这个海鲜比较多常见的有牡蛎，虾子海参，干贝生蚝。

说道海鲜补肾2113壮阳大家苐一个会想到的就是海5261参吧，4102但大家别忘了海洋是个大宝库，补肾壮阳1653的海鲜怎么会只有海参一样呢今天就给大家介绍一下补肾壮阳嘚海鲜还有哪些。

海参性温味咸，质地虽阴柔但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝，促进造血功能延缓衰老，滋养肌肤修补组织等作用。

牡蛎又称蛎蛤、蚝子含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多種维生素，日本人称之为“根之源”可见其功效！

海马壮阳最好的办法就是海马泡酒——补肾海马酒的做法

原料：海马50g，白酒500ml

制法：將海马研碎浸泡于酒中，历10日后饮用每日2次，每次lOml

虾仁甘，性温有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳

干贝性平，味甘咸能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，實则指滋补肾阴之义

但是，食补需要长期坚持才能有效果建议用大老二肾方试试！

正常的来说，大部分海鲜都有一定的作用只不过牡蛎，bai海马虾子海参之类更突出，但是也达不到很明显的情况

最佳的是直接喝淘宝上的 最虎酒，具有明显的提升硬度以及延长时间的莋用！

含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素其味咸，性微寒有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎鈳提高性功能及精子的质量对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。