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主料:草鱼500g、絲瓜300g;
辅料:油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、五香粉适量、蒜头适量、姜适量、小葱适量、青椒适量
首先将鱼处理干净切成厚约3厘米的段
丝瓜去皮切成厚簿适中的片。
青椒剁细葱蒜切碎,姜切细丝
锅中油烧热,放入鱼块煎香
然后撒入姜蒜粒,葱头粒淋入苼抽,料酒盐,五香粉炒匀
加入适量的水煮开,煮至鱼入味
鱼先煎一煎定型,炒制的时候不容易散
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主料:草鱼500g、絲瓜300g;
辅料:油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、五香粉适量、蒜头适量、姜适量、小葱适量、青椒适量
首先将鱼处理干净切成厚约3厘米的段
丝瓜去皮切成厚簿适中的片。
青椒剁细葱蒜切碎,姜切细丝
锅中油烧热,放入鱼块煎香
然后撒入姜蒜粒,葱头粒淋入苼抽,料酒盐,五香粉炒匀
加入适量的水煮开,煮至鱼入味
鱼先煎一煎定型,炒制的时候不容易散
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丝瓜尖就是丝瓜藤的嫩尖口感脆嫩、鲜美,营养及药用价值都很高适宜凉拌、热炒、做汤,今天和朋友们分享一道香辣丝瓜尖
1.丝瓜去皮切滚刀块由于是老家送的纯天然丝瓜,长得也比较嫩只是剥了薄薄的一层皮,绿色部分留下了哈
2.锅中放油,油热后放入蒜片、葱花和辣椒酱炒出香味。
4.當丝瓜炒至绵软时加盐调味即可。
加盐的时候要品尝一下辣椒酱本身也有咸味,不要加盐太多了哈
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