，是唯一影响成功的因素，其他的，都是辅助性。下面我要正式开始阐述我的题目：&b&抛弃“唯材料论”，别给自己设障碍。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&严肃的分割线——————————————————————————————————————&/p&&p&&b&先看同学们在英语听力学习中经常问的几个问题：&/b&&/p&&p&&b&1.老师我应该用什么材料练英语听力口语最合适啊？&/b&&/p&&p&&b&2.老师我应不应该先从音标开始练起啊？&/b&&/p&&p&&b&3.老师我应该练英音还是美音啊？您的方法适合练四六级听力吗？适合练托付雅思听力吗？适合练新概念英语吗？&/b&&/p&&p&&b&4.我每天上课特别忙没有完整的时间练听力口语怎么办？&/b&&/p&&p&&b&5.我应不应该找一个外国人做语伴来练听力和口语呢？&/b&&/p&&p&&b&6.老师你有没有听力口语这方面免费的教学呢？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&挨个解答。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-addf12a288d4d03cd100da_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-addf12a288d4d03cd100da_r.jpg&&&/figure&&p&第一个问题，是典型的迷茫英语大众的问法：把一切希望寄托在材料上。这样的学生除了爱问应该用什么材料学英语，还爱发愁。为什么发愁呢？他们觉得世界上的英语材料太多啦～英语视频太多啦～什么时候才能看完才能听完呢？Anthony真想问你学中文的时候怎么没见你问这些问题？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&那么到底应该用什么材料练英语听力口语呢？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&告诉你，只要是母语者创作的，什么材料都可以。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&所以我说抛弃唯材料论，要用方法论替代你的材料论。也就是说，掌握了一个好的学习方法，可以适用于你的一切学习材料。一招鲜，吃遍天。那么到底要用什么方法练英语听力呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&答案是，精听：&/b&&/p&&p&&b&Anthony老师口译精听训练法&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&英语新闻精听步骤(Anthony版)&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&【准备工作】在电脑上打开可可英语网站，找到当天最新的BBC新闻(中国人大部分对美音比较熟悉，所以不建议听VOA，译员应该选择难度较大的英音新闻比如BBC来做练习)。准备好一个纸质笔记本，一根笔，并且在电脑桌面上建立一个word文档，命名为&英语新闻精听原文&。&/p&&p&&br&&/p&&p&1.盲听一遍:不看中英文字幕，只是带上耳机闭眼听一遍。刚开始时一句也听不懂很正常。&/p&&p&2.看字幕听一遍:只一遍哦，看看自己眼镜浏览的速度能不能跟上新闻的播放速度。&/p&&p&3.逐段精听:一段一暂停，看字幕，把所有自己不认识的单词，短语，语法，背景知识查清楚，整理在准备好的笔记本上。全部背过。然后朗读或默读原文，读熟读顺，再听一遍这一段，看看是否已经能听懂了。这样做一段的，再进行下一段的。循环往复做这个工作，直到听完全部段落。&/p&&p&4.全篇精听:把整篇新闻全部重新听3-5遍，看看是不是已经全部可以听懂了。如果可以，试着去做交传笔记，最后试着去看着笔记做翻译或summary，谨记无filler无改口的要求。&/p&&p&5.点击中英文字幕右上角&复制所有字幕&，把中英文字幕复制到你桌面上整理的文档里面去，标好日期和新闻题目，每天如此。&/p&&p&6.复习1: 在手机上下载好可可英语APP，在电脑上做完精听后，到手机APP上找到你今天做精听的那一篇新闻，下载下来，课间或吃饭的时候，坐车的时候，循环用耳机听。&/p&&p&7.复习2: 每天给自己安排30分钟左右大声朗读或背诵时间，把桌面上文档打印出来也行，拿着电脑看也行，存到手机上也行，大声读你当天精听的新闻原文，能背过最好。睡前复习笔记本。&/p&&p&&br&&/p&&p&【提醒】&/p&&p&大家回去可以先从一分钟新闻开始做精听，也可以用VOA，CNN学生新闻，NPR都可以。刚开始一分钟的新闻做完精听可能需要几个小时，这都很正常。每天可以不做别的，精听BBC必须做。听到死去。坚持一个月，英语保证各方面都有提升。Anthony大学每天五点半起床打开电脑做可可英语精听，7点半去吃早饭，8点上早课。大家也可以试着给自己大学来一段高中式的岁月，挺有意思的。加油加油。&/p&&p&&b&Anthony用这个方法已经教出了无数同声传译新星，有了这个宝贵方法，请同学们回去踏踏实实练，不要再来问我老师你的这个方法能用来练四级听力吗？能用来练新概念英语吗？你用火星文练我都不管，重要的是，你按照我的这个方法来练，每天听一篇2分钟的新闻，一个月你就能切切实实感觉到，你，听力变得老牛逼了。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1fcfcc832eb293_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1fcfcc832eb293_r.jpg&&&/figure&&p&2. 第二个问题，老师我应不应该先从音标开始练起啊？回到题目上来，Anthony告诉你，除了上面所说的抛弃材料论，你还要注意，千万不要故意给自己设限制。这是一些“处女座学习者”爱犯的毛病。一旦开始决定好好学习了，就开始从婴儿阶段重新开始，全然不顾这些方法是否有效，一味追求形式上的“从头开始”。这种学生最容易半途而废。你刚开始学中国话的时候，先学的拼音后会叫爸爸是吗？&/p&&p&&b&练习口语最有效的办法是：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&你也不用管音标，也不用研究英语发音规律，去电脑上，搜索美剧《老友记》，要带字幕的版本，然后一句一暂停地模仿，一句一句地模仿，模仿剧中人物每一个单词的发音，每一个语调的起伏，力求每一句都和原声一模一样，然后给自己录音，一周模仿下来一集就好。如果你不在国外且身边没有什么外国朋友，这是最有效的办法。按照我说的这个方法去做，一个月就见效果。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&不要问我，老师我能用这个方法练desperate housewife吗？我能用这个方法练权利的游戏吗？也不要跟我说老师我觉得《老友记》一点也不可笑。我只想说一句去你妈的。我给你方法，是让你用这个方法，结合一部美剧或者英剧去练口语，不是在这给你推荐好看的电视剧呢！你爱用什么材料用什么材料，只要你用了我的方法，保你一周见成效，一个月就有质的飞跃。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-cf221e4ce1aa14a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-cf221e4ce1aa14a_r.jpg&&&/figure&&p&3. 第三个问题，老师我应该练英音还是美音啊？还是那句话，你爱练什么练什么，喜欢什么就练什么，关于英美发音的区别，可以看一下我之前做的一个搞笑英语教学视频：&b&（微博ID：同传Anthony）&/b&&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/511360& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic1.zhimg.com/80/v2-3cb4f88884_b.jpg& data-lens-id=&511360&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic1.zhimg.com/80/v2-3cb4f88884_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/511360&/span&
&/a&&p&4. 第四个问题：我每天上课特别忙没有完整的时间练听力口语怎么办？很简单，如果你不能早起床挤出时间来做精听的话，那么除了精听意外，你还可以练泛听。就是利用走路吃饭坐车的时间，反复听一个音频。&b&这里需要注意一点：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&我说的是反复听一个音频，不是让你打开一个英语广播就开始一直听，那样没用。你应该选择一个5分钟以内的音频，最好头天晚上就准备好，而且要带字幕的那种，提前把生词都查好，第二天就反复听这一段就可以。这实际上也是一种变相的精听，非常有效。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-62802cb8fcce742e997a8b2b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-62802cb8fcce742e997a8b2b_r.jpg&&&/figure&&p&5.第五个问题，我应不应该找一个外国人做语伴来练听力和口语呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&首先，水平初级的英语学习者，不建议找外国语伴练口语，因为:&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&你和他交流的时候，只能是不断地去重复你本来就会的那些东西，你不会的，他说了你也听不懂。是这个道理吧？所以还是用上面我说的跟读模仿的方法吧。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&6.第六个问题：老师你有没有&b&听力口语这方面免费的教学呢？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&哈哈哈Anthony真的有免费的英语听力口语带练课程，戳下面的阅读原文就可以关注直播间&/b&，每天你就可以听我讲解最新的国际新闻，就是帮你用我说的精听的方法练英语听力啦。关注我的微信公众号quixoteacademy，我的团队每天会为大家推送英语国际新闻讲解，经济学人讲解，英文名著导读，口译资料，全国英语职位招聘信息等板块，“唯材料论”的同学，可以来领福利啦哈哈哈。&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//m.qlchat.com/topic/details%3FtopicId%3D7347%26from%3Dgroupmessage%26isappinstalled%3D0& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&m.qlchat.com/topic/deta&/span&&span class=&invisible&&ils?topicId=7347&from=groupmessage&isappinstalled=0&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&p&&br&&/p&&p&&b&送大家一个印度英语发音搞笑教学视频，更多视频请关注微博ID：同传Anthony，或微信公众号：QUIXOTE翻译与外语研究
～～&/b&&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/567232& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic1.zhimg.com/80/v2-596fad5f6f609fa4c040_b.jpg& data-lens-id=&567232&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic1.zhimg.com/80/v2-596fad5f6f609fa4c040_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/567232&/span&
&/a&&p&本文首发于公众号：QUIXOTE翻译与外语研究&/p&
本文首发于公众号：：QUIXOTE翻译与外语研究雅思听力满分的安东霓来告诉你最有效也是最简单的英语、听力口语解决办法：抛弃“唯材料论”，别给自己设障碍，这是一切英语听力和口语问题解决的关键。 在外语学习领域，众多学子最头疼的一点莫过于听力这一难关。…
&p&作为一个曾经全班化妆最脏的反面教材，我觉得自己有点儿发言权。记得学化妆时，老师就爱一直咆哮我：“你看看你画的妆，能不能更脏点！！！”，日复一日，终于有天我恍然醒悟......&/p&&p&啊，老子根本不爱把人搞得干干净净美美哒，就是爱乌漆抹黑鲜血淋淋的妆。于是我便成了一年里只有万圣节那天才复活一回的暗黑蹩脚化妆师（摊手）。&/p&&p&回正题。&/p&&p&刘小小同学讲的很对，化妆最容易脏的点就出在底妆和眼妆上。&/p&&p&先说底妆，首先你得选对颜色，见过不少妹子肤色暗黄却够胆抹一层煞白的粉底，并且脖子赤裸裸的暴露着残酷真相，那叫一个白里透着红，红里透着黑，整个肤色不但没亮起来，反而变得很浊。所以日常妆的粉底，主色尽量不要与自己肤色差太多色度，上粉底时也请阔绰的往脖子上匀点儿。&/p&&p&下图自身肤色还不算暗，想想黑皮肤打这种底的效果吧！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/066c176f7ff_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&418& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&p&然后叻干净底妆需要能很好贴合你的脸。皮太干会浮粉，皮太油易花妆，直接导致肤色不均等情况。所以打底前的保湿很重要（皮肤出油也是因为水油不平衡啊），化妆棉浸透化妆水在T字区敷三分钟水膜再上乳液效果不错。&/p&&p& （以前上课做的笔记，字丑的丧心病狂，凑合看吧）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/88d2f07fcfaa89fcdb6da24a_b.jpg& data-rawwidth=&1502& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1502& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/88d2f07fcfaa89fcdb6da24a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&如果你用粉底刷或海绵上粉底的话，可以先用温水把工具打湿，这样打出的粉底更服帖。&/p&&p&擦散粉讲究的是少量多次，用大号粉刷时先在手背做适量调整，再用转圈的方法涂擦，要以脸颊鼻尖额头这些容易凸显毛孔的地方为重点。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/2a63dac10c1bd8f32fb7dd8b0ba6b0bb_b.jpg& data-rawwidth=&2358& data-rawheight=&1386& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2358& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/2a63dac10c1bd8f32fb7dd8b0ba6b0bb_r.jpg&&&/figure&&br&&p&对了，还要提一下容易脏妆的大杀器-------------------修容饼！&/p&&p&很多化妆教程里都会提到修容饼这个东西，教你把阴影粉打在鼻侧瞬间混血，抹在两颊脸小一圈儿，可...............真不是每个人都有如此精准的手法呀，手一抖，日常出勤就有可能夸张成舞台剧，况且想靠修容饼把脸收一圈，那得下多重的手。拍照时看到的只有你挺上相的正面，可走在街上黑白分明的侧脸往哪藏？反倒还没一点点腮红加高光粉来的可爱自然。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ecfd1bd4a1db_b.jpg& data-rawwidth=&1074& data-rawheight=&1020& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1074& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ecfd1bd4a1db_r.jpg&&&/figure&&br&&p&要得到不夸张的修容不如备三个色度的粉底。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c892e4ea12b1a5c1aa10e4ef3a7e9474_b.jpg& data-rawwidth=&494& data-rawheight=&396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&494& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c892e4ea12b1a5c1aa10e4ef3a7e9474_r.jpg&&&/figure&&br&&p&最靠近肤色的作为遮瑕的主色，差一两个色度的分别作为高光和暗影来用，先分区点在面部相应位置，再用化妆棉来按压过渡，虽然麻烦但贵在效果自然。要是只有一个粉底液那也切忌整张脸抹得同等均匀，从T字区的内轮廓往耳朵方向的外轮廓由厚到薄去过渡，也能起到适当修容的效果。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/e7b01f350d78a609a26d_b.jpg& data-rawwidth=&1926& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1926& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/e7b01f350d78a609a26d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c4f33c6ca1e_b.jpg& data-rawwidth=&549& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&549& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c4f33c6ca1e_r.jpg&&&/figure&&p&再说说眼妆，眼妆最怕啥？自然是刷好上眼影，发现下眼睑附近落了一堆粉，辛辛苦苦打好的底妆瞬间灰飞烟灭。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/32a80df2c4b39ef12f2e5c20a9b21d99_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&406& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/32a80df2c4b39ef12f2e5c20a9b21d99_r.jpg&&&/figure&&br&&p&所以上完蜜粉后可以在眼周再加一层粉，这样有眼影粉落下更容易扫掉。&/p&&p&如果你只上单色眼影不需混色，不如直接拿一根手指按压上色，另一根干净手指轻轻推开。&/p&&p&干湿两用眼影的话用蘸湿海绵棒不仅更牢固还更显色。&/p&&p&要么你就干脆别上眼影，把眼线画粗点，再用手指或刷子推开。&/p&&p&眼影刷蘸取眼影后，笔杆轻叩手背，抖落抓不牢的粉，我习惯上色时在下眼睑垫张面巾纸，也能对防止落粉脏妆起一定作用。掉落的粉少，可拿棉签蘸粉底液擦除，再上一层散粉。&/p&&p&画大面积眼影，最好的办法就是先画眼妆再打底。&/p&&p&关于防止飞粉这篇说的挺好&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//wanke.etao.com/detail/213272.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&wanke.etao.com/detail/2&/span&&span class=&invisible&&13272.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0faa0e34ae433db12b50fab139cc051f_b.jpg& data-rawwidth=&1480& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1480& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/0faa0e34ae433db12b50fab139cc051f_r.jpg&&&/figure&&br&&p&还有一些地方值得一提。&/p&&p&眉毛勤打理。&/p&&p&画眼线线条一定得干净利落。睫毛刷成苍蝇腿儿还打结的妹子是要逼死强迫症。&/p&&p&腮红真的一点点点点点点就够了。&/p&&p&不见得大费周章改头换面才叫化妆，两分钟画个内眼线夹夹睫毛立马精神起来有啥不好？&/p&&p&最后看看我们老师的示范妆，这种要找准过渡线的舞台妆很容易糊成一片。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/b340ab79b8d182241edae5f057c08cf6_b.jpg& data-rawwidth=&1893& data-rawheight=&1259& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1893& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/b340ab79b8d182241edae5f057c08cf6_r.jpg&&&/figure&&br&&p&同学拿我做的练习&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/e3dad68fb234cd87128cfa_b.jpg& data-rawwidth=&1045& data-rawheight=&694& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1045& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/e3dad68fb234cd87128cfa_r.jpg&&&/figure&&br&&p&我拿同学做的练习&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/695ff42f6ed7c5905fb1_b.jpg& data-rawwidth=&714& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&714& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/695ff42f6ed7c5905fb1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f71cafdcd0fc055_b.jpg& data-rawwidth=&118& data-rawheight=&160& class=&content_image& width=&118&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f71cafdcd0fc055_b.jpg& data-rawwidth=&118& data-rawheight=&160& class=&content_image& width=&118&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f71cafdcd0fc055_b.jpg& data-rawwidth=&118& data-rawheight=&160& class=&content_image& width=&118&&&/figure&&br&&p&所以呐，凡事都讲个熟能生巧，妆面脏的根本原因还不就是画的少呗。&/p&
作为一个曾经全班化妆最脏的反面教材，我觉得自己有点儿发言权。记得学化妆时，老师就爱一直咆哮我：“你看看你画的妆，能不能更脏点！！！”，日复一日，终于有天我恍然醒悟......啊，老子根本不爱把人搞得干干净净美美哒，就是爱乌漆抹黑鲜血淋淋的妆。于…
&p&内什么，谢邀，复制答案神马的求不吐槽，这个问题惊讶到我了= =&/p&&br&&p&首先普及一个知识，这种老式的电饭锅，内胆到达一定的热度后，它会自动跳到保温去，所以我们如果要用这货炒菜的话，你需要一根筷子卡在我箭头画的那个地方，就可以保证它一直在加温，形成类似于炒菜锅的效果。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f7dfd14aed49bab5fae68d09d3bdc29b_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/f7dfd14aed49bab5fae68d09d3bdc29b_r.jpg&&&/figure&&br&（o(╯□╰)o行了我知道我画的搓，大学毕业就把这锅送人了，实在是没办法找事物图片给你们看了。。。。）&/p&&br&&p&然后由于这电饭锅的内胆是不粘的那种，建议使用木勺炒菜，不然把不黏层挂坏就不好了。&/p&&br&&p&明白上面这个原理后，咱们开始食谱。&/p&&br&&p&Day 1,&/p&&br&&p&&b&红烧肉焖饭+水煮青菜&/b&&/p&&br&&p&材料：一块五花肉，一个洋葱，一个土豆，一杯米 一把蔬菜&/p&&br&&p&做法：&/p&&p&1，五花肉切小块，加入一片姜，一勺料酒和一小勺淀粉抓匀备用，洋葱、土豆切丁。&/p&&br&&p&2，电饭锅内胆中锅中放入适量油，筷子卡住一直加热，油开始冒烟后，将肉块倒下去炒到变色，然后舀出来。&br&&/p&&br&&p&3，炒五花肉会多油出来，多出的油让它就在锅里面，然后倒入洋葱丁煸炒，洋葱炒香后，倒入土豆丁一起炒，炒个两分钟，倒入五花肉一起炒。&/p&&br&&p&4，加入味极鲜酱油和盐，搅拌均匀，（要尝味道，可以稍微咸一点，因为一会儿要加水）大概一起炒个3到5分钟。&br&&/p&&br&&p&5，加入淘好的大米，搅拌翻匀，然后将这一堆混合物在电饭锅中铺好。然后加入清水，稍稍高出食材一个食指节的样子。&br&&/p&&br&&p&6，然后就用正常的煮饭程序，煮到保温就好了。打开的一瞬间会香死人的~&/p&&br&&p&7，趁着煮饭的时候用你的电热杯烫一点白水青菜。然后就可以开吃啦~&/p&&br&&p&p.s. 这里的肉一定要炒，炒了才会香。如果煮出来你觉得味道不够咸的话，可以用味极鲜和一勺香油调成汁，电饭锅电不要断，把这个汁均匀的浇饭上，焖两分钟吃味道就会好啦~&/p&&br&&p&----------------------------&/p&&br&&p&Day 2,&/p&&br&&p&味增汤+米饭&/p&&br&&p&材料：香菇，生菜，鱼丸，豆腐（这里的材料可以根据自己的爱好来，喜欢神马放神马），一勺味增酱，一小撮干贝素（可不放，实在要放又没有就放鸡精吧= =）&/p&&br&&p&做法：&/p&&p&1，锅中烧入适量的清水，放入一小撮干贝素提鲜。&br&&/p&&br&&p&2，锅中水开后，筷子卡住保持水开的样子，把鱼丸放进去煮。然后放入香菇，煮一会儿后再放豆腐。&/p&&br&&p&3，味增酱一勺，几滴香油，放到锅中化开，继续煮。这时尝一下汤，如果不够咸，可以适当调一点盐。喜欢口感丰富点，可以适当放一撮胡椒。&/p&&br&&p&4，锅中的食材全部熟了后，把生菜叶子放进去烫一下，烫熟就可以让电饭锅跳到保温了。&/p&&br&&p&5，把锅中的东西全部倒出来，电饭锅煮点饭配起来吃就好了。&/p&&br&&p&p.s. 这里味增汤可以用电热杯煮，电饭锅煮饭，两边一起来会快一些。&/p&&br&&p&-------------------------------------&/p&&p&Day 3,&/p&&br&&p&青椒肉丝+白水蔬菜&/p&&br&&p&材料：肉丝（超市可以买到切好的），大青椒两个&/p&&br&&p&做法：&/p&&p&1，肉丝加入料酒，盐，生抽，蛋清，搅拌均匀，腌制10分钟。（尝一下，别太咸了，如果这时放咸了，后面炒的时候就别加盐了。）趁腌的时候，把青椒洗净，切丝，葱和姜也切丝。&/p&&br&&p&2，电饭锅加热，倒入一层油，等油冒烟后，放入葱姜丝爆香。&/p&&br&&p&3，爆香后，迅速倒入肉丝快速翻炒。一边炒，迅速洒一点儿生抽，一小撮糖（可以不放）。&/p&&br&&p&4，炒均匀后倒入青椒丝。青椒断生后，撒一点儿鸡精。&/p&&p&（如果你不嫌麻烦，可以搞点淀粉勾个欠，嫌麻烦就直接搞起来吃）&/p&&br&&p&5，电饭锅冲干净正常程序煮点饭，煮饭时用电热杯烫点儿蔬菜。然后就可以吃啦~&/p&&br&&p&p.s. 这里炒菜一定要从头到尾都保持电饭锅指示灯在加热状态。&/p&&br&&p&----------------------------------------&/p&&br&&p&Day 4,&/p&&br&&p&蛋炒饭+蔬菜汤&/p&&br&&p&材料：鸡蛋，胡萝卜粒，豌豆，玉米粒（蔬菜可以根据自己的口味来，也可以把蔬菜切细丝炒里面），昨天的剩饭&/p&&br&&p&做法：&/p&&br&&p&1，电饭锅烧开水，把蔬菜粒焯水一下。捞起来，电饭锅内胆水倒掉，擦干，倒油在里面加热。&/p&&br&&p&2，鸡蛋加盐打散，入油锅炒散。电饭锅保持加热状态，倒入蔬菜粒一起炒一下。然后把剩饭倒进去继续炒。炒散后加点儿盐和味精就可以了。&/p&&br&&p&3，然后电热杯烧点儿水，放一点儿盐，一点儿香油，一撮姜末，把蔬菜放里面煮好。&/p&&br&&p&p.s. 如果你是放蔬菜丝的话，省略焯水的那一步，直接把蔬菜丝炒到饭里面。&/p&&br&&p&--------------------------------&/p&&br&&p&Day 5,&/p&&br&&p&排骨饭+拌黄瓜&/p&&br&&p&材料：排骨（在市场或超市叫卖的师傅就给你切好成段），葱，姜，海天拌饭酱，黄瓜&/p&&br&&p&做法：&/p&&p&1，排骨洗干净，沥干水，加生抽，糖，姜片，一小勺香油。搅拌均匀腌20分钟。&/p&&br&&p&2，米淘干净，加入适量的水，按下电饭煲煮饭键。&/p&&br&&p&3，煮到上面的排气孔开始有微微的烟出来时，就是水刚烧开的样子，这时打开盖子，均匀的加入刚刚腌制好的排骨，盖上盖子，煮到保温就好了。&/p&&br&&p&4，煮好打开锅盖，舀一大勺海天拌饭酱，搅拌均匀焖一会儿，舀起来撒点儿葱花就可以吃啦~&/p&&br&&p&趁焖饭的时候拌黄瓜&/p&&br&&p&黄瓜切小块儿，一勺酱油，一勺醋，一小勺香油，一小勺油辣子搅拌均匀。（不够咸再加酱油）&/p&&br&&p&-----------------------------------------------&/p&&br&&p&Day 6,&/p&&br&&p&肉末蛋羹+青菜肉片汤&/p&&br&&p&材料：鸡蛋，一把青菜，一小把肉末（超市可以买到），切好的肉片（能吃多少买多少，超市有切好的。）&/p&&br&&p&做法:&/p&&br&&p&这里普及一个知识，用电饭锅如何蒸蛋。如下图（我知道丑，求别吐槽）：下面那个是你电饭锅的内胆，里面放一个矮架子放在下面（实在没有架子搞个罐头神马的也行），水没过架子的三分之二的样子，等水开后，碗蒙上保鲜膜放在架子上面蒸就好了。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/968cc095bb5f98bd7dc55a_b.jpg& data-rawwidth=&512& data-rawheight=&502& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/968cc095bb5f98bd7dc55a_r.jpg&&&/figure&&br&1，一个人打两个鸡蛋足矣，鸡蛋打散，加盐（这里推荐加味极鲜，蒸蛋无敌好吃，就是颜色不太好看）。我自己喜欢切一些火腿丁在里面。&/p&&br&&p&2，肉末加酱油，一点儿料酒搅拌均匀。电饭锅烧油，油热后把肉末放进去炒到变色就捞起来。&/p&&br&&p&3，电饭锅按上面的方法处理好，水烧开后，把装蛋液的碗蒙保鲜膜放上面，电饭锅用筷子卡住，保持加热状态，大概一共需要蒸15分钟。（这个时间不肯定，你可以随时打开盖子看。）&/p&&br&&p&4，蒸到蛋液表面凝固（大概在8‘9分钟的样子，你实在摸不准可以用筷子稍微戳一下），把刚刚炒好的肉末均匀的倒在上面。关上盖子继续蒸。蒸好为止。&/p&&p&（啰嗦两句，这里说下蒸好的概念，这个很不好描述，蒸好的蛋液会微微变色一点儿。如果你实在摸不准，建议用筷子戳，一戳到底拉起来，筷子上没有粘蛋液就好了，但是这样会影响你的蛋羹的形象，所以最好的建议是，用透明的玻璃碗蒸，一眼就能看出来好没好。&/p&&p&然后由于电饭锅的不同，这里的时间自己要看着调整，我自己用的那个功率小，所以蒸的时间长，有的功率大，蒸的时间就短，自己要调整。）&/p&&br&&p&蒸蛋的时候用电热杯煮肉片汤。&/p&&br&&p&1，瘦肉片用油、盐、生抽、一小撮水淀粉搅拌均匀，腌10分钟。&/p&&br&&p&2，电热杯放水，放一点儿香油，一撮姜末，烧开。&/p&&br&&p&3，水开后，把肉片慢慢的放进去，煮好就行。煮好后放蔬菜。（如果你用的蔬菜根茎较多，比如大白菜之类的，把根茎部先下锅煮，煮了然后放肉，然后叶子最后煮）&/p&&br&&br&4，肉片有味道，汤一般就不需要额外加盐了，起锅前可以加点儿味精。&br&&br&然后就可以吃啦~&br&&br&-------------------------------------&br&&br&Day 7&br&&br&小火锅+米饭&br&&br&材料：你喜欢的任何食材，一包火锅调料，一杯}
我要回帖
更多关于 红色的盘子 的文章
更多推荐
- ·知乎小说哪里可以免费阅读如何阅读？
- ·如何免费看知乎小说哪里可以免费阅读？
- ·tfboys归李飞管吗、时代少年团之后，李飞还有哪些牌可以打？
- ·求一本小说主角修炼出九个金丹名，2013年之前的一本小说主角修炼出九个金丹，主角是日月金丹或者日月。。。
- ·暴走英雄坛金弓大侠要多少金条杉上官衫要多少善恶值才能达到热情如火？
- ·魔域法师带什么宝宝好，魔域奇迹龙怎么和1000多星合
- ·三维3d游戏场景建模模面试有什么需要注意
- ·怎样炸鸡排用的什么粉才好吃 值得厨师掌握
- ·大胆猜一下，上一个手术海贼王大妈果实能力力者，是不是给凯多做了
- ·有一区钻一以上lol跨区能一起玩吗吗lol.本人一区最强
- ·明天布衣3d开奖号预测是多少预测
- ·为什么雅克萨之战主要人物明明胜利了还要割地
- ·蝎子不能和什么一起吃和虾一起吃可以么
- ·dnf9周年dnf日常活动时间表什么时
- ·糖果传奇467关怎么过第47关怎么过 第47关通关攻略
- ·2017年7月1日12月30日2点45分五行缺什么
- ·猩球崛起3:终极之战游戏专辑：终极之战人类输了吗
- ·吃不下饭还是胸闷吃不下饭怎么回事事
- ·古剑奇谭OL司命之所属怎么加点 古剑奇谭OL司命之所属加
- ·要怎么才不玩王者荣耀张大仙玩新英雄澜耀
- ·覆盘子的作用里面一条红色鱼和两个葱段什么成语
- ·广片 永楚料 是什么主要成分绿辉石翡翠A货
- ·体彩大乐透怎么看中奖第1801期中奖号码是多少,中奖一注是多少钱
- ·好茶的标准是什么是茶标 如何判断自己喝的茶是不是好茶
- ·求刺客列传2免费观看全集全集
- ·首都大区香港购物清单必买/指南，旅游买什么便宜/划算
- ·ios怎么玩水浒卡怎么玩，求告知
- ·瑶瑶和她姐姐哪个好看
- ·李安为什么拍印度翻拍电影电影
- ·王者荣耀s8赛季的皮肤是诸葛亮的还是白起的
- ·带均的词语成语有哪些成语
- ·dnf巫女穿什么传说套
- ·求妖精的旋律漫画版百度云中文
- ·新年祝大家吃的多,睡觉多,挣钱多
- ·狗狗丢了怀疑被快穿抱走深情男配 很闹心 怎么找回占卜算卦可以嘛？因为满大街找半天了监控也没发现很失望但是
- ·求《我愿意，我愿意为你登上悬崖被放逐天际》，一定要完整的……心好累，感觉不看这部小说就睡不着了QAQ
