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& 五彩豆粥
准备时间：10分钟内
制作时间：2小时以上
用餐人数：1-2人
沧州&不在线
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去商场里买米
看到有很多豆类，挺好奇的，赶紧过去看~
心生喜欢，买点回家煮粥一定棒极了！果不然，真的很好喝，不过很费电呀~这豆泡过都这样难煮出沙沙的感觉。。。除了费电，别的都是赞~！
水3000毫升
1.准备好豆类
2.电锅中做水
4.先放入豆类（我先放的绿豆就拍照了）
5.大火熬30分钟
豆烂粥稠了
7.小火在咕嘟20分钟
做完这顿饭我想起简便方法来，那就是先用电压力锅，按豆类键把豆子煮好了，再放入电锅里熬制。。
应该会少不少事情的！！
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准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：3-4人
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苋菜是人们餐桌上的家常菜，我女儿最喜欢把汤拌饭吃，红红的，让人大开胃口。
1.苋菜洗净
2.热油锅，倒入苋菜翻炒
3.加蒜翻炒
4.加盐，炒匀
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湘ICP备B2-紫苋菜五彩豆长棍面包_百度宝宝知道
&紫苋菜五彩豆长棍面包
小蚊子村长
宝宝1岁2个月LV.13
“ 这款面包，已经想做很久了，喜欢那漂亮的淡粉色。炎热的夏天，手工揉面的人伤不起啊。揉个面团，那个汗一直流。自己动手为家人制作健康面包，再累也是值得的。 ” 高粉
适量 1 除黄油外的所有材料倒入盆中。 2 用筷子搅拌成絮状。 3 揉成面团后，加入黄油，揉成可拉出薄膜的面团。这个配方面团很软，揉的时候，手上要有干粉。有条件的话，最好让面包机揉面。揉好的面团，发酵1小时左右。 4 发酵好的面团分割成两块，取出排气，再滚圆，静置15分钟。 5 静置好的面团，再次排气按扁。 6 均匀的铺上五彩蜜豆。 7 自下而上卷起，整形成长棍，进行2次发酵。 8 体积2倍大时，划刀口。 9 预热170度的烤箱，上下火烘焙30-35分钟。
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