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问：康宝莱(Herbalife)一个月基础减肥套餐要吃多久才会有效果的？
问题描述：康宝莱(Herbalife)一个月基础减肥套餐要吃多久才会有效果的？
瘦身美胸专家
你好，康宝莱(Herbalife)一个月基础减肥套餐坚持三十天以上，效果将明显体现。康宝莱是一种健康的体重控制方式，需要一定的时间积累才能看到明显的效果，所以一定要坚持。
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吃康宝莱营养餐有危害么
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医生建议：一般来说是没有什么危害的，它的主要成分是大豆蛋白和乳清蛋白，对身体都是有益的，不过你一定要买正品的康宝莱营养餐，一些假冒的产品可能对身体有害。
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有人吃过康宝莱代餐奶昔吗？ 有效吗 求科普
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现在的人，特别是女孩子都对自己的身材格外的上心，都特别追求瘦，即便是已经很瘦的女孩子了，却依旧每天吵着要减肥。于是，关于减肥的各个产品也应用而生。因为有的人觉得不吃饭可以减肥，但是又怕自己会...
现在的人，特别是女孩子都对自己的身材格外的上心，都特别追求瘦，即便是已经很瘦的女孩子了，却依旧每天吵着要减肥。于是，关于减肥的各个产品也应用而生。因为有的人觉得不吃饭可以减肥，但是又怕自己会营养不良或是还是会很饿，就会选择服用代餐粉或是代餐奶昔来解决问题。康宝莱康宝莱公司是一家全球性质的，营养和体重管理公司。康宝莱的总部设在了美国的洛杉矶，中国的总部则是在上海，在全球范围内，一共由81个国家和地区内都有它的分公司。康宝莱公司采用的销售模式是直销模式，有着非常好的产品，还有很健全的公司管理制度。康宝莱减肥康宝莱的减肥产品主要是凭借减少热量摄入体内，并让你多喝水，排泄，并且以产品提供的营养为弥补做到减肥瘦身的。服用他的产品，与节食不同的是，节食是没有任何营养的摄入，长时间下去会让自己营养不良，没有体力，但是服用康宝莱的代餐奶昔，可以保证你每天还是有营养的摄入，从而避免了节食的负面影响。但是你不能依赖康宝莱的代餐奶昔来减肥，因为他很贵，会成为每月开销的一笔大头。但是从服用过他的人的评价来说，都是非常有效果的。想要减肥，光想靠节食或者是这些减肥产品是万万不能的，关键就是要管住嘴，迈开腿。
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所有的所谓的代餐奶昔都是一种通过他们特殊的成分设计，让你在吃下去以后产生一种饱腹感的体验，从而减少你日常进食的需要，这样也就能减少的你的热量摄入，帮助你产生节食的效果，从而能有很好的减肥效果...
所有的所谓的代餐奶昔都是一种通过他们特殊的成分设计，让你在吃下去以后产生一种饱腹感的体验，从而减少你日常进食的需要，这样也就能减少的你的热量摄入，帮助你产生节食的效果，从而能有很好的减肥效果。但是这样的代餐产品并不是完全无害的。首先，吃这种代餐产品的人一般都会有减肥方面的额诉求，但是又不能很好的控制自己节食，所以就来寻求外力的帮助。这样的代餐产品比起单纯的节食自然是有优势的，他会添加非常丰富的营养成分，但是控制热量的摄入，也就是说，你可以通过吃这种东西补充你所需要的能量，但是又不会增加你的热量摄入。但是，你要知道的是，能让你觉得好吃，对你的味蕾产生强烈刺激的并且在你吃完以后能有很强的愉悦感的东西一定是高热量的东西，所以这种代餐奶昔的口感可能会不尽如人意，也就是说，他可能并不是很好喝。此外，你也不可能永远吃这种代餐食品，当你停止服用的时候，你会发现，你压抑已久的食欲会如井喷爆发，你会更加难以控制自己的饮食，想要去品尝各种各样的美味，在这个时候，你之前通过代餐食品减掉的体重就会慢慢的增长回来。减肥是一个长久的命题，仅仅依靠一种产品也许一开始会有效果，但都不是长久之技。不如养成一个良好的生活习惯，健身习惯，让自己健康的瘦下来，并且坚持瘦下去。
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吃过类似的奶昔，我觉得那些代餐奶昔对于特别胖的人没有多大的效果，因为它产生的饱腹感实在是太小了，就相当于是喝水，把它喝饱了，但是比水要好那么一点点，
吃过类似的奶昔，我觉得那些代餐奶昔对于特别胖的人没有多大的效果，因为它产生的饱腹感实在是太小了，就相当于是喝水，把它喝饱了，但是比水要好那么一点点，
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没有吃过，但我觉得代餐奶昔的话，就是能够让你有饱腹感吧，或许会有一些效果，但是长期的这样的话，可能会对你身体健康造成一定的影响，毕竟过度减肥的话对身体有点伤害
没有吃过，但我觉得代餐奶昔的话，就是能够让你有饱腹感吧，或许会有一些效果，但是长期的这样的话，可能会对你身体健康造成一定的影响，毕竟过度减肥的话对身体有点伤害
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我觉得现在市面上的这种类型的，并不是有多大的营养成分，反而是让你产生一种假象的饱腹感，还是觉得不要多吃为好
我觉得现在市面上的这种类型的，并不是有多大的营养成分，反而是让你产生一种假象的饱腹感，还是觉得不要多吃为好
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有人吃过康宝莱代餐奶昔吗？ 有效吗 求科普
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6人关注了此问题【转帖】我吃康宝莱的经历 - 薄荷减肥论坛
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别处看来的，转给姐妹们看看。健康减肥的真谛就在于合理控制饮食，适量运动，保持平和心态。捷径是没有滴！这年头银子难赚，大家掂量下。哈哈……不贫了，诸位上眼——本人先自报一下身高体重，165cm，112斤。。。
4个月前本人购买了康宝莱4个月剂量的全面减肥产品，其中含有奶昔，蛋白粉，纤维素，钙＋D，大蒜片，B族，VC，维康宝这些东西。
当时剧营养顾问说，第一个月是调理身体的状况，后面的3个月才是减肥，而且承诺3个月最少瘦20斤（当时我的体重是118），于是我按照她规定的方法吃了 4个月，体重在第一个月的时候瘦了3KG，从118减到112，但是之后的几个月就没有再瘦，体重以及三围都没有变化。
于是我就很诧异，为什么和当初承诺的不一样呢？于是我咨询了那个康宝莱的减肥顾问，她说我现在是平台期，再继续吃就会减了。可是有点常识的人都知道，一个正常健康的人，怎么可能有3个月这么长时间的平台期呢？
于是我就去问其他和我一块吃康宝莱减肥的朋友，他们的效果也不好。甚至一个朋友浮雕，她出差5天，这五天里只代一餐，体重还胖了4KG（她吃了3个月康宝莱减了15斤），但是那个顾问说，代一餐是可以保持体重的。很明显，代一餐没有保持。剧我了解另外一个朋友吃了康宝莱半年，从150减到120斤，（他们说吃半年就不会反弹），体重之前减了30斤，单却反弹了25 斤！
这让我们都很失望也很难过，因为这不仅是欺骗，而且无疑是对减肥者心理上的雪上加霜！
我们去找康宝莱的营养顾问评理，他们就说要继续吃，因为吃的时间不够长，体质还没从酸性变成碱性，或者说是平台期，需要继续购买才能减，又或者说，你都花了这么多钱， 现在放弃是不是太亏了，你在买几千块就能减了。。
其实这些都是他们为了在赚我们口袋里的银子，利用减肥者急于减肥的心理，才说的话。。。而且他们从事这个工作，他们认识太多胖子，他们知道胖子的心态，因为他们每天都是和要减肥的胖子打交道。。想想吧，当时承诺4个月瘦20斤的，可是却瘦了6斤；当时承诺半年不会再复胖的，却反弹了25斤；说了只代一餐不会长胖的，体重也回升了4KG。
朋友们，你认为他们说的话还能相信吗？
还有，朋友们，你们知道康宝莱是怎么运作的吗？
首先要按要求汇款，等接到资料后，才发现如果要进行这个事业，必须购买并大量使用康宝莱产品(至少一次性500点，约6千元人民币)，以证明产品在自己身上的功效，“才能更好地推销产品”。
除此之外，每月还得再发展4-20人，让每人买500分产品，同时每月业绩达到4千分，自己才能升为主任；成为主任后，才有30%的提成。
接着，系统又让其一次性购买6千分的产品，约合人民币8万元，升为业务代理，享受无穷代的1% 。成为业务代理后，还要再购买第三套创业工具装(大约2500元包括资料、录音机、开通引导网站)，才可以进行自己的事业。
也就是说“现在你有资格发展会员，让他们也重复上述步骤，然后你赚取提成”。 这时，辅导教师会告诉你，推广QSTR的成功要诀就四个字：“学习”、“复制”。
“复制”，就是100%按成功老师的方法去做，然后将所学知识原原本本地教给新注册用户，一代复制一代。为什么呢？他会接着给你分析：“一个人的复制速度是有限的，如果你教会了10个人，这10个人再去发展新用户跟你一个人的效果是完全不一样的。他还强调：“自己有方法的人其实不是人才，只有教会别人怎么做的人——才是真正的人才。因为这是一个只有帮助别人成功，自己才能成功的事业。”
难怪记者换了几个QSTR网址得到的回答几乎一模一样：原来他们手里准备了大量的用来对付各种疑问和否定者的固定话语，并且发送给了加入系统的人，让他们跟着“复制”！
我想以上的详细信息，我发出来以后，大家都应该明白是怎么回事了。。正确的减肥方法其实就是运动＋节食。
我相信大家只要坚持一定可以瘦下来，而不需要再花这么昂贵的费用，却减下来很少，并且还要提心吊胆，担心反弹！
最后祝大家越来越瘦，越瘦越健康！
There is no way to happiness, happiness is the way
自己顶一下！ :D
There is no way to happiness, happiness is the way
自己再顶！减肥心切的人常会被人忽悠，最后白白花了银子不说，自己还受罪。我老公以前的同事，买了好几千这玩意，每天就吃那些糊糊，结果一点也没瘦！大家要警惕，那些动不动就“马上减肥，办法问我”的推销人员，或者说是什么专家啊，让你加QQ的，不要让卖减肥药的给忽悠了！
There is no way to happiness, happiness is the way
不想再放弃了！
呵呵，有些产品还是不错的，比如什么蛋白质粉啊之类的，但是那个属于保健品，要说能减肥，我可不相信。减肥米有捷径，只要靠自己的努力。如果心存侥幸去依赖外界的产品的话，效果就很难说了。 :)
There is no way to happiness, happiness is the way
我去年也是减肥心切,去买了三盒美曲轻,刚吃了几天就感觉自己得了厌食症,见了饭菜就恶心,到后来连爬楼梯都没力气,差点晕倒了,后来就放在那里,没吃了,哎,那些东西真的不能吃啊!
过了2年了。。。
嗯嗯，单纯依靠某种特别的东西是绝对不可取的。有些药物对某些特定减肥人群是有一定帮助的，但是
切记要在医生的指导下服用
，而且要很清楚潜在的副作用，做好相应准备。另外，还有一些营养品、代餐之类的，也是能够对减肥起到辅助作用的。薄荷宝宝们要认清楚哪些品牌是有信誉的，哪些纯粹就是骗钱的~~~
进城务工多年，却总也忘不了那乡村土地的芬芳~~~
我肯定选择用康宝莱的钱钱 买 水果红提啊 火龙果啊 木瓜啊 蛇果啊 西柚啊 还有啥贵的
我觉得自己能这么轻松减下来，就是因为其实我没把减肥当回事儿。我只是认真的、健康的生活罢了。
认清那些产品是有信誉的，能够起到辅助作用的，好难啊！薄荷的专家能给我们推荐一下么？
There is no way to happiness, happiness is the way
以前也有吃减肥药的经历,不过只吃了不到一盒，体重是没下去，副作用到不少，心慌什么的~不好不好~
所以没吃到一盒就停了，之后就是练瑜伽，练了有一个月，体重也没下去，但是同学都说看着瘦了不少~哈哈
减肥还是靠自己好
标准体重49 --胸围84.8--腰围58.4--臀围86.4--臂围86.4--小腿32--大腿46.4--脚踝18.88--臂围25
没错，减肥还是要靠自己：）流行标语是啥来着“管住嘴，迈开腿”：）
没蛋白质中毒就不错了
我是受了蛊惑的魔兽公主，王子的亲吻让我有力量恢复真身~总说从明天开始怎样，明天永远不会到来！
是的，健康减肥最重要
爱自己，首先就要爱自己的身体，健康的瘦下来。
严重声讨他们
让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！
:-( 我去年花了3000多，也没有效果，还是我表妹卖给我的
自恋是一个女人征战红尘的必备条件。活好当下！起点：124-122-120-118-116-114-112！奋斗！
好帖！！！我顶！ :D
身高170CM，体重见进度条。健康增肌减肥最重要。脂肪很懒惰，肌肉很勤快。
药物会反弹的。。健康减肥最好。。。。少吃。。多动。。。
阳光总在风雨后，请相信有彩虹。
当时吃了还有效的，就是很贵，心疼，
倒是养成了良好的饮食习惯，所以没有怎么反弹，一直控制在53
其实他们的卖点很简单，就是少吃多运动
就当花钱买良好的饮食习惯了
哼哼。。任何代餐形式的减肥都是不可信的。不反弹，怎么可能不反弹。。。。
幸好我没上当。
曾经为了减肥不顾一切谁知减掉了体重也减掉了健康．．·°*☆?．．·°*★?．．·°*☆?．．·°*★?．．·°*☆?．．·°*★?如今，为了找回健康，必须要忍受体重的增加为自己加油不能让肥胖打垮自己坚持下去这一切都是暂时的！
我们减肥群里还出现过一个推销康宝莱的，被T了。。。。
1.10~2.10目标体重59KG（进行中）2.10~3.10目标体重57KG（未开始）3.10~4.10目标体重55KG（未开始）
啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！竟然这样！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！我还买了吃了的！！！！！！！！！！！！！！！！！！！是说都1个月过去了还是没有效果
Amber Heard says:' I'm a firm believer that you can have the body you want, only to the extent that you're willing to work for it.'
恩。花的真不值得
自信没那么难
生活没那么贵运动起来。坚持会有成果的
幸亏我没有钱& 不然,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
鱼鱼的愿望很简单
这就是直销的一种模式&&&安利也是那样的&&&
所有的直销企业都是那样发展团队的&&&
{、兴致所至，欣然前往。... }
直销就是传销&& 换汤不换药& 的家伙&& BS他们 再骗人&
鱼鱼的愿望很简单
还是管住嘴，多运动来的实在：）
顶一下，我今天就去了解了~~他们主要还是要我们少吃一点而已~~水分很大哦！！！ waiyumao写道： 自己再顶！减肥心切的人常会被人忽悠，最后白白花了银子不说，自己还受罪。我老公以前的同事，买了好几千这玩意，每天就吃那些糊糊，结果一点也没瘦！大家要警惕，那些动不动就“马上减肥，办法问我”的推销人员，或者说是什么专家啊，让你加QQ的，不要让卖减肥药的给忽悠了！
啦啦啦~我那么年轻~一辈子这么长少吃两口算什么~拉拉（老公，今天说：减到136斤就给你13600买漂亮的衣服！）哇塞，超级有动力啦~~
首先聲明,我不是推銷.純粹是想說說自己的見解而已,我是運動加節食加康寶萊代餐減肥的!我沒覺得康寶萊不好.肥,是吃出來,是不運動,簡單來說就是好吃懶做.適量運動,是減肥必須的.瘦也要線條好看.不然直接抽脂也瘦的.所以運動除了消耗脂肪還能把身體線條練好.節食,當然不是什麽都不吃,那是會餓死的.選擇低卡路里食物.簡單的烹調.定時定量吃.康寶萊,原理就是節食減肥但同時營養充足并有飽腹感.很多美女肯定都試過節食,餓到發暈吧.這是不健康的節食法,而康寶萊可以在你節食的時候補充人體必需的養分.康寶萊不是減肥藥.吃了就會瘦.很多人說反彈.大家有沒想過為什麽反彈.你吃康寶萊的時候都吃低卡的食品.或者說大家減肥都會理性選擇食物種類.但一旦成功瘦身呢?會自然吃多,吃一些高卡食品吧?大家減肥成功之後所謂的正常吃,是怎麼個正常法呢?不要說康寶萊,就算你就靠運動和少吃點高卡食物.也能瘦的,關鍵是瘦了之後你還繼續運動不?還繼續節食不?我只能說,康寶萊在我的減肥過程中,只是輔助.讓我節食的時候不會導致低卡體質.如果是低卡體質就是吃什麽都會發胖的.而且康寶萊的產品種類很多,但都是要你多喝水,少吃高卡食物,並且是代2餐,1餐正常吃.我是代早上和夜晚.中午正常吃(不吃高卡食物和垃圾快餐),魚,青菜,雞肉.雞蛋.都會吃的.絕對不吃豬肉而已.晚上就喝代餐和青菜.吃得少,大便會少,不利於排毒排油.所以,多吃青菜蔬果是必須的.運動保持線條優美.我只當康寶萊是營養品來吃.從不當它是減肥藥.低卡營養品.吃了 不一定會瘦.但是起碼不會因為節食造成營養不良.人是會每一日在變化的,不是今天你瘦了,你明天跟你胖的時候一樣海吃還是會瘦.你自己想想胖的時候是怎麼吃出來的.你現在瘦了還繼續這樣吃,怎麼都不可能不反彈吧.真的想吃不胖.從新投胎比較快.體質是靠自己慢慢調理的.想吃不胖,就先控制自己吃多少吧!不要說什麽產品會反彈.沒效果.什麽的.我一天喝水都5000ML,水都有10斤重呢.親們自己想想.自己喝水夠不夠,消耗夠不夠,攝入有沒超,大便正常不.這才是瘦的根本.
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