1. 穿起来很舒适；&br&没有最好的品牌，只有最合适的内衣。&br&一个品牌就算大家都说好，也不一定代表你穿这个品牌的内衣就会合适舒服。&br&每个人的胸部状况不一样，买的时候要考虑的因素很多（鸡胸外扩）&br&判断是否舒适要从罩杯、钢圈开口、底围松紧、肩带几个方面来判断。&br&&b&如何判断一个Bra穿着合适不合适——&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA4ODE2MzkwOQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Db9e61ffb6eba72d6cf094%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何判断Bra穿着合适不合适?&/a&&/b&&br&&br&买一款内衣要注意的几个方面&br&最基础的测量数据&br&如果从舒适感和健康方面选内衣的话，&br&&b&1、要知道确定自己的尺码罩杯，&/b&&br&&b&2、要对自己的胸部状况有一个了解，根据具体状况（乳量大小）适当增加半个或一个杯。&/b&&br&&b&3、要选择适合自己的杯型&/b&&br&&b&4、胸骨突出、胸距近的菇凉中高鸡心慎选。&br&5、要正确的方法穿着内衣，不然就算内衣选择对了穿着也不合适。&/b&&br&END：判断内衣适合不适合自己。&br&&br&&b&三步教你挑选合适的Bra&/b&&br&&p&第一步&/p&&p&▼&/p&&p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/7d049b13bbb36a34ace0fa3_b.jpg& data-rawwidth=&171& data-rawheight=&154& class=&content_image& width=&171&&&/figure&&br&导购说你A罩杯你就一辈子穿A罩杯？&/p&&p&有多少妹子真正去测量过自己的胸部数据？&/p&&p&妹子们，胸部是自己哒&/p&&p&她会发育，会变化&/p&&p&赶紧找时间测一下&/p&&p&布谷马上教你方法！&/p&&br&&p&大家都知道，一般说bra的尺寸&/p&&p&会用70A，75B，80E等说法&/p&&p&是啥意思呢&/p&&br&&p&大家先牢牢记住一个知识点&/p&&p&胖/瘦决定底围，也就是Bra数字的大小&/p&&p&胸部大小决定罩杯（ABCDE…）&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/18f5a080e6ff21f7df52d8fcb2e53043_b.jpg& data-rawwidth=&356& data-rawheight=&221& class=&content_image& width=&356&&&/figure&▼&/p&&p&那么底围和罩杯是肿么来的捏？&/p&&p&你以为：啊当然是量出来的咯……&/p&&p&不，它们是计算出来的！&/p&&br&&p&同学们憋怕！不要看到算数就望而却步！&/p&&p&让我们 一步一步来！&/p&&p&工具很简单，一把皮尺就可以啦&/p&&p&我们需要测的数据就2个&/p&&br&&p&&b&上胸围&/b&&/p&&p&&b&下胸围&/b&&/p&&br&&p&▼&/p&&p&身体前倾45°，把皮尺绕乳头一周&/p&&p&（如有下垂外扩，请把乳房拨回正常位置或前倾90°测量，&/p&&p&如果觉得不准确可直立、前倾45、前倾90度测量取平均值）&/p&&p&你就get了上胸围&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/2e6c642c4e0dacbf816392_b.jpg& data-rawwidth=&352& data-rawheight=&281& class=&content_image& width=&352&&&/figure&&br&&br&&p&▼&/p&&p&再绕着胸部底部，量一周&/p&&p&你就get了下胸围&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c3c591e7d358e1e39aec1ce_b.jpg& data-rawwidth=&305& data-rawheight=&282& class=&content_image& width=&305&&&/figure&&br&&p&测的时候放松就好，不要憋气或者呼气&/p&&p&&b&怕不准可以多测几次平均值&/b&&/p&&br&&p&测完这两个数据之后呢&/p&&p&上下胸围一减之后&/p&&p&当当当，就是它了~&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/dabe72ad5e1fbf86b562e_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&996& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/dabe72ad5e1fbf86b562e_r.jpg&&&/figure&尺码表里的EF被吞掉了，等我找到翻翻&br&▼&/p&&p&好像挺复杂？&/p&&p&其实很简单哒&/p&&br&&p&布姑娘来举个栗子&/p&&p&上胸围是88cm，下胸围是76cm&/p&&br&&p&首先计算第一列的那个数据&/p&&p&上下胸围之差&/p&&p&是酱紫哒&/p&&br&&b&公式&/b&&p&上下胸围&b&之差 &/b&= 上胸围-下胸围&/p&&p&= 88-76&/p&&p&&b&= 12&/b&&/p&&br&&p&12属于&b&10-12.5cm&/b&的范围&br&&/p&&p&那么就属于B罩杯&/p&&br&&p&然后再对应下胸围76cm（在72-77cm之间）&/p&&p&对应的就是&b&75B&/b&啦&/p&&p&（胸围尺码详情可看上一篇文章分享会实录丨我想和你谈谈内衣那些事儿）&/p&&br&&p&是不是很简单？&/p&&p&拿个皮尺在家试试吧！&/p&&br&&p&第二步&/p&&p&▼&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/8f2aab955d1ed3a50fd7220_b.jpg& data-rawwidth=&167& data-rawheight=&128& class=&content_image& width=&167&&&/figure&&br&确定了自己的尺寸之后，就要开始挑款式辣&/p&&p&先憋急着问蕾丝还是纯棉，我们这里先不谈材质&/p&&p&而是来聊聊，你可能从没关注过的&/p&&br&&p&曾经的布姑娘也会迷失在各种或圆或半圆的罩罩里&/p&&p&不知道该怎么选，或任由导购姐姐推荐所谓效果好的款式&/p&&p&现在，就跟布姑娘一起来了解一下&/p&&p&你适合什么款式吧&/p&&br&&p&▼&/p&&p&&b&如果你需要聚拢&/b&&/p&&p&选3/4杯Bra&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/01b58f1ac3b2_b.jpg& data-rawwidth=&195& data-rawheight=&168& class=&content_image& width=&195&&&/figure&&br&&p&有外扩、副乳问题的小伙伴&/p&&p&选3/4杯就可以起到很好的塑形和矫正效果&/p&&p&平时，导购姐姐为了让你能迅速挤出沟&/p&&p&都会优先推荐你3/4款的罩罩&/p&&p&But它并不适合所有人哟&/p&&br&&p&▼&/p&&p&&b&如果你胸部丰满&/b&&/p&&p&你需要全杯bra&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/56f152ce2bccc_b.jpg& data-rawwidth=&204& data-rawheight=&163& class=&content_image& width=&204&&&/figure&&br&&br&它的稳定性，承托效果是所有款式里最好的&br&&/p&&p&但是美中不足就是&/p&&p&国内真的很少品牌能把全杯Bra做得不那么大妈……&/p&&p&不过你可以选择布谷咩！&/p&&p&好看不大妈，大胸妹子你值得拥有！&/p&&br&&p&▼&/p&&p&&b&如果你胸部小巧&/b&&/p&&p&你需要1/2杯Bra&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/9a13e0c5afa30b24d6cfcc5b4b64952b_b.jpg& data-rawwidth=&208& data-rawheight=&167& class=&content_image& width=&208&&&/figure&&br&虽然聚拢效果一般，但承托效果还是不错哒&br&&/p&&p&尤其穿露肩衣服的时候&/p&&p&可以直接取下肩带&/p&&p&想想就很美对吧！&/p&&br&&p&▼&/p&&p&最后说一个很多妹子都不懂&br&&/p&&p&却基本都会掉坑的误区&/p&&br&&p&很多妹子为了追求深沟效果&/p&&p&而选择那种 超级聚拢的内衣&/p&&p&怕胸部空了，就往底下垫啊垫啊垫&/p&&br&&p&注意！&/p&&p&千万！不要！&/p&&p&再买！这种！内衣！惹！&/p&&br&&p&为啥呢？&/p&&p&超级聚拢内衣会对你的胸部进行拉长和挤压&/p&&p&长期穿了之后你下半部乳房的皮肤会被拉长&/p&&p&皮肤就会松弛然后就会下！垂！&/p&&br&&p&你应该不想让胸部垂到肚脐眼儿吧&/p&&br&&p&为了健康美丽挺拔50年&br&&/p&&p&往后还是尽量买薄杯吧&/p&&br&&p&第三步&/p&&p&▼&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/15aca5e4ca3defb8754cedc29fe0f443_b.jpg& data-rawwidth=&168& data-rawheight=&148& class=&content_image& width=&168&&&/figure&&br&&p&心满意足地买到了合适的Bra&/p&&p&很多妹子还是会因为错误的穿戴方式&/p&&p&而导致隐隐的胸闷，红红的勒痕&/p&&p&简直难受有没有&/p&&br&&p&在购买内衣的时候&/p&&p&导购姐姐一般也会传授大家正确的穿法&/p&&p&若想要看更详尽的方法请看文章&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA4ODE2MzkwOQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D2%26sn%3D6decfe4dfeef239fb1b504%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&文胸正确穿着步骤真人示范&/a&&/p&&p&&b&如何判断一个Bra穿着合适不合适——&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA4ODE2MzkwOQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Db9e61ffb6eba72d6cf094%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何判断Bra穿着合适不合适?&/a&&/b&&/p&&p&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA4ODE2MzkwOQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D22a4b8fbcfb49%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&不同类型的肩膀如何选择内衣&/a&&br&&/b&&/p&&p&&b&推荐内衣尺码测量：地址&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bragood.com/measurement/create& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&bragood.com/measurement&/span&&span class=&invisible&&/create&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/b&&/p&&br&&p&&b&因为每个内衣品牌都有自己的尺码偏向，而且每个品牌款式不同，内衣款式设计的结构、杯容、底围都有偏差，所以仅仅知道自己的内衣尺码只是宣和合适内衣的第一步，具体还是要一件一件去试。&/b&&/p&&p&&b&影响内衣尺码选择的因素：&/b&&/p&&br&#有的人胸硬，有的人胸特别软，尽管数据差不多，最后的尺码却不一样。我们有的地方会让用户弯腰90度，45度和直立测量三个数据，这三个数据有人差异会特别大（相差5CM以上的很常见，相当于两个杯了），有人却差别不大。如果下垂特别严重，按直立测量上围那么杯肯定会小。东方女性胸大多都偏软，弯腰是波霸，平躺瞬间飞机场。&br&#像大小胸的问题，到底两胸差距有多大，很难度量。如果两胸差异很大，胸位一高一低，很有可能会出现任何一款Bra穿着都不合适的结果。 &br&#有人的胸比较散，有人的胸比较集中。&br&#有人的躯干较圆，有人的躯干较扁。&br&#胸随时间变化大而且快。经期测量和非经期胸的大小也不一样，更别说哺乳期了。 &br&#胸越大差异就越大（道理很简单，小胸没得有差异），推荐尺码难度越大。&br&#胸的形状不一样，最理想的情况钢圈得和胸边缘线吻合。同样的尺码，不同款钢圈不一样，就有的能穿，有的不能。&br&#有人胸间距窄有人胸间距宽。有的窄的就穿不了高鸡心内衣，会磨胸口。&br&#有人胸骨高有人胸骨低。有人胸骨高也穿不了高鸡心内衣，也会磨胸口。&br&&br&最后的.能不能加一个大胸（c杯以上）妹子的内衣推荐…&br&安利我们Bragood撒，ABCDEFGHI杯都有，底围65-100，你说的C杯以上完全没问题，就算是JK杯也可以定制呦。
1. 穿起来很舒适； 没有最好的品牌，只有最合适的内衣。 一个品牌就算大家都说好，也不一定代表你穿这个品牌的内衣就会合适舒服。 每个人的胸部状况不一样，买的时候要考虑的因素很多（鸡胸外扩） 判断是否舒适要从罩杯、钢圈开口、底围松紧、肩带几个方面…
&p&(未经授权禁止转载)&/p&&p&先说一下背景，下面是方法。我比较注重答题技巧，&i&下面讲的一些小技巧是每个人都能做到但是却没有注意的&/i&，重要部分我会做出标记&/p&&p&坐标湖北某县级市重点高中 15届毕业生
最后一届湖北省自主命题&/p&&p&高考语文考了132。。。&/p&&p&高三开始每次模拟考语文均分125(高考一般比平时高，平时老师会更严格)&/p&&p&高二均分115到120波动&/p&&p&高一语文基本110左右&/p&&p&我个人认为基本功很重要，有些人认为语文需要漫长的积累，但是讲道理，经历了高一到高三这个高压高量的学习过程，如果能保证百分之七十的用心程度，积累不是很大的问题。课外的积累，对作文很有帮助。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&具体方法写在下面。&/p&&p&&br&&/p&&p&首先语文早自习(划重点，这么说可能不太好，但对我来说，上语文课你可以分神，但早自习的任务不能有任何遗漏，毕竟语言学科以记背为主):&/p&&p&1.
书上的每篇要求背诵的课文要熟练背诵，并且要反复记忆，这是最最基本的。&/p&&p&2.
背书读书累了，就看自己的积累本，长此以往(评论区提醒长此以往是贬义词所以这里换成久而久之)，可以丰富自己的作文素材。(积累本是个很重要的东西，我不喜欢在上面写老师要求摘抄的，我喜欢把自己喜欢的优秀小说段落抄上去，然后反复看，从百年孤独到古风歌词，一有尽有&b&。***比较有价值的推荐一本
，里面有很多逸趣横生的小故事，高考作文引用几个都可以增加亮点***)&/b&&/p&&p&3.
高三的同学每节早自习必读知识手册，针对语文选择题，比如鲁迅哪人代表作是什么之类的题。&/p&&p&语文课我觉得不是特别的emm我个人学习语文，课堂上一般有选择性的听。为啥，因为高中时间紧，语文课经常做数学物理题:)&/p&&p&4.
但是，但是，但是!&b&文言文的课文，必须全神贯注!!!要求做到逐字逐句能够翻译，老师一般都讲的很细，不够细的自己买资料，落实到每一个字，包括代词指代以及通假字这种细节。&/b&&/p&&p&我前面说基础功很重要，以上四点做足，语文一百分闭着眼睛拿。&/p&&p&5.
阅读拉分。做阅读题其实是有套路的，我高三摸索出来了套路后语文分数没有下过一百二十五。具体套路如下:&/p&&p&&b&回答阅读题，要按分值来。&/b&每个小问后面都有这一小问的分值。举个例子。&/p&&p&xxxx这句话让你有什么启发，结合生活谈谈你的感受(6分)&/p&&p&&i&这题六分，所以你最好要么答六点，要么答三点，两点的同学，醒醒。&/i&这种题你挤破脑袋都要多凑几个启发，因为语文改卷是按点得分，你答的越多得分几率越高，但是回到我说的，别答太多，六分的题你最多答个六点就够了。重点，&b&每两点之间用1. 2. 3. 数字的形式分开，最好不要用分号。因为老师改卷是很疲倦的过程，不是每个老师都能在你杂乱无章的排版中准确看到你的分号。用数字隔开可以使卷面整洁，思路清晰，避免杂乱无章的回答。&/b&&/p&&p&另外比较常见的一种题就是xxxx描写了怎样一副场景，表达了作者怎样的心情?&/p&&p&这种题显然要回答两问，和上面一样，用数字隔开。1.xxxx描写了一副xxxx的场景。2. 作者通过这句话的描写，表达了自己xxxx的心情。&/p&&p&(一般都是思乡念国，纪念亲情友情爱情，感叹人生，&b&古诗题要多记意象&/b&，比如柳叶指代离别，红豆指代相思等，要能一看到诗句立马知道讲的啥)&/p&&p&&br&&/p&&p&重点:&/p&&p&&b&注意每次回答阅读题都按照以上模板，不要按自己的一套瞎写，多琢磨标准答案，看看别人答案答题的模板。阅读题最重要的就是逻辑，所以我强调了很多次用数字把答案隔开。有条有理的答题，想好再写，不要一张试卷涂涂改改影响心情。&/b&&/p&&p&&b&做阅读每一小问最好用笔在卷子上找到原文，然后具体理解。选择题是选错误还是选正确一定要把题干圈出来。&/b&&/p&&p&作文，高考作文素材这些杂志我不推荐，上面很多素材都太日常了，日常的意思就是，&b&很多事你写在作文里面，会让你的文章缺乏=高级感=也就是逼格&/b&。所以我说，&b&推荐多看名著，看自己喜欢的，就像和人聊天一样，聊自己的喜好才能滔滔不绝，同样写喜欢的东西能让你走笔生花滔文思如泉涌。如何提高作文的高级感？多引经据典。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&举个例子，写一篇中心思想歌颂友谊的作文，&/p&&p&作文素材上的案例是两个美国小孩网聊四年，父母安排见面感动的热泪盈眶。&/p&&p&再和下面对比一下高下立现。&/p&&p&历史上也许多例子，伯牙绝弦，胶膝之交，这些典故引用出来，再附几句诗词，高分作文水到渠成。所以啊，多看书。&/p&&p&&br&&/p&&p&今天就想到这么多，其他的以后再加吧。另外，&i&字写的不好没事，写公整，不要太大也不要太小就OK。切记不要一张卷子做的乱七八糟。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-8d7cae82aca6e5ade9010555_b.jpg& data-rawwidth=&1532& data-rawheight=&2048& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1532& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-8d7cae82aca6e5ade9010555_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&附一张高中字迹，也不算写得好，挺干净的。&/p&&p&&br&&/p&&p&有几个小伙伴私聊我关于作文的事情，下面我统一回复一下:&/p&&p&我写作文流程如下:&/p&&p&#先想好你要写什么，再写作文题。不要先想作文题再列大纲。这样可以避免偏题。&/p&&p&&br&&/p&&p&1. 标题要取好。除非命题作文，标题最好短小精炼，准确概括文章中心思想。&/p&&p&下面我举个例子，这种就叫一看标题就注定是低分作文。&/p&&p&&br&&/p&&p&eg:围绕“挫折”写一篇文章。&/p&&p&错误示范: 生活中的挫折&/p&&p&这个作文题，不仅low，而且范围太广阔，会让你的作文内容很难切题。生活中的挫折太多了，您到底想写哪方面?像这种大范围性的作文题，除非你文笔好的一匹，否则很难写好。&/p&&p&&br&&/p&&p&正确示范:愿以云翳，装点黄昏&/p&&p&这个作文题是我高三一次模拟考用的题，题目来源于冰心的一句名言，相信高三的同学都非常熟悉。&/p&&p&这个作文题很简单，并且引用了名言。看到这个作文题，阅卷人就可以get到这篇作文写的东西，云翳指挫折，黄昏指人生或者仅为晚年。大概就是每一次遇到挫折都可以变成人生的财富。&/p&&p&&br&&/p&&p&这个例子大家可以思考一下。提个要求，语文卷前面的题都做完了，时间如果充足，留五到八分钟的时间想清楚你要写哪个方面，并且列好作文题。&/p&&p&&br&&/p&&p&2. 作文开头如果不是开门见山，那么你务必要保证内容足够精彩。(这一段学霸可以绕过)&/p&&p&精彩，就是排比句，比喻句，拟人句等。我个人最喜欢用三个排比句引用所学古诗词开头。&/p&&p&比如:“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生”是苏轼的淡然；“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”是郑板桥的坚韧；长风破浪会有时直挂云帆济沧海”是李白的勇敢。最后在排比句后再加一句话，总结文章中心思想。&/p&&p&&br&&/p&&p&3. 中间段就是多引用，结合经典谈自己的想法。注意所举例子不要跑题。&/p&&p&&br&&/p&&p&4.结尾嘛，和开头一样，要么用排比句增强气势，要么简单概括一下文章内容。&/p&&p&&br&&/p&&p&为什么我一直提到排比句，因为它真的是个好东西啊！！！比喻和拟人气势不太适合写在议论文中，他们更适合写在散文和小说诗歌里面。大家可以多研究高分作文的写法。许多满分作文就是全文使用排比句式。&/p&&p&&br&&/p&&p&下面推荐几本书作为素材。&/p&&p&&br&&/p&&p&推荐书目:(根据我自己高中作文引用)&/p&&p&首先，语文基础不是特别好的同学，尽量引用所学的诗词，按照我上面举的那个例子。因为这样可以避免出错。基础好的同学往下看。&/p&&p&&br&&/p&&p&《世说新语》
&/p&&p&一定要买有有翻译的版本，除非你的文学功底非常好，可以确保自己不会理解错意思。&/p&&p&世说新语的故事都非常短，类似伊索寓言。故事情节涉及很多方面，多以对话形式出现。可以作为一本非常不错的作文素材。###希望作文能获得更高分数的同学，最好能够把每个小故事中的经典句子背诵下来，写作时直接引用原文###&/p&&p&&br&&/p&&p&《菜根谭》&/p&&p&早自习没事记记背背，不用记太多，选几个自己比较喜欢的句子。&/p&&p&&br&&/p&&p&还有很多优秀作品我也记不清了，大家可以读读汪曾祺，林清玄，莫言，余秀华。(余秀华的诗歌引用要谨慎，少儿不宜，2333)&/p&&p&&br&&/p&&p&西方文学作品引用的时候很可能会由于自己的文字功底不扎实，写成流水账...&/p&&p&这个大家自己决定&/p&&p&&br&&/p&&p&–––评论区提到名著看不进去的同学，我分享一下我的方法吧。&/p&&p&我个人也不太喜欢看名著233，但是我爱看言情小说。emm以此类推，《飘》讲的白富美追高富帅失败，后因战争家道中落被另一高富帅大叔相救，大叔对此倾心。。。&/p&&p&《傲慢与偏见》农村名媛和贵族高富帅互相嫌弃，两人产生情愫，勇敢打破世俗的枷锁在一起相亲相爱。&/p&&p&以爱情为故事基调反应社会现实的名著还有《茶花女》，《简爱》等等，由于我也不太喜欢看名著，所以当我发现简爱的男主角年纪太大，无法接受，于是弃了。。。&/p&&p&另外看不进去实体书的朋友，看翻拍电影啊，没人规定作文引用只能引用经典小说诗歌啊，你还可以引用电影台词对不对。但是那种青春爱情片就算了。。什么《从xxxxx路过》，《后会xx》.....&/p&&p&另外男孩子，我记得当时我身边的男同学看的书以悬疑解谜类小说居多，出镜率最高的好像就是东野圭吾。&/p&&p&东野圭吾的《白夜行》《嫌疑人x的献身》等。&/p&&p&####另外给大家推荐一本杂志《vista看天下》不知道有没有同好啊哈哈，这个杂志高中全班传阅，时事新闻都写的非常有趣。给看天下疯狂打call&/p&&p&不爱看书的朋友放假就多看那些获奖电影，少看烂片。。嗯。电影也不想看，那你就绞尽脑汁想想你学的课文，用课文里的例子也OK，这些都比你瞎编强。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&语文一百三，需要高一到高三三年如一日的用心，这个用心倒也不是要你付出多大努力，你只要能够做到我上面最开始说的几点，再加上个人积累水平，提升空间是非常大的。&/p&&p&&br&&/p&&p&评论里有人问我物理怎么学，&/p&&p&我 ，物理，不及格。。。&/p&&p&祝大家高考顺利!&/p&&p&点赞的朋友高考语文全部130！对！全部！130&/p&&p&&br&&/p&&p&对了 评论有个小可爱说到言情小说的事，我推两本印象深的(一生一世美人骨
昭奚旧草ps这本书文笔超赞，框架很大，耐心看很感人的)喜欢看文笔好的，情节不要太作，有同好可以私信交流一下，hhhh&/p&&p&&br&&/p&&p&。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。有很多私信我借鉴一下语文积累本，我下面贴几张以前的积累本图。（最后一张比较有参考价值，前面很多都是我翻字典和诗经时随手写的，没什么代表性）&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-aab4adcaa78b_b.jpg& data-rawwidth=&1532& data-rawheight=&2048& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1532& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-aab4adcaa78b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7b78dc1e49dcac51d9a0f_b.jpg& data-rawwidth=&1532& data-rawheight=&2048& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1532& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7b78dc1e49dcac51d9a0f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fcdcd_b.jpg& data-rawwidth=&1532& data-rawheight=&2048& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1532& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fcdcd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6926651afabad223a8a41e47_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1532& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6926651afabad223a8a41e47_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b06af14f199def6c2b8ac284bf6da6f0_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1532& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b06af14f199def6c2b8ac284bf6da6f0_r.jpg&&&/figure&
(未经授权禁止转载)先说一下背景，下面是方法。我比较注重答题技巧，下面讲的一些小技巧是每个人都能做到但是却没有注意的，重要部分我会做出标记坐标湖北某县级市重点高中 15届毕业生 最后一届湖北省自主命题高考语文考了132。。。高三开始每次模拟考语文…
泻药。&br&首先，我身边有不少同学，是高三冲上来的。我们学校划分abcd线，我亲眼见证我的朋友，从c线到a线，她只用了不到100天。&br&所以现在，目前，你完全可以有这个信心。&br&&br&&br&请问你这个暑假有采取什么措施吗？&br&如果你是理科，那么可以考虑请个老师，建议一对一。也可以是今年的考生，成绩不错的人，找他们补习价钱比较低。&br&哪块不行补哪里。&br&如果是普遍弱，建议先补习易学好得分的基础部分。&br&不知道你们现在复习进度是什么，按我们去年来看，一轮复习应该还没结束。请抓好机会，没有比一轮复习更重要的了。做好笔记！&br&还有就是勤问，前提是经过你的独立思考。问同学问老师，一遍不懂问两遍，不要怕丢人，不要怕被嫌弃。&br&再有，你的假期作业完成了吗？&br&&br&其他的话，我作为一个文科生，对于学习理科真的爱莫能助。&br&&br&但如果你是文科，想要追赶上去就更容易了！&br&1.政治，请你在背过的时候顺便理解它。结合具体题目材料，知道哪一点应该怎么用。&br&自己总结不同题目的答题模板。比如说意义类题，一般模板就是：（书本相关知识语言）＋有利于（结合材料）&br&还有为什么类，启示类，做法类……&br&以你老师要求的为准！&br&还有个大前提就是背过它，其实并没有那么难背。读个三遍再闭着眼回忆。回忆个五遍就差不多了。不要嫌复杂嫌累嫌枯燥。这都是你之前欠下的。&br&等后期做了大量题目之后，你就会慢慢总结出，哪一点知识非常重要，属于必答点，那么请重点背这些。&br&2.历史，不知道你高考用什么题目。不过不管什么，历史大题的材料都非常重要。要学会抽丝剥茧。没话说的时候，从材料中抽取变换也能凑一点占地方不是吗？&br&不管你有多么详细的笔记，参考书，最后一定要回归课本，从课本中挖宝，每次都能挖到新宝。所以建议课本翻烂为止。。。各种事件的前因后果加意义请背得滚瓜烂熟。&br&3.地理，有人说学地理需要理科思维，我觉得没有那么夸张，只是需要开一点点窍。&br&算时间左加右减有那么难吗？区分0时经线和日界线有那么难吗？&br&先请你克服内心对自然地理的恐惧和我就是没有学地理的脑子这种想法，不要怕麻烦，勤动笔画图，我就不信你学不好！&br&地理大题的材料更加珍贵。一共就那么几行，出题人不会给你写废话！所以不要忽略任何一个字。注意联想知识点，按分值答要点。&br&&br&&br&………………g…………g…………g……………&br&&br&4.语文：其实我觉得学好语文的关键就在于积累。作文写得棒的同学看书一定不会少。所以我觉得学好语文还得靠点童子功。。。比如你的书写，你的文采，你的表达能力。&br&当然，以上都是废话，我们已经过了练童子功的年纪。。。所以，只能硬去备考。先搞清楚语文试卷的模式。哪块不行补哪里！&br&a.字词病句标点不行？字词靠积累！拿个本子记啊！记了要常看啊！标点病句更简单，买一本辅导书，带讲解与题目，看一遍讲解，做50个题目，把错题整理下来，再看一遍讲解！每次大型模拟考试前复习一次，这样你就起码复习四到五次！&br&b.社科文阅读不行？我觉得这种题目靠运气和细心程度还有理解能力。我曾经因为觉得两个选项都是错的和老师辩解了很久，然后老师对我说：你就算说的再有理，我们也不可能因为你改这道题的答案。所以你现在要做的不是说服我，而是试着去理解这道题，尝试顺着出题人的思路。。。&br&从此以后，我开始意识到文科与理科最大的不同，文科主观的因素太强。它需要我们大家向出题人的思维靠拢，而不是几十万种不同的思维相互碰撞。所以我学会了不钻牛角尖。。。&br&c.文言文不行？这也是需要积累的工作。所以那些语文课各种消遣的人要遭殃！语文课不是没有用，它就像一种氛围会慢慢渗透的！一轮复习文言文应该是重中之重，抓住机会的人请抓紧，没抓住机会的人请自行挤时间补救！这是你欠下的！&br&————不好意思，我实在太懒————&br&继续：&br&d.语言运用题不行？天哪，这种题怎么会不行？怎么说也是说了十几年中国话！当然，我不否认，这种题也有难题，特别是一些爱创新的省份。可是难又不是难你自己。请把那些你吃过大亏的题目像捡金子一样收好。找出他们的共性，不管是问老师问同学，你自己总结，找出你需要注意的地方！&br&e.大阅读不行怎么办？我感觉这种题真的看运气了。如果作死出了一篇看不出中心思想的散文。那怎么办？请你别慌。逐字读读文章，圈圈主要景物事物人物，圈圈多次出现的形容词，看看文章的首尾，标题，段首句。如果还是一头雾水，请深呼吸，挑着被你圈住来的关键字词来答题。就算孤注一掷，也请迅速，因为后面还有60分的作文要造！&br&如果是小说新闻之类的，这种文章相对简单。一般有具体模板，请平时积累！&br&其实我的学习方法非常烂！！！非常笨！！！我只会记下来，做积累，因为我没有一个好脑子！如果你恰巧也没有，可以借鉴我：）&br&f.作文不行？对不起，我也没办法，我只会按照老师的模板，做个不出格的乖宝宝。&br&好的论据我背下来，在文章中默写一句，我再沿着文章立意自己造一句，做到了夹叙夹议 &br&至于文章立意，不要剑走偏锋，追求创新，能把中规中矩的立意写好就算你牛逼！&br&字数很重要，平时写作文，我们老师要求1000字，不要在800字线那里戛然而止，最少再往下写两段，这样做你不会吃亏！&br&&br&5.数学。&br&噢我的数学！大部分文科生都头疼。一会给大家分享我的成绩单。因为答主蠢，所以图片一并放在最后。&br&如果你比较聪明，对数学又有一定兴趣。那么请你上课认真听课，下课认真完成作业。做的快还可以给自己两张卷子提升一下！不会的记得搞懂，不择手段！还要注意细心点！&br&如果你比较聪明但是对数学没兴趣，那么请你培养兴趣。当你认真对待数学，做出几道题目，那种成就感或许会驱动你。&br&如果你像答主一样对数学一腔热血，奈何有个猪脑壳，那么请借鉴答主的蠢办法，上课认真听讲，课下完成作业，这是基础。然后跟着老师走，不要逞能，去挑战最后两道题，做好基础题，保证基础不丢分。选择填空适当放弃，给自己定一个务实点的目标。&br&做好笔记和错题整理，考试前复习的主要材料！既然整理了就一定要看看啊啊啊啊啊！！！还有保持做题手感，不要太久不做题。&br&&br&关于笔记记什么？记老师讲的经典题目，方法一方法二方法三通通记下来，哪怕是上课没听懂，下课也方便请教。&br&问问题这真是一个大问题！想当年我为了靠近数学老师以便随时解惑，我以超烂的成绩去竞选数学课代表。然而我的目的达到了 &br&不要不好意思，舍不得脸皮，哪怕我因为一个计算错误去问老师，被老师说一顿，不也嘻嘻哈哈就过去了，隔天该问什么还问什么！&br&&figure&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& src=&https://pic2.zhimg.com/50/478ea8a917e2cfb7f7927be23daecf8c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/478ea8a917e2cfb7f7927be23daecf8c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& src=&https://pic2.zhimg.com/50/1af4d187a409fecc1bb04a7c5d3ecf88_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/1af4d187a409fecc1bb04a7c5d3ecf88_r.jpg&&&/figure&6.英语。&br&答主有一种感觉，其实高中英语就是一直在啃老本。&br&答主英语一直不上不下，120左右。包括最后高考都没有考很好。&br&但是答主还是觉得英语可能是最好提分的学科！&br&你有没有走火入魔般得背单词？&br&有没有刷题刷到恶心想吐？&br&你有没有听听力听到一张嘴就是hello sorry how r u？&br&如果没有，继续努力吧，这就是你的目标！&br&只要你按照老师的要求，一点也不掺水的完成作业练习，不要急于一时半会儿成绩不上不下，学习就像减肥，坚持下去才能看到效果！&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&852& src=&https://pic3.zhimg.com/50/4f53af15cee19c9e02e62ef_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/4f53af15cee19c9e02e62ef_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1080& src=&https://pic4.zhimg.com/50/e846abf5a55525afb010d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/e846abf5a55525afb010d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& src=&https://pic2.zhimg.com/50/3e3ed08c63a574d972ffb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/3e3ed08c63a574d972ffb_r.jpg&&&/figure&
泻药。 首先，我身边有不少同学，是高三冲上来的。我们学校划分abcd线，我亲眼见证我的朋友，从c线到a线，她只用了不到100天。 所以现在，目前，你完全可以有这个信心。 请问你这个暑假有采取什么措施吗？ 如果你是理科，那么可以考虑请个老师，建议一对一…
&p&手残党终于剪辑好了…(*≧ω≦)&/p&&p&视频版地址??????&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//m.weibo.cn//4066& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&m.weibo.cn//4&/span&&span class=&invisible&&066&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&这样应该都能看懂了吧~~~(??ω??)?&/p&&p&———————————————————&/p&&p&以下原文&/p&&p&&br&&/p&&p&好像是我&b&第一篇奉献化妆技巧&/b&的回答~之前回答里展现了很多次变脸术，有好多同学私信评论向我求教程，那这篇回答就说几个&b&简单同时可以迅速提高颜值的化妆技巧&/b&吧！（都是我私藏多年的技巧~(*≧ω≦)&b&应该算是很少人知道吧~&/b&第一次公开唔呼呼(?????????)）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1、画人中！（是人中啊人中啊！不是画中人啊宝宝们！(??ω??)?）&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&对！你没听错，就是画！人！中！我这几年发现很多姑娘都是平人中星人，就是&b&人中那块没有起伏&/b&，是平平的一块肉。然后还有女生可能和我一样，素颜有清晰的人中，但画完底妆人中就没有那么清晰了。拥有人中的好处就是可以&b&瞬间精致一个度&/b&！而且还可以&b&显年轻&/b&！因为以前有看过文章说，&i&随着人年龄的增长，人中会变得越来越浅越来越平&/i&。所以一个凹凸有致的人中也是年轻的象征！&/p&&p&&br&&/p&&p&比如没有画人中的我&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-afdba44ebcd9b2ccf450d1bc1cfcb8d8_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&2560& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-afdba44ebcd9b2ccf450d1bc1cfcb8d8_r.jpg&&&/figure&&p&（因为没有画人中，笑拉扯平了原生态的人中+打光太强导致人中彻底没了）&/p&&p&&br&&/p&&p&and用&b&阴影高光画出了人中&/b&的我&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4bc48aafbf35eb71e58c702f500cc94b_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&2560& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4bc48aafbf35eb71e58c702f500cc94b_r.jpg&&&/figure&&p&笑起来也不会人中完全平平了&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0fe59ecb0cf8c73098bdb1b_b.jpg& data-rawwidth=&2560& data-rawheight=&1440& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2560& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0fe59ecb0cf8c73098bdb1b_r.jpg&&&/figure&&p&方法呢非常简单，如下图&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6d9aea2b8b20cc16cac8_b.jpg& data-rawwidth=&332& data-rawheight=&346& data-size=&normal& class=&content_image& width=&332&&&/figure&&p&…………原谅我粗糙的制图技术吧，解释一下，&b&红色虚线区域内都是阴影&/b&，注意是区域内整片哦！要用比较细的刷子，我用的是最小号的眼影刷。蓝色实线是&b&在线上画高光&/b&，要用比画阴影更细的笔，我通常会用唇线笔。&/p&&p&&br&&/p&&p&最后做了一张&b&画人中与不画人中的对比图&/b&，告诉你们一个&b&精致的人中&/b&有多重要~（精致度真的差很多有木有！）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bbdec63891_b.jpg& data-rawwidth=&3203& data-rawheight=&640& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3203& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bbdec63891_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&P.S. 关于&b&人中是否真的显年轻&/b&有一些争议…上网搜了几张图片，确实是年纪越大人中越平越浅的~&/p&&p&下面图中大家&b&仔细观察人中部位&/b&哦~&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-49f0bf6c9f0a2fe6ac632_b.jpg& data-rawwidth=&572& data-rawheight=&222& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&572& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-49f0bf6c9f0a2fe6ac632_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-6a9c64560aec86b7b3e8e77d3e7c357d_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&264& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-6a9c64560aec86b7b3e8e77d3e7c357d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-553ca2eac6ed_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&800& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-553ca2eac6ed_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&2、用阴影制造完美鼻翼&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&很多人画鼻影就是&b&直直的两条线&/b&，很容易&b&忽略鼻头的部分&/b&。但其实鼻子精致好看的人&b&鼻头两侧是有鼻翼的&/b&，而不是从鼻头整整的一块肉连接到鼻基底。我也忘了我是怎么发现的，反正有鼻翼的就是会比没有鼻翼的精致。&b&没有鼻翼的会显得鼻子钝钝的，不精致。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&没有两侧鼻翼的如下图，整个一个大鼻头&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-34bcae34be4e4f14b201b1_b.jpg& data-rawwidth=&899& data-rawheight=&1600& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&899& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-34bcae34be4e4f14b201b1_r.jpg&&&/figure&&p&（因为我本身鼻子就长得很小，天生鼻子就是有这两块鼻翼的，再加上大概三四年前我就开始只要化妆必画两侧鼻翼…所以无鼻翼的大鼻头照片我真的是翻不出来…只能找一张打光强烈到看不出一侧鼻翼并且自己ps掉了另一边阴影的鼻翼…）&/p&&p&&br&&/p&&p&大致是这么个意思………嗯我还是做一张对比图给大家看一下，会比较明显。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-adb857ba5604aab9ecbe9e5d65eee438_b.jpg& data-rawwidth=&2560& data-rawheight=&2560& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2560& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-adb857ba5604aab9ecbe9e5d65eee438_r.jpg&&&/figure&&p&&b&我发誓这两张照片都是我本人而且绝对没做过隆鼻手术！！！！！！！！(*≧ω≦)&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&学会画鼻翼，你们也可以&b&瞬间塌鼻变挺鼻&/b&~下面手残党做的教学图(??ω??)?&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ebbc0ea84d6_b.jpg& data-rawwidth=&465& data-rawheight=&465& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&465& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ebbc0ea84d6_r.jpg&&&/figure&&p&（这图丑的我自己都看不下去了……）重点来了！&b&红色区域是深色的阴影&/b&！我一般是画一道线再慢慢晕染开到整片红色区域，但是&b&那一道线的感觉很重要&/b&，不能是平时画阴影那种一整片很自然的感觉。黄色区域就是平时大家都会画的鼻影了，我通常会选择&b&比红色区域浅一到两个色号的阴影粉&/b&，大致扫一圈就可以。&b&粉色区域我会空出来什么都不画&/b&，然后塑造出自然立体的鼻头。&/p&&p&&br&&/p&&p&画好了大概是这样的效果（B612滤镜太太太太吃妆了…好像拍出来并不是很明显）大家应该可以看到阴影的部分，以及&b&我上面说的那种“线”的感觉&/b&。（鼻头高光就不说了，大家都知道~）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-12c2a8eaff9ed87a9f3f3_b.jpg& data-rawwidth=&629& data-rawheight=&629& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&629& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-12c2a8eaff9ed87a9f3f3_r.jpg&&&/figure&&p&下面这张会明显一点，画好的&b&鼻翼+人中&/b&基本就是这个效果啦~&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-427b2efab78e64bbe351db_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&750& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-427b2efab78e64bbe351db_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这两点是我的私藏啊私藏！(*≧ω≦)啊啊啊啊啊其实一开始有点舍不得分享(??ω??)?&/p&&p&&b&真的都是良心经验！大家一定要多试试多练练！！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3、overlining你的嘴唇&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&一开始我是在youtube上发现的overlining这个方法，标题一般都是“如何拥有kylie jenner的嘴唇blablabla”…我是没有想过要拥有那样夸张的厚嘴唇，但是这个画法给到我这个小嘴薄唇星人一个非常重要的启发~（&b&此条针对小嘴星人，或是想塑造舒淇倪妮那种性感风的女生，大嘴星人请自行略过&/b&）&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2d2f13d79b6778fbbfbb8a84f2aa7b39_b.jpg& data-rawwidth=&2560& data-rawheight=&1440& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2560& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2d2f13d79b6778fbbfbb8a84f2aa7b39_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-191b904ed56e7b4f6baf8d5cf55d8370_b.jpg& data-rawwidth=&2560& data-rawheight=&1440& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2560& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-191b904ed56e7b4f6baf8d5cf55d8370_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8dcffaca2a068c8758ba_b.jpg& data-rawwidth=&3840& data-rawheight=&2160& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3840& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8dcffaca2a068c8758ba_r.jpg&&&/figure&&p&这几张是不是乍一看上去没什么问题？&b&其实秘密在于这里~&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fd471ff25cddd19b5d57_b.jpg& data-rawwidth=&377& data-rawheight=&377& data-size=&normal& class=&content_image& width=&377&&&/figure&&p&发现我&b&原本的嘴唇唇线&/b&在哪里了吗？&/p&&p&画个示意图~~&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-23b9f00bbd03ad1c33104_b.jpg& data-rawwidth=&377& data-rawheight=&377& data-size=&normal& class=&content_image& width=&377&&&/figure&&p&&b&红色区域是阴影笔或是偏深色号的唇线笔&/b&，比如我会用红棕色或是酒红色，画在&b&本身嘴角的外围&/b&，还可以根据个人喜好打造&b&“上扬嘴角”“下垂嘴角”&/b&，&i&给妹子们省了微笑唇的手术费了哇咔咔&/i&~然后就把阴影延长的部分想象成自己本身的嘴角，用喜欢的唇线笔颜色往下往上画唇线，画的比自己原本的嘴唇要厚一些，&b&连接好阴影画的嘴角部分&/b&，整个大一个size的嘴唇就画好啦！&/p&&p&&br&&/p&&p&这个小秘诀就是&b&比较费时间，比较不日常&/b&，我一般会出去玩或是拍照的时候画，还有就是搭配一些妆容需要嘴巴大一些嘴唇厚一些的感觉的时候。另外小嘴星人平时不知道是不是跟我一样感觉笑不开…总觉得嘴角拉扯着我不让我大笑…画完这个妆&b&嘴角就自动往外跑&/b&拉~会感觉自己笑的都更灿烂了哈哈&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4、给自己点颗痣&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&有时候画完妆我男票老说我网红脸，可能每个女生戴个大美瞳画个眼线粘个假睫毛画个鼻影都会让人有网红脸的错觉吧…这样&b&画完妆虽然很美，但是缺少了辨识度&/b&，因为&i&大家化妆都是这一个套路，放大眼睛立体鼻子精致小脸&/i&。于是我就想到了一个&b&提高自己辨识度的方法，就是，痣！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&很多美女给我们的第一印象就是&b&她们非常有辨识度的痣&/b&、比如&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5afecc013a0d00f68efa4_b.jpg& data-rawwidth=&458& data-rawheight=&640& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&458& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5afecc013a0d00f68efa4_r.jpg&&&/figure&&p&藤井莉娜&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-baa3e0a128c_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& data-size=&normal& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&韩佳人&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-145dae32a16026f28dfcb_b.jpg& data-rawwidth=&1230& data-rawheight=&821& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1230& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-145dae32a16026f28dfcb_r.jpg&&&/figure&&p&Blake Lively&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f64b5dedd021a_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f64b5dedd021a_r.jpg&&&/figure&&p&Cindy Crawford&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4c7eb4a8ad792a806d1b2fcd0e052d5d_b.jpg& data-rawwidth=&273& data-rawheight=&390& data-size=&normal& class=&content_image& width=&273&&&/figure&&p&杨丞琳&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-32dcd598edcbe0_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&487& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-32dcd598edcbe0_r.jpg&&&/figure&&p&泫雅&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-85b86f805e4fbc6afeefb07_b.jpg& data-rawwidth=&2400& data-rawheight=&1600& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2400& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-85b86f805e4fbc6afeefb07_r.jpg&&&/figure&&p&女神Marilyn Monroe&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-093f05a7aaee3f7c61cd13f74af7ff47_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&600& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-093f05a7aaee3f7c61cd13f74af7ff47_r.jpg&&&/figure&&p&Dita von Teese&/p&&p&&br&&/p&&p&看这些女神级的人物给到我一些启发，&b&她们的痣其实是她们保留辨识度的重要因素&/b&，这是不是也&b&值得我们普通人去借鉴&/b&呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&于是我就尝试给自己点痣啦~&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2ae540fdeafa0dab0bd1bd_b.jpg& data-rawwidth=&1376& data-rawheight=&1376& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1376& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2ae540fdeafa0dab0bd1bd_r.jpg&&&/figure&&p&发现确实是&b&既提高了辨识度又显得高级了很多，完全不网红脸啦&/b&！（我的眼角本身就有一颗小小的痣，所以我一般就点在原位置，用&b&眼线笔&/b&点在上面，&b&转一转扭一扭&/b&，扩大三倍左右，完成！）&/p&&p&&br&&/p&&p&建议大家可以&b&尝试给自己画画各种不同位置的痣&/b&~向以上各位有痣女神借鉴和学习，一定会发现一个不一样的自己！&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&今天差不多就先写这么多吧~之前因为复习离开了知乎一段时间，回来先写一篇干货吧，&b&谢谢大家支持，希望这篇回答能对泥萌有帮助！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&来新浪微博找我玩吧~&/p&&p&&b&@言格儿&/b&&/p&
手残党终于剪辑好了…(*≧ω≦)视频版地址??????这样应该都能看懂了吧~~~(??ω??)?———————————————————以下原文 好像是我第一篇奉献化妆技巧的回答~之前…
给仙女们分享我在大学期间的变美经历～&br&【一共发了五张照片，第一张是术后第二天拍的（对，大家没有看错，术后第二天的睁眼状态就已经很自然?），第二、三张是术后第三天的闭眼状态（闭眼无痕?）～最后两张是惨不忍睹的天生单眼皮
】&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b549ac5f5f05608d6ede94_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b549ac5f5f05608d6ede94_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e85e5a80fcfa7c94e8af33f7_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e85e5a80fcfa7c94e8af33f7_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5beb3cba4cc167_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5beb3cba4cc167_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f1bd5b8c99109cf84dda37_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f1bd5b8c99109cf84dda37_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&999& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-832e9fdf16c40c8c8051_b.jpg& data-rawwidth=&749& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&749& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-832e9fdf16c40c8c8051_r.jpg&&&/figure&&br&&br&我是某空乘学院大三学生（就不说什么学校了，不会有认识的学姐学妹吧，但照片已经出卖了我哈哈）。&br&
自身眼部情况：天生单眼皮，主要还有眼肿，眼皮很厚，好无神啊，爸妈都是双眼皮，怎么遗传到我就成了单眼皮，这隐性遗传真心遗传不到位，鼻子倒没有太大问题，帮我省下一部分小金库。&br&
阻碍我的第一大变美因素——天生单眼皮，每天双眼皮贴贴贴贴！还记得第一次在高压舱里训练，眼皮直接就过敏了，那时候就铁了心一定要做双眼皮，然后各种打听，最后通过身边做过的闺蜜推荐，选择做日式双眼皮。因为了解后得知这技术优点是几乎零恢复期（我可不想挂着肿肿的眼睛上课），而且效果持久维持。但虽说这是零恢复期双眼皮技术，但也算是一个手术，所以我还是很紧张啊。记得当初做的时候手心都出汗了。帮我做的医生姐姐就一直和我聊天，氛围就没有那么紧张了，医生综合专业度真的特别特别重要，能让自己在操作的过程中放松下来。&br&
这里分享一下做日式无痕双眼皮我所知的小问题，希望给学妹学姐学生党还有小白群体一些帮助。&br&医生会根据你的脸型进行设计眼部轮廓，包括平行型，扇形等等，我做的是自然款宽度，我不太喜欢网红的那种大宽边双眼皮，感觉有点假。扇形双眼皮好处就是对于亚洲人来说连接眼角的衔接比较自然，而平行型适合脸部棱角分明的脸型，这种做出来的效果特别欧美范，很是羡慕，但我脸上有肉，不太适合。&br&做完双眼皮后的一周内在饮食方面避免生冷海鲜，就当减肥吧！还有就是辣，也尽量少吃，女生一定要对自己爱惜，吃辣不是不好，控制好度倒是没关系，PS：这种习惯不仅针对这个时期，在日常生活也是一样耶～&br&最后就是克服心理障碍。在我决定做双眼皮之前，就经常在网上看别人做的案例，多数都是失败的样子，又肿又不自然（而且感觉很痛很痛）。让我顿时没有勇气去做啊！&br&我都做好最坏打算了（其实我是悲观主义者），大不了做坏了去修复，有毒的地方就会有解药嘛。但是万万没想到，做的时候实际没什么感觉，就像蚊子叮一样，完全可以接受。&br&现在终于不用每天一大早起来贴双眼皮贴，以前各种双眼皮贴都在用，最后导致眼皮又松又塌！多么多么痛苦的领悟啊！！&br&好啦，现在分享我自己总结出来的变美必备步骤～&br&第一步；必须到医院或正规合法的医美机构，确定自身实际情况适合做哪一种双眼皮，如果想要超级自然效果建议做日式无痕，这个我自己十分推荐，毕竟作为过来人。&br&第二步；画点设计。确定宽度和形状，个人强烈强烈建议找专家（听说有些地方直接让实习生来操作，太不负责任）。&br&第三步；预约手术。技术好的地方有时候需要等（建议非周末时间去做），我去的那家等了半个月才约上，同时客服的专业度也很重要，这样咨询沟通起来会比较放心。&br&第四步；开始操作。心态很重要，别紧张，紧张还是要走这一步哈哈，何尝不放松呢？&br&第五步；观察情况。我选择做的日式无痕现场做完基本不肿（而且几乎没有恢复期），现场做完效果就很自然，闭眼无痕迹。&br&??以上就是我做双眼皮的亲身经历，也是我可以拿出来给大家分享的好物呀，很有成就感。很多做过双眼皮的小仙女不好意思发照片出来跟大家分享，这个其实真的没什么，更好的医美技术带给我们的是一大好福利，多多分享让大家都能受益，多好。同时也提醒大家，无论做什么医美项目，一定要找靠谱专业的地方，千万不要被打的很响的广告商家给骗了。擦亮眼睛噢！希望大家可以带来更多的双眼皮技术分享，相互打call哈哈哈～
给仙女们分享我在大学期间的变美经历～ 【一共发了五张照片，第一张是术后第二天拍的（对，大家没有看错，术后第二天的睁眼状态就已经很自然?），第二、三张是术后第三天的闭眼状态（闭眼无痕?）～最后两张是惨不忍睹的天生单眼皮
&p&转发一篇良心贴，希望帮到大家&/p&&p&链接：&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/v2-55bdbe3cb3a18f85b99c637d6a80.jpg& data-image-width=&2901& data-image-height=&1632& class=&internal&&做近视眼手术是怎么样一种体验？&/a&&p& 一篇近视手术良心贴，堪比专业科普文，给了很多中肯建议，希望帮到大家，纯分享，不做任何广告。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a640aa2330edab22aac99ec_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2901& data-rawheight=&1632& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2901& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a640aa2330edab22aac99ec_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6c506e7f1de123e64307_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2901& data-rawheight=&1632& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2901& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6c506e7f1de123e64307_r.jpg&&&/figure&&p&致力于让本文成为近视矫正内容最齐全、过程经历最真实、解疑答惑更有用的非科普性文献。（本文修改近一年，并持续更新）&br&&br&&br&&b&申明：&/b&&br&一、本小姐无医学背景，谨以患者角度记录就医过程、心得体会、资料收集，个人情况不具有普遍性，请听医嘱。亲身经历和个人思想、方式行为和选择，只具参考意义，分享经验心得，尽量避免涉及专业知识，有不当之处，烦请指出，第一时间会作出修改！&br&二、因涉及医疗和手术，所以有矫正近视手术方面需求的，务必咨询专业医生和前往有专业资质的医疗机构；&br&三、本文中提及的医疗机构仅为个人选择，会尽量避免提及此医院的名称，该医疗机构与本人无任何利益关系，请勿对号入座，谢谢！&br&&/p&&hr&&p&&b&阅读框架：&/b&&br&1.【近视解疑答惑篇】不定期更新网友留言的问题，&br&2.【必知术前常识篇】手术方式、设备、价格、恢复等情况解答&br&3.【手术方式对比篇】普及近视手术方式&br&4.【手术过程记录篇】详细记录检查、手术过程&br&5.【术后保养心得篇】记录术后复查、保养、副作用等情况&br&6.【个人良心建议篇】根据自己及朋友术后这几年的恢复、工作、生活情况给出中立建议&br&&/p&&hr&&p&这是戴了10多年眼镜的原来的我（黑历史）&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5a0b1892d9fdf554e7a43b9dc0c496d7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5a0b1892d9fdf554e7a43b9dc0c496d7_r.jpg&&&/figure&&p&这是术后恢复到1.5视力的我（已经看不出来眼睛变形问题了吧~）&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a874ebe7eb4acd97b5d49_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a874ebe7eb4acd97b5d49_r.jpg&&&/figure&&p&1.【近视解疑答惑篇】&br&&b&2018.6月更新。本次更新内容：&/b&&br&&b&1.关于大家最关心的医院选择问题：&/b&&br&&b&答：&/b&其实我主张大家&b&根据设备去选择医院呐&/b&，我下文中有最新的全国可以做蔡司飞秒激光手术的医院名单，如果你时间允许的话呢，我建议&b&公立医院和民营医院都去做个对比&/b&，公立医院当然公信力更高，但是不要忽视了他们“挂号排队2小时，看病5分钟”的流水线效率和爱理不理的高冷态度哦，这个手术本身就是要前期跟医生多沟通了解的吖，还有术后是没有医生管的，复查什么的全靠自觉了。术后有问题的话，只有去医院检查。当然也有公立的专属眼科医院态度好的医生啦，看运气了（苦瓜脸~）&br&民营医院呢我建议还是去全国有分院的那种更有实力保障一些，现在不是很多公立医院医生被聘请去民营医院坐诊的吗？约上更好~同时对比这类型的医院的设备实力、价格、服务、环境、术后效果保障等方面呐~正所谓“有对比才有选择嘛”&br&很奇怪，正常人心中都会认为民营医院价格贵，但是这个手术据我对比的几家医院，和网友互动的情况来看，真的是同等设备和手术方式下，公立医院近视手术价格普遍高于民营医院哦~&br&做个如下总结吧：&br&&b&公立医院：公信力高，价格贵，态度差，无术后服务&/b&&br&&b&民营医院：效率高，服务好，设备强，口碑参差不齐&/b&&br&&br&&br&&b&2.关于tprk/smart准分子激光手术问题：&/b&&br&&b&谢谢&/b&@Arthur 提供的这方面的资料，&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mip.haodf.com/zhuanjiaguandian/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&TPRK近视手术--近视治疗的革命性技术&/a&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ecd168b2d677ac1bb59dfb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&770& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ecd168b2d677ac1bb59dfb_r.jpg&&&/figure&&p&但是在之前文章中也给大家说过：tprk术后感严重（如不停流泪、怕见光），要戴眼罩24小时，康复期要3~5周，时间过长，期间还不能见强光等。Smart全激光目前是准分子里面最好的手术方式了，不过术后真的很疼噢，而且要滴4个月之久的眼药水~&br&&/p&&hr&&p&&b&2018.4月更新。本次更新内容：&/b&&br&&br&&br&&b&1.很多人一上来就问我近视7 8百度，能不能做近视手术啊?&/b&&br&答：这种问题很不专业，一般1200度以下有资格手术，但是能不能做手术还是要看检查结果，和最重要的角膜厚度。若高度近视（600度以上），严重散光（300度以上），角膜厚度却不厚的，可能要术后还会保留一定度数。这个检查完了，医生会给你讲清楚的呐~&br&&b&2.检查眼睛是去专门眼科医院还是去三甲医院？&/b&&br&答：毫无疑问，当然是去专属眼科医院，当然你能接受三甲医院的服务态度和流程，也无可厚非啦，个人偏向于专属眼科医院。最好了解清楚公立医院的眼科部门是不是被外包出去的&br&&b&3.有哪些医院推荐？&/b&&br&答：不推荐医院，建议公立医院和民营医院都做个参考对比下啦，个人还是推荐民营医院的呢，设备方面领先一般的公立医院，担心医生水平的，可以预约教授或者院长手术。具体医院，下文有图&br&&b&4.这个手术是选择设备重要还是医院水平重要？&/b&&br&答：可以这样说吧：80%靠设备，20%靠医生水平。因为这种精密的手术，只能靠有经验的医生去操作设备，而设备的精密度直接决定了手术的成败和效果。所以，不迷信医生，能上手术台的，基本也是多年经验的老司机啦。具体设备好坏，上次更新有提到呐。&br&（欢迎未做和做过的朋友私信或微信我，把遇到的后遗症和保养问题补充完整）&br&&/p&&hr&&p&&b&以下是号第N+1次更新。&/b&&br&&b&来源于网络&/b&&br&&b&饮食篇：&/b&&br&1、手术后吃什么东西有助于恢复？&br&多食鱼、肉、奶、蛋等蛋白质丰富的食物,少吃高糖食品。牛骨、猪骨等钙和磷含量较多的动物骨头。紫菜、海带、黄鱼、海蜒、牡蛎等含锌的海产。含有叶黄素较多的蔬菜,如:西兰花、甘蓝、南瓜、猕猴桃、芒果、香橙等。&br&&br&&br&&b&娱乐篇：&/b&&br&1、手术后能玩电脑、手机么？&br&尽量术后半个月到一个月不要疲劳用眼，少看书和电脑手机，每看一小时左右要休息一会儿。&br&2、手术后能游泳么？&br&1个月以后才可以。&br&3、术后能打篮球、做运动么？&br&一个月内不要进行剧烈（如打篮球、踢足球等）运动，注意用眼卫生；&br&&br&&br&&b&出行篇：&/b&&br&1、手术后能开车么？&br&一般手术当天不建议手术者开车，特别是在夜间，夜视力尚未适应的情况下，应当避免夜间开车。&br&2、手术后能坐飞机么？&br&可以坐飞机。&br&&br&&br&&b&生活篇：&/b&&br&1、术后能化妆么？&br&一个月内眼部周围不要化妆。&br&2、术后能不能用眼贴？&br&最好别，有些人会出现过敏反应。&br&3、术后多久能洗头？&br&术后两周内尽量不要洗头，如果实在想洗，可以去理发店采用仰卧位洗发。避免污水进入眼睛。（或者带个眼罩，目的是不要让眼睛进水）&br&4、冬天伤口愈合的慢么？&br&没有这一说法。&br&&br&&br&&b&恢复篇:&/b&&br&1、术后多久可以恢复正常用眼，视力能够恢复到多少呢？&br&飞秒类手术一般术后的第二天就可以正常用眼。稳定期大概是1~3个月，期间不影响正常生活、学习、工作用眼。一般情况下，眼睛没有其他疾病，是可以恢复到术前检查时的最佳矫正视力1.0以上，大多数手术后第二天就可以恢复到术前检查时的最佳矫正视力。全飞要1周左右&br&2、感觉眼睛痒，能用手挠么？&br&术后1个月内严禁用手揉眼或碰撞眼睛&br&&/p&&hr&&p&&b&第N次更新&/b&&br&&b&这次增加了两个评论和私信问的最多的问题：&/b&&br&&br&&br&&b&1.干眼症问题&/b&&br&&b&据资料：&/b&先说下为什么会有干眼症：手术会切断角膜中的神经纤维、破坏角膜上皮细胞、损伤分泌黏蛋白的杯状细胞，使泪膜受损，改变了角膜表面曲线，使泪液不能均匀分布，这在高度近视患者中更为多见。&br&但是医生也做了，如果术前检查泪腺，本身就有严重干眼症的话，是不会给近视患者做的，也就是说术前检查不能通过。&br&术后干眼症问题，我个人是感觉在第一周内比较突出，但是滴药水（人工泪液）会缓和很多，现在基本上也感觉不到干眼。所以这个潜在问题，个人认为有点夸大。&br&&br&&br&&b&2、角膜脱落问题&/b&&br&&b&据资料：&/b&如果你做的是德国蔡司半飞秒，自己又经常做极限运动，打击性运动，那我觉得你真的还是要小心为妙，毕竟制作角膜瓣，抗打击性肯定和没做手术之前没得比，脱落得几率非常小，剧烈碰撞移位倒有可能。医生说移位的话来医院抚平就OK了（一般医院都是可以免费二次矫正和复位的，这种跟中彩票一样概率的，个人建议就不要过分夸大其词了），更何况如果你经常做极限运动，做全飞秒不就得了吗？省得去制瓣。&br&补充一点：后遗症没有大家想的那么恐怖，基本上在术后第一周磨合期内会出现异物感、视力时好时坏、模糊、晚上视力下降、轻微眩光、干眼等症状，但是这些现象仅仅在一周后会消除，久点的会在半个月到一个月消除，所以我发现很多网上哇哇叫的，在没有度过这个时期的时候就在网上大肆渲染，根本不理性好吗？搞的别人也被你们说的吓个半死。我觉得这些都是不负责任的做法。当然我写这些文字，并不代表只是我一个人是这样，我也问了我几个做了这个手术的朋友们，还有网友们才把这些经验心得写出来，如果单纯是医生告诉我们的，大家大可不信，但是自己的经验体会骗不得人。&br&&br&&br&&b&术前检查排除掉很多可能诱发的病变，所以检查很重要的吖！（敲黑板啊~~）直接决定了你能否手术，检查通过了就把风险降低很多了。大一点的专业眼科医院也不敢为你一个人因为部分检查事项不合格就给你做手术，毕竟谁都不想客人手术失败了去医院闹事，这个都能想通的&/b&&/p&&hr&&p&&b&号更新。&/b&&br&&b&1.有很多朋友上来就问我XXX度近视，XX散光能不能做近视手术？&/b&&br&&b&据资料：&/b&只要是1200度以下，角膜厚度480um以上（飞秒标准）都是够资格去检查以下的，&br&这个手术跟度数关系不太大，跟角膜厚度关系大。所以能做的前提一定是先去做个检查，确&br&定可以通过检查了再选择时间手术。&br&&br&&br&&b&2.半飞秒做的人很多，但是具体改选哪个设备？&/b&&br&&b&据资料：&/b&半飞秒设备据我搜集的所知有：德国卡尔蔡司VisuMax（俗称德国蔡司）、瑞士达芬奇LDV、德国鹰视FS200、美国威视intraLase（也叫美国宇航飞秒）等，上面列举的都是飞秒设备，配合最好的德国阿玛仕准分子设备做的半飞秒手术。&br&最好的设备当然毋庸置疑的是：德国蔡司。&br&年代最久，医学追溯到1958年就已经在使用卡尔蔡司做激光手术了。&br&&br&&br&很多朋友自己做了飞秒都还不知道自己到底做的什么设备，这个一定要在术前问清楚！&br&那么以上设备区别大吗？&br&&b&资料显示：&/b&区别还真是挺大的。&br&如果按安全成熟度来排名：德国蔡司＞德国鹰视FS200＞瑞士达芬奇LDV＞美国威视intraLase&br&&br&&br&&b&具体体现：&/b&德国蔡司手术过程没有任何痛感，速度最快，最安全最成熟。术后反应几乎为0，可二次矫正&br&德国鹰视手术过程有一定痛感，术后有一定反应&br&瑞士达芬奇就是很旧的设备了，做过的人说吸力很大，感觉眼珠子都要被吸掉了。设备太旧，个人建议不要考虑这种&br&美国威视虽然被描绘成宇航员专用，但是术后很大概率导致眼睛起一个红血块，也不建议做这种。&br&&br&&br&&i&资料来源：&/i&&br&德国蔡司VisuMax飞秒激光系统：这是目前世界上速度最快的飞秒激光系统，激光发射的频率高达1050Khz，比美国的威视Intralase、德国鹰视FS飞秒激光，以及瑞士Ziemer LDV达芬奇飞秒激光的发射频率更快，意味着其在LASIK手术中，制作角膜瓣的时间更短，更少的角膜层间热效应，更短的负压吸引眼球时间，更少的眼底视网膜牵拉与眼底缺血时间，也就是更安全更高效。&br&&/p&&hr&&p&2.【必知术前常识篇】&br&今天我来说下我2015年做了&b&德国蔡司半飞秒&/b&后的情况吧。谢谢你们的格式，就按着你们的格式写下去吧！&br&另外我是当天就恢复到1.2视力了，所以我再多啰嗦啰嗦几句吧！打字好累，希望能帮到知乎的朋友们，有帮助麻烦给个赞，谢谢啦！&br&相信这个题目做过近视眼手术越久的人来回答应该更有权威性的啦~~&br&&br&&br&我本人是2015年8月在广州做的近视手术。现在做了1年半了，做之前我也是犹豫了很久，对比了几家医院和医生，问了一些身边的人，确保无后遗症，无不良症状后才下定决心去做的，期间一直有一些亲戚、朋友、还有在网上回答过相关问题的网友陆续来咨询我，为了避免广告嫌疑，我就不说是哪家医院了,另外我把期间遇到的所有问题都列出来，以后还会增加。然后把这一年多的感受都写下来，让大家安心！&br&其实对于这个手术，我想对大家说，希望大家都能够理性的了解和看待它。在这里想问下大家，有多少人是抱着对自己负责任的心态去认真了解近视眼手术，而不是被那些没做过的人（包括自己的家长、亲戚、朋友、网友）的一些道听途说的言论所误导的呢？另外就是一些眼镜商的煽风点火罢了。很多人都是被吓跑的.&br&&b&所以我想对那些‘半桶水’似懂非懂的人说，面对自己不熟悉的事物时，请先抱着学习和客观的心态来对待，或者保持沉默，而不要直接否定，这种人往往是“马上下结论，然后马上否定”，于是，扼杀了自己和别人对正确事物的认知，甚至颠倒是非。&/b&（好严肃的！）&br&&br&&br&所以：&b&不迷信近视手术、不妖魔化近视手术。&/b&&br&&b&这，才是我们对待近视手术最正确的态度。&/b&&br&&/p&&hr&&p&好了，说了很多题外话，下面把部分问题都总结如下：&br&&b&1、做手术之前视力是多少？做后是多少度？&/b&&br&&b&答&/b&：最后一次检查是475度近视，并且伴有125度散光；手术完两小时后检查是左眼1.2右眼1.0视力，术后一周复查是左眼1.5，右眼1.2视力。&br&这里有点要强调一下，做前要问下医院，能承诺术后达到多少度以上，我做的这家是承诺术后2小时后就达到1.0以上。我对比的其他2家医院都没敢承诺，只是含糊其辞的说达到正常视力，也没说多少度，多久达到！这点要切记！（全飞秒要恢复相对慢一些，当天可能达不到1.0以上，但是也不会差很远，这个算是正常）&br&&b&2、不少眼科医生还戴着眼镜呢，为什么他们不做？&/b&&br&&b&答：&/b&这个问题我觉得大家先可以去自行百度一下，不是每个人都可以做的！另外就是医生觉得有没有必要做的问题啦~我见到的眼科医生都是不戴眼镜的，当然其他科室的医生隔行如隔山，应该也可以理解吧~还有上次碰到一个朋友，重来没有戴过美瞳、隐形之类的，就是先天性的角膜薄，做不了！因为这个手术对人的角膜情况、眼部情况还有身体状况都有严格的要求，哪怕检查结果有一项不达标，医生都不会勉强你去做！所以这个问题也算是那些一听到近视手术就色变的人的偏见之一吧！&br&&br&&br&&b&3、手术前必须要通过术前检查吗？&/b&&br&&b&答&/b&：肯定要做术前检查，而且只有通过术前检查你才能知道能不能做近视手术，然后根据自身情况选择适合自己的手术方式（大致分为：准分子全激光；半飞秒；全飞秒）&br&&br&&br&&b&4、你做的什么近视手术？多少钱？在哪家做的？&/b&&br&&b&答&/b&：我在广州做的，是德国蔡司半飞秒，不到1万3，在广州提前预约到眼科院长做的（具体医院就不说了，以免被说成是广告，建议看下图，找下当地能做飞秒的医院，然后实地考察一下，现场找做过的人和去复查的人问下术后情况和恢复情况，网上的评论不可靠。（欢迎未做和做过的朋友私信或V信，把遇到的后遗症和保养问题补充完整）&br&&br&&br&我前后对比了多家医院，每家都去了解过，有两家医院感觉都不是很满意，&b&公立医院流程巨复杂，费用竟然比民营医院还贵，态度也不好，主要是时间花太久了&/b&。&br&最后还是选择了民营医院的德国蔡司半飞秒，因为从口碑、术后保证效果、服务、价格、操刀医生的经验来说，这家是最适合我的。（因为正好当时有位朋友是在那做了一年多，术后反映也很好，一直保持1.5以上视力，后来预约到院长顺利做了手术，感谢！）&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fb526cbcfa8aa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1079& data-rawheight=&2076& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1079& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fb526cbcfa8aa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&br&&b&5、这个手术是选择民营医院做还是公立医院做？&/b&&br&答：据我收集的资料解释：眼科医疗服务是一个医疗中的奢侈品，尤其是评判屈光手术科优劣的先决条件是其投入多少资金和人力来维护与运作，说白了眼科就是资本与科技的结合体，本来眼科是可以自给自足，但公立医院整体低收费低投入的运作模式导致其根本养不起眼科。&br&&br&&br&&b&据资料：&/b&国内公立医院除了同仁 、中山眼科中心还有浙二这几个眼科著称的顶级医院拥有雄厚资金以及政策倾斜，其他公立医院的近视手术基本上都被一些民营医院爆了八条街！当代中高端的近视手术主要由机器完成，主要指飞秒手术和飞秒晶体植入，主要依靠手术设计系统和医生熟练度。当医生水平差异不明显时，基本上可以说仪器越先进手术越靠谱！反观各省的著名三甲，包括大名鼎鼎的湘雅和华西，由于制度问题导致的仪器更新和维护跟不上，医生手术量也上不去（手术量不到当地某些民营医院的50%）熟练度也上不去，资深的医生越来越多的活跃于民营医院，复查跟进也不如民营医院积极，术后维护相比一部分民营医院差了一截，其他更次的公立医院还在大把大把的使用淘汰或二手机器，无论服务质量都被当地的一部分民营医院甩了几条街，你说说为什么国际上都淘汰了板层刀，许多公立医院还在做？你说说为什么半飞秒仪器更新了几批了大部分公立医院还在用当年引进的第一批？为啥大部分公立医院连全飞都没有？你去走访一遍全国各地的公立医院就知道了！&br&&/p&&hr&&p&3.【手术方式对比篇】&br&这里给大家普及一下知识:&br&&b&激光手术的种类大体分为3类：&/b&&br&&b&1.准分子（PRK）&/b&&br&&b&2.半飞秒（飞秒激光+LASIK）&/b&&br&&b&3.全飞秒(Smile)&/b&&br&晶体植入不属于激光手术呐，在眼睛植入假体的，风险和稳定性都不是很好但是适合1000度以上，角膜过薄做不了飞秒和准分子激光的人哦，这里不讨论，图片带过吧&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b46ad0fe5c1a450b05406_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&322& data-rawheight=&248& class=&content_image& width=&322&&&/figure&&p&德国蔡司、德国鹰式、美国威视、瑞士达芬奇都只是飞秒手术的设备而已，大家不要搞混淆了。这里最先进最安全最成熟的当然是德国蔡司，而且全飞秒只有德国蔡司设备可以做。&br&&br&&br&&b&全激光准分子近视手术&/b&&br&先说准分子近视手术吧，这个手术就不太建议大家做，双眼价格7、8K左右，术后感严重（如不停流泪、怕见光），要戴眼罩24小时，康复期要3~5周，时间过长，期间还不能见强光等&br&如下图:&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a3d469bb8487eb6bdf81ddd4eec0d9bf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1393& data-rawheight=&1353& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1393& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a3d469bb8487eb6bdf81ddd4eec0d9bf_r.jpg&&&/figure&&p&所以这个手术除非你的角膜厚度不能做飞秒，退而求其次那只能选这个。Smart全激光目前是准分子里面最好的手术方式了，不过术后真的很疼噢，而且要滴4个月之久的眼药水~&br&希望大家自己权衡一下啦，我的建议还是半飞＞全飞＞全激光准分子&br&&br&&br&&b&半飞秒激光近视手术&/b&&br&&b&也叫飞秒激光LASIk，&/b&手术包含二个步骤:&br&一是用飞秒激光制做角膜瓣，取代了传统LASIK用板层角膜刀制瓣，&br&二是用准分子激光进行角膜基质层切削，这一步与传统LASIK一样没有改变，因为在这种手术方式中飞秒激光扮演制瓣的角色，因此这种方式被称为&半飞秒。&br&如下图：&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-84a39adaacfc6d80695a2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&841& data-rawheight=&782& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&841& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-84a39adaacfc6d80695a2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&br&&b&全飞秒激光手术&/b&&br&&b&也叫角膜基质微透镜取出术（SMILE手术）&/b&&br&全飞秒激光手术全程中不需要制做掀开式角膜瓣，也不涉及准分子激光，而是用全飞秒激光在角膜内部通过二次深度不同的层间爆破，将要切削的角膜基质完整塑形，然后通过一个2-4mm的微小切口取出，完成手术。&br&由于&全飞秒&手术不需制做掀开式角膜瓣，是真正以&切削&的方式进行角膜屈光度调整。&br&如下图：&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-80acc995_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2393& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-80acc995_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&br&&b&三者对比如下&/b&：（费了的劲儿才找到这个图，感谢网友提供）&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-01dca5c4bc1adbf8d2c4439_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1221& data-rawheight=&1318& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1221& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-01dca5c4bc1adbf8d2c4439_r.jpg&&&/figure&&p&&b&全飞秒Smile&/b&&br&&b&优势：&/b&&br&1、2mm创口，无机械性损伤，角膜力学完整度更高，抗击打能力强，术后可以打拳击。&br&2、无需制作传统的角膜瓣膜，保存了角膜的完整性，减少对角膜神经纤维的损伤，提高视觉弧，排除了以往制瓣类激光手术的术后隐患。&br&3、术后眼干症状较少，适合眼干的瞎子。&br&&b&劣势：&/b&&br&1、无法定制化手术，适合单纯性近视，高度散光无法矫正。&br&2、需要7-15天才能达到理想视力。&br&&b&恢复情况大数据：&/b&大多数人1.0-1.2，不过这个真的是取决于个人眼部状况的。一般配镜视力0.8，1.0已经是很好的视力了，手术不要追求极致，够用即可。&br&&br&&br&&b&半飞秒&/b&&br&&b&优势：&/b&&br&1、 视力恢复急速，一般术后立马就能达到1.0&br&2、 可以定制方案，可以解决散光问题，综合视力恢复情况优于全飞&br&&b&劣势：&/b&&br&1、 创口18mm，角膜完整性略弱；&br&2、 2台机器进行手术，仍然需要眼外对角膜进行制瓣，仍会存在传统角膜制瓣的隐患；&br&3、 高需求用眼人群不适合：拳击运动员、宇航员等。&br&&b&恢复情况大数据：&/b&大多数人1.2-1.5，就我对医生分享出来的案例粗略进行分析，基本那些为了考公务员、警察、入伍的20左右的年轻人都是恢复到了1.5，成熟人士就是1.2的居多，所以嘞，赤果果的现实就是年轻人的恢复能力更强！&br&&b&一句话总结：全飞更安全更舒服，半飞视力恢复更快速更好。&/b&&br&&br&&br&&b&据资料：&/b&略略提一下全激光准分子，相比飞秒恢复时间就比较长，术后反应比较强烈，比如不停流泪，刺痛感等，还有做完后角膜表面是不光滑的，需要一段时间才能恢复，半飞秒做完后角膜表面是光滑的，恢复也比较快，全飞秒切口小，但是要从切口放一个微透镜进去，手术完成的时候取出来，这个切口要自己复原，大概需要差不多一个月的时间。&br&&br&&br&&b&哪些人术后效果比较好呢？&/b&&br&1、 有运动习惯，新陈代谢好的人。还有年轻的人&br&2、 平时戴着适合的眼睛，保持了良好的眼睛调节能力的人。所以有些低度数的、时戴时不戴眼镜的人术后反而不如读书高摘不下眼镜的人的恢复情况。&br&3、 眼睛功能稳定的人，也就是度数维持很久的人。&br&4、 单纯性近视的人，没有散光等视力问题的人。&br&5、 眼底健康的人，很多近视由于晶状体变形会拉扯到眼底，眼底和视网膜会有些小问题。&br&&br&&br&&b&4、近视度数很高能不能做手术？有散光可以做手术么？&/b&&br&&b&答&/b&：据我所知，只要不是高度近视（600度以上），通过术前检查后是都可以做的，1000度以上做飞秒激光手术是有反弹的可能性，但是我做的这家医院说是可以二次修复的。其他院行不行不知道，因为我没那么高度数&br&散光可以做，我就是125度散光，术后散光会消失，跟正常人一样的。&br&&br&&br&&b&5、手术后视力是不是一定能达到1.5？&/b&&br&&b&答：&/b&这里有点要提醒一下，做前要问下医院，检查完预估能达到的最佳矫正视力，我记得我当时检查完预估可以1.0以上，我做完手术，在休息室滴了药水，差不多2小时后出来见光的时候已经好了很多了，当然视力还是会有点模糊，这是很正常的现象，然后去检查视力的时候是1.2（视力表倒数第三排），一周以后复查是左眼1.5 右眼1.2视力；一个月后再复查是1.5视力。哈哈~&br&&br&&br&&b&6、是不是所有人都可以做这个手术？&/b&&br&&b&答：&/b&这个，有点超出我的知识范围，但是据我所知，也是3个因素：&br&1.年龄：18岁以上的成年人&br&2.眼部情况：是否度数（1200度以上）过高？角膜厚度不够，曲率等&br&3.病变：眼睛本身有干眼症，视网膜病变等&br&所以做的前提是一定要通过术前检查&br&&br&&br&&b&7、手术过程会疼吗？要很久吗？&/b&&br&&b&答&/b&：手术过程不会有疼痛感，会提前滴麻药，躺在手术台上要10多秒不能眨眼睛，而且要盯着一个红点看，我是做的德国蔡司半飞秒，换了2台设备，正常是}