海绵宝宝家常土豆泥的做法法，海绵宝宝土豆泥怎么做

点击联系发帖人 时间：2017-12-08 13:18

家常土豆泥的做法

节目简介: 最新最酷的玩具试玩有过家家、角色扮演等形式。通过视频增强幼儿学习理解能力通过模拟真实世界，增强孩子认知能力增强孩子的动手能力，使孩子在视频中潜移默化的成长培养健康文明的世界观。
本期简介: 最新最酷的玩具试玩有过家家、角色扮演等形式。通过视频增强幼儿学习理解能力通过模拟真实世界，增强孩子认知能力增强孩子的动手能力，使孩子在视频中潜移默化的成长培养健康文明的世界观。

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12个月以上对食材不过敏的宝宝
雞蛋2个 / 吐司片2片

土豆、胡萝卜分别去皮，然后擦成细丝
*我直接用的擦丝器，你们也可以用刀切哈记得处理的细一点。

圆葱、青椒分别切成丝状

将圆葱丝、青椒丝放入装有胡萝卜土豆的大碗中，再加入盐、面粉搅拌均匀。

*如果你有时间就搅拌到每一根土豆丝上都粘囿面粉，这样的口感是最好的

鸡蛋打入碗中，用筷子搅散放好备用。

吐司片切成小丁加入到蛋液中

不粘锅刷油，先倒入吐司丁轻輕铺平。

然后在上方放入蔬菜丝涂抹平整。

开小火煎至底部定型后用盘子辅助，给土豆饼翻面

*蛋液会帮助吐司丁全部粘合在一起，泹底部还是较软的你们可以像我这样先倒入盘子中，再扣过来放入锅里就不会碎掉啦~

开小火煎至底部定型后，用盘子辅助给土豆饼翻面。

*蛋液会帮助吐司丁全部粘合在一起但底部还是较软的。你们可以像我这样先倒入盘子中再扣过来放入锅里，就不会碎掉啦~

这样嘚小饼既解决了主食、早餐还能锻炼宝宝的抓握和咀嚼，真是再好不过了！

土豆软饼宝宝辅食食谱成品图

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花样美味土豆减肥餐速瘦不反彈

最勤劳的菜谱专辑达人，一直在默默地奉献着！

大家都知道吃炸薯条会胖因为含有大量淀粉，所以一直以来都被人们当作易发胖食物但其实土豆真正的热量很低，也可以作为减肥的美食之一哦！今天就把土豆拿出来为大家制作美味的土豆减肥餐

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