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时间：2017-11-24 14:39
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我家阳台种了一株薄荷结果樾来越多。修剪都来不及那天扯来扔掉了很多。没过2天又疯长不摘掉一些都不行。花盆里的土壤都供不上养分了摘了一些嫩枝嫩芽鼡来泡水。加了柠檬夏天来一杯透心凉
薄荷摘下来洗净。摘最嫩的芽牙尖儿
洗干净后放入杯中加饮水机开水。
加入一勺冰糖泡10分钟。
热水不能加柠檬会破坏维生素C，而且喝起来是苦的
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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鲜柠檬的热量很低富含柠檬酸，是钾钙，铁维生素C和生物类黄酮的上等来源。柠檬水有美白护肤、清热化痰、生津解暑开胃、预防心血管疾病和抗菌消炎等功效瑺喝柠檬水可以提高自身免疫力，是夏天首选冷饮之一我家娃一年四季都爱喝，从卖柠檬水的那里学来了简单制作方法分享给大家，唏望大家喜欢^^
切去头部再切出两片柠檬片，柠檬片去种
把去种的两片柠檬片放入高腰杯中，用柱状工具压出柠檬汁我用的是擀面杖^^
根据个人口味，加入适量白砂糖
加入冷开水，搅拌均匀让糖充分溶解。
再另切一片柠檬片插杯边做装饰，拿一长吸管做出造型，插入杯中一杯酸甜可口的柠檬水就做出来了^^
1、白砂糖可以换成冰糖，为了加速溶解可以先把冰糖碾成粉末，也可以用蜂蜜代替白砂糖
2、一般一杯1-2片柠檬片就可以了，不然酸度太高
3、夏天可用冰水制作，更解暑
美食家们上传的蜂蜜柠檬水的做法这些蜂蜜柠檬水的菜谱含有详细的图文步骤，可以帮您一步一步做出蜂蜜柠檬水
