【宝宝南瓜山药虾仁粥的做法步骤图】婴儿宝宝懒人辅食粥面汤_下厨房
宝宝南瓜山药虾仁粥
宝宝南瓜山药虾仁粥
人做过这道菜
虾补钙，南瓜富含有维生素等，山药帮助消化，健脾的，三样搭配可以起到互补作用。非常好的搭配宝宝辅食。
宝宝南瓜山药虾仁粥的做法 &
大米洗干净浸泡15分钟以上
南瓜削皮洗干净切片
山药削皮洗干净切片，放水里浸泡10分钟
15分钟后一起将南瓜和山药放炖锅里炖一个半小时。
这是我之前将每只虾去虾线，开水过一分钟后再切细冷冻起来的虾仁。（新鲜虾做法：去虾线，洗干净，虾过开水1-2分钟，再切细末，再柠檬或姜1-2片去腥，最后粥剩下10分钟放粥里继续炖就好）
剩下半个小时，取出虾仁一块放入炖盅里再继续炖。
炖好了搅拌
虾捞起，切细放宝宝碗里搅拌就可以吃了！已经很入味哦。
适合七个月以上宝宝。七个月宝宝虾要打泥吃哦！
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宝宝南瓜山药虾仁粥的答疑
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山药虾仁粥怎么做才好吃
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灰色灰色88
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擅长：暂未定制
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山药虾仁粥做法：1、将剥皮的山药切成大小刚好入口，约0.5厘米厚的山药片；2、将大米和小米混合，淘洗干净，倒入砂锅中，加入适量的清水，煮沸；3、将虾米清洗干净，切成小粒，放在一旁待用；4、待粥煮滚，将山药倒入粥里，用小火煲至绵绸；5、将虾粒倒入绵绸的粥中，煮10分钟；6、加入少许枸杞，盐和鸡精，搅拌均匀，即可关火，上桌。
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虾粥的做法虾仁粥的做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值z.xiziwang.net
虾仁粥的做法步骤
&虾仁是一道特别适合老人和孩子食用的滋补性菜品，在各大餐厅和餐桌上都很常见。虾仁粥中的虾仁是一种高营养的食材，含有大量蛋白和微量元素，这道粥所需的食材很简单也很常见，大家在家中就可能做。下面是我平时制作虾仁步骤，写出来与大家分享一下。
虾仁粥的做法步骤
虾仁粥的准备材料
虾仁五十克、大米二十克、五十克、三十克和粒三十克，另外食用盐少许。
虾仁粥的具体做法
1、把虾仁在清水中泡一下，然后捞出去掉背部的虾线，再用清水冼干净，并且去除所有水分。
2、把冼净的虾仁剁成碎末备用。把芹菜、胡萝卜和玉米粒全部清冼干净，然后用刀剁成碎末状备用。
3、把大米用清水淘冼干净，放入锅中，加水浸泡三小时后，再放开火煮制，在开锅以后转为小火慢慢熬，半小时以后锅中的大米就会变成浓稠的样子。
4、把提前准备好的芹菜末、胡萝卜末和玉米粒末全部加入到锅中，用筷子搅一下，然后再煮制两分钟以后关火。焖一会，揭开盖加入少量的食用盐调味，然后就可以装入碗中食用了。
5、在制作虾仁粥时，如果不喜欢虾腥味，可以在剁虾泥的时候加入少量的生，这样就能起到去除腥味的作用。原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net
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山药瘦肉粥的做法
时间：18/07/23
作为药膳同源的山药营养丰富，含有多种营养物质及丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动来防止便秘。山药富含淀粉，与主食一起食用时，可替代部份主食，减少主食的摄入量。
大米100g糯米50g配料肉馅适量盐适量山药适量小油菜适量
1.大米与糯米混合放入一个大盆里2.用清水洗净后加水浸泡一个小时左右3.待米粒吸水膨胀后放入砂锅里4.大火烧开5.转中火慢慢熬制。6.山药去皮7.切丁8.小油菜切碎备用9.待米粥熬至8成熟时，把山药丁10.肉末放入砂锅里混合熬到到粥变浓稠11.起锅前把小油菜碎下锅12.搅拌均匀后煮开就完成了。
处理新鲜山药时，剥开的山药容易跟空气中的氧气发生氧化作用，与铁或金属接触也会发生变色现象，所以在处理山药时最好用竹刀或塑料刀片。
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