暖不热的手和脚是怎么回事？
来源：健康一线日
仲春与暮春之际，暖湿气流活跃，温度变化不定，早晚冷，中午热，一日之温就能感受到四季变化，忽冷忽热的天气变化你都能感受到，但是你注意过自己手和脚的温度变化吗？
不少人秋冬春季节会出现手脚冰凉的症状，这是因为寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，血液无法正常输送到身体末梢，因此导致手脚冰凉。这种由于温度下降引起的暂时性的手脚冰冷，除了多添加衣服注意保暖外，用热水泡脚，或冲个热水澡就可缓解或消除。但有这么一部分人，由于气虚、气滞、阳气不足，也会造成手脚的冰冷，这与温度下降造成手脚冰凉的情况还是有区别的，
如果总是感到手脚冰冷，或者温度稍一下降，手脚立刻反映出冰冷，而且久暖不见效或者见效不明显，就应该考虑到可能与气虚、气滞、阳气不足有关，这样的症状主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢，可通过饮食进行调节。洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环；多食芝麻、花生等维生素E含量丰富的食物，维生素E可以促进维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力，还有扩张血管的作用，加强肢体末梢儿的血液循环；也可以单独泡饮西洋参，西洋参又称花旗参等，是人参的一种，是一种补气的良药，性平和，补而不燥。
原发性痛经由月经期间子宫内膜分泌前列腺素量增高所致，可服用止痛药和避孕药，继发性痛经由疾病所致，发现病因，可采取相应保守性药物治疗和手术治疗。
如果是经期主要强调止痛为主，止痛的方法很多，包括用药、针灸、推拿、局部按摩，以及艾灸等等，很多方法都可以达到止痛的作用。
一提起经期痛经，很多女性非常痛苦，如何能缓解经期痛经呢？下面就教您一招。
相关知识扩展阅读
大家都在看
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser
暖不热的手和脚是怎么回事？我想问:我夏天手心会很烫热,冬天却很冰凉.请问这是怎么回事?
我想问:我夏天手心会很烫热,冬天却很冰凉...
我想问:我夏天手心会很烫热,冬天却很冰凉.请问这是怎么回事?
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：疑难病的研与治疗
&&已帮助用户：12716
你好:你这有可能是阴虚,建议你吃六味地黄丸,或吃中药调理,以上有什么不足请上我诊室提问.
问夏天到了，手心和脚心都很烫，很难受。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
朋友你好!中医认为是阴虚内热,可服用知柏地黄丸.
问你好，我的手心冬天和夏天都经常
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：188302
问题分析：你好; 手出汗可以有很多原因引起,建议你到当地医院检查有无特殊的汗腺疾病,如果单纯性的手部多汗,可以用乌洛托品搓手以及口服,外用尿素软膏,意见建议：必要时可以到皮肤科进行手部的光疗或浅层X线照射。
问冬天手脚冰凉夏天却特别烫这是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：12380
病情分析： 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。意见建议：运动可以帮助血液循环，尤其针对需要久坐办公的上班族，若能保持标准体重、多运动，适当的体重加上运动，可以使身体循环正常。
问我的手心和脚心一到冬天就冰凉，夏天就发...
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：135651
手脚冰冷与肾阳虚弱，受凉受风受湿受寒，风湿，经络气血运行不畅，气虚，血虚等诸多因素有关，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服药治疗。如果是肾阳虚可以服肾气丸，爱凉受风受湿，风湿者服天麻片，万通筋骨片，追风透骨丸，经络气血运行不畅者服舒筋活血片，三七片，气血虚者服归脾丸，气血双补颗粒等等。
问您好！请问下冬天手脚冰凉，夏天手心...
职称：医师
专长：内科疾病肾病、各种肾炎，高血压、胃炎、胃溃疡、
&&已帮助用户：158359
病情分析： 中医认为是有肾阴阳两虚，如果出现了手脚冰凉一般认为是肾阳虚，常可以伴有腰膝冷痛、神疲乏力、身体畏寒、下腹部冷痛、月经少等，夏天手心发烫认为是有肾阴虚，阴虚火旺，可以伴有颧红盗汗、咽干口干等症状。意见建议：现在只能用些补阴降火的药物治疗，可以用些知柏地黄丸有一定效果，等到冬季后采用补肾阳的方法治疗。
问我经常性的夏天手心脚心发热，而冬天却冰...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
你好！还是去查个肝脏B超及肝功能看看！你的症状表现为阴虚，你可以吃点六位地黄丸
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！&夏天身体不热手心却出汗
夏天身体不热手心却出汗
发病时间：最近一个月
夏天身体不热手心却出汗
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
擅长：擅长于亚健康体质中西医结合方法调理，善用经方治疗消化、呼吸、皮肤、心血管系统及妇科更年期综合症等，解决各种疑难杂症，受到广大患者认可。
你好，根据你的描述，初步判断你为气虚证，请咋医生指导下使用药物补益脾胃之气调理较好。
向医生提问
疾病百科·症状自查
办公室/白领
请输入您的信息手心老是感觉很热，但其实身上凉凉的，请问
手心老是感觉很热，但其实身上凉凉的，请问
手心老是感觉很热，但其实身上凉凉的，请问手心老是感觉很热，但其实身上凉凉的，请问是什么原因，如何改善？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：漏肩风,膝骨性关节炎,面神经炎,不寐,月经不调痛经...
&&已帮助用户：4018
指导意见：你好，你的情况考虑为阴虚阳虚。阴虚生内热，故手心发热，阳虚机体失温旭，故身上凉。建议中医辩证调理
那请问，我可以吃什么东西可以轻微改善呢
回复：你好，可以吃点六味地黄丸和壮腰健肾丸试试
专长：急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,...
&&已帮助用户：40990
指导意见：你好，手心老是感觉很热，脚心不热吗？可能是肾阴虚出现五心烦热，平时应该多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻油炸及辛辣刺激食物，可以吃点中药调理治疗，多吃滋阴补肾食物，
职称：医师
专长：急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,胃肠道感染,肠炎,病毒性...
&&已帮助用户：69377
指导意见：有可能是出现了肾阴虚的情况发生，所以才导致你怎么说的症状出现，阴虚生内热，如果中医检查确定肾阴虚的话，应用六味地黄丸来进行口服补充就能纠正
问为什么身体会凉凉的
职称：初级康复治疗师
专长：康复治疗
&&已帮助用户：20790
问题分析：你好，一般这种情况可能与体质虚弱，气滞血瘀有较大的关系，一般过度出汗可能说明体质虚弱。意见建议：你好，一般血液循环不畅，可能会导致局部肢体体温下降，此外考虑一下是否伴有夜间睡眠时候过度出汗，为盗汗症状，一般建议可以去医院和中医内科进一步检查治疗一下比较合理。综合调理一下。
问冬天手脚冰凉，夏天手心发红发热，是什么原因，如何改善？
职称：医师
专长：内科系统疾病
&&已帮助用户：36116
病情分析： 你好；你说的情况初步考虑可能是肾虚引起的症状。
意见建议：建议你可以配合中药来调理一下看看情况怎么样。密切观察。如果情况没有好转可以去医院做个检查祝你健康。
问我一直要有一点热就会汗流不止是什么原因？如何改善？
职称：医师
专长：中医科、擅长肾虚、
&&已帮助用户：8746
问题分析：你好，根据症状表现你这是属于中医脾虚气虚的症状，及时益气健脾来治疗吧。意见建议：可以服用归脾丸，后背膀胱经刮痧，至阳穴及脾腧穴拔火罐。艾灸熏烤关元穴及气海穴。在饮食上注意少食寒凉及油腻的食物，多吃山药粥及红小豆等。平时多锻炼身体，别熬夜，调理一段时间症状就会改善。
问最近发现身上起了很多红疹，这个是什么原因呢？我要如何改善？
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：128795
湿疹应该尽量寻找发病原因及时去除，注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类, 海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。用湿疹锌软膏擦患处试试。
问手心经常冒汗是什么原因
职称：主治医师
专长：慢性肾功能衰竭,肾功能不全,高血压肾病,急性尿路感染,老年人急性肾功能衰竭,老年人慢性肾功能衰竭
&&已帮助用户：3119
问题分析：手心经常出汗与身体素质、内分泌等等都有关系的，可能有手汗症。意见建议：分内科疗法和外科疗法，有口服药、外用药，但其效果短暂且有副作用，无法长期根本治疗。手汗症还可以选择外科手术治疗。
问皮肤黑黄干燥该如何改善？
专长：中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户：222374
您好根据您的描述考虑与肾虚脾虚血虚等有关建议看看中医采用中医辨证的方法治疗
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！}