你好,现在10天的时间有肿胀是正常嘚,你现在需要注意抬高患肢,患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各個关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.

这位朋友你好：对于桡骨远端骨折,后期的功能锻炼十分重要,直接关系功能恢复的情况.

１,从日常活动和职业劳动中有针对性选择一些作业活动进行训练.强度由小到大,难度由噫到难.如用锤子训练腕关节屈伸和桡尺偏功能;使用门把关开门,训练前臂旋转.练习梳头和向后背抓痒,训练整个上肢的协调动作.

２,局部热敷,理療等.