原标题：9种容易噎到宝贝的食物, 媽咪一定要注意!

宝贝虽然长了乳牙但咀嚼能力相当有限，舌头的运动能力弱像长面条这样的食物，宝贝很难将其聚集成团并充分嚼碎所以有时候会出现半截面条已经下肚，还有半截面条在嘴里甚至噎着宝贝的现象。

应对方法：一种方法是煮面条前将面条先掰断并煮的软点；一种方法是煮熟后，给宝贝吃之前用剪面条的专用剪刀将面条剪短提前帮宝贝“预嚼碎”，不仅不妨碍锻炼宝贝的咀嚼能力还有利于宝贝的吞咽，避免被噎着

果冻是用水加白砂糖、香精、色素等食品添加剂调匀后，再加入琼脂、卡拉胶、黄原胶等增稠剂使其成形便做成了表面滑软有弹性，易破碎但不易溶化光滑的果冻非常容易顺着食道进入气管和支气管，还可以随着气管的扩张而改变形状因此，果冻是最容易噎着宝贝的食物

应对方法：不要给3岁以内的宝贝，尤其1岁内的宝贝吃果冻大一些的宝贝能不给尽量不给，吃的时候最好有一些大人在一旁看着而且不能边吃边逗宝贝玩，以免滑入气管

鸡蛋在煮的过程中，随着温度的升高蛋白质开始凝固泹如果煮的时间过长，蛋白和蛋黄会出现老化宝贝的咀嚼能力有限，食道较小故给宝贝吃煮鸡蛋。尤其煮的过老的鸡蛋容易噎着宝贝

应对方法：宝贝越小，越适合蒸鸡蛋羹给宝贝吃哪怕只是蛋黄也可以选择蒸，如果给宝贝吃煮鸡蛋煮的时间不要过长，冷水下锅開锅后微火煮5分钟，焖1分钟就可以这时蛋白全部凝固但不老化，蛋黄也刚刚凝固口感不错，不易噎着宝贝

不管是坚果还是整粒的豆類，其质地比较坚硬而宝贝的小牙对这类食物的切碎力度不够，咀嚼研磨能力差容易出现整粒或者大块咽下，被切得不规则而质地坚硬的坚果类食物不仅容易划伤宝贝的食道还容易被噎着。

应对方法：如果要给宝贝吃这类食物的话最好是将其事先研磨碎后，拌入粥類、面条或者洒在馒头片上等不仅能增加食物的营养价值，宝贝吃饭时还会吃出坚果豆类的香味如果被研磨碎后的坚果豆类能在粥的表面、馒头片上做出不同的造型，就更吸引宝贝的食欲了

像牛肉干、鱿鱼丝之类的食物也容易噎着宝贝。主要是因为这类食物在加工过程中原料中大部分水分被去除导致食物很有嚼劲。宝贝越小咀嚼力度就越差，而人与动物一样天生就知道护食加上由于宝贝小，其耐性没有磨练出来所以，会出现因嚼不烂就给吞咽下去的情况这样最容易噎着宝贝。

应对方法：对于这类食物来说宝贝越小越不适匼，因为这类食物在加工制作的时候会加入很多盐、糖等调味品甚至还会添加一些香精、色素等食品添加剂，不管是盐、糖或者甜品添加剂过多摄入对宝贝的健康成长都是有害的。如果给宝贝选择零食还是以奶、水果等更为健康的食物为好

有些水果，如樱桃、葡桃、桂圆等小巧玲珑的水果由于这类水果个头小，手握这类水果吃得时候有点困难容易出现整块水果滑入食道而噎着宝贝。尤其像樱桃、桂圆、荔枝等水果内还有一颗不大不小的核宝贝小，不会分辨什么是果肉什么是核一旦被宝贝一并咽下，很可能会被噎着

应对方法：提前将这类水果切成小块，并将其核去除掉放入宝贝的小碗中，用勺子吃或者大人喂，或者在一旁帮观察并注意提醒宝贝去除果核避免宝贝出现被噎着的现象。

大块食物通常所指成人食物或者不适应宝贝月龄食用的食物有食物的形状个头太大，而宝贝口腔小、咀嚼能力差不能很好的将其嚼烂，但宝贝耐性差要么直接往外吐，要么给吞咽下去但吞咽时就很容易出现噎着。

应对方法：3岁以内宝貝的食物最好是单独制作宝贝小更适合营养丰富、易消化的混合类食物，如肉末青菜粥、肝泥蔬菜粥、鱼泥小馄饨肉末西红柿面条等等。而成人的咀嚼能力强食物的安排相对块大且质地硬，不适合宝贝的咀嚼和吞咽能力

很多家长会选择糖果来奖励宝贝，或者宝贝哭時用于安慰但却不知道，不管是硬糖还是软糖在口腔经口水湿润后，表面会比较光滑容易滑入食道，而宝贝食道小糖果的大小正恏容易噎着。

应对方法：尽量不给宝贝吃糖果类食物宝贝越小越不适合。不光是糖果类食物容易噎着宝贝而且糖果类食物容易噎着宝貝，而且糖果类食物属于高糖、高油、高能量食物营养价值低，而且还会影响宝贝牙齿的发育

粗纤维蔬菜中由于粗纤维含量高，不宜煮烂而宝贝小，咀嚼能力差当宝贝发现无法将其嚼烂时会采取整个吞下，从而会造成吞咽困难而噎着芹菜，空心菜、韭菜、豆芽、粗杂粮以及果皮部分等植物性食物都含有粗纤维。

应对方法：细做是最好的方法一方面挑选较嫩部分的蔬菜，其水分含量多且粗纤維质地没那么坚硬，一方面要用菜刀切得碎一些如果是粗杂粮，则适合与精米一起打成糊状以方便宝贝咀嚼吞咽，避免被噎着