奥尔良鸡丁的做法，奥尔良鸡丁怎么做好吃，奥尔
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时间：2017-11-20 07:13
#精品菜谱挑战赛#彩蔬奥尔良炒鸡丁
鸡胸肉 奥尔良烤翅料 黑胡椒 玉米粒 胡萝卜丁 豌豆 料酒 生抽 盐 白砂糖 黑芝麻
有主料鸡胸1块辅料铁棍山药1截、青红尖椒各1个，调料奥尔良烤翅料、盐适量 先将奥尔良烤翅料加入等重的水，搅拌均匀放入切好的鸡丁搅拌均匀，腌制3小时青红尖椒切丝，山药切小块鸡丁和山药搅拌后放入微波高火加热3分钟，再加入青红椒撒上少许盐，搅拌后放入微波炉高火加热3分钟即可铨部
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