鸡蛋青瓜炒虾仁怎么做_百度知道
鸡蛋青瓜炒虾仁怎么做
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hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=ad342eea8f81e09220cc/a8ec8a74ef34abec08fa503dc6f7.baidu.jpg" esrc="http.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http://e.hiphotos://b://b.先炒鸡蛋后盛出5.黄瓜去皮，切成片状2.虾仁用盐.hiphotos.baidu.com/zhidao/pic/item/e251fbbbdaf73ac86cf6.jpg" />1.jpg" esrc="http.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=f8c54e386cd290a1901cd/d62aae1e34ac8eab857.baidu.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=cdfc0d5cf9/30adcbefcd98c109d82.jpg" />6.加入黄瓜翻炒至黄瓜软烂<img class="ikqb_img" src="http.baidu主料黄瓜300克虾仁100克鸡蛋3个辅料油适量盐适量葱适量步骤
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把鸡蛋炒熟，然后放一点料酒，放入葱姜丝，放黄瓜片。把鸡蛋倒进去一起炒，放一点盐用料
鸡蛋 3只黄瓜 半根虾仁 200g小葱 适量姜丝 适量料酒 适量酱油 李锦记低盐白胡椒粉 适量黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法
解冻虾仁～打鸡蛋，我打鸡蛋的时候啥都不放，感觉鸡蛋的香味已经足够啦～把黄瓜切片，葱姜切丝放一点油，锅热一点的时候放鸡蛋，煸炒一会，放入虾仁，放碗里备用少放点油热锅，炒到虾仁差不多熟了
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黄瓜鸡蛋炒虾仁
黄瓜鸡蛋炒虾仁
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减脂减脂是我永远的主题，但是蛋白质和纤维素不能抛弃
李锦记低盐
黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法 &
解冻虾仁～
打鸡蛋，我打鸡蛋的时候啥都不放，感觉鸡蛋的香味已经足够啦～
把黄瓜切片，葱姜切丝
放一点油，锅热一点的时候放鸡蛋，把鸡蛋炒熟，放碗里备用
少放点油热锅，放入葱姜丝，煸炒一会，放入虾仁，然后放一点料酒，炒到虾仁差不多熟了，放黄瓜片。
把鸡蛋倒进去一起炒，放一点盐，一点酱油，一点白胡椒粉
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黄瓜鸡蛋炒虾仁的答疑
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黄瓜炒虾仁的做法详细步骤
1、把黄瓜去皮，从中间剖开，再切成菱形块，装盘备用。
2、在黄瓜上撒一点盐，拌匀。因为黄瓜不容易进味，所以提前放点盐拌了。但只提前2分钟就够了，时间长了，黄瓜就会发蔫了。
3、虾仁提前用料酒拌匀。
4、热油锅里放葱姜沫炝锅，倒入虾仁翻炒几下，加一点白糖（去腥味），再炒几下出锅。
5、葱和蒜沫炝锅，倒入黄瓜翻炒几下后，把炒好的虾仁也倒进去，放盐、水淀粉，收汁后就可以出锅喽。
黄瓜炒虾仁的做法小贴士
做法提示：1、如果想把虾炒的又大又鲜脆，在清洗好虾后，可以用纱布包着放入冰箱，冷藏15－20分钟。即可保持虾仁的鲜脆，又可防止虾仁缩水。2、因虾仁容易收缩，烹饪时间不宜长，否则虾仁将变的又老又小。
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黄瓜的制作方法
1、黄瓜炒虾仁的做法
该菜常用的材料：食用油、、、仁、、。步骤如下：1、去皮挑线，将虾仁与切好的黄瓜同放在一个盘子里。2、鸡蛋打散后把虾仁放进去，倒入白酒，放少许盐，放置15分钟入味。3、黄瓜去掉皮，切条。形状比虾仁稍微小一点。4、开火入油，不要特别热时倒进浸好的虾仁。5、快到虾仁熟后倒入黄瓜，翻炒几分钟即可出锅。小贴士：白酒是这道菜最重要的调味品，用于提味。
2、黄瓜炒虾仁孕妇可以吃吗
可以吃这两种食物都比较清淡并且含有很好的营养。黄瓜又叫做青瓜，属于耐湿、热，为短日性植物。不适合与、同时食用。虾仁因为比较清淡爽口，非常易于，老人和小孩都可以吃，所以特别受广大食客的喜爱。如果孕初期有妊娠反应和呕吐，可以饮用，开胃止呕吐，并补充和胎儿所需的 效果极佳。
3、黄瓜炒鸡蛋怎么做
用料：黄瓜、鸡蛋、胡、调料盐、、香油。1、准备好材料2、鸡蛋打散在碗中，并且均匀的搅拌好，之后将黄瓜和切成片3、锅中放油，倒入少许鸡蛋，快速搅拌成碎片4、倒入提前准备好的黄瓜、胡萝卜5、加进去洒入适量调料盐炒熟，起锅时淋少许香油，即可。小贴士：此菜夏天吃比较凉爽，建议冷却食用效果更佳，味道更加可口。
4、黄瓜炒虾仁有什么营养价值
虾仁里边含有大量的、钙、磷、铁、等，孕妇如果经常食用可以预防妊娠。另外再搭配上新鲜蔬菜一起的话，会更加健康。虾可以有效治疗神经衰弱症状，特别是老年人常食用能预防自身原因所导致的疏松症。黄瓜味甘，性平，又叫做青瓜，并且具有明显的清热解毒的功效，中国各地普遍都有栽培。深受广大食客的喜爱。
5、黄瓜炒虾仁钙含量高吗
黄瓜中虽然含有钙元素，但是含量不是特别高，黄瓜籽可以、有接骨、强身的功效。虾仁营养丰富，且肉质松软，可以促进人体骨骼的生长。包时放一点的话效果会更佳。虾特别容易消化，身体虚弱者以及病后需要调养的人是很不错的食物。最丰富的钙含量其实是存在于虾壳，所以如果需要补钙的话，建议可以用做汤，效果更佳。
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