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各种街舞(JAZZ、POP、机械舞、locking锁舞）教程...
作者：紫偲枫怡 已被分享89次 评论(0) 复制链接
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视频介绍：
pam的教学视频锁舞舞含女子街舞教学分解动作
推荐出品人锁舞减肥法 瘦身塑体的大“舞器”
跳舞这个减肥方法，可以活动全身的肌肉，消耗大量的热量，达到瘦身健体的目的。那么，跳什么舞最减肥?锁舞(LoCKing)就是减肥舞蹈中的一大瘦身“舞器”。下面，一起去学习锁舞(Locking)这个快速有效的减肥方法吧。
　　跳舞这个，可以活动全身的，消耗大量的热量，达到健体的目的。那么，跳什么舞最?锁舞(LoCKing)就是蹈中的一大瘦身&舞器&。下面，一起去学习锁舞(Locking)这个快速有效的减肥方法吧。　　一、什么是Locking?　　Locking又称锁舞，发源于美国洛杉矶。Locking 就是身体做一些很快的动作，然后在某一个动作时候突然停住 ，最主要的关键在于手部的旋转与定住。　　锁舞传说这是由古代山顶洞的，看见山顶洞中国人耍双截棍的样子所发展出来的街头舞蹈，两只手甩来甩去当作双截棍一样。　　其实Lock 的部份和poping有点像。 locking的动作要快，要迅速，还有要学会停顿。我们都知道Locking最注重point 的感觉，虽然这是每一种舞蹈的先决条件，但是在Locker看来，point的姿势、方向、角度，甚至气势，都必须要求否则不算真正的 Locking。　　二、学习Locking的一些方法　　1、Locking和其他舞种一样，基本功很重要。所以要坚持苦练。多练point 。你苦练一个月基本功，基本上就可以随着音乐来舞蹈了。　　2、跳舞其实是种心情，你心情好，由衷的热爱舞蹈。怎样跳都开心，学的也快，也不会感觉累。　　3、学习locking的第一步骤是要学point。你刚开始可以到网上找一些街舞locking的视频，多看看人家是怎样跳的，然后就自己跟着跳，一开始要找一些入门的locking视频，跳的慢一些的，这样你可以跟上。等学的差不多了，就可以找一些稍微快一点的，学跳舞要知道循序渐进。　　4、练point 的时候。是先耸肩，然后肩带动手臂往旁边指。肩膀&&手肘&&定点。注意绕手的时候是往大拇指内测开始，绕到耳朵边时能听见绕的风声，同时，双臂必须要抬平和地面呈水平状。.　　5、平时多看看lockin视频，多听听lockin音乐，听多了就慢慢找到了lockin 的韵律。然后就是跟着音乐多加练习。　　总之lockin就是快，干净，利落。可以把身体想象成发条玩具。最重要的还是平时多用功，多练习，不要气馁，一定要坚持不懈的练习，练多了自然就找到感觉，帮助你了。（图片来源：华盖）
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锁舞（Locking）的教学知识 街舞里面有一种叫锁舞的舞蹈，在中国曾有一位连续夺得3届KOD比赛Locking组的冠军，下面就成都创舞舞蹈工作室给大家介绍一下关于Locking的教学知识： 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com在约70年代时，位于洛杉矶的一家夜总会里DonCampbell发明了locking（又称Campbellocking）这种即兴发挥的独特舞步。这样的舞步与它的附属文化很快的就向外延烧并掀起一阵狂热，还促成了当时一个人称SoulTrain的新兴电视节目。在这节目里，舞者飞快地展现锁（locking）与指（pointing）这些动作，并且不时伴著手拍（handslaps）与劈（splits）的技巧来诠释自己独特的风格。Don创始了「Campbellocking」这样的即兴舞蹈并不断地让它更具风格。他与他的伙伴DamitaJoFreeman同当时举办SoulTrain的工作人员四处巡回，在这不久之後Don就组成了另外一个以locking即兴solo为主要风格的团体，它的名字是「CampbellockingDancers」。这个团体是由DonCampbell、Fred"Mr.Penguin"Berry、CharlesRobot、SlimRobot与SamboLock所组成，当时他们表演方式是跳舞的人从大家排成的一直线站出来solo再退回去。在那段时GregCampbellockJScoobydooFoster、LeoFlukyLuke、TonyGo-Go、BuddyGo-Go与SkeeterRabbit一直在发明新的舞步，那些动作後来都统一了，就像现在大家所学到的一样。在1972年Go-GoBrothers（除了原本的Tony与Buddy，还加入了SkeeterRabbitt）成为了第一个呈现融合小短剧与排舞的locking舞团，不管是大型的表演活动或是小型的高中宴会，都是他们展现身手的舞台。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com在1972年末1973年初，ScoobyDoo与CampbellockJr.撮合了Go-GoBros.、SkeeterRabbitt，以及当时的女性锁ArnettaJohnson、FredyMaxie与LornaDune，组成了史上第一支男女混合的locking舞团，称之为「CreativeGeneration」，这个团体研究舞蹈，并且将它教授他人，将它在舞台上表演诠释，同时也以身为LegendaryWattsWritersWorkshop成员之一的身份在各地巡回。在1973那年的夏天，在DonCampbell的策划下采用「Lockers」这个词，创立了众所周知的传奇性舞团──「TheLockers」。这个团体在当时locking史上是最充满活力冲劲与影响力的一群人，舞团人力中不但有最棒的即兴舞者，也有顶尖的排舞舞者可以运用。整个团体由DonCampbell、"SlimRobot"、Fred"Rerun"Berry、FlukyLuke、GregCampbellockJr.、相当有声望的ChorographerToniBasil与年轻有天份的Adolfo"ShabbaDoo"Quinones所组成，而CampbellockJr.将当时他CreativeGeneration编排舞的经验带入TheLockers，locking这种艺术便逐渐在世界上崭露头角。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com当TheLockers这团体盛行时，其他的OG舞者像TonyGo-Go与SkeeterRabbitt在70年代也加入其中并且随著一起巡回表演。同时，其他的地下团体如33RPM与GhettoDancers等也在早期那段时间组成。这些团体包括了各式各样不同组合的oldschoollocking舞者。这样的情况引发了一种舞蹈的风气，这风气从洛杉矶的城市内到郊外，再从这个国家到那个国家，逐渐向外散布出去。在1975年locking这个舞蹈已经发展成熟，而70年代末第一代的TheLockers解散，在80年代重新组成第二代，并加入了oldschool舞者"Alpha"Anderson、LewisGreen"Deputy"Lionel与Douglas"Big"D。同时在80年代TonyGo-Go在日本建立了一所学校专门引领大众踏进locking这个领域(tonygo-go的两个儿子目前正在日本活跃中)，这在世界上掀起了另外一股真的是想认识并了解locking的舞蹈与文化的风潮。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com
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