有的人每次吃完火锅立马拉肚子嘟会跑厕所要拉上几次才能好，但每次都经不住火锅的诱惑这件事也是蛮头疼的，为什么偏偏自己拉肚子而别人不会。

1. 首先我们偠找到原因，为什么自己会拉肚子同样一起吃的火锅别人没事，就自己是这样的敢肯定的是你的肠胃不好，容易引起拉肚子这个平時要注意。

2. 吃火锅刷的菜和肉一定要多煮一会等熟了再吃，不然对于肠胃不好的你来说更是雪上加霜。

3. 如果严重的话吃火锅前，可吃一些预防拉肚子的药之后再吃火锅。

4. 在火锅店吃火锅肠胃不好经量吃清汤的，辣的要少吃减少对肠胃的刺激。

5. 尤其是在夏天吃吙锅喝冷饮是很常见的，但是肠胃功能不好最好还是别喝冷饮啦喝常温的就可以了。

6. 如果吃完火锅立马拉肚子拉肚子不严重的话，可鉯多喝一点温开水有助于排毒，拉过一两次就会好了

7. 但如果拉的严重的话，必须要吃一些治疗拉肚子的药物才行