清蒸鲈鱼的做法难么?

去市场给自己弄了条鲈鱼回来清蒸是最健康的做法了,一条一斤多就是我午饭时候最美的享受了。
另外鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人囿很好的补益作用

鲈鱼去鳞去内脏清洗干净(这步我请商家代劳了)然后在背部2边各划一刀深至将近1/2

浇上啤酒、抹点盐腌制15分钟

葱洗净切细长丝待用,姜切丝

腌制好的鲈鱼肚子内塞入姜丝鱼身摆上葱段

烧开水,入锅蒸8分钟左右

取出将汁倒掉,然后将葱也去除淋上蒸魚豉油

重新撒上葱段,浇热油即可

1、剩啤酒不但可以去腥而且能让蒸好的鱼肉更嫩;
2、蒸的时间根据鱼的大小决定,个人推荐1斤左右的;
3、蒸的时间太久鱼肉口感会太老的所以建议蒸之前在鱼背肉厚的地方划上一刀,保证蒸的时间到时候鱼肉口感也会刚好的

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芹菜、香菜、胡萝卜、葱各100克,姜30克青、红椒各一。美极鲜味汁100克鸡粉、冰糖各60克,鱼露25克生抽150克,老抽12克胡椒粉2克,清水1250克

制作方法:将芹菜、葱、香菜切段,胡萝卜、生姜切片锅中放油烧热,将上述原料放入用小火煸出香味加入清水大火烧开。然后转小火煮至10分钟将煮过的蔬菜沥除,保留蔬菜汤把制作豉油的调料倒入搅拌均匀,再次烧开后即可放入器皿中保存。放入冰箱冷藏可存放很长的时间这种自制的蒸魚豉油不但味道很好,在价格上比超市售卖的成品要便宜很多不仅可以用在蒸鱼的调味上,平常的下饭小炒也可以用其来调味

新鲜的魚肉蒸好后,鱼肉会收缩背部开过的刀口也会向上翻卷,鱼眼也会蒸出来如果没有上述的表现,说明鱼的新鲜度很低

1 背部开刀不可渻。鱼背的肉最厚也最不易成熟和入味,如果背部不开刀蒸制的时间就要延长,当鱼背成熟时其他部位的肉已经老了。

2 加葱垫底其作用和放筷子一样,起到‘顺畅’蒸汽的作用有利于鱼的成熟,还可以去除异味鱼蒸好后,把葱拿掉即可

3 姜片不要随便撒,鱼鳃內要放几片姜鳃是鱼身上腥味最重的一个部位,把姜片放入其中可以直接有效的去腥

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  • 举报视频:很难想像这么简单清蒸鲈鱼做法, 是有技巧的, 步骤清晰详细!

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