两个月减肥30多斤，她用一杯水证明自己！当你还在举棋不定的时候别人已经瘦过一个夏天
两个月减肥30多斤，她用一杯水证明自己！当你还在举棋不定的时候别人已经瘦过一个夏天
小美曾经也是一名名副其实的气质女神，但是因为工作关系，每天要承受很大压力，加上她是以“吃”为工作的一部分，所以小腹的赘肉越来越多，慢慢的也成为了小“腹”婆了。体重飙升到125，曾经的气质女神也变了模样。　　为了减肥，小美也曾经努力过，诸如节食减肥道路漫漫她还是坚持了许久。曾经晚饭支持苹果减肥，效果不佳后来就过午不食，还裹着保鲜膜跑步，甚至用了甩脂机，但是效果并不好，她也宣布减肥失败了。张老师dhlzxc1001　　短短的两个月，她就瘦掉了30斤的重量，恢复了曾经的迷人身材。现在她站在人生的大舞台上，显得迷人而自信，画上精致妆容，穿上漂亮礼服，她又成了那个迷人的气质女神。　汉斯对朋友们夸口说：&我的钢琴真了不起，每当疯狂演奏时，便会报出时间来。&朋友不信，便动手狂奏一番，忽然间墙壁被敲得嘣、嘣山响，一老妇人大叫道：&别吵了，现在已经十二点了。&
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作者最新文章唉，胖嘟嘟的我怎么瘦都瘦不下来😔这个夏天怎么过_百度知道
唉，胖嘟嘟的我怎么瘦都瘦不下来😔这个夏天怎么过
我有更好的答案
天呐，这还胖，够瘦了好吗
不让，很瘦
肚子上肉多
采纳率：28%
不仅能减肥还能把自己变成个才女
没跳舞的天赋，学不成😔
没有学不成 只要想不想学 坚不坚持得了
好吧，瑜伽?
你是学舞蹈的?
不胖吧😄
一点也不胖啊
嗯，交个朋友吧
美女你很瘦了！
没有的，105呢，也不是两位数😪
我小妹12，都101了！
其他2条回答
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换一换
回答问题，赢新手礼包　　其实，重点要先铺垫前面。LZ年轻时是油性皮肤，后来慢慢变成混合型。从初中开始长痘，那个时候是青春痘，当时朋友的说法是，哎呀，你痘要是好了，皮肤还不错呢...是的，当年，好歹我皮肤还算白皙，除了痘，倒是没有太大的毛孔，也没疤。但是到大学后，开始臭美，没事学人家化妆，当年又口袋空空，可想而知，化妆品也好不到哪里去，再加上当年还真没什么护肤的概念，某天突然发现，脸上长满了一个个白色的东西，挤不出来...没错，就是传说中的白头粉刺...然后开始毛孔粗大，脸面粗造...　　好吧，整个人觉得像毁了一样。　　然后毕业后楼主上班自己赚钱了，开始各种护肤的小白过程，但是，那种病急乱求医的感觉不知道你们有没有试过，楼主就是了，什么都尝试了，但是，一直没好透过...　　然后身材，年轻的时候还好，像我娘，偏瘦，167左右，经常不到一百斤，我娘说可能小时候营养不好，我最瘦的时候还不到90斤...但是，毕业后的某天起，我的体重像吹气球一样，突然膨胀了...有印象的筒子可能记得我去年还发过一两个帖子，关于街拍啊什么的，那个时候167体重117。看起来还算好。直到有一天照相，我突然发现自己真的胖的看不下去了....　　这些是我的前提。　　但是现在，我皮肤真的变好了，还有毛孔，但是粉刺没了。看上去还比较通透。　　身材保持在167。106左右。　　吼吼，有感兴趣的朋友咩？
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　马克　　
　　呼唤楼主
　　呼唤楼主
　　先说皮肤。我去看过中医，大概意思医生说我有点内分泌失调。然后吃了一个月中药，那个药真的是难喝啊，效果还是有点，但是不大，停药后又没有用了，也可能和我生活习惯有太多的关系，经常加班熬夜，而且楼主有点浮肿，脸总是肿肿的，腿就不用说了，到下午肿到就看不下去了，看上去精神非常差...　　楼主的妈妈有个干爸，是个中医，当年因为不满意单位贪污受贿之类的，退休下来，自己做了了赤脚医生。后来得了癌症。但是但是，他通过调理，把恶性的转成良性了，楼主之所以走这个题，是为了告诉你们，楼主绝对相信这个干外公的话。　　所以，楼主堆自己身体没辙的时候，干外公说，你多泡脚吧，有用的。　　楼主有强迫症，一旦开始做的事情，就停不下来，哪天没做就不舒服，所以，泡脚就在楼主的强迫症下，坚持了一两年。　　好处是某天突然发现的。楼主的月经不调突然自己好了，以前手脚夏天也冰凉的也好了，然后，楼主说过楼主容易肿，也不肿了，最重要脸色好了很多...
　　然后，是时尚d有个很出名的帖，名字叫内调加外敷还是什么的忘了，当年楼主也找她要了一个中药单，依旧是调理内分泌的，好吧，喝了大约一个礼拜，整个下巴加脖子上的粉刺全发成了痘，而且是很大颗很红的，楼主生平第一次长这么大的痘，被吓倒了，整整过了差不多三个月才消下去，然后消下去后，下巴的粉刺也没了　　说实话有点惊险，但是总归算是好事，有尝试的童鞋要注意哈，因为心理压力太大了
　　我晕，打了一大段被吞了
　　为什么发的都看不见，楼主郁闷中...
　　干性或中性肌肤、天气干燥时过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮
　　继续继续。其实关于脸上长粉刺。我确认的两点就是。要么你的身体出了问题。要么你的清洁不到位。　　身体我调理过，基本上属于身体有问题的粉刺，都好了。　　剩下的，我就归到了清洁这块。　　先说卸妆这块。　　到目前为止我最讨厌的卸妆油是DHC，但是我最喜欢的，也是DHC。为什么要这么说呢，讨厌是因为，我用DHC引起了更多的粉刺，而且味道也难闻。喜欢是因为卸妆干净，温和。肯定有人觉得我很矛盾。　　那我告诉你们为什么。　　因为我用卸妆油这么多年，一直忽略了个步骤。在整个油覆满了整个脸以后，应该先用少许水先把卸妆油给乳化掉，在清洗，然后再用洗面奶。然后洗面奶不管你用的任何牌子，一定要先在手上打出泡沫再往脸上抹，最好的
用洗面奶最少洗两次。
　　@微微一日
14:08:13　　干性或中性肌肤、天气干燥时过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮 　　-----------------------------　　说到这里，楼主正好要说下面一段呢。　　这要感谢一次楼主皮肤过敏的经历。　　那次带我家狗狗去楼下玩，回来我就突然过敏了，嘴角脸颊全部红肿了起来，而且奇痒无比，而后我去看医生，医生开了吃的药给我，但是没有开搽脸的，只说，在皮肤消肿前要我一定不能用除了水以外的东西洗脸，不能搽任何护肤品和化妆品，因为怕留疤。　　楼主回来后就想，家里的自来水也很脏，不洗脸很痛苦，然后楼主自己用化妆棉沾着纯净水把脸搽了下，当是洗脸。到第二天，脸开始有点脱皮，楼主没办法，只好用面巾纸沾着纯净水敷在脸上，大约十来二十分钟，干了继续加水，这样持续了大约一个礼拜，过敏消了之后，之前那些脱皮也掉了。楼主意外发现，皮肤变好了好多，毛孔细了，而且竟然白了，最重要的是楼主说过，楼主之前皮肤是混合型，T区很油，面颊很干，但是，好了后竟然不干不油了
　　然后楼主就把这个习惯留了下来。比如说，我今天要化妆，等我卸妆洗脸后，我先用卸妆棉沾着纯净水先把脸再搽一次，然后用面巾纸沾水敷脸十分钟左右再搽护肤品。如果不化妆不出门，我直接就用纯进水搽脸再搽护肤品。　　我要告诉你你们，我就是清洁到位后，加上经常用纯净水敷脸，皮肤慢慢变好的吗？
　　楼主继续啊，想知道减肥的。　　
　　刚有好几位童鞋私信问我调理的中医师傅，我汗
那个是我干外公
不是别人，而且我没有吃太多的药去调理
因为他老人家说是药三分毒··~所以我基本上是生活习惯调理的·~而且最重要的是泡脚调理过来的。我知道这样说很多人可能觉得有点太神
我是坚持了差不多两年啊 ··不管冬天夏天。每天半小时，身体会发汗就好，但是太久了不行，身体出太多汗会虚。水温以你觉得稍微有点烫为准，有泡脚机的朋友应该知道的就是40到45度左右。有时候我会加点醋啊，艾草啊姜汁啊什么的。　　真的很有用，但是你期盼一两天或者一两个月就有效那是不实际的，最少半年 你就能感觉的效果，而且对女孩子畏寒有很好的作用，尤其是有点月经不调的
　　继续楼主
　　我想到什么说什么吧
　　长粉刺的童鞋，如果想要好，有一点我觉得很重要的，你的脸要经常流汗。嘿嘿，最好的办法就是运动。　　做运动后人的毛孔会自然张开，这个时候流汗可以顺带的把脏东西给带出来。　　当然，如果是身体问题的粉刺，一般都是闭口的，就是挤不出来那种，而是清洁问题的，一般都能挤出来，（当然不支持挤，因为楼主挤过，毛孔就变粗了，还会有疤。）所以还是要分清楚，最好的是去问医生。
　　楼主要出门一下
回来继续哈
　　@某某Tang
14:28:10　 　　@微微一日
14:08:13　　干性或中性肌肤、天气干燥时过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮 　　-----------------...　　-----------------------　　是因为你脱皮就相当区角质去掉一层皮皮肤细腻了，我就是用果酸去皮，皮肤变白变细腻了哈哈
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　不错啊，继续。我本来以为是广告呢
　　楼主继续
　　楼主啊，黑头，毛孔粗大，肤色暗沉怎么办啊　　
　　过敏真的很烦躁呃
　　那背后有很多闭合粉刺要怎么办哇……　　脸上的痘痘都是调理得差不多了，现在就是背上和手臂上有很多闭合。。看着白白的但是没法挤。。每当夏天都觉得很崩溃~　　坐等LZ写减肥的！
15:26:51　　@某某Tang
14:28:10　　@微微一日
14:08:13　　干性或中性肌肤、天气干燥时过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮 　　-----------------...　　-----------------------　　是因为你脱皮就相当区角质去掉一层皮皮肤细腻了，我就是用果酸去皮，皮肤变白变细腻了哈哈　　[.....　　-----------------------------　　楼主回来了，你说的有一定道理，去了角质的皮肤有一定效果上觉得细腻了，但是不持久。我说用纯净水敷面是真的有用，我持续了十天左右就发现皮肤清透了很多，而且最重要是，你如果要上妆，会容易很多，在我看来，比起那些面膜好太多了，而且，便宜啊，只要是纯净水就行了，我容易肤质不均，现在也没有了
16:29:15　　楼主啊，黑头，毛孔粗大，肤色暗沉怎么办啊　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　楼主要很郁闷的告诉你，楼主几乎没有黑头，所以对于这个没办法告诉你，但是也有可能和楼主现在的清洁比较细心有关系，楼主以前鼻翼两边有少许黑头，现在几乎没有了，至于毛孔粗大，想变没有估计不大可能了，保证睡眠，多吃水果，注意补水，最好别抽烟，这些惯会慢慢让毛孔变小点，因为楼主现在也还在这条路上奋斗，我觉得有效果。真的，再强调一次，清洁不到位，你的所有保养品哪怕是天价的也没用，还有可能造成负担。然后就是一定要多补水，脸部皮肤够水润，毛孔看起来就会小很多。　　至于皮肤暗成，我要告诉你我觉得用纯净水敷的效果很明显么？还有我用过一个冬天的雅诗兰黛的红石榴面霜，有时抹多点当面膜用，对皮肤暗成也蛮有用。只是自己的意见，仅供参考哈
　　@青兮衣兮 24楼
16:38:10 　　那背后有很多闭合粉刺要怎么办哇……　　脸上的痘痘都是调理得差不多了，现在就是背上和手臂上有很多闭合。。看着白白的但是没法挤。。每当夏天都觉得很崩溃~　　坐等LZ写减肥的！　　-----------------------------　　吼吼，楼主也长过，然后，我一个礼拜去澡堂搓一次澡，然后洗完澡抹点润肤乳。　　后来楼主有时候喝豆浆自己打的，剩下的豆渣就用来洗澡时做全身的去角质按摩，然后，有一天就莫名其妙被上的好了
　　说道这里，我又想到一个问题，不知道大家有没有搽防晒霜的习惯？建议只要出门一定要搽防晒霜，尤其长痘痘的同学，一定要搽，怕油腻的可以考虑资生堂又一款，上脸比较清爽。　　外面的紫外线以及空气里的脏东西，对脸的损害太大了。搽点防晒的，会减缓皮肤衰老哦
　　坚持泡脚M一记
　　我一直是混油脸，现在脸上长了N多痘，看过中医，看过皮肤科，都没见有好转，现在每天晚上坚持跳绳半个小时左右，为了出汗，煮红豆薏仁汤喝，晚上坚持泡脚，希望能有所改善
　　大家比较感兴趣减肥哦，广告好爱我，我私信被广告挤爆了，但是看贴回帖的人好少。
　　我要向LZmm学习
　　@大山里的小米粥 记得一定要保持皮肤的清洁哦~尽量用温和的产品来洗脸，能不化妆就不化，化妆记得要隔离哈
　　马克　　
　　楼主继续，八减肥吧。　　楼主是个爱运动的好孩子，所以以前经常运动的时候还不怎么显胖，120的体重看着也还好。比较匀称吧。后来因为各种原因，没有时间运动了，就突然变气球了，再加上楼主身体调理好后肠胃的吸收也变得特别好，有一天和我那一米七四才一百零几的妹妹照相时，楼主悲剧了，活活的被衬的又矮又胖，楼主被狂烈的打击到了，然后，有一天发现楼主27的裤子全被我妹打包走__楼主深深被刺激死了..决定要减肥。　　但是，我要说的是，如果想要运动减肥，同志们，那就真是持久战了，对于时间不够的人来说会崩溃的。尤其是我，我决定要减肥的时候是四月初了，马上夏天啊，我哪里有时间慢慢靠运动...
　　我现在晚上用阿芙的熏衣草精油，消痘的，白天还是涂bb霜，但是之前会用隔离，要不都不敢见人
　　脸色暗沉，老是被人说气色很差，还有黑眼圈，怎么办啊。。。。也想再瘦点。。。
　　LZ加油8减肥！帮顶
　　然后，我开始百度，开始天涯，搜集所有减肥的资料。　　楼主要排除减肥药，因为，楼主不喜欢一切不健康的东西，而且楼主讨厌吃药！！然后不敢节食，怕肠胃出问题，因为楼主大学时因为胃病住了一个月院，瘦到只有八十斤，吃什么吐什么，表示恐惧。　　然后楼主整理了一套方法出来，吼吼，楼主一个月时间从一百二十多（具体一百二十几不知道，楼主没勇气称）瘦到一百零六左右，偶尔浮动，但最多到108。腰围由72到65最明显，然后腿围没量，但是27的裤子轻松毫无问题了，还有，脸的轮廓出来了...最重要，我胸围没变小，我男人那天突然说好像还变大了，哈哈　　中间有一次和几个半个月没见面的朋友约好去泡吧，见了面第一句话就说，我靠，你怎么瘦那么多!　　好吧，我觉得我成功了...我喜欢有点点肉有点点线条，不打算太瘦，所以我的减肥也就停止了，目前为止，保持不错
　　@某某Tang
17:20:34　　楼主继续，八减肥吧。　　楼主是个爱运动的好孩子，所以以前经常运动的时候还不怎么显胖，120的体重看着也还好。比较匀称吧。后来因为各种原因，没有时间运动了，就突然变气球了，再加上楼主身体调理好后肠胃的吸收也变得特别好，有一天和我那一米七四才一百零几的妹妹照相时，楼主悲剧了，活活的被衬的又矮又胖，楼主被狂烈的打击到了，然后，有一天发现楼主27的裤子全被我妹打包走__楼主深深被刺激死了..决定要减肥。.....　　-----------------------------　　恩？？？？后续呢？？？
　　直播啊''我还有一个月就要回家各种聚会啦＇求掉肉10斤啊　　
　　@大山里的小米粥 建议你还是别用BB霜，反正我长痘的几年里，一用BB霜除了加重痘痘没有任何好处，你实在想遮，去买个好点的品牌的粉底吧，那种质地清透点的。建议哈，而且以前问过一个医生朋友，他说BB霜里的成分有些是有营养成分，痘痘肌肤承受不了
　　楼主被人追着要出门，实在不好意思，等回来再更
　　还有，楼主的说的都是自己的经验，不涉及任何广告，楼主也不卖东西的哈，包扩楼主之后要说的减肥也是饮食方面的，不要私信问我药物啊医生啊中药什么的哈，谢谢哦~楼主再不出门要被砍了，闪人
　　看来真的要停用BB霜了
　　@某某Tang
17:30:23　　然后，我开始百度，开始天涯，搜集所有减肥的资料。　　楼主要排除减肥药，因为，楼主不喜欢一切不健康的东西，而且楼主讨厌吃药！！然后不敢节食，怕肠胃出问题，因为楼主大学时因为胃病住了一个月院，瘦到只有八十斤，吃什么吐什么，表示恐惧。　　然后楼主整理了一套方法出来，吼吼，楼主一个月时间从一百二十多（具体一百二十几不知道，楼主没勇气称）瘦到一百零六左右，偶尔浮动，但最多到108。腰围由72到65最.....　　-----------------------------　　嗯 然后呢？
　　我也是下巴长豆，你说的那个让豆豆一起长出来的那个中药能告分享下吗?　　
　　我也是下巴长豆，你说的那个让豆豆一起长出来的那个中药能告分享下吗?　　
　　lz捏？
　　@大山里的小米粥
17:42:12　　看来真的要停用BB霜了　　-----------------------------　　我叫你停用你还不停，唉！！
　　等减肥方法
　　先马一个
　　是怎么瘦的啊啊啊 啊啊啊 　　大胖子马克一个！！！！　　楼主 继续啊~~~~
　　马　　
　　坐等减肥　　
　　等　　
　　楼主刚回来，你们这些夜猫子，都是这个时候出现咩
17:53:55　　我也是下巴长豆，你说的那个让豆豆一起长出来的那个中药能告分享下吗?　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　我是一年多前问的了，所以不记得药方了，你可以去版块里找帖子看看，好像是叫内服加外调，真心不是很记得了，而且我喝了后，足足长了最少三个月红豆啊，很吓人，所以慎重哈
　　我去洗个澡卸个妆，马上来~
　　等减肥部分　　
　　八减肥吧楼主！　　
　　我想要瘦。。。　　泡脚我在学校没坚持下来。。。
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　马克，，，　　
　　看了这贴立即泡脚
　　--------------　　我去洗个澡卸个妆，马上来~　　【发自爱天涯Android客户端】　　
　　楼主这下真的好了。　　先上个图，对比图啊·~~楼主给个直观点的给你们看。不许刺激楼主
先说明先，然后照片是同一个镜头拍的，除了马赛克，和第一张那个大蝴蝶结（楼主在家忘了穿内衣了）无PS。你可以大概看到我脸部现在有没有瘦。中间那张是三月底和我娘一起照的，旁边两张是四月中下旬时间拍的，也就是我进行了减肥半个月以后拍的。因为没有近照，所以没办法把近期的发了。　　
　　求减肥方法啊。。。。还没说呢，我觉得喔皮肤跟你皮肤不好的时候差不多，泡脚只用热水不加东西有用么？还有你是说用纯净水倒入卸装棉贴脸上这样么　　
　　@alien阿慧
00:37:43　　求减肥方法啊。。。。还没说呢，我觉得喔皮肤跟你皮肤不好的时候差不多，泡脚只用热水不加东西有用么？还有你是说用纯净水倒入卸装棉贴脸上这样么　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　不加也有用，当然前提是你得坚持长时间。最少半年　　我直接用用水倒在面巾纸上敷脸的
　　快点快点，就等你了，楼主~
　　减肥方法呢？　　
　　面巾纸？化妆棉比较好吧。
什么牌子的矿泉水和洁面呢
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　面巾纸？化妆棉比较好吧。
什么牌子的矿泉水和洁面呢
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　开始八减肥方法。　　首先，这个月你的作息最好能够正常点，我所谓的正常就是坚持早起早睡，睡眠时间保持在八小时左右。　　然后，一定要吃早餐，不管你是几点起床，请务必吃早餐。吃什么我等下说。　　睡觉前做几个简单的瑜伽拉伸动作。这个也很重要。目前我依然在坚持。　　我的早餐，一个鸡蛋白，蛋黄给我们家狗狗吃了，一杯麦片，那要种无糖的。就是最原始那种，喝起来没有任何味道的。不够就再加个蛋白。　　中餐，青菜炒肉，任何青菜，最好牛肉，鸡肉鸭肉，猪肉的热量最高不是特别建议。然后不吃米饭。　　晚餐，基本上不吃，实在怕不吃会饿的，来碗杂粮粥，在晚上八点前搞定掉，且，吃晚饭最好不要马上坐下，站着到处走走。　　这种餐吃一两天后会觉得乏味，那么请空一天出来，不吃肉，改吃一天水果，早餐不变，中餐可以吃炒青菜，加个水果，晚餐，照样水果，至于什么水果，好吧，我没有刻意吃一种水果，就是最好是苹果。　　这样吃个把礼拜的时候，会突然想吃大餐，那么就抽个中午出去吃吧，推荐寿司店和西餐厅。寿司店的话，请尽量吃生鱼片，少吃寿司。西餐厅去吃你爱吃的牛扒吧，但是别吃那个土豆和意粉以及米饭。　　没错，肯定很多人发现了这个和那个台湾MM的减肥法很像，我本来就是在她的减肥法的基础上改良的。她有一点我很同意的是，要戒掉淀粉。但是一定要补充蛋白质，这就是我为什么一直吃肉以及鸡蛋白。如果不补充，等你瘦下来，胸也没了。这个过程不会辛苦，因为基本上不会很饿
我甚至没觉得饿过，但是会嘴馋。嘴馋别刻意去逼自己不吃，只是吃的时候，请确认不要过量，不要在晚餐去吃你想吃的。
　　@cinderellab_by
00:59:01　　面巾纸？化妆棉比较好吧。 什么牌子的矿泉水和洁面呢　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　我懒，没去买化妆棉，其实最好是面膜纸。至于水，就哇哈哈啊，怡宝啊，都OK
是纯净水哦
我连矿泉水都没用
　　当当当~~~重要的来了
楼主每天早上都坚持了一件事，每天九分钟。三个动作，每个动作三分钟。每五天换一次，刚好六组三十天。这几个动作，配合我的吃东西习惯，慢慢就瘦了·~　　然后我告诉你我忘了 那几个动作，会不会有人杀了我？
　　用iphone的童鞋们，然后又越狱了的童鞋们，你们应该有用91对不对，那么，去91下个软件，这个软件貌似叫30天减肥。，总之打这几个字可以搜到。楼主的iphone坏了，没办法告诉你们具体名字了。　　就是这个软件，如果你要去找APP的正版是要收费的，所以建议去91找破解版的，一样的。　　这个软件的那些动作全是些中医里面的按摩手法，一天九分钟三个动作。前五天的动作，基本上会让便秘的童鞋很开心，我做前五天的以后到现在都是，每天早上起来就蹲厕所，很顺畅的就排掉了。吼吼·~　　只是很抱歉
我真的记不起来全部的动作了
　　讲了那么久还没到减肥。忽忽。　　
　　@猫咪老师叫胖太
01:16:09　　讲了那么久还没到减肥。忽忽。　　-----------------------------　　我正在讲啊。。。。汗·~~
　　现在口鼻方向长了封闭性的大红豆怎么办？求方法
　　打了一大段被涯叔吞了，楼主决定睡觉去了
　　@加菲小米 你估计内火了，燥热的东西少吃点吧，饮食清淡点
　　lz提到的资生堂的防晒是哪款？　　
　　那个app有个免费版的，据说广告很多。。。
　　楼主美眉挺欧式化的 长相挺有福气的 吼吼……　　
　　mark　　
　　@某某Tang
00:37:36　　楼主这下真的好了。　　先上个图，对比图啊·~~楼主给个直观点的给你们看。不许刺激楼主
先说明先，然后照片是同一个镜头拍的，除了马赛克，和第一张那个大蝴蝶结（楼主在家忘了穿内衣了）无PS。你可以大概看到我脸部现在有没有瘦。中间那张是三月底和我娘一起照的，旁边两张是四月中下旬时间拍的，也就是我进行了减肥半个月以后拍的。因为没有近照，所以没办法把近期的发了。　　　　.....　　-----------------------------　　右手边这个太美了
　　LZ快回来~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　求祛斑方法,　　
　　回复第76楼(作者:@某某Tang 于
01:07)　　当当当~~~重要的来了
楼主每天早上都坚持了一件事，每天九分钟。三个动作，每个动作三分钟。每五……　　==========　　会不会有人想杀了楼主？　　举手　　
　　上课中。。。
　　顶楼主好帖　　
　　楼主说的是资生堂哪款防晒 全名是？　　
　　有没有全身美白的方子
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