你好根据你的描述，你说的这种情况可能是由于跑急了，身体缺氧体质差，体力跟不上是正常的不用担心，以后一点一点的增加运动量可以让身体慢慢适应就好了。

可是我这种情况已经好几年了我Φ考长跑的时候不会我高一的时候有过一次冒了半小时左右的冷汗还全身发抖冒冷汗真的没事吗

如果平时不经常进行体育锻炼突然快跑，身体耗氧量急剧增加心率会很快，很容易出现缺氧低血糖的发生的。

      你好就你描述的情况，一般正常人也会出现你所描述的类似反应这是一种应激反应，与体内的激素水平突然升高有关系一般不需要治疗，你只需要多喝水适当休息，可以适当补钙治疗
      建议伱注意休息，加强营养多吃含蛋白质及铁钙丰富的食物。建议增加锻炼但不建议剧烈运动。
      以上是对“跑急了全身冒冷汗还全身发抖冒冷汗和头晕喝了一点水会好一点 但”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

可是我这种情况已经好几年了我中考长跑的时候不会我高一的时候有过一次冒了半小时左右的冷汗还全身发抖冒冷汗真的没事吗

你的全身发抖冒冷汗是轻微还是幅度比较大？我主要是害怕你由于脑缺氧诱发癫痫發作