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_女性保健_健康一线
女人一个部位越洗越脏
声明：本文由入驻健康一线公众平台的作者撰写，观点仅代表作者本人，不代表健康一线立场
　　女性健康的威胁
　　很多女性感觉每天按时清洗自己的下半身就可以保证自己的健康，有的人甚至一天都会洗几次，其实真的是洗洗更健康吗?下半身的环境被您经常性的清洗真的好吗?还是会到来其他的健康的隐患呢?
　　白带是妇女阴道的分泌物。在正常情况下，白带量不多，颜色透明，无臭味无刺激。如果白带量明显增多，颜色、性状、气味发生变化，便属于白带异常。出现该症状是很多疾病中的一种异常表现。白带异常该如何防治?
　　白带异常的防治
　　对于白带异常的防治，女性朋友们应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。
　　假如您害怕自己出现妇科类型的疾病的话，那就首先要在自己的饮食上面控制好自己，一定要少吃辛辣的食物，也要少吃冰冷的食物。
　　如为脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多，可选用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、桂鱼、赤小豆等进行食疗。
　　白带异常的预防
　　首先应节制房事，注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。
　　白带是女性阴道分泌的粘液状物质，是一种无味无剌激性、呈半透明的分泌物
　　白带分泌量的多少与年龄、月经周期和性活动有关。育龄期妇女每次月经中期白带增多，孕期妇女白带增多，热恋中的姑娘白带分泌量增多。这说明体内雌激素水平增高，子宫颈及阴道壁充血，渗液增多，白带便自然增多。
　　更年期妇女卵巢功能衰退，雌激素分泌水平降低，生殖器官组织萎缩，白带分泌也就稀少
　　这样是可以看出，女性的下半身的健康也是和年龄有一定的关系的，随着更年期的到来，女性出现的白带也会随着的变化，所以说正常的白带也是可以看出女性的健康程度，不是说有白带就是疾病的预示。
　　加强外阴及阴道用药，扶植自身防御机能
　　每次月经来潮，子宫内膜的脱落及经血外流，都能起到&冲刷&作用，赶走已入侵的致病菌;输卵管有规律的向宫腔方向蠕动，也可阻止致病菌的扩散。
　　当上述这些防御机制遭到破坏，或外源性致病菌反复侵犯，超过了人体防御能力时，就会发生一系列的炎症反应。此时，应加强外阴及阴道用药，扶植自身防御机能。
　　如反复大量使用洁阴洗剂，虽然有的病原体暂时被清除了，但正常的生态平衡建立不起来
　　而过度清洗也影响了生殖道的正常生理功能，从而使白带更多，甚至可引起外阴瘙痒，发生非特异性阴道炎。
　　专家温馨提示：清洁私处，其目的是去除污垢及尿、便残液，以免污染致病。
　　但是一天清洗次数也不要太过频道，一天一次，最好的方法是热水淋浴，宜用温开水，水中不必放高锰酸钾、食盐、醋等物。清洗外阴前要洗净双手，然后按从前向后的顺序清洗，以防止感染。
　　女性白带异常的危害
　　1、子宫肌瘤：白带异常、腹痛、月经周期缩短、下腹坠腹、经期延长。不规则阴道流血;腹部胀大，下腹部扪及块物，或有尿频、大便不畅、不孕。
　　2、慢性宫颈炎：白带异常，乳白色粘液状或淡黄色脓性，偶可混有少量血丝，盆腔部下坠痛，可造成不孕。
　　3、阴道炎：白带异常，稀薄泡沫状或白色稠厚豆渣样，无味或有臭味，阴道口及外阴瘙痒、灼痛、或性交痛，有时见血尿。
　　4、淋病：白带异常，黄色脓性，外阴部烧灼感、尿痛、尿频、食欲不振、可有经期延长、恶心呕吐、月经过多。　　5、生殖器疱疹：白带异常，会阴部有一个或多个小而瘙痒的红丘疹，后产生疱疹，3～5日后破裂形成溃疡、结痂并有疼痛。
　　6、尖锐湿疣：白带异常，会阴部散在微小的乳头状疣，逐渐增大、增多，互相融合成鸡冠状或菜花状固。
　　女性白带增多的原因
　　病理性白带增多
　　女性由于生理出现病变，从而出现白带异常，比如分泌物的颜色、流量、味道改变。并且常会伴随外阴部瘙痒、疼痛的情形，这种白带异常就需要立即就诊治疗。
　　孕期性白带增多
　　女性怀孕时由于性激素的分泌增加，促使子宫颈腺体增生分泌较多稠浓的黏液;再者随着胎儿渐渐长大压迫母体的盆腔及阴道。促使邻近血管扩张、充血，也造成阴道黏膜渗出液增加，以至于阴道分泌物呈现一种正常生理性亢进现象。因不是感染，无须治疗。
　　压力性白带增多
　　一些女性，在激烈的竞争环境中，为了不被淘汰，为了高薪，往往对自己提出了过高要求和奋斗目标，忙工作、忙交际、忙&充电&，精神压力过大，长此以往会引起神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，进而出现白带增多现象。
　　周期性白带增多
　　白朋友和红朋友一样呈周期性的变化，但在初期因为少女卵巢的功能不全，月经周期不稳定，白朋友就会与你见面较少。到少女发育成熟后，女子在排卵期白带极度稀薄而透明。排卵后2-3天，白带又逐渐变黏稠和浑浊，量也渐渐减少，这都是正常现象。
　　哪些原因导致白带异常
　　1、患有妇科疾病导致白带异常
　　女性出现白带异常，那就说明已经患了妇科疾病，因为健康白带的量和性状与病态白带有明显的区别，炎症的严重程度不一样，导致白带量的多少也不等，所含的白细胞多少和脓性也不一样。
　　2、雌激素分泌过多导致白带异常
　　如果女性患有子宫肌瘤等妇科疾病，就会分泌大量的雌性激素，雌激素是引起宫颈分泌物增多的主要原因。另外，摄入一些促排卵的药物也会导致白带增多。
　　3、患有宫颈疾病导致白带异常
　　女性患宫颈糜烂和子宫内膜炎都会导致白带异常，患宫颈糜烂的女性白带增多，呈黄色，带有异味，粘稠状，严重的患者还会会出现血性分泌物。
　　4、个人生活习惯差导致的白带异常
　　有不良生活习惯的女性也容易出现白带异常。主要是过度清洁外阴，或者大量使用清洗液、长期使用卫生护垫又没有及时更换导致的。同时，不注意卫生，不勤换内裤的女性容易出现白带异常。
　　预防白带异常的方法
　　1、要定期做妇科检查
　　很多女性都是在身体出现不适时才会到医院检查，很多疾病就是因为治疗不及时，才会错过了最佳治疗时期，给女性朋友带来更大的痛苦。所以，女性无论是否有不适症状都要定期做妇科检查，及时发现疾病。
　　2、合理使用卫生护垫
　　大多数女性都担心白带过多会弄脏内裤，经常使用卫生护垫，这种做法是非常危险的，如果不是月经期，尽量不要使用卫生护垫，这样有利于阴道干燥，可以预防感染。
　　3、正确清洗外阴和阴道
　　很多女性经常使用各种阴道清洗药液清洗阴道，这样会破坏阴道的酸碱平衡，使得阴道本身的防御能力减弱，更容易出现感染。　　4、不能滥用药物
　　如果出现身体不适症状或白带异常，一定要尽快到医院做检查，在医生的指导下规范治疗，不要盲目自行用药，否则会加重病情，加大治疗难度。
　　怎样清洗女性的秘密花园
　　清洗频率，一天一次
　　许多人只知道要清洗*，却不知道究竟如何洗才是最科学的。实际上，虽然阴道需要清洗，但并不是洗得越勤越好。
　　因为女性阴道本身就有一套自我保护的防御系统，健康的女性，阴道内有需氧菌和厌氧菌，形成了正常*菌群，其中占绝对优势的乳酸杆菌，通过分解阴道上皮细胞内的糖原，产生乳酸而使处于弱酸环境，从而抑制致病性细菌的过度繁殖。
　　而且，在通常情况下，贴在一起，阴道的前后壁也相互靠拢，起到机械性屏障作用，宫颈的粘液栓也可阻止细菌上移。而且，每次月经来潮，子宫内膜的脱落及经血外流，都能起到&冲刷&作用，赶走已入侵的致病菌。
　　输卵管有规律的向宫腔方向蠕动，也可阻止致病菌的扩散，并不需要过度的清洗。
　　如果清洗过于频繁，很可能会破坏皮肤表面上的保护膜，使其变得干燥不适，乃至瘙痒。更严重的是，如果原有的防御系统被过度清洗所破坏，还会影响生殖道的正常生理功能，从而使白带更多，还有诱发阴道炎的可能性。
　　有些人看见白带就觉得脏，恨不得一天洗上好几遍，其实正常的白带是女性生殖系统是否健康信息之一，只要没有异常情况，就不必过度清洗。
　　如果女性每天反复多次清洗外阴，白带不仅不会减少，而且会混入细菌，越洗越不洁，越洗越多。所以，清洗*的时间一天一次就好。
　　健康女性，清洗即可
　　&用什么洗&，也是女性朋友们&小浴&的难题之一。有些朋友用自己洗澡的标准去要求&小浴&，觉得清水的清洁功能太弱，一定要用护理液才能洗干净，其实是不科学的。
　　对一般健康女性来说，任何身体器官都有一套完善的自我保护功能。比如女性阴道内产生的白带，是一种酸性分泌物，可以造成局部酸性环境，具有&自我净化&功能，细菌病菌的生长繁殖都会受到酸性环境的控制。
　　所以只要身体健康，没必要那么没安全感，去求助于阴道护理液。如果阴道护理液用多了，反而可能破坏*环境的平衡状态，那些致病菌就会乘虚而入，让护理液成为阴道干燥、生病的罪魁祸首。所以健康的女性朋友们，一般用清水来洗即可。
　　当然，如果有一定的炎症，在医生的指导下每隔一段时间用一次护理液，也是可行的。但是一定要选择正规的品牌。值得注意的是，有些女性朋友喜欢买一点高锰酸钾溶液来清洗阴道，这种做法其实是有一定危险性的。
　　高锰酸钾确实具有消炎的作用，比如外阴有伤口，或者做了外阴的手术、产后有侧切的伤口，为了伤口愈合、消炎、抗感染，可以在医生的指导下，将高锰酸钾根据严格科学的比例调配出溶液，然后进行清洗或坐浴;
　　但是在一般健康的情况下，如果高锰酸钾溶液的调配比例过浓，就很可能会烧伤皮肤，并对*的自我防御系统产生破坏作用。所以，不要自作主张地使用高锰酸钾溶液来清洗下身。
　　清洗就好，灌洗不必
　　此外，清洗阴道的方法也是有讲究的。清洗外阴前要洗净双手，然后应该遵循从前到后的方式，用清水轻轻擦拭。有些有洁癖的女性朋友们，还喜欢对*进行灌洗，这种方法也是不可取的。
　　因为阴道是在乳酸杆菌的作用下保持阴道生态环境的平衡，而灌洗会破坏阴道的酸碱度，很容易引起阴道炎和感染。所以，清洗的范围应该只限于外阴，其目的是去除污垢及尿、便残液，以免污染致病。　　外阴清洗一日一次，最好的方法是热水洗淋浴，或专盆专用，宜用温开水。
　　白带异常别忽视
　　白带是女性妇科健康的直观反映，女性朋友出现白带异常问题，千万不能忽视。那么白带异常都是什么原因造成的呢?快来和小编一起去看看吧!
　　1、如果女性出现豆腐渣样的白带，那么要注意是不是因为霉菌性阴道炎导致的。而且，还要注意是不是因为身边的另一半带着此类病菌二导致的。除此之外，还有可能是经常到公共浴池洗澡导致的霉菌性阴道炎的感染。
　　2、如果女性白带有出现血丝或者是血性白带，应该警惕宫颈癌、子宫内膜炎等等，并应该及时到医院进行专业的检查。
　　3、如果出现呈现黄色或者是黄绿色的白带，这主要可能是阴道感染造成的，最常见的就是滴虫性阴道炎。
　　4、如果白带为水样白带的话，多发生在子宫内膜癌的时候，这个时候主要表现为阴道要持续出血然后流出大量脓性恶臭白带;这个时候应该及时到医院进行检查。
　　白带过少也是病
　　带，也称阴道分泌物，是女性健康的一个&风向标&，一旦白带出现异常，如带有异味，颜色或者质地发生变化，那么就意味着女性可能已经患上了某种妇科疾病。除了味道、颜色、质地之外，我们还可以通过白带的多少来判断女性的身体在发生哪些变化。　　专家指出，女性正常白带的量适中，自我感觉阴道有湿润感，但内裤并无太多分泌物附着，只有在排卵期或月经前后才会稍多一些。正常白带光彩透明如蛋清样，稍有黏性，排卵期黏度增高，并可引出十几厘米长的黏液丝，略带酸味但无臭味、异味。
　　一般来说，月经周期期后，女性的白带量少;
　　至排卵期前，由于体内雌激素水平升高，促使宫颈腺体的上皮细胞增生，宫颈粘液的分泌量增加，粘液中氯化钠含量增多，能吸取较多的水分，使排卵期时白带增多，质稀，色清，外观如鸡蛋清样，能拉长丝;
　　排卵期后，雌激素水平渐低，孕激素水平升高，宫颈粘液的分泌受到抑制，粘液中氯化钠的含量也减少，使这时的白带质地稠厚，色乳白，延展性变差，拉丝易断。
　　需注意的是，也有些生理现象如妊娠、口服避孕药时，会出现白带增多，其原因也与体内雌、孕激素水平的变化有关。
　　但同时，专家也提醒女性要警惕白带变少的情况，这也可能是某些疾病发生的前兆。
　　通常，若女性白带明显减少或缺乏，就会出现阴道干涩、灼热疼痛、性欲减退、性交不适或困难等症状，还可伴有头晕耳鸣，下肢酸软无力，烦躁不安，毛发稀疏等。长期白带过少，阴道自我防御功能减弱，女性容易感染阴道炎。　　追根究底，白带过少是由于卵巢功能失调或减退，性激素水平低下引起的，常见于流产较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤及各种慢性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等患者，进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩、失去功能也可使白带缺乏。
　　妇科医生建议：女性白带分泌过少要积极治疗。若是由慢性疾病引起的分泌过少，应在治病同时增强体质，注意补充蛋白、维生素，以增强激素分泌。
　　7种白带异状揭秘你私处健康
　　如果白带出现异常，如颜色、性状、数量以及气味的改变，往往提示私密处出现了问题，须及时做进一步检查。要时常关注私处健康。
　　表情一：量多
　　颜色多为透明，呈清水样，但量非常多，以致于经常将内裤浸湿，除此之外，也没有其他异常的表情，这样的白带属于异常，可能与慢性阴道炎与宫颈糜烂有关，需要到医院做进一步检查以确诊。
　　表情二：白色黏液性白带
　　虽然表面上看与正常白带相差无几，但就是量增多，而且呈稍有些黏稠的白色黏液，这种白带见于使用含有雌激素的药物之后或盆腔充血时，它是宫颈腺体和阴道黏膜分泌增多引起的，一般不需要特别治疗。
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