乌尖鱼乌鱼片的做法大全家常,乌尖鱼怎么做好吃,乌尖鱼的家常

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尖头鱼怎么做好吃,红烧尖头鱼的家常做法
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1.把鱼处理干净2.在它身上切几个口子3.再在鱼身上擦盐入味15分钟左右4.热油锅下鱼煎5.煎好后番过来再煎另一边6.两边都煎好后下姜和蒜蓉煎出香味7.加水8.下红烧酱油中火焖到收汁9.下葱花和香菜关火出锅
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沙尖鱼的做法大全
沙尖鱼的百科知识
沙尖鱼介绍
沙尖鱼是海鱼,肉质鲜美,喜欢在暖水里把身体转进沙子里,露出头来,爱吃青虫和虾。
营养功效:
含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
沙尖鱼的营养价值
沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
沙尖鱼的食用效果
防止血栓 治疗心脏病
沙尖鱼的选购
挑选鱼眼清晰,鱼身色泽青色,肉质紧实的。鱼身发黏、鱼眼浑浊、有异味的,不宜购买。
沙尖鱼的存储
洗净擦干后,用保鲜膜包裹住,于冰箱冷藏或者冷冻保存。乌蚌鱼怎么做好吃_百度知道
乌蚌鱼怎么做好吃
乌蚌鱼怎么做好吃
我有更好的答案
糖,沥干水分,在鱼身上划几刀口子,这样更入味。2、先用料酒,醋、蒜煸出香味后放鱼,煎至变色、首先清理鱼,下鱼、糖、少许醋一起煮开,小火煨一下。6、最后放味精,大火收汁,捞起。4、加入香辣酱煸炒。5、放水,胡椒粉,味精,葱,姜,蒜做法1、胡椒、鲍鱼汁腌制一下。3、然后热油锅,放姜,鲍鱼汁:洗干净乌蚌鱼怎么做材料河鲫鱼,香辣酱,料酒
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& 【油温可见,油烟再见】焖乌尖鱼的做法
鱼去内脏、鱼鳃,刮尽鱼腹里的黑膜。洗净后撒些盐在鱼身上,腌制20分钟。
起锅,热锅后挖出适量的猪油,加热融化;
葱在热油锅里爆至微黄后,
加入姜丝再一起炒香;
葱姜垫锅底,把鱼放入锅中煎一面金黄,注入少许水,加盖焖5分钟,熄火装盘。
周末逛公园逛早市,溜达一圈没发现什么新奇的宝贝,在往回走时,突然发现路边有活鱼满地跳,原来是渔民在卖刚捞上水的乌尖鱼,一斤才五块钱,立马买了4条回来。
不刮鱼鳞,只煎一面,让鱼油保留着。
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& 黄豆酱焖乌尖鱼
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
独家发布于
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冬至前后的乌尖鱼可是很肥美的,做法也多样。我更喜欢焖黄豆酱。
1.这种鱼很像乌鱼,可是小了很多。这三条才七两。先去鳞,去内脏,清洗干净。下少许盐稍稍腌一下。
2.这就是黄豆酱,也可以用黑豆酱
3.锅要干净,锅里下两三勺油,油热后才能下鱼先煎一面。
4.等好了再煎另一面
5.下半碗水,烧开后下黄豆酱
6.中小火烧至汤汁收浓
7.将鱼盛出,汤汁淋上即可
鱼要煎完一面再翻,不要总翻鱼,鱼太烂的。
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