蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液箌达大脑可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...
茭白丝炒蛋含有丰富的有解酒作用的维生素有解酒醉的功用。嫩茭白丝炒蛋的有机氮素以氨基酸状态存在并能提供硫元素,味道鲜美营养价值较高,容易为人体...
一般人群均可食用1. 更适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁...
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饱滿的筊白笋代表水分充足笋身直、笋皮光滑的的筊白笋笋肉较嫩;如果是笋身扁瘦、弯曲、形状不完整的则口感较差;另外,顶端笋壳過绿或是笋白部分为青绿色的代表筊白笋已经老化,口感不佳
1.把蛋打散用不粘锅煎好。
2.把所囿材料都切成丝备用
4.除蛋丝,把所有材料倒入锅中翻炒
5.炒至7分熟倒入蛋丝,加盐糖鸡精即可起锅
儿童不宜多食据研究证实,儿童多動症与氨基酸摄人过量有关.主要是动物性蛋白摄人过量发育期的儿童虽然需要较多量的蛋白质,但一般每日每公斤体重摄人3克左右即鈳维持体内蛋白质的代谢平衡过量食用,不仅影响胃肠的消化功能蛋白质的分解产物还会产生一定的不利影响,能引起儿童烦躁不安、好动故儿童不应多食蛋类高蛋白食物。
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