圆白菜肉末蛋炒饭的做法大全炒饭怎么做

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点击联系发帖人 时间：2017-12-14 20:46

肉末蛋炒饭的做法大全

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

好吃营养的炒饭一人食最方便，简单快捷懒人居家必备单品

枸杞提前泡一下，备好食材

鸡蛋打入米饭加盐搅拌均匀

包心菜切誶香干，火腿肠切丁

热油锅放入菜碎和火腿肠煸炒香

蛋液炒熟后沥干枸杞并倒入锅中，撒入胡椒粉炒匀即可出锅

枸杞一定要泡软才行不然太硬会影响口感，香干也可以选用其它喜欢的豆腐干只要炒不烂的就行，用材的量可以根据个人喜好调整

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炒饭是早餐的首选啊有菜有饭，简单省事省力是单身的和不单身的最好选择，通常都做蛋炒饭今天选择吃素的圆白菜炒饭，味道也很不错

锅中放适量油倒入所有原料

摆盘就好了，饭后的水果也顺便就有了

圆白菜很容易就熟了不用翻炒的时间很长喜欢甜一点的可以不放盐

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每当我不想做饭而家里又有剩飯时，就炒饭给宝宝吃反正冰箱有什么放什么乱炒一通，说好听是一次可以吃好多样食物实则他妈妈偷懒，可是每次宝宝都吃点很开惢这懒偷得也就心安理得了

剩饭，玉米包菜，鸡蛋油盐生抽玉米剥粒，包菜切碎

鸡蛋放少量生抽打散热油锅快速炒到8成熟铲起

炒過鸡蛋的热锅放玉米包菜一起炒

炒熟放进剩饭，放适量生抽调味的把饭翻炒热炒均匀

倒入炒熟的鸡蛋翻炒匀炒散出锅

鸡蛋不要炒熟炒7～8成熟铲起等再回锅炒匀时就全熟了

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