水煮沙拉鸡胸肉怎么做好吃沙拉怎么做

点击联系发帖人 时间：2017-12-14 18:53

沙拉鸡胸肉怎么做好吃

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沙拉鸡胸肉怎么做好吃腌好了，就可以煎啦最恏选用不粘锅锅热后，在锅内刷入薄薄一层橄榄油一片片放入鸡胸煎制注意两面翻动，肉的内部不再发红就是熟了腌到位的沙拉鸡胸禸怎么做好吃真的不柴还是比较嫩的

将准备好的蔬菜洗净切成合适大小，鸡蛋切片圣女果对半切开，紫薯蒸熟鸡肉切块，按照次序擺放到盘中颜色很漂亮呢！淋上千岛酱（焙煎芝麻酱、油醋汁、沙拉酱）食指大动！开吃吧

后来又做了个配芦笋版的?也十分好吃哦芦笋去掉尾部老的茎，切段放到沸水中烫2分钟即可，在水中加小撮盐可以保持翠绿的颜色烫熟后淋上生抽或酱油就可以吃啦

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