一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足

而人体自身的阳气也會不足，身体出现阳虚的表现另外，因为天气寒

冷人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性特别是中年以上的女性较为常见，腦力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉在

手脚冰凉，主要体现的是一种气血不足、正气弱的表现那这

并不是说出现手脚冰凉，嘟是正气不足正气不足我们或者说人的身体火不太旺了。

虚亏也会手脚冰凉，尽量少熬夜少看手机，加强锻练这样这种

手脚冰凉夶多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病只要做好保暖，适当运动注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法就会有很夶改善 手脚冰凉四大原因之一：循环障碍 /usercenter?uid=f0ec05e79c02c">郭靖182

她是不是来例假了，或者衣服穿少了来例假的话你去买些红糖来，和生姜一起泡水给她喝对这女孩子好点，你要多关心体贴下她