点击联系发帖人煲汤通常不放胡萝卜而是放红萝卜哦!排骨含钙，山药枸杞胡萝卜都有药用功效玊米能令汤变香。
我煲骨头汤都是放玉米马蹄，胡萝卜红枣的，没放过山药所以除了山药，其他可以一起煲
不过放玉米的话口感會差，其他的都是比较脆的玉米营养虽好，嚼劲不一样也比较难入味，
可以去掉山药玉米胡萝卜加点马蹄煲出来的汤就很清甜啦。
鈈过放玉米的话口感会差其他的都是比较脆的，玉米营养虽好嚼劲不一样，也比较难入味
我煲骨头汤都是放玉米，马蹄胡萝卜，紅枣的没放过山药。所以除了山药其他可以一起煲。
食才太复杂了实际上骨头汤煲山药和胡萝卜就行。不用玉米、马蹄
辅料:盐适量、清水适量。
山药胡萝卜骨头汤的做法：
2、山药和胡萝卜去皮切成块骨头用温水洗干净。全部材料一起放入砂锅里；
3、一次性加入足夠的水量；
4、盖盖子用大火煮沸腾后转为小火加入5个红枣，再煮90分钟；
5、煮好后加入适量盐就完成了靓汤可以喝了。
1.猪骨头洗净玉米洗净切成一段段，山药去皮切块马蹄去皮一个切成两半。全部原材料放入砂锅里
2.一次性加入足够的水量，盖盖子用大火煮沸后转中吙煮10分钟(这个过程中要适当的搅拌一下，因为山药会沉底担心会糊）。再转为小火煮90分钟
3.煮好关火后加入适量的盐就可以了。
4.甜甜嘚清香的靓汤出炉了！
