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对于顺产的女性来讲在月子里边饮食方面相对忌口的少一些，是可以吃土豆的在月子期间，多吃土豆的话其实对于身体的恢复是有益处的，因为土豆中含有丰富的澱粉对于女性身体免疫力的恢复有一定的作用，另外在坐月子期间建议女性多吃一些高蛋白有营养的食物，这样更利于身体的恢复洏且对于哺乳期的女性来讲，也更利于催奶对于宝宝的健康有益处，而且也利于产妇身体的回恢复